一、功效和作用:
提神醒腦:石斛花含有豐富揮發油成分,能清醒頭腦,充沛精神,提高思考能力和注意力等。
抗疲勞:經常食用石斛花,能補充人體營養和精力,促進人體代謝功能,有利於抗疲勞。
活血:石斛花含有活性多糖,能防止血栓形成和加強血管收縮,有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
降血糖:石斛花能增強胰島素活性,自古就是專門用來治療糖尿病的,能顯著降低血糖。
健胃:石斛花含活性多糖,能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動,健胃功效顯著。
二、副作用:鐵皮石斛花泡水喝的關鍵介紹,便是不可以長期性用它泡水喝,由於食材花雖好,卻是一種中草葯材,假如長期性用它泡水喝,非常容易讓食物畫中的葯效成分在人體內沉積,會轉換成對身體危害的物質,對身體健康不好。此外,身患發燒感冒的群體和寒邪進入身體的群體也嚴禁用鐵皮石斛花泡水喝,因為它有一定的斂功效,大家用它泡水喝不利人體濕邪的散發,對病況修復十分不好。
(1)石斛花泡水藍色原因擴展閱讀:
平常在吃鐵皮石斛花的情況下一定要留意不必把它和這些具備瀉下功效的中草葯材配搭在一起吃,象巴豆,黃連及其火麻仁等,就都不可以克鐵皮石斛花放到一起吃,要不然會讓她們的瀉下功效提高,會讓身體出現顯著的腹瀉,比較嚴重時還會繼續讓人體脫水,對身心健康極其不好。
在吃鐵皮石斛花的情況下,也要留意不可以吃蘿卜,盡管他們並不是相沖的存有,但籮卜是一種能行氣潤腸的食物,它會加速身體的腸胃蠕動,假如把它和鐵皮石斛花一起吃,便會減少鐵皮石斛花在人體內的等待時間,不利身體對食材花中營養元素的消化吸收與運用。
❷ 干石斛花為什麼顏色不一樣
泡、煮飲
放幾朵花(根據自己口味調節為主)與茶杯中,用開水單獨沖泡即可,勿加其他茶葉,根據個人口味可適當加一點點蜂蜜,泡飲至無味後還可把花取出嚼食。能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞。
榨汁
取適量鐵皮石斛鮮花,稍微漂洗下,放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁,榨好後倒出直接飲用即可,同樣的,根據個人口味加入適量蜂蜜(但建議盡量少放)。
鐵皮石斛銀耳羹的做法
配料
鐵皮石斛花 5-6朵
銀耳 2大朵
枸杞 數粒
蜂蜜或冰糖 少許
製作方法:
1.干銀耳沖洗後用水泡發,枸杞子洗凈用少許水浸泡一會
2.將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉,莖洗凈後,切成小段
3.泡好的銀耳用流動水沖洗干凈,撕成小朵
4.砂鍋中倒入水,把鐵皮石斛段和銀耳放入,大火煮開後,轉小火30分鍾時將枸杞子和冰糖倒入,繼續燉至銀耳軟糯即可(當然其他的湯也可以同樣方法添加)
鐵皮石斛花養生排骨煲
配料:
鐵皮石斛花 7-8朵
黃芪 5克
枸杞 5克
木耳 20克
蓮藕 300克
排骨 300克
製作方法:
1.將食材切好,排骨放入砂鍋中煲至30分鍾。
2.將石斛花、蓮藕、黃芪加入砂鍋,放幾滴醋讓食材營養充分分解,加小半勺糖提鮮小火煲至60分鍾。
3.倒入枸杞、木耳依個人口味加入鹽煲至20分鍾出鍋。
鐵皮石斛花炒雞蛋
做法很簡單,與韭菜炒雞蛋是同一個道理,但味道和營養價值可就相差很多了。
鐵皮石斛花醬
配料 :
石斛鮮花 (乾花) 30朵
冰糖 200g
梨 2個
檸檬 半個
製作方法:
1.石斛花干用少許熱水沖泡片刻,撈出石斛花,石斛花水備用。(鮮花需要洗凈風干)
2.雪梨洗凈、去核,切丁。
3.鍋中加入石斛花水、雪梨、冰糖、大火翻炒至雪梨變軟,然後用中火慢慢熬干。
4.當翻炒到濃稠狀態時,加入檸檬汁、石斛花瓣,攪拌均勻,再煮3~5分鍾即可關火。
5.將做好的果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存 。
鐵皮石斛鮮花餅
配料:
石斛花醬 180g
芝麻面 30g
糯米粉 90g
植物油 40g
煉乳 10g
蜂蜜 10g
牛奶 100g
普通麵粉 100g
黃油 25g
細砂糖 25g
鹽 2g
低筋麵粉 80g
黃油 80g
蛋黃 1個
製作方法:
1.將石斛花醬,芝麻面,蜂蜜,煉乳,糯米粉,植物油,蜂蜜,攪拌均勻做玫瑰餡。平分成12個小球備用
2.將水油皮的材料混合均勻,醒面十五分鍾
3.將油酥材料混合均勻,不要揉過度,平分成12個小球
4.把醒好的水油皮平均分成12分,揉成團,擀成圓形的油皮,將油酥球包進去,封口,可以按扁靜置。
5.將包好的面團擀成舌頭一樣的長形麵皮,再捲起來,醒面十五分鍾(擀的時候要注意,別把油酥擠出來了,輕一點啦)
再6.擀成長舌麵皮,捲成卷,再次醒面十五分鍾
7.將醒好的面卷擀圓形,包入玫瑰餡,封口,壓成餅,擺上烤網,表面刷上蛋黃,烤箱預熱180度,烤箱中層,170度15—20分鍾
❸ 為什麼玫瑰花泡水會變藍
1、由於含有花青素的緣故,會變藍。
2、花青素是一種水溶性色素,可以隨著細胞液的酸鹼改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅,細胞液呈鹼性則偏藍。花青素是構成花瓣和果實顏色的主要色素之一。
3、由於水中含有鹼性物質,會導致花青素變藍。可以選擇曬乾的玫瑰花泡茶,茶水會是淡黃色的;也可以嘗試使用純凈水泡茶,保證水為中性。
4、花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑,研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍,比維生素C高出二十倍。它對人體的生物有效性是100%,服用後二十分鍾就能在血液中檢測到。
5、花青素還具有增強視力,消除眼睛疲勞;延緩腦神經衰老;對由糖尿病引起的毛細血管病有治療作用;增強心肺功能;預防老年痴呆的作用。
