石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用,明目效果更好,尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛,而「肝開竅於目」,肝血充盈,眼睛就會明亮有光;相反,肝陰不足,目失所養,眼睛就會黯淡無光,疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰,從而起到明目的效果。
需要注意的是,鐵皮石斛的用量不宜過大,每次用量不宜超過15克,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效,但並非人人適用。據《健康時報》報道,石斛性偏寒,易傷陽氣,因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用,就會損傷本身的陽氣,使病情進一步加重。例如,對於脾胃陽虛的患者來講,不僅起不到補益脾胃的作用,還會進一步損傷其陽氣,使脾胃的運化功能再次降低,而脾胃運化不利,水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出,盡管是仙草,但也不應隨隨便便就服用。
Ⅱ 石斛能和枸杞一起泡水喝嗎 簡介石斛能和枸杞一起泡水喝嗎
1、可以。兩者都是養陰的中葯,鐵皮石斛性微寒,枸杞性平,兩者葯性不沖突,並且都能滋陰補腎。
2、鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能,枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精,因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾,共同使用能起到相互促進的作用。
Ⅲ 鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝嗎
鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝。
紅棗食用禁忌(其中沒有不能和鐵皮石斛、枸杞泡水喝,所以可以一起泡水):
1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,這兩種成分都是紅棗的剋星,都會破壞紅棗的維生素,從而導致紅棗的營養價值流失。
2、不可過量
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
3、不要用水煎煮
因為溫度超過80℃,棗裡面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈後,生吃是最有營養的,每天堅持吃5~8枚紅棗,對身體非常有益。
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紅棗的營養價值:
1、大棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管問題有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等人良好的保健營養品。
Ⅳ 石斛可以和枸杞一起煮水么另外,可不可以加上西洋參
可以。石斛是滋陰養腎,枸杞是補腎補肝,西洋參主要是益氣養陰生津,三者性質並不相沖,可以一起煮水喝,還會有更好的補身體的效果。。
鐵皮石斛性味甘,性微寒,具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等作用。表現為促進腺體分泌和臟器運動、可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。鐵皮石斛顆粒無論是對非特異性免疫功能,或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能,均有一定的提高作用。因此可以增強機體免疫力。
枸杞可以養肝,滋腎,潤肺。西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。西洋參作為補氣保健首選葯材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
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枸杞、西洋參、石斛泡水喝的吃法:
1、取枸杞、西洋參、干石斛各10g放入玻璃罐中泡2小時以上或者電磁爐上加熱10分鍾以上。也可以反復泡後將殘渣一起食用,但是不能用金屬器皿泡,也不要隔夜再喝。
2、鮮石斛與西洋參、枸杞搭配食用可以先將鮮石斛榨汁在與枸杞和西洋參煎服。
3、鮮石斛西洋參、枸杞泡水一定要拍扁或者切成薄片,因為石斛表面有角膜保護,泡多久都不會有石斛都沒有石斛味道。
參考資料來源:網路-鐵皮石斛
網路-西洋參
Ⅳ 鐵皮石斛與枸杞子能一起吃嗎的功效與作用
一般情況下,鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的,兩者之間不會發生不良反應,也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎?下面讓我們具體來看看吧!
