石斛吃多的害處是:會礙胃,影響消化功能。
鐵皮石斛的用量不宜過大,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。一般情況下,健康人群、亞健康人群,每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量則應該控制在3g~5g。
中醫專家指出,雖然石斛自古有「救命仙草」之稱,但並非治百病神葯,需要辨症、辨體質而用,氣虛、陽虛、血虛而無熱者,不宜石斛進補。
(1)中葯石斛對肝有危害嗎擴展閱讀
石斛的挑選方法:
1、選擇秋後採摘的石斛,質量最好。
2、一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛,嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色,嚼之味道甘平為佳品。
3、石斛買回來後,須存放於通風陰涼處,若在潮濕高溫的環境下,很容易發酵變質。
Ⅱ 長期喝石斛粉會傷肝嗎,為什麼
是葯三分毒,中葯也不例外,有人因為過量服用石斛傷肝的報道,什麼補葯過量服用,對身體都是有害的。
Ⅲ 石斛的功效與禁忌是什麼
石斛是一種名貴的中草葯。實際上我想提出一個觀點「是葯三分毒」,你吃一種葯,你不可能吃了它就包治百病,它可能對每某種病症有治療效果,但你不能忽視它的副作用,還有它大面積使用了以後是否對人體有幫助還是有害,這些都需要考慮進來。以前為什麼瘧疾變得越來越難治療了呢?就是因為瘧原蟲越來越抗葯物了,專家使用的葯物沒有青蒿素之前都是使用西葯專門使用那一種葯物,然後過了一段時間發現那是一種葯物對瘧疾治療,並沒有起到顯著效果,所以,這其中就涉及到一個問題,如果你吃一種葯,只吃這一種,那麼你將會面臨你體內的細菌或者病毒之類的東西,它會產生這種葯的——抗葯性。
Ⅳ 石斛的功效與作用的功效
石斛的功效與作用的功效
石斛的功效與作用的功效,在廣東煲湯也會經常採用這種食材,這種中葯材在中醫上運用已久,適合的食物就是最好的,了解一下它的功效和作用對我們有好處,以下是石斛的功效與作用的功效。
1、生吃
取新鮮石斛若干,完全洗凈入口細嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。
2、煲湯
(1)取新鮮石斛,將其洗凈,並同時去除部分老根。
(2)將洗干凈的石斛切碎或拍破,之後加水到鍋里(根據自己喝湯比例放置適量的水)。
(3)用文火先煎煮30分鍾。
(4)之後再放入1-2克西洋參再煮30分鍾即可完成。
(5)注意:可重復煎煮2-3次,連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」。
3、泡茶
(1)取葯店裡買來的石斛,洗凈去除雜質。
(2)切薄片或拍破成顆粒。
(3)煮90度以上開水沖泡後。
(4)過上4-5分鍾即可飲用。
(5)可重復沖泡,連渣食用。
4、熬制葯膏
(1)將石斛洗凈去雜質後。
(2)切碎或拍破。
(3)加水煎熬(可加其他中葯材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水 4)連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。
5、浸泡葯酒
(1)洗凈去除雜質。
(2)切薄片或拍破成碎粒。
(3)以單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,不加其它調味料。
(4)3個月後即可食用。
6、美食入膳
(1)洗凈去除雜質。
(2)切薄片或拍破成顆粒。
(3)將石斛和全雞或全鴨。
(4)加入配料酒少許(兩小湯勺),半片姜,不加其它配料。
(5)一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為准)。
(6)根據個人口味加入鹽、糖等,連渣食用(按照傳統中醫,一般不推薦再加其它,特別是糖,會影響葯效吸收)。
(7)用石斛文火煎煮後取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
石斛的'功效與作用
1、生吃,功效:強陰益精、開胃健脾。
2、煲湯,功效:補虛養陰,清熱。
3、泡茶,功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。
4、熬制葯膏,功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。
