干石斛和刺梨泡水

A. 朋友送了我一些刺梨乾，請問大家刺梨泡水喝怎麼樣，有沒有什麼效用啊

常泡刺梨水喝的話也是對身體有益處的，尤其在夏天這樣容易口乾舌燥的季節中，多喝些刺梨水能夠解暑止渴，化解夏日帶來的酷熱。由於刺梨富含維生素C，所以喝刺梨水可以美白。而刺梨又有通便潤腸的作用，所以可以減肥。刺梨果實可加工果汁、果醬、果酒、果脯、糖果、糕點等。
但是刺梨泡水使用高溫水，會極大地破壞刺梨中含有的維生素，目前我了解的愈元刺梨汁也很不錯，你可以買一瓶試試。
謝謝，希望能幫你解決你的問題

B. 刺梨乾加什麼東西一起泡水

你好,刺梨乾主要與健胃消食的作用,常用語治療食積飽脹。和大多數的中葯一起泡水都沒有沖突的。和枸杞、菊花泡水也是可以的

答題辛苦，幫忙點下【採納回答】，謝謝

C. 刺梨乾能和什麼一起泡水喝

病情分析：你好，刺梨乾主要與健胃消食的作用，常用語治療食積飽脹。和大多數的中葯一起泡水都沒有沖突的。和枸杞、菊花泡水也是可以的。可以有健脾平肝的作用。 意見建議：枸杞+菊花泡茶主要可以起到平抑肝陽的作用。建議在配合用這倆葯前先分清自身的體質。雖然可以配合用，但最好是結合自身的體質。

D. 乾的石斛煲湯之前要泡開嗎

乾的石斛煲湯之前要泡開，做法如下：

准備材料：排骨600克、鐵皮石斛30克、鐵棍山葯300克、生薑12克、料酒20毫升、香蔥、精鹽3克。

一、新鮮的排骨，剁塊。

十六、煲湯程序結束，即可享用啦。

E. 每天喝刺梨泡水有什麼好處

每天喝刺梨泡會起到滋補健身的作用。

刺梨是一種稀有的果實。生於海拔500~2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中，是貴州、鄂西山區、湘西、涼山、冕寧山區等地的天然野果，在貴州省和河南省開封市有大面積的人工種植。

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刺梨主要的營養成分

1、維生素C：人體必需的重要營養物質。

2、維生素P：水溶性維生素，人體無法自身合成，必須從食物中攝取。

3、SOD：是一種生物體的保護酶，是國際醫學界公認的能徹底清除人體多餘自由基的酶。

4、黃酮類：主要分布於高等植物中，具有廣泛的生物活性。

5、膳食纖維：被稱為「第七大營養元素」。

6、有機酸：不僅是風味物質，也是重要的中葯成分。

F. 干刺梨泡水喝好嗎

干刺梨泡水功效
1.由於刺梨富含維生素C，所以喝刺梨水可以美白。而刺梨又有通便潤腸的作用，所以可以減肥。
2.常泡刺梨水喝的話也是對身體有益處的，尤其在夏天這樣容易口乾舌燥的季節中，多喝些刺梨水能夠解暑止渴，化解夏日帶來的酷熱。
3.刺梨的果實同時也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10餘種對人體有益的微量元素，以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素C含量極高，是當前水果中最高的，每100克鮮果中含量841.58～3541.13毫克，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有"維生素C之王"的美稱。
4.刺梨果實有很高的營養價值和醫療價值。其味酸、澀、平；消食健脾，收斂止泄；用於治療積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素C缺乏症等，刺梨汁還具有阻斷N-亞硝基化合物在人體內合成並具有防癌作用；對治療人體鉛中毒有特殊療效。刺梨提取物中有效成份維生素C，有抗衰老、延長女性青春期等作用！刺梨果實可加工果汁、果醬、果酒、果脯、糖果、糕點等。

G. 干刺梨一次要泡多少

視情況而定。300ml的杯子可以一次放8-10顆，一天之內可以重復續水4次左右，特級的精選刺梨，300ml的杯子一次放四顆左右，可反復續水4次，凍乾的野生刺梨可以免洗直接用來泡水，300ml的杯子一次放2-3顆就足夠了，一天之內能夠反復續水4次。

使用刺梨泡水喝時需注意個人的體質，因為中醫里刺梨性涼，味甘微酸，入肺、胃經。對於陽虛體質的人來說長期使用刺梨泡水喝會導致口乾上火。

因為刺梨有健胃消食，治食積飽脹的作用，所以體質不是特別好的人，天天吃容易出現鬧肚子的現象。‍

(7)干石斛和刺梨泡水擴展閱讀：

一、刺梨適合飲食對象：

1、小孩與老人。

2、常咳嗽或慢性咽炎者。

3、易患感冒人士。

4、流感暴發期，任何未接種疫苗人士。

5、所有期待自己身體更棒的人士。

二、刺梨乾果使用方法：

1、直接泡開水當茶飲；

2、與其它葯材一起煲成涼茶飲；

3、加冰糖製作成糖水飲；

4、煲湯飲等。

三、刺梨貯藏方法：

1、據試驗，入藏前每噸干製品用硫磺粉2公斤熏2小時，然後用麻袋包裝，外套薄膜袋儲藏，一年後，維生素C損失最少(2.85%)。如不經熏硫處理，用麻袋包裝，外加薄膜袋貯藏的維生素C損失37%。

