石斛泡水喝嗓音

❶ 霍山石斛喝幾天,為啥嗓子不好了

你可能買到假的了

霍山石斛，霍山石斛具有滋陰養液、清音散結的功效，對治療聲音嘶啞、甚至於失音有極好地效果。她是中醫十分推崇的中葯之一，在古代被譽為「仙草」，味道甘甜，能夠起到滋陰養護的功效，還可以排毒養顏。對於京劇演員來說，上台前需要放開喉嚨，才能唱的好，因此上台前一般不會飲用霍山石斛，但是當唱完之後，需要對咽喉進行清理和保護便需要飲用霍山石斛茶了。它能夠促進血液循環，加快新陳代謝，並且可以排除體內毒素達到對身體的調節和護理功效。著名的京劇藝術家，梅蘭芳先生就是利用鐵皮石斛茶飲來進行嗓音保護的，可見它的功效很早之前就被認同了。
有著清潤利咽的功效的霍山石斛，與黃岑、山梔、桑白皮、連翹、桔梗、蟬衣、薄荷一起入葯能起到清熱解毒、宣郁散結、祛濕化痰、清利咽喉的功效。對於聲音不揚嘶啞、喉間灼熱不適、口乾口苦等有極好地調養功效。

此外，多多飲用霍山石斛，還以達到滋養五臟六腑的功效，不僅可以保護嗓音，還可以增強身體免疫力，預防一些疾病，使你遠離咳嗽感冒等症狀，它還可以起到延緩衰老，祛除祛斑，色斑，讓你保持美麗容顏的功效。喝茶本就是一個十分健康的生活習慣，習慣健康了，自然也能讓你變得更加健康。

對於熱愛唱歌的人來說，愛護好自己的嗓音，就如同愛護自己的生命，這是不容忽視的，只要堅持飲用霍山石斛茶，它不僅能夠保護好你的嗓音，還可以將你的身體滋養的更加健康，身體好了，才能去做自己想做的事，身體是一切革命的本錢，鐵皮石斛當茶飲讓您擁有迷人嗓音的同時，也將使您擁有健康和美麗。

以霍山石斛「養聲」，滋陰潤肺、清潤利咽、調養機能、平衡陰陽，以天然綠色，養天籟之聲！

我吃的是康順堂霍山石斛的，可以泡水喝，也可以干嚼著來吃啊。這家的石斛好，是滋陰效果非常強的葯材了。選擇這家的石斛，彌足珍貴，嘗試做了解了。

❷ 石斛怎麼泡水喝

取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。

(2)石斛泡水喝嗓音擴展閱讀

鐵皮石斛的食用方法有以下二種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

❸ 石斛泡水喝的功效有哪些什麼人適合服用

適合長痘，慢性胃病，皮膚乾燥，失眠的用戶服用。

1、增強免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線，固若金湯。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。

2、滋養肌膚：人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。

(3)石斛泡水喝嗓音擴展閱讀：

注意事項：

1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

2、石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

3、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

❹ 喝石斛泡水要注意什麼

用水沖泡後飲用 將石斛切絲或片，沏上開水，蓋上杯蓋，悶三五分鍾後，趁熱喝下，而且可以反復沖調，連渣飲盡，對呼吸系統有明顯的改善。 西洋參石斛茶 原料：西洋參5克，石斛3克。 製法：先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘乾，切成飲片，放入較大容器內，備用。將石斛揀雜，洗凈，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鍾，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鍾，即可飲用。（或將西洋參、石斛碾成細粉沖開水代茶飲用，每次3-5克，每日1-2次。） 吃法：當茶，可分上、下午2次，頻頻飲用，代茶飲服，當日吃完。 以上內容由【斛之鄉】提供，有什麼問題可以繼續咨詢我。

❺ 石斛西洋參黃芪泡水喝了嗓子干癢咋會事

有的人會不適應。不是所有的東西都適合每一個人的。

❻ 鐵皮石斛怎麼泡水喝

取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

鐵皮石解因其神奇獨特的葯用價值和保健功效，歷代的醫學專著和典籍均將其收入其中，奉其為「葯中之上品」。《本草綱目拾遺》記載:「清胃除虛熱、生津、以之代茶，開胃健脾，稱其為滋陰補益珍品」。意思是鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼乾。

(6)石斛泡水喝嗓音擴展閱讀：

鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。

❼ 鐵皮石斛可以泡水喝嗎

可以。

鐵皮石斛泡水喝的好處可表現在兩個方面，一個是對於胃陰虛及熱病傷津證，另一個是對於腎陰虛證都有顯著的療效。

1、胃陰虛及熱病傷津證：鐵皮石斛泡水喝能夠滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。

2、腎陰虛證：鐵皮石斛泡水喝不僅能滋腎陰，還能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。

(7)石斛泡水喝嗓音擴展閱讀：

【鐵皮石斛泡水喝的禁忌】

鐵皮石斛可謂是千金草，是一種珍貴難得的中葯材，因此在市場上並不是貨源充足。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。此處，需要讓大家注意兩點：

1、在平時服用鐵皮石斛或者是將鐵皮石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用鐵皮石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

2、石斛代茶，但如何用石斛泡水卻很少人注意，首先一個誤區是使用過量，石斛泡水講究清淡，在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；

而在葯用的時候更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。

3、一般來說，石斛泡水的使用量一定要根據每一位患者不同的身體體質情況來決定，身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用，如果是健康人群以及亞健康人群，每天干品服用量，應該控制在3g-5g之間。

參考資料來源：人民網：鐵皮石斛長期食用才有療效 鐵皮石斛怎麼吃最好

❽ 石斛怎麼泡水喝

①一次取四五個，將它放進水杯里。

(8)石斛泡水喝嗓音擴展閱讀

石斛功效：疏清虛熱、補益脾胃、強壯筋骨。

1、生吃，功效：強陰益精、開胃健脾。

2、煲湯，功效：補虛養陰，清熱。

3、泡茶，功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。

4、熬制葯膏，功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。

5、浸泡葯酒，功效：補腎養陰、生精祛風。

6、美食入膳，功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。