鐵皮石斛茯苓

A. 眼睛干澀好多年了，服用密齋三葆鐵皮石斛天麻茯苓復配粉一個多月，明顯感覺眼睛特別潤，這是怎麼回事

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，由各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是現如今流行的一種病症。失眠對我們的日常生活和身體都會造成非常嚴重的影響。我們要想有個健康的身體，有個良好的工作學習狀態。就必須要保證一個好的睡眠質量。如何保證一個良好的睡眠質量成為大眾所關心的問題。

長期失眠的原因是陰陽失衡，陰虛不能抑制陽抗，以至心神被擾，神不守舍，精神失常，根本原因在於陰虛火旺。心為五臟六腑的主帥，其盛興衰弱在很大程度上影響並加速其它臟腑的盛衰，因此，心陰虛常常會導致腎陰虛、肝陰虛、膽陰虛等。失眠的根本原因在於陰虛火旺，血液循環不暢通，所以滋陰降火、促進血液循環是解決失眠的根本之道。

在眾多滋陰降火的葯物中，被譽為「中華九大仙草」之首的滋陰聖品——鐵皮石斛，它具有神奇的滋陰降火和養陰的功效，鐵皮石斛能夠濡潤脈絡通道，擴張血管，從而促進血液循環，改善血於症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白水平。高密度脂蛋白可以把膽固醇從外周運回肝臟代謝，使周圍血管內的膽固醇降低，從而保護心腦血管，並能進一步解決失眠問題。提高我們的睡眠質量，讓你遠離失眠的困擾。


眾所周知，失眠還有可能是由於心情煩躁、情緒不穩定引起的。一般有人和你說他失眠了，我們的第一反應就是你有心事嗎，在想什麼。所以一個好的心情在哪都適用的，擁有一個好的心情就能擁有一個好的睡眠質量。而鐵皮石斛花富含揮發油，喝一杯清香淡雅的鐵皮石斛花茶可清心解郁，使人心情開朗、舒緩精神緊張、保持頭腦清醒，安定煩躁情緒。

隨著野生鐵皮石斛的瀕臨滅絕，鐵皮石斛受到了社會各界人士的關注，吸引了眾多的科學家對其進行了研究培育開發。人工種植鐵皮石斛的技術得到了很大的改善和提高。且因鐵皮石斛的葯用價值高，市場需求量大。鐵皮石斛已經在大面積的推廣種植了，特別是江浙、雲南一帶。現在人工種植的鐵皮石斛和野生的葯用效果已經相差無幾。所以我們不用擔心在市場上買不到鐵皮石斛或者是價格非常昂貴。

伴隨著鐵皮石斛種植技術的發展，市場上也相繼的出現了許多鐵皮石斛產品，如西風斗、寸金條、金片、微粉、仙湖酒、鐵皮石斛茶等。我們在服用鐵皮石斛時也不像以前一樣只能服用鐵皮石斛鮮條或者是用干品泡水喝。現在市場上可供你選擇的產品多種多樣。但在選購時一定要小心謹慎。現在有些商家為了贏利，賺取更多的錢，會以次充好

B. 鐵皮石斛為什麼被稱為九大仙草之首

鐵皮石斛是我國最珍貴的中葯材之一，被尊列為「中華九大仙草」（鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參，百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草）之首，素有「葯中黃金」之美稱。
1、防治高血壓

鐵皮石斛中含有三大有效物質「兩鹼一糖」，其中兩鹼中的羥基石斛鹼、石斛次鹼，能為胰島補充足夠的營養，迅速激活胰島素β細胞，分泌大量的胰島素，降低血糖，

2、 降低血糖

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

3、 補益脾胃

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

4、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5、強筋降脂

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6、 明亮眼目

鐵皮石斛歷代醫家用做養護眼睛的佳品，可以從鐵皮石斛具有滋陰養肝說起，肝臟跟眼睛有著密切的關系，中醫這么說道：「肝藏血、主筋，開竅於目。不僅如此，在現代葯理實現證明，鐵皮石斛對白內障有作用

7 、增強免疫力

鐵皮石斛中含有人體所必須的多種微量元素，如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等。這些物質有效調節人體機能，促進機體發育和骨骼生長，顯著增強體質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

8 、延緩衰老

現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

9、 滋養肌膚

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

C. 酸棗仁，鐵皮石斛，熟地黃，茯苓這四種葯可以一起吃嗎

可以同時服用，不過你不問中醫大夫，你知道服用的量嗎？所有的葯都不能超量的。

D. 鐵皮石斛的功效與作用

1、滋養陰津

《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液，氣液 沖旺，腎水自生」，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。

2、增強體質

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：鐵皮 石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。。

