可以的,鐵皮石斛最好的效果就是清熱降火,涼性助睡眠,長期食用降三高、增強體質等。
『貳』 鐵皮石斛與作用及禁忌
一、鐵皮石斛的作用以及功效
1、可以排毒養肺潤肺。
現在的很多朋友因為抽煙,導致肺部嚴重受損,而食用鐵皮石斛,有利於肺部排出有毒物質,起到清肺潤肺的作用。
2、可以調節陰陽平衡。
由於生活水平提高,各種營養過剩導致身體陽氣過重,而經常服用鐵皮石斛有助於生津補陰,恢復平衡。
3、可以補益腸胃,促進消化。
在這個節奏飛快的時代,很多白領為了工作,經常飲食不規律引起各種腸胃慢性疾病,而經常服用鐵皮石斛對於一些慢性腸胃炎有輔助治療作用,增加胃部消化能力。
4、可以補脾護肝。
喝酒是不少男性朋友頭疼的事情,工作應酬,朋友慶祝,同事聚餐等都少不了一頓又一頓,而酒精對肝的損害是非常大的,鐵皮石斛可以起到養肝護肝的作用。
5、可以強腎明目。
腎精充足才能明目,而鐵皮石斛具有滋陰護腎的作用,歷來都是醫書推薦養腎護眼的名貴中葯材。
6、可以改善睡眠。
中醫認為長期失眠主要由於陰陽平衡,一般是由於肝火過旺導致,以致神不守舍。而鐵皮石斛能滋陰補虛,改善肝火過旺引起的失眠問題。
二、服用鐵皮石斛的禁忌
鐵皮石斛雖然像集萬千優點於一身的寵兒,但是很多時候是不可以服用鐵皮石斛的。比如,身體虛弱無火或是實熱症、腹脹,是不能服用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早服用鐵皮石斛,也就是說濕溫尚未化燥的人群不宜使用。另外,孕婦在使用之前,需咨詢醫生意見。
服用鐵皮石斛之後最好不要食用蘿卜、綠豆,因為蘿卜、綠豆都會影響人體對鐵皮石斛的吸收,也就降低了鐵皮石斛的功效,所以服用鐵皮石斛之後記得不要食用蘿卜、綠豆。
再好的養生葯材都是有它的注意事項,所以在服用之前,一定要了解清楚自己是否是陰虛體質。如果想要作為葯品長期服用,建議咨詢下醫生。
『叄』 潮熱盜汗可以吃鐵皮石斛嗎
盜汗是肺陰虛,每天按掐雙側合谷穴3分鍾,困擾自己多年的胸悶氣短、多咳多痰、愛發高燒、多出虛汗等症狀就會慢慢消失。治療肺陰虛偏方:生地黃10克,五味子10克泡水喝。
多汗、易感冒可以服用玉屏風散(顆粒)。玉屏風散最有靈,芪術防風鼎足形,表虛自汗易感冒,葯雖相畏效相成。
出汗還與心臟有關系,血汗同源,可以服用參松養心膠囊。
張仲景金匱要略教學視頻指出:
男子平人脈虛弱細微者,喜盜汗也。盜汗,說明氣血兩虛,可以使用桂枝龍骨牡蠣湯,不只是在失精的時候使用桂枝龍骨牡蠣湯。中醫認為,身體的津液、精、血三者是同源的。牡蠣能夠補骨滋腎陰,能夠把頭汗降下來,龍骨能夠固斂腎陽。所以,盜汗很嚴重的人,使用桂枝龍骨牡蠣湯一樣可以治好。
咨詢中醫師。
『肆』 風熱感冒能服用鐵皮石斛嗎
石斛的作用能清熱滋陰生津,感冒初期,如果沒有津傷的症狀,是不能隨便用的,無論是風寒感冒還是風熱感冒,如果你是風熱感冒,可以服下銀翹解毒散,感冒退熱顆粒都是針對風熱感冒。
『伍』 體內濕熱者食用鐵皮石斛有好處嗎
1
濕熱體質可以吃石斛嗎
濕熱體質可以吃石斛,前提是陰虛的濕熱體質。石斛配伍靈芝,是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差,直接導致內分泌紊亂,水液不能正常排泄,久之化熱,成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內,影響氣血循環,阻礙陰精生長,久之導致陰虛,所以,陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的,還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方,就能讓三種原料協同作用,涼而不寒,滋陰而不抑陽,安神而不嗜睡,大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經,在扶正補氣的同時可通達五臟,並推動體內濕氣的排出,非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
濕熱體質可以吃石斛嗎
2
石斛去濕熱的吃法
1、石斛茶
配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
製法:將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內,開水泡茶。
功效:養陰清熱,生津利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。
製法:上葯,每日1劑,水煎,代茶飲。
功效:養陰清熱利尿。
用法:不拘時頻飲。
濕熱體質可以吃石斛嗎
3
石斛的注意事項
1、在處方中,鐵皮石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時,應提前煎煮30分鍾及以上,再與其他中葯材一起煎煮,以便發揮其葯效。鐵皮石斛在使用時,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則,會產生不良後果。
2、鐵皮石斛是一味中草葯,在使用時,有一定的用量范圍,干品的一般用量在6-12g之間,鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時,用量小了會影響鐵皮石斛葯效的發揮;用量大了,則會對身體造成危害。
3、對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者,是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛,會造成邪氣排解不出。鐵皮石斛能助濕邪,所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。另外,孕婦在使用之前,應咨詢醫生意見。
4、在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛,再食用綠豆製品,會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用,也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
『陸』 鐵皮石斛的食用,哪些人不能吃
老年群體也是中國的現代社會中比較龐大的一個群體,隨著近幾年人口的老齡化,中國政府也在採取一定的措施讓年輕的夫婦生二胎生三胎。但是當代的壓力比較大,很多年輕夫婦因為養不起孩子就不願意生二胎生三胎了。眾所周知,老年人因為年紀比較大,所以身體的抵抗力和體質都在減弱,那麼這個時候就要吃一些補品來給身體補充營養。鐵皮石斛就是非常好的補品之一,但是也需要一定的注意事項,那麼哪些人不能吃呢?
