鐵皮石斛是現代人非常喜愛的一款養生食材,其不僅營養豐富,而且葯效功能非常好,不管是煮水、煲粥、煲湯都具有出色的食療作用。而鐵皮石斛煮水就是比較簡便的一種食法,那麼鐵皮石斛和什麼一起煮水喝比較好呢?
一、鐵皮石斛和什麼一起煮水喝比較好?
鐵皮石斛本身是一味非常好的中葯材,煮水喝的話可以良好的發揮其葯性,加上其它葯材搭配就更佳了。那麼鐵皮石斛與枸杞、黃芪、牛蒡、麥冬、大棗、西洋參、當歸等一起煮水喝都比較好,鐵皮石斛根據自身需要來配料煮水喝才好。如果身體沒有明顯症狀話,寒性的鐵皮石斛需要搭配溫性和平性的食物一起食用,溫性的食物有枸杞、紅棗、牛羊肉、糯米、高粱等,平性的搭配有燕窩、大米等。
二、鐵皮石斛的一些好喝的吃法
1、鐵皮石斛+夏季水果榨汁
鐵皮石斛與夏季水果榨汁是比較推薦的吃法,而且榨汁本身是一種方便的食法。因為夏季成熟的水果一般是溫性的,與寒性的鮮石斛榨汁剛好能調和功效,二者搭配口感也是極不錯的。
2、鐵皮石斛+葷類食物煲湯
鐵皮石斛煲湯是比較養生的一種吃法了,美味和養生二合一,何樂而不為呢?因為同樣葷菜一般是熱性的,鐵皮石斛能將食物中的鮮味激發出來,功效不錯,口感極好,個人比較推薦。
3、鐵皮石斛粉配粥
鐵皮石斛配粥吃也是非常不錯的,清淡得來又能養胃,比較適合夏季的早上喝,能保證一天元氣滿滿的。
『貳』 石斛 黨參 當歸 沙仁可以一起燉肉嗎
可以的,一起燉可以滋陰補氣養胃的效果!
『叄』 石斛可不可跟當歸,花旗參一起煲湯大全
可以,石斛的功效是益胃生津,滋陰清熱。用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。
『肆』 鐵皮石斛和當歸哪個好
當歸是人們常加入到湯料中的中葯材之一,在衛生部發布的《據是食品又是葯品的物品名單》中就包含當歸。根據《2010版中國葯典》記載當歸味甘、辛,性溫。歸肝、心、脾經。功能為「補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。」。小編就很喜歡用當歸片和鐵皮石斛一起來煲湯喝,排骨湯中,加入少量當歸和石斛後,湯料微苦反甘,口感更適合我了。
鐵皮石斛當歸排骨湯
鐵皮石斛和當歸吃法
1.黃芪,當歸,鐵皮石斛煮水喝。將三種干葯材各取10g放入鍋里煎10分鍾以上,放涼了再喝。
2.鐵皮石斛當歸烏雞湯:取干鐵皮石斛6克,當歸6克。枸杞子適量,山葯1根,吉參5克。放入燉鍋中慢燉兩小時,加入食鹽5克,蔥2段。姜1小塊,料酒20毫升。黃酒20毫升,燉半小時後出鍋。
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『伍』 三七,當歸,石斛同吃的功效是什麼
你好,三七、當歸、石斛同吃的功效是活血化瘀,補血養血,滋補肝腎。
『陸』 燉鴨子可以放當歸黨參石斛嗎
燉鴨子可以放當歸參石斛嗎?我覺得他們兩個完全可以放進去,一點問題都沒有,而且葯用價值還比較高
『柒』 天麻石斛 西洋參 當歸枸杞可以一起煲湯嗎
可以一起煲湯,天麻平肝熄風,石斛滋陰潤燥,西洋參益胃生津,當歸補血活血,枸杞補益肝腎,都是以補益為主,
『捌』 石斛,當歸,西洋參,黃芪可以一起燉雞嗎
對於葯食同源的幾個中葯材石斛,黃芪,當歸,西洋參,既可以入葯也可以作為食物使用,一起煲湯也沒什麼大問題,但一般不會把幾種滋補類葯材同時燉湯,因為中葯一旦要一起用,既要講究君臣佐使,也要講究配伍得當,並不是把滋陰活血補氣的葯一起用就可以收到更好效果。建議可以先分清是要補氣,還是要滋陰,亦或是養血活血,要找准適合自己體質的。
『玖』 石斛、枸杞、當歸、紅棗、花椒、雞、豬肚能放在一起煮湯喝嗎
可以噠。枸杞補腎。當歸補血。紅棗補血。花椒活血。豬兔健胃。很好的一鍋湯。
『拾』 鮮石斛可以放紅棗當歸桂圓燉湯嗎
石斛的作用是養陰潤燥,枸杞枸杞棗薑桂圓的作用是益腎健脾,兩者可以一起煮湯喝,石斛可以防止後者太熱,可以說在一起煮湯喝很合適,建議不要加桂圓太多,容易上火,可以適當的加一點麥冬,這樣效果會更好.