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯,鐵皮石斛性微寒,枸杞性涼,兩者葯性不沖突,而且二者都能滋陰補腎,養陰生津,共同使用能夠起到相互促進的作用,所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分,可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生,起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等,胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用,維生素B1預防老花眼,維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝,維生素C能預防白內障,所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快,而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用,所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,修復受損細胞,保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用,所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質,食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害,增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰,枸杞能補血安神,鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血,適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精,因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料:鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法:鐵皮石斛如果是鮮的,要洗凈並剪成一厘米的小段,和枸杞一起加2升水,煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效:養胃健脾,明目。
煲粥
原料:鐵皮石斛15個,枸杞20個,小米150克,玉米油三滴。
做法:小米,鐵皮石斛,枸杞洗凈,泡十分鍾。砂鍋中加入清水,水開後下米,點幾滴玉米油,再次煮開;放入泡好的鐵皮石斛,轉小火煮粥20分鍾至小米開花,再放入枸杞,煮5分鍾。
功效:養胃健脾,益氣活血,滋陰養顏。
鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰,對於那些脾胃虛寒,體內有寒氣的人來說,應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強,患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
Ⅵ 鐵皮石斛枸杞能一起泡茶嗎
可以啊,兩者都有明目的作用,鐵皮石斛滋陰養胃,對糖尿病治療有幫助,而且可以護目,而枸杞明目強腰,也是很好的,我見不少人吃昌弘鐵皮石斛都有配送枸杞,可見這兩種是可以搭配的。
Ⅶ 石斛與枸杞泡水的功效 石斛與枸杞泡水喝有什麼作用
1、清熱去火的枸杞子鐵皮石斛對試驗性肝損傷有維護功效,能減少血細胞谷丙轉氨酶,推動肝損傷的修補。試驗性肝人體脂肪高膽固醇的量效關聯和毒副作用科學研究鐵皮石斛枸杞子,試驗數據顯示,鐵皮石斛枸杞子能抑止人體脂肪堆積在肝臟,肝臟,推動。
2、鐵皮石斛枸杞泡水喝含有枸杞多糖,β-胡羅卜素,維生素E,硒和抗氧劑等黃酮類化合物、多糖類化合物,具備優良的抗氧化性功效。鐵皮石斛枸杞泡水喝能抵抗氧自由基過氧化物,降低氧自由基過氧化物損害,進而有利於防衰老,延長壽命。
3、鐵皮石斛補陰侵泡在水中腎臟的枸杞子喝甜的友誼,我國的中葯材,它可以滋補養生腎臟,益腎清目和益氣養血,提高大家的免疫能力。針對當代人而言,枸杞子鐵皮石斛水喝最具體的實際效果是減少血壓和緩解疲勞。除此之外,鐵皮石斛枸杞子可護肝,降血脂,清理血管垃圾,減少血液中的膽固醇和甘油三酯水準,對脂肪肝和糖尿病有一定功效。據臨床醫學證實,枸杞子也漫性腎功能衰竭的醫治。
Ⅷ 鐵皮石斛和什麼一起泡水喝效果好 石斛跟什麼東西搭配泡水更好
1、石斛和枸杞
石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,而且它們一起泡水比石斛單獨泡水的保健功效會更加出色,在需要的時候,可以取三克十戶和三克枸杞子,直接放在杯子中,加幾塊冰糖,用沸水沖泡後飲用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津養胃也能滋陰清熱還能起到養肝明目的重要作用。
2、石斛和紅棗
石斛和紅棗搭配在一起泡水喝,效果也特別好,在需要的時候可以把石斛切成段狀,紅棗切成片狀,以後去掉棗核,然後入鍋炒焦,再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡,這樣會讓石斛補益氣血的功效更加出色,經常用它們泡水喝能養血安神也能補中益氣,對人類身體的氣血虧損有良好調理作用。
3、石斛和麥冬
石斛和麥冬也是泡水喝的理想搭檔,它們都能清熱解毒滋陰潤燥,平時把它們放在一起泡水喝能預防上火,也能緩解人類的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞,在需要的時候可以取五克石斛和三克麥冬直接放在杯子中用沸水沖泡,在飲用以前加適量的蜂蜜調味,這樣會讓它的口感與保健功效更加出色。
4、石斛泡水可以每天喝
石斛泡水喝具有一定的滋補作用,如果身體允許是可以天天喝的,但在用石斛泡水喝時,石斛的用量一定要注意,每次最多不要超過五克,不然會讓一些葯用成分在身體內堆積,時間長了就會讓人體出現一些中毒反應,對人體健康不利。
Ⅸ 鐵皮楓斗和枸杞子可以一起泡水喝嗎
可以的
鐵皮石斛養陰,清虛熱。枸杞子清肝明目
Ⅹ 枸杞和石虎能不能一起泡水喝呢
其實鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝,在配伍上是沒有什麼禁忌的,可以放心飲用。在葯性上石斛微寒,枸杞性溫,對於體質偏寒的又需要食用石斛的人來說,鐵皮石斛配上枸杞泡水再好不過。