A. 花膠瑤柱能一起煲湯嗎
花膠瑤柱能一起煲湯。可以做花膠瑤柱瘦肉湯。
主料:花膠2個,瑤柱(大)5個,瘦肉300克,金華火腿塊1小塊。
輔料:清水6碗,薑片2片 。
花膠瑤柱瘦肉湯的做法步驟
1. 食材:花膠、瑤柱、火腿
2. 食材:瘦肉
3. 花膠用開水泡洗一會(切開花膠,也可以整個燉,食用時用干凈的剪刀剪開即可)
4. 瘦肉切片、火腿切片、瑤柱用溫水泡洗一下撕開。
5. 所有食材放進燉盅里,註上大約6碗清水(按食材多少決定水的量)放進薑片,燉盅遮上蓋,用一個蒸鍋隔水燉2個小時左右
6. 放少量的鹽調味
7. 盛起飲用
小貼士
花膠瑤柱本身有很濃郁的鮮味再加上火腿這款湯水很清甜,不需要加任何調料。火腿本身有鹹度飲用前先試一試鹹度再決定加鹽。用瘦肉燉不會肥膩適合全家老少飲用。
B. 石斛花膠煲湯的做法大全滋潤
材料:石斛、花膠、桂圓肉、豬展肉一塊,雞腳五隻,玉竹,淮山,杞子、紅棗,蔥,姜。
做法:煲好一煲沸水,把浸好的花膠放進去,密封,停止加熱。待沸水轉涼後,取出花膠。之後切成一塊塊,大小隨你喜歡。豬展切塊,和雞腳一起飛飛水。把所有材料放進燉盅,最後才放上花膠片,因為花膠膠質強,怕粘底,所以要用其他材料墊起它。放上3/4的水,燉上兩個小時就可以啦。燉湯時候落石斛,喝完不會太燥,晚上好睡點.因為燉湯太補了,不是一般人能承受,所以落石斛之後,人人都可以喝了
花膠,又名魚肚。即魚鰾的干製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用,可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今說的魚肚。花膠與燕窩,魚翅齊名。是「八珍」之一。有「海洋人參」之譽。花膠的主要成分為高級膠原蛋白,多種維生素及鈣,鋅,鐵,硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花膠含有豐富的蛋白質,膠質等,有滋陰,固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞,對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。
桂圓肉:富含蛋白質、維生素及可溶性糖分。具有抗癌、降脂護心,抗衰老誕年益壽,促進生長發育,增強體質,增強非特異性免疫,補氣補血,美容養顏等滋補功效。
杞子:味甘,性平,滋補肝腎,益精明目,用於頭昏,目眩,耳鳴,視力減退,虛勞咳嗽腰脊酸痛,遺精,糖尿病。
石斛,又稱吊蘭,為蘭科多年生草本植物,是珍貴的中葯材。石斛分為鐵皮、金釵、環草、馬鞭、黃草、霍山等六種。
道教醫學經典《道藏》中,鐵皮石斛名列中華「九大仙草」之首。「九大仙草」指:石斛,天山雪蓮,三兩人篸,百年首烏,花甲之茯苓,蓯蓉,深山靈芝,海底珍珠,冬蟲草。
C. 石斛可以和瑤柱冬瓜一起煲湯嗎
1、發財瑤柱白玉翠
【菜餚口味】清香
【涉及食材】魚類 雞類 蔬菜 海鮮河鮮 山珍
【特點】
色澤鮮艷,造型美觀,口味清香。
【原料】
瑤柱200克,發菜10克,魚肉100克,色拉油50克,蚝油200克,料酒10克,精鹽3克,味精1克,白糖10克,高湯300克,蔥、姜、澱粉、香菇、紅辣椒、青辣椒、胡蘿卜各適量。
【製作過程】
1、將發好瑤柱加高湯、精鹽、味精、料酒、蔥、姜,上籠蒸40分鍾;發菜洗凈用高湯泡發,放精鹽、味精、料酒,上籠蒸20分鍾。
2、將加工好的魚中段批成薄片,加精鹽、味精、料酒、清水漂制10分鍾;香菇、胡蘿卜、蔥、姜均切絲,捲入魚片,上籠蒸3分鍾取出。
3、瑤柱蒸好後扣於盤中,發菜圍在瑤柱邊,蒸好的魚卷放在發菜外圍。
4、鍋內加油燒熱,倒入蚝油、白糖、精鹽、味精、料酒燒沸,用澱粉勾芡澆在瑤柱中間,再勾薄芡澆在發菜和魚卷上,用橙子圍邊點綴即可。
2、瑤柱扒豆苗
主 料: 干瑤柱2兩(約80克),豆苗12兩(約480克),薑汁酒、老抽各2茶匙,上湯(或清水)1/2杯,生粉3/2茶匙,紹酒1/2茶匙,蚝油1茶匙,麻油少許。
配 料: 調味料:鹽1/2茶匙,糖3/4茶匙,胡椒粉少許。
做 法: 1、瑤柱用凍水浸軟,蒸約半小時至軟熟後撕成絲;豆苗用清水洗干凈,瀝干水。2、燒熱鑊,落油一湯匙,放入豆苗,沾下一半薑汁酒,落水三湯匙,加入調味料,猛火兜炒約三分鍾,滴入幾滴生粉水,上碟墊底。3、燒熱鑊,落少許油,灑下剩餘的酒,落上湯(或清水),倒入瑤柱絲,加入老抽和蚝油、生粉水調成金黃色汁芡,落少許麻油,再把芡汁淋於豆苗上面即成。
備 註: 主要烹調方式:炒
預備時間:35分鍾
製作時間:10分鍾
1、瑤柱本身有鹹味,菜中不必再落鹽。2、芡汁要稍為濃稠,令菜式色、香、味兼備。
3、瑤柱帶子炒西蘭花
材料:瑤柱3粒,鮮帶子300克,西蘭花2個,蒜茸1/2茶匙,姜茸1/2茶匙,上湯半杯。調味料:鹽、胡椒粉、麻油各適量。
做法