3、補益脾胃

鐵皮石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺旋桿菌陽性的病症。

4、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5、強筋降脂

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6、降低血糖

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

(4)鐵皮石斛茯苓擴展閱讀：

鐵皮石斛適應的人群：

1、經常抽煙、飲酒、應酬頻繁、經常熬夜、作息不正常者；

2、長期面對計算機、用眼過度者及教師、演員等經常用嗓工作者；

3、生活緊張、壓力過大，經常感到疲勞者；

4、體弱及年老體質衰退者調理；

5、長期服用各種葯物的人群養生；

6、癌症的預防及輔助治療；

7、糖尿病、心腦血管病、肝病、腎病及免疫力低下、體弱多病者；

8、久病大病、手術後及癌症放化療後患者。

E. 林下參、鐵皮石斛、當歸、紅棗、黃芪、茯苓能一起吃嗎

茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經.具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效.可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等症.茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,與其它直接利水的中葯不同.苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑. (一)開胃湯.茯苓15克,淮山葯12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服.治小兒消化不良,不思飲食. (二)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食.治小兒脾虛泄瀉,小便不利. (三)茯苓薏米餅.茯苓、薏米、白麵粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟.適合小兒食用,有和脾胃之效. (四)茯苓陳皮薑汁茶.茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生薑汁10滴.有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐.

F. 土茯苓可以和鐵皮石斛一起煲湯嗎

最好不要一起煲，二者合用會降低葯效。

石斛屬於補陰葯物，具有滋陰的功效，土茯苓屬於清熱類葯物具有清熱解毒的功效，二者一補一清，合用會使葯效降低。
石斛可以和瘦肉，白芍、紅棗一起隔水燉湯，用石斛煲湯最好是隔水燉；還可以煲粥，煲粥時放一些用紹酒和鹽泡過的牛肉粒；可以煲花旗參石斛竹絲雞湯，用花旗參，石斛，竹絲雞，冬菇，馬蹄，紅蘿卜，對喉痛，乾熱，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。

G. 腸胃不是很好，可以喝密齋三葆鐵皮石斛天麻茯苓復配粉嗎

腸胃功能不好的人，容易出現消化不良，吸收障礙，甚至腹瀉。這個需要從根本上調理。建議飲食營養均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，石斛可以養胃，但是單用這個不如找中醫面診望聞問切辯證論治開中葯調理，平常可以喝點益生菌酸奶。腸胃不好的人可以吃鐵皮石斛，但要看相對應的症狀。

鐵皮石斛的功效作用是非常廣泛的，它能夠為人體帶來很多的益處。那麼腸胃不好的症狀通常是口乾舌燥、不思飲食、飯後飽脹、胃脘疼痛、惡心、打嘔、大便燥結等。如果病人出現以上一些症狀就適合服用鐵皮石斛。由於鐵皮石斛的養胃生津作用較強，歷代醫家稱其「久服厚胃」，「平胃氣，長肌肉」，「理胃氣，清胃火」。因此，人們還將它稱之為「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹脹滿的常用葯物。現代葯理實驗也證實，口服石斛煎劑能促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

服用建議：胃病多是慢性病，要注意飲食，放鬆心情，持之以恆。鐵皮石斛治療腸胃不好的療效好，但要注意胃寒不宜服用。

H. 鐵皮石斛的具體作用

養生之道網導讀：鐵皮石斛的功效與作用有哪些？鐵皮石斛是我國最珍貴的中葯材之一，被民間稱作「救命仙草」。那麼鐵皮石斛的功效與作用有哪些？下面一起來看看吧。

鐵皮石斛的功效與作用

鐵皮石斛被尊列為「中華九大仙草」（鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參，百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草）之首，國際葯用植物界稱其為「葯界大熊貓」，被民間稱作「救命仙草」。

鐵皮石斛的應用，早在東漢末年的《神農本草經》中就有記載，《本草綱目》、《中葯大詞典》等我國古代多部醫學著作中都記載了鐵皮石斛的葯用功能。鐵皮石斛的具體功效與作用如下：

1、滋養肌膚

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

2、增強免疫功能

清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

3、促進消化

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

4、降低血糖血脂

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

5、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

6、抗風濕

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

7、抗腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

8、保護視力

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、抗衰老

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

10、延年益壽

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

由於鐵皮石斛的功效作用多，最近在眾多中草葯行業中逐漸嶄露頭角，日漸成為年輕人、都市人、走親訪友的最佳禮物和居家生活中的保健品之一。那麼鐵皮石斛怎麼吃？下面推薦鐵皮石斛的幾種吃法，一起來看看。

I. 石斛和茯苓都是無色無味的嗎

似乎和涪陵並不都是無色無味的，還有一種淡淡的那個泥土味。