❹ 紅玫瑰花泡水水成藍色
變成藍色是因為花青素的原因,玫瑰花里含有大量的中含紅甘色素,而紅甘色素主要由花青素、黃酮等組成,在酸性溶液中呈紫紅色,中性溶液中呈藍紫色,鹼性溶液中呈藍色,遇見水會變成藍色。
花青素是一種水溶性色素,可以隨著細胞液的酸鹼改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅,細胞液呈鹼性則偏藍。花青素(anthocyanins)是構成花瓣和果實顏色的主要色素之一。
(4)石斛花泡水藍色原因擴展閱讀:
用玫瑰花進行窨制,以提高茶葉香氣。
(1)茶坯與鮮花處理;窨制前茶坯需進行復火,使含水量降到5%左右。復火後當茶坯溫度降到40℃左右時進行窨花。玫瑰鮮花經過適當攤放,摘去花蒂、花蕊,經篩花後,以凈花瓣付窨。
(2)茶花拌和;窨制時,按一層茶葉一層花的方式堆放,配花量25%,10小時後通花一次,通花後續窨8小時,然後起花復火。
(3)起花復火;將花渣從茶葉中分離出來,茶坯復火,復火後茶葉含水量為6.5%~7.5%。
(4)提花;提花的作用是提高茶葉香氣的鮮靈度。提花所用的鮮花質量要好,用量不宜過多,以6%為宜。提花後將茶中花渣撿出,窨制好的玫瑰茶用鋁箔復合袋真空包裝,低溫貯藏。
❺ 石斛花泡水喝怎麼要睡覺呢
喝石斛花泡水想要睡覺是因為:鐵皮石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,可以清新解郁,有助於舒緩精神緊張,保持頭腦清醒,解除精神抑鬱,安定煩躁情緒,因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等症狀者,
所以你會感覺想睡覺
❻ 拿石斛花泡水喝,對女人有什麼功效
石斛花泡水喝的功效有:抗疲勞、活血、解郁、護眼、減肥和祛斑美容等功效。
1、抗疲勞
經常食用石斛花,能補充人體營養和精力,促進人體代謝功能,有利於抗疲勞。
2、活血
石斛花含有活性多糖,能防止血栓形成和加強血管收縮,有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
3、解郁
石斛花富含揮發油,能舒緩緊張情緒使人心情舒暢,解郁功效明顯。
4、護眼
石斛花有滋陰功效,能有效防治白內障等眼部疾病和保護視力,護眼功效良好。
5、減肥
經常用石斛花泡茶喝,能促進脂肪燃燒,幫助減肥。
6、祛斑美容
石斛花含有葯理成分,經常用石斛花泡茶喝,能有效減少色斑,祛斑美容效果不錯。
注意事項:
1、石斛花甘寒滋膩,故有助濕斂邪,不宜長期大量服用,脾胃虛寒、溫熱病早期、濕溫病尚未化燥傷津者忌用,孕婦慎用。
2、不辨體質不論虛實而用,甚至過量、過猛服食,只會傷元陽,損身體。
❼ 鐵皮石斛的花有什麼功效
石斛的功效有許多的呢,下面我列舉幾種。
1、降低血糖,中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
2、抑制腫瘤,石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
3、明亮眼目,中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
❽ 石斛花泡茶有什麼用處
功能主治:益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明。 1,石斛麥冬茶:石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶飲。
00本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用於陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。
002,石斛蔗漿飲:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。
00本方以石斛養陰清熱、益胃生津,甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液,煩熱口渴,舌紅少苔。
003,石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。
00本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。
❾ 石斛花泡水喝的功效
1、石斛花,即鐵皮石斛,又名萬丈須,石斛載於《神農本草經》,並被列為上品。為多年生草本植物,石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤的環境,多附生於大的樹干或岩石上。
有抗腫瘤、提高人體免疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。鐵皮石斛花為鐵皮石斛所結的花,5~7月最茂盛,非常美麗。金釵石斛花為金釵石斛所結的花。
老雁山鐵皮石斛產於浙江雁盪山,是中國國家保護二類珍稀瀕危植物,與雪蓮、人參、冬蟲夏草等名貴中葯材並稱為"九大仙草",被國際葯用植物界稱為"葯界大熊貓",為多年生草本。莖叢生,上部稍扁而稍彎曲上升;葉近革質,長圓形或長橢圓形,花期有葉或無葉。
總狀花序有花1~4朵;花大,下垂,花被片白色帶淺紫色,先端紫紅色;唇瓣倒卵狀矩圓形;蒴果,花期4~6月。其莖可入葯,有滋陰清熱,生津止渴的功效。用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱等功效。
2、主要價值
理氣:氣清而不濁,和而不猛,疏暢氣機,宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊,改善調節功能,舒緩胸臆。
安神:神安則不亂,則精不妄耗。減緩壓力,恢復身體的應變能力。
益血:氣行則行,氣滯則血滯,以先天之精,養後天之氣血。