1、瑤柱先浸水,再加薑汁、酒蒸20分鍾,然後撈起,將瑤柱揉散,湯汁留用。
2、鮮帶子洗凈抹乾水分,加入鹽、胡椒粉、生粉腌10分鍾。將帶子放入滾水煮片刻撈起,瀝干水分,泡油。
3、將西蘭花洗凈切小朵,放入滾水內燙過,瀝干水分,再用油、鹽炒熟,濾過汁待用。
4、燒熱1湯匙油,爆香姜茸、蒜茸,下帶子和瑤柱拌炒,再加入西蘭花和調味料翻炒,最後用湯汁和生粉水埋芡上碟,即可食用。
4、雪菜瑤柱醬釀雙寶
材料:青豆角……6條
鮑魚菇……4件
豬肉膠……1/2兩
魚膠……1/2兩
青、紅辣椒(切件)……少許
洋蔥(切件)……少許
蔥(切段)……少許
調味料:雪菜瑤柱醬……2茶匙
鹽……1/2茶匙
糖……1/2茶匙
蚝油……少許
做法:1.將鮑魚菇、豆角用鹽水飛水後待用。
2.青豆角串成圓圈,鮑魚菇切成半圓形,並在半身切一個開口,將魚膠釀進鮑魚菇里,肉膠釀進青豆角里,用不粘鍋煎熟。
3.將青、紅辣椒、洋蔥、蔥爆香並下調味料和雪菜瑤柱醬,再加入煎熟的鮑魚菇和青豆角兜3分鍾。
5、瑤柱色拉
主料:瑤柱300克,生菜100克
輔料:小黃瓜1根,白蘿卜、胡蘿卜各50克
調料:鹽1小匙、胡椒粉適量,高湯、醬油、芥末、白醋各1小匙,麻油1大匙,酸桔汁1杯
做法:
1.瑤柱洗凈、瀝干,放在碗中均勻抹上鹽和胡椒粉。胡蘿卜及白蘿卜去皮,切絲;生菜和小黃瓜洗凈,也切絲;
2.鍋中倒3大匙油加熱,放入瑤柱煎至金黃色撈起,待涼盛盤,加入小黃瓜、生菜和蘿卜絲;
3.將高湯、醬油、芥末、白醋、麻油及酸桔汁倒在碗中攪拌均勻淋在干貝上即可。
D. 石斛燉花膠怎麼做
用料
老雞300g
花膠41g
石斛6g
紅棗五顆
桂圓肉適量
薑片
石斛燉花膠的做法
花膠浸泡8個鍾,切成小段。
清洗干凈
紅棗去核,把桂圓肉,薑片一起放去燉兩個半小時。
E. 石斛蓮子瑤柱紅棗能一起煲湯嗎
沙參玉竹石斛湯: 1.材料:臻吾堂石斛3到5克,沙蔘、玉竹、百合、蓮子、銀耳各一兩、杏仁三錢、瘦肉12兩、蜜棗兩顆; 2.做法:瘦肉飛水,把所有材料浸泡一下,然後洗干凈一同放進煲,大火20分鍾,小火2小時即可。
F. 石斛可以和膠一起燉湯吃嗎
可以的,大部分食物都可以和石斛在一起煲湯,其中石斛搭配老鴨煲湯效果不錯。
1、准備材料:老鴨、豬肚、食用油、料酒、胡椒粉、精鹽、味精、香蔥、生薑。
2、首先將老鴨宰殺後切塊煮熟,豬肚洗凈切片煮熟;香蔥洗凈切段,生薑洗凈拍松。
3、鍋中倒入油,爆香香蔥段、生薑,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢燉40分鍾。
4、最後加入胡椒粉、精鹽、味精、調味即可。
G. 花膠瑤柱石斛燉瘦肉功效
花膠是用魚類的魚鰾製作而成的,含有大量的膠原蛋白,以及微量維生素和礦物質。經常吃花膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足,花膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些花膠還有比較突出的功效,比如補氣血非常明顯,或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果,或者能提高腸胃消化吸收能力,或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等,但是花膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。你可以在微信的搜索里邊,公眾號那裡找一家叫大眾食補的,這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨,性價比十分高,跟她們拿花膠你可以省不少錢,她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。平時身體比較虛弱的或者剛做過手術的可以選擇滋補型的花膠,身體有某些問題的可以選擇對應的調理型花膠。
H. 石斛和瑤柱能一起煲雞湯嗎
你好,當然可以
石斛和瑤柱能一起煲雞湯,這些食物彼此之間不相剋,注意雞肉不要和芝麻一起搭配,對身體健康不利
I. 花膠石斛花旗參可以煲雞湯嗎
你好,這個可以
花膠石斛花旗參可以煲雞湯,雞肉和以下食物相剋,不要一起搭配:
雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣
雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞肉+菊花:一起吃會中毒
雞肉+紅薯:同食會腹痛
雞肉+兔肉:腹瀉
雞肉+芝麻:一起吃嚴重會導致死亡
雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益於健康
J. 石斛和花膠雞肉煲湯可不可以
這個當然可以啊!大補啊!滋陰補陽!