三、青少年禁食鐵皮石斛主要是適用於身體比較虛弱並且長期得病的人使用,特別是對於一些老年人群是非常好的。但是如果給青少年食用的話,可能會讓青少年的身體出現異樣。因為青少年正是長身體的好時候,身體的各項機能和指標都非常的健康,如果亂用葯的話,可能會打破這種平衡,反而會對青少年的身體造成一定的影響。
『柒』 鐵皮石斛對小兒發熱有效嗎
現代葯理研究認為鐵皮石斛的水溶性多糖具有增強免疫力的功能。 現在有些家長為了讓寶寶提高免疫力,保持身體健康,天天用鐵皮石斛給寶寶煎水喝。那麼鐵皮石斛小孩能吃嗎? 中醫認為「正氣存內,邪不可干」,意思是說只要免疫力提高了,就可以減少或避免疾病的發生。因此,服用鐵皮石斛的水煎液應該具有輔助增強機體免疫力的作用,對於患手足口病有一定的預防作用。 但是,石斛水煎液並非適合所有的寶寶服用,原因有: 第 一,石斛性微寒,對於脾胃虛寒的寶寶來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。 第 二,石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的寶寶服用,如果脾虛濕盛的寶寶大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良; 第 三,由於鐵皮石斛偏於滋膩,對於感冒初期的寶寶,服用後不利於感冒的治療。 而且,根據中葯的配伍原則,鐵皮石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中葯同時使用。這是家長需要注意的。曾有葯理實驗證明,大劑量能抑制心臟,降低血壓,抑制呼吸。因此,家長在給寶寶服用鐵皮石斛水煎液時一定要在醫生的指導下使用。 其實,葯食同源的且適合小孩服用的葯物或食物有很多,比如 (1)米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖。米湯的水分充足,易於消化吸收。 (2)綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,服之既能補充營養,又利於毒素排泄,從而可以協助退熱。 (3)雞蛋羹:取1~2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟後食用。雞蛋羹可以補充蛋白質,並且較容易消化吸收。 (4)西瓜汁:西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用,可以促進毒素的排泄。 (5)鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用,適用於發熱伴有咳嗽的患兒。 (6)鮮蘋果汁:蘋果汁中含有大量的維生素C,可以補充體內營養的需要,還可以中和體內毒素。 總之,小兒發熱時的飲食可以按前面述及的基本原則,根據患兒的飲食習慣來安排。如果患兒發熱而食慾不好時,不要勉強餵食,但要盡量補充水分。另外,在小兒發熱期間不要任意增加平時未曾吃過的食物,以免引起腹瀉。建議家長不要盲目地給寶寶服用鐵皮石斛水煎液,而應該根據寶寶的情況因人而異地選擇食物。
『捌』 什麼人不能吃鐵皮石斛
陽虛有寒的人不可以吃鐵皮石斛,這樣會損傷本身的陽氣,使病情進一步加重。
例如,對於脾胃陽虛的患者來講,不僅起不到補益脾胃的作用,還會進一步損傷其陽氣,使脾胃的運化功能再次降低,而脾胃運化不利;
水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出,盡管是仙草,但也不應隨隨便便就服用。
另外需要注意的是,鐵皮石斛的用量不宜過大,每次用量不宜超過15克,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。
(8)身體發熱可以喝鐵皮石斛嗎擴展閱讀:
鐵皮石斛的食用方法有以下三種:
1、鮮吃:用新鮮的鐵皮石斛莖桿,洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。
2、泡茶:取鐵皮石斛莖或是根洗凈,用沸水沖泡即可飲用,可緩解口乾鼻乾眼乾,也可配百合麥冬等泡水喝,生津止渴,對肺胃津傷效果好。
3、榨汁:取新鮮鐵皮石斛,剝去表皮,切成小段,放入榨汁機中榨汁即可飲用,鐵皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖調服。