石斛銀耳枸杞紅棗湯

A. 紅棗枸杞石斛一起燉湯可以嗎

可以的，可以做成石斛黨參排骨湯食用，具體做法如下：

需要提前准備好的材料包括：排骨 300克、石斛 30克、黨參 30克、油 2湯匙、鹽 1湯匙、枸杞 20克、紅棗 20克、桂圓肉 10克。

1、排骨洗凈斬塊後在水中焯水。

B. 吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些

1、有眼腫或腳腫的現象的女性，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。

2、腹脹的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。

3、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。

4、老年人和小孩不宜食用。銀耳是很涼的，可能會引起腹瀉等情況，需注意。

(2)石斛銀耳枸杞紅棗湯擴展閱讀：

銀耳的功效

1、滋補強健

銀耳不僅是因為其口感好才被用來煮粥的，銀耳還是一種很不錯的營養滋補品，經常食用銀耳可以強身健體，尤其對於中老年人有很好的效果。

2、抑制惡性腫瘤和美白嫩膚作用

銀耳的營養成分中含有大量的糖類成分，而這些糖類對於人體的健康有著很好的作用，比如對於抑制惡性腫瘤等疾病。

3、保護肝臟，治療心臟病

銀耳不僅是保健品，更有很高的葯用價值，經常食用銀耳可以提高人體肝臟的解毒能力，對於緩解肝臟壓力有很好的效果。

4、防止鈣質流失，補充人體所需的微量元素硒

經研究表明，銀耳中含有豐富的維生素D，對於促進鈣的吸收和防止鈣質的流失有很好的效果。此外，多吃銀耳還可以補充人體所需的微量元素硒，對於加強人體抵抗腫瘤的能力有很大作用。

5、減肥

銀耳中還富含有膳食纖維，常吃銀耳可以補充膳食纖維，加快胃腸蠕動，減少脂肪堆積，還能起到減肥的效果。

C. 鐵皮石斛跟棗子枸杞銀耳煮可以加一些花生放嗎

還是可以的，一般情況是不會有什麼影響的，但首先還是確定您對這些食物不過敏的。

D. 銀耳紅棗枸杞湯的禁忌

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，常吃銀耳紅棗枸杞湯有哪些需要注意的禁忌

紅棗特別適用於各種營養保健品的製作，尤其是湯品當中大多數需要紅棗來點綴，例如，紅棗銀耳枸杞湯就是一種特別受歡迎的美味滋補湯品。這道湯品的作用非常多，對女性調理身體來說非常適合，但是，這種湯品並不是適合所有人食用，下面就來看看吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些呢？

E. 銀耳配什麼煲湯比較好

銀耳石斛羹：
夏季氣溫高，炎熱的氣候往往
使人
大汗淋漓，汗的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝
白開水
、熱
茶水
外，還可以飲用銀耳石斛羹。作法：取銀耳10克、石斛20克，先將銀耳泡發、洗凈，與石斛加水燉服，每日一次。
冰糖銀耳湯
夏天，最容易發生
中暑
，除了避免日曬
高溫環境
外，還可製作
冰糖銀耳湯
解暑。作法：取銀耳10克、冰糖30克，將銀耳洗凈泡發，與冰糖一同放入
砂鍋
內，加水熬成湯。
銀耳棗仁湯
夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，
許多人
一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而
銀耳棗仁湯
對夏日
失眠
有良好的治療作用。作法：將銀耳15克，洗凈泡發，酸棗仁20克，用布包紮，冰糖25克，共放入砂鍋內加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。
銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的
季節
，如果經常服用
銀耳明目湯
則有很好的預防作用。作法：取雞肝50克、銀耳10克、
枸杞
5克、
茉莉
花24朵，
料酒
、
薑汁
、鹽、
味精
各適量，將雞肝切片，銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、薑汁、鹽和味精，待雞肝熟後，即可撒入茉莉花裝碗食用。
燕窩銀耳羹
夏季是
支氣管炎
、肺心病、
高血壓
以及冠心病人最難熬的時刻，凡屬於心
肺陰虛
型的病人都可服用燕窩銀耳羹。作法：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。將燕窩先用
清水
刷一遍，再放入
熱水
中浸泡3—4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時可取用；銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或
蓋碗
盛入燕窩、銀耳、冰糖，
隔水燉
熟後服食。
其他，如
白蘿卜
適用於
痰多
、咳嗽者；百合適合於肺燥、乾咳者；綠豆適用於
內火
旺盛的人；而荸薺能
清熱生津
。

F. 銀耳紅棗枸杞湯有什麼功效

堅持每天喝能夠起到滋陰補腎，增補益氣的功效。
中醫上講：「紅棗、銀耳、枸杞都是補氣養生之佳品」，尤其是紅棗，被稱為「天然維生素丸」，堅持食用有有利於養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、延年益壽之功效。

G. 石斛紅棗枸杞湯功效

你好！石斛紅棗枸杞湯主要起到補血安神的作用，三者相配合，有很好的補腎健脾、提高身體免疫力，益氣活血的作用。

H. 鐵皮石斛銀耳湯怎麼做

材料
鐵皮石斛、干銀耳、枸杞子、冰糖
做法
1.干銀耳沖洗後用水泡發，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會
2.將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈後，切成小段
3.泡好的銀耳用流動水沖洗干凈，撕成小朵
4.砂鍋中倒入水，把鐵皮石斛段和銀耳放入，大火煮開後，轉小火
5.30分鍾時將枸杞子和冰糖倒入，繼續燉至銀耳軟糯即可。

I. 石斛枸杞子紅棗可一起吃嗎

當然可以了。放心吃。