干製品在入藏前熏硫和不熏硫，單用麻袋包裝的，一年後，維生素C損失高達80%左右。說明刺梨乾製品入藏前要進行熏硫處理，立即用麻袋包裝，外加薄膜袋貯藏，能使干製品保持維生素C的穩定性。

2、用麻袋包裝外套薄膜保管的干製品，一年後檢查，水分含量只增加0.12—0.8倍；而只用麻袋包裝保管的，水分含量比入藏時高了3倍以上，由於迅速受潮，維生素C損失75%左右。

3、刺梨乾製品用麻袋包裝外套薄膜貯藏，一年後，香氣濃郁，褐變程度輕，未霉變，沒有蟲蛀，果塊完整，千燥。僅用麻袋包裝的，一年後，香氣完全喪失，嚴重褐變，果塊吸濕變軟、霉變、蟲蛀嚴重。

H. 干石斛泡茶的簡單方法

這個一般就是用水來煮一下煮開十幾分鍾就可以喝了，這個不要去泡，不然會有大量的細菌感染的，這個每個葯不管是不是乾的都會有大量的細菌在里邊，你用點開水泡一下是沒用的，你喝到的會是各地不同的細菌易造成疾病的現像的，

I. 刺梨乾果泡水有什麼作用

刺梨真的可以美白瘦身的，這個我最有發言權，因為我曾被粗糙的皮膚嘿嘿的臉蛋，水桶的腰死死的纏著！讓原本青春自信的年齡階段偷偷溜走了，我知道那種滋味啊！所以今天看到有人問這個問題我一定要認真的把我的經驗講給大家聽，希望可以幫助到更多向我一樣愛美的美眉哦！
大家應該都知道吃水果可以美容養顏，因為好多水果中含維生素C，我和大家一樣想讓自己漂亮用了n種方法，但是都不理想，偶然一次網上億惠店購物買玫瑰花時店家送我了刺梨小樣。剛拿到覺得這是什麼 怎麼還有這樣的龐大海啊，又一看上面寫著上等野生刺梨美容養顏，我很奇怪因為從來沒有接觸過這樣的果子，這也可以美容嗎？看看說明就拿去泡水喝 心想試試唄反正沒有花錢，這一次的嘗試給我帶來新的信心。因為口感非常好，喝起來有淡淡的酸 （沒有檸檬酸）微微的甜甜（很淡的甜）一種獨特的清香，我喝了三天的試用品感覺我的排便困難也給解決了，從那以後我就開始愛上淘寶的億惠店愛上了他店裡小小的刺梨，我喝了近半年左右感覺皮膚沒有以前幹了 開起來也水潤好多，我不光喝刺梨，我白天泡5個 刺梨喝一天，晚上睡前我會拿刺梨泡水來洗臉。因為他裡面含有大量維生素C 長期用對身體 是一個內在的改變。體內內分泌調節了，大便正常了 維生素不夠了 天天堅持喝刺梨水就好了，本身買他是想美容的 沒有想到生完孩子138斤整整伴隨我2，讓這小傢伙慢慢給帶走了，體重不知不覺的就下降了，平時也沒有刻意去節食，也沒有拉肚子的情況，我目前體重是105斤 身高165 自我感覺良好，20歲沒有的自信現在終於找到了。後來我查了相關資料說是刺梨含維C量是蘋果的450倍，是獼猴桃的10倍，各種蔬菜的150倍，堪稱水果之王呢，我喝了刺梨到今天為止已經3年多了啊，目前還一直再喝，希望自己越來越自信美麗哦！我這幾年一直都在網上一家叫億惠店的鋪子購物，別家咱們不敢說他家不管是品質還是服務都是一流的，還會定期發些健康提示給我。感覺還不錯，這是我的親身體會，希望可以給大家一點幫助哦！

J. 干刺梨怎樣泡

泡刺梨乾的水溫要控制在70攝氏度左右，直接用沸水泡製會導致維C流失，失去了它的營養價值。

在泡之前，首先我們應該檢查一下刺梨乾是否有壞掉的部分，如果有壞掉部分盡量不要使用，挑出好的來先准備好。在泡刺梨乾之前我們可以先用清水洗一下，把表皮的一些臟東西或者雜質清洗干凈，然後控干水分。

然後我們可以把刺梨乾放到杯中進行浸泡，泡的時候一定要用熱水泡，因為它比較硬，所以說一定要讓它充分浸泡在熱水中才可以泡開。

如果有一些大型的浸泡工具的話，最好能蓋上蓋，這樣子也可以使它充分的浸泡，泡好的刺梨乾就可以直接飲用了。

刺梨上的刺去除方法：

1、將刺梨蒸熟 去掉刺梨的刺看起來很難，其實，只要我們掌握了刺梨去刺的最好方法，就會容易很多。將買回來的刺梨清洗一番之後，用到對半切開。再將切好的刺梨放到蒸鍋裡面蒸熟。這個步驟很簡單，就跟平時蒸米飯一樣，趁著蒸刺梨的時候，還可以干點別的事情。

2、刺梨去刺 刺梨蒸熟之後，要放到太陽下面暴曬，讓其充分曬干。之後，將曬乾的刺梨放到布袋子裡面，扎緊袋口。之後，用准備的擀麵杖碾壓刺梨，這樣可以輕松地將刺梨的刺去掉。打開袋子之後，只要將果肉挑出來就可以了。