5、浸泡葯酒,功效:補腎養陰、生精祛風。
6、美食入膳,功效:養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。
結語:石斛在生活中起到很大的功效哦,它可以強健體魄、開胃健脾。有很好的降火功效。如果大家有這種感覺的話,不妨試試石斛膳食療法,不僅能吃到美食,又能夠解決體內的生津養胃,幫助消化的功能。是不是很好呢。
1、溫補腎陽
腎臟是男人體內最重要的一個器官,如果他們的腎功能出現減退或者出現腎陽不足,就會影響男性的生殖能力和性功能,而在日常生活中讓男人多吃一些石斛就能起到溫補腎陽的重要作用,能有效提高男性腎臟功能,並能預防緩解腎虛,能讓男性性功能減退和腰膝酸軟的症狀盡快減輕。
2、延年益壽
延年益壽也是男人吃石斛的重要好處,因為從現在科學家公布的數據看,男人的生命比女人要短一些,想延長他們的生命,就可在日常生活中多吃一些石斛,因為石斛具有很明顯的養生功效,能為男人身體補充豐富的天然多糖和多種活性成分,能維持男人身體正常代謝,並能增強男人體內多器官的功能,可防止他們衰老和功能減退,對維持男性身體健康和延緩男性衰老有很積極的作用。
3、增強免疫力
男人在日常生活中多吃一些石斛還能提高身體的免疫力,因為男人吃石斛所吸收的石斛多糖能加快男人體內免疫球蛋白合成,並能促進男人體內抗體產生,他們能讓男人身體的自身免疫功能明顯增強,這種情況下他們身體的免疫力就會隨之提高。
4、保護肝臟
肝臟是人體內最重要的內臟器官,它擔負著身體內毒素的分解和排除,而男人在日常生活中經常會應酬喝酒,身體會吸收大量的酒精,如果不及時把這些酒精分解排出體外,就會加重肝臟負擔,而且會危害人類肝臟健康。石斛是一種可以分解酒精並提高肝臟解毒功能的重要食材,男人在吃了他以後能保護肝臟,也能把酒精對肝臟的傷害降到最低。
看過上面的介紹後,大家能了解石斛對男人身體的功效與好處,能知道男人在日常生活中多吃石斛對身體有哪些重要作用。但生活中的男人在吃石斛時也要注意那些本身就是寒性體質或者經常出現腹瀉,變糖的男人並不適合吃石斛,不然也會對身體健康造成不良影響。
Ⅳ 哪些人不能吃石斛
不適合吃石斛的6大人群排行榜:
1、體質好人群
部份體質好的人群食用一段時間石斛後,可能陰虛症狀會好轉,吃石斛期間應用心體會身體變化,如出現陰盛陽虛的情況,應停止吃石斛,或根據醫生建議開具復方進行調理。
2、風熱感冒者
鐵皮石斛是一種補養葯物,其中含有大量的補葯是熱性的,滋補效用很強,而風熱感冒也屬於熱症,所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛,是不利於病情恢復的。
3、虛寒濕重者
虛寒濕重的表現:形體適中或偏胖,但體質較弱,容易疲勞,面色偏白,食量較小,消化功能一般,體溫偏低;唇舌偏白偏淡,手腳冰冷。
鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效,葯性寒涼,所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。
4、過敏者
對鐵皮石斛過敏者禁用,過敏體質者慎用,如果誤食出現過敏反應應及時去醫院就診。
5、青少年
大部分青少年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,鐵皮石斛屬於補養葯物,青少年食用鐵皮石斛反而會破壞身體平衡。所以除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛青少年外,均不可吃鐵皮石斛。
6、孕婦
孕婦前三個月是較易流產時期,所以不要食用任何葯物和保健品,懷孕中期和產後可以吃鐵皮石斛,能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。但是應在醫師指導下服用。
(5)中葯石斛對肝有危害嗎擴展閱讀:
鐵皮石斛不可貪多冒進,不是食用越多越好,每天掌握適當的量即可。一般鐵皮石斛鮮品每日10克以內,鐵皮石斛楓斗5克以內,鐵皮石斛乾花1.5克以內,都能保證身體調理需求,量不在多,貴在堅持。鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸、蘿卜、綠豆等同食。
Ⅵ 肝腎不全能否吃石斛片嗎
患者您好!石斛用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。雖然其沒有毒性,但是畢竟葯物都走肝腎,如果不對症,建議您不服用。