㈠ 寮國鐵皮石斛怎麼吃
鐵皮石斛是鮮條的話可以榨汁喝或者煲湯都可以。如果是干條或是圓粒的楓斗，那麼我建議是先泡1兩個小時，再燉湯喝。其實最方便的直接磨粉，這樣對於吸收等各方面都更好。石斛主要是要吸收到裡面的膠質。本人從事中葯材多年，希望採納，謝謝。