石斛葛根泡水喝

❶ 葛根泡水喝有哪七大功效

01 葛根泡水喝的七大功效有保護心臟、降低血壓、防治癌症、預防骨質疏鬆、增加冠狀循環、保護肝臟、豐胸以及美容養顏。

葛根應該對於很多人來說並不陌生，葛根，是一種功效頗多的葯食兩用的食物，適當的食用一些葛根，可給人體帶來很多的好處。因為它含有非常豐富的雌激素，泡水喝有七大功效：保護心臟、降低血壓、防治癌症、預防骨質疏鬆、增加冠狀循環、保護肝臟、豐胸以及美容養顏。

1、保護心臟

它當中的葛根總黃酮以及葛根素，可改善心肌的氧代謝，擴散血管，改善微循環，從而預防心肌梗死、心肌缺血以及心律失常等多種問題。

2、降低血壓

葛根在進入身體之後能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的葯材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復正常。

3、防治癌症

葛根中含有的總黃酮和葛根素都是天然抗癌成分，能抑制致癌物質生成，阻止細胞癌變，防止癌細胞再生。

4、預防骨質疏鬆

葛根有助於預防骨質疏鬆，因為它當中的某些成分可延緩骨骼組織細胞的老化，促進人對鈣質的吸收，並防止體內鈣質的流失。

5、增加冠狀循環

將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以製作成浸膏，令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，進入人體後能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

6、保護肝臟

葛根還有保護肝臟的效果，它當中的某些成分，可有效提高肝細胞的再生能力，促進膽汁分泌，從而減少脂肪堆積在肝臟，同時，還可以促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功能，避免毒素堆積在肝臟，不僅如此，葛根還能夠解乙醇的毒性，加快酒精排泄出體外的速度，從而起到保護肝臟的效果。

7、豐胸以及美容養顏

葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，泡水喝可以滋養皮膚，促進胸部二次發育，調節內分泌。對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。由於是天然植物，不容易對身體產生副作用。

❷ 葛根泡水喝

葛根的功效：1.營養心肌，擴張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。2.解肌發表。葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。3.降糖降脂。葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。4.益智作用。某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記憶障礙。可用於治療老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。5.升舉陽氣，止渴止瀉葛根輕清升散，葯性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用於治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。
指導意見：
葛根作為葯食兩用的材料，適合日常飲用。建議上午喝，因為有升陽氣的作用。但需要提醒你的是：其性偏涼，經期不宜多喝。

❸ 葛根泡水喝的七大功效分別是什麼

保護心臟、降低血壓、防治癌症、預防骨質疏鬆、增加冠狀循環、保護肝臟、豐胸以及美容養顏。

葛根在進入身體之後能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的葯材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復正常。

(3)石斛葛根泡水喝擴展閱讀：

注意事項：

懷孕期間慎喝：懷孕期間的女性體內激素水平處在一個非常不穩定的狀態，因此不建議食用葛根泡水，因為葛根中含有異黃酮等成分，食用後可能會使得激素水平變得更加紊亂，從而不利於身體健康，因此不建議食用。

虛寒體質人群少喝：葛根屬於寒性食物，所以如果是本身身體寒氣比較重的人，就不建議食用葛根泡水，否則會加重體內寒氣，從而會對腸胃造成刺激，從而影響健康。

❹ 石斛楓斗可以跟葛根粉一起吃嗎

可以的。

石斛的作用：是滋陰、清熱、生津、潛陽，而葛根的作用是：消渴、退熱、止嘔、起陰。二者結合，滋陰清熱及滋陰起陽的效果更佳。

葛根粉分布於

1、除新疆、西藏外，全國各地均有分布；

2、分布於廣東、廣西、四川、雲南等地。具有解熱除煩，生津止渴之功效，用於煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。

(4)石斛葛根泡水喝擴展閱讀：

野葛又名：葛、綌草、鹿藿、黃斤、葛藤、野扁葛。多年生落葉藤本，長達10m。全株被黃褐色粗毛。塊根圓柱狀，肥厚，外皮灰黃色，內部粉質，纖維性很強。莖基部粗壯，上部多分枝。三出復葉；頂生小葉柄較長。

葉片菱狀圓形，長5．5－19cm，寬4．5－18cm，先端漸尖，基部圓形，有時淺裂，側生小葉較小，斜卵形，兩邊不等，背面蒼白色，有粉霜，兩面均被白色伏生短柔毛；托葉盾狀著生，卵狀長橢圓形，小托葉針狀。

總狀花序腋生或頂生，花冠藍紫色或紫色；苞片狹線形，早落，小苞片卵形或披針形；萼鍾狀，長0．8－1cm，萼齒5，披針形，上面2齒合生，下面1齒較長；旗瓣近圓形或卵圓形，先端微凹，基部有兩短耳，翼瓣狹橢圓形，較旗瓣短，常一邊的基部有耳，龍骨瓣較翼瓣稍長；雄蕊10，二體；子房線形，花柱彎曲。

莢果線形，長6－9cm，寬7－10mm，密被黃褐色長硬毛。種子卵圓形，赤褐色，有光澤。花期4－8月，果期8－10月。

鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨特的養陰生津效果，受到歷代醫家和醫學典籍的推崇。2010年10月1日起實施的2010年版《中華人民共和國葯典》新增了鐵皮石斛單列標准，改寫了鐵皮石斛沒有國家標準的歷史。

在新版葯典中，增加了鐵皮石斛薄層色譜鑒別、甘露糖與葡萄糖峰面積比及雜質、水分、總灰分、浸出物等檢查項目，並制定了多糖與甘露糖含量測定方法，制定出具有專屬性的鑒別與質量可控的含量測定方法。

❺ 石斛反白草葛根能一起泡茶喝嗎

兩者最好不要同時泡。
鮮石斛性寒，苦瓜也是性寒，所以不宜同時泡，鮮石斛可以加點枸杞子一起泡茶喝，有補肝益腎的作用。

❻ 鐵皮石斛，葛根，陳皮，菊花，枸杞子可以一起泡水嗎

人參 石斛 枸杞 紅棗 蜂蜜——補氣生津，可以一起泡水喝，無不良效果，但好的效果也不大，因為泡茶飲，用量都太小，而且泡茶，葯物的有效成分不易出來。

❼ 葛根泡水喝的七大功效有什麼

葛根是一味常用的養生中葯材，加上葛根味道甘潤，比較容易讓人接受，所以很多人都喜歡用它來泡水養生。

葛根若是泡水養生使用的話，一般每次用10g左右為宜。當然，葛根泡水喝雖然對人們的健康有諸多好處，但是從用葯的安全形度來講，葛根也並不是適合所有的人使用。比如一些體質虛弱、或是脾胃虛寒等人群，就不宜過度的使用此類辛涼之葯來養生。

❽ 葛根能和鐵皮石斛一起熬湯喝嗎

從處方分析，本處方有滋陰、生血養神、殺蟲止癢的功效，對陰虛引起的失眠多夢、皮膚搔癢有用。如果對症，但服無妨。

❾ 石斛葛根茶是泡還是燒一下

先隔水蒸一下，然後就泡水喝，這樣不至於會浪費。