1. 准備600克的一隻
2. 准備好天然鐵皮石斛需要沖洗下,蔥絲適量、蓮子適量8顆、枸杞適量備用、薑片3片
3. 所有食材准備好待用
4. 分別放入雞,然後倒入清水,位置在煲湯鍋的3/4,分別把准備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜,蓮子放在鍋中大火煮開,之後調制小火繼續煲湯,大致一小時左右即可
5. 把蔥絲撈出,放入枸杞在小火煲10分,放入適量鹽即可
6. 成品,仙草之首的東南亞天然鐵皮石斛煲湯就做好了,由於天然鐵皮石斛膠質含量極高,所以湯汁是稍微粘稠的,有極佳的滋陰功效!
Ⅱ 石斛煲雞湯搭配什麼好
肌肉的滋補養生作用一直全是很好的,因此 有很多體質虛弱的人,常常會喝一些雞肉湯,針對女士生完孩子和做了重大疾病手術治療的人而言,和一些雞肉湯既可以滋補養生自身的人體,還不容易出現虛不受補的狀況,並且在燉雞肉湯的情況下,里邊還能夠添加一些較為清補的中葯材,比如霍山鐵皮石斛,那麼霍山鐵皮石斛燉雞的方法是什麼呢?
霍山鐵皮石斛煲雞湯做前提前准備:
1.雞脯肉挑選與解決:雞脯肉能夠挑選的種類許多 ,烏骨雞、柴雞、水鴨乃至幼鴿都能夠。一般是解決成4X4公分的一小塊,加生薑片、蔥段、米酒焯水後備用。
2.霍山鐵皮石斛挑選與解決:挑選石斛楓斗得話,解除清理後備用;鮮霍山鐵皮石斛一般 是切割成片狀,石斛粉用溫開水調均勻無結塊。
3.配搭的中草葯材,以干中葯材主導,用水清洗盡備用。
4.老母雞湯的烹制時間在2鍾頭上下。鐵皮石斛使用量與每個人5g干石斛(1個鐵皮楓斗)或者一根生鐵皮石斛為宜。
霍山鐵皮石斛煲雞湯作用與作法
1.霍山鐵皮石斛烏骨雞湯
原材料: 烏骨雞1/2隻,鐵皮石斛75克,薏苡仁片7.5克,高麗參7.5克,鹽1/2一茶匙。
作法: (1)烏骨雞清洗,切片,放進開水中氽燙去鮮血,撈起來控干預留。 (2)鐵皮石斛、薏苡仁片、高麗參清洗預留。 (3)全部原材料放進電鍋內鍋中,放水至2/3滿,移進鍋中,外鍋添加2一杯水。 (4)煮至電源開關跳起,取下,添加調料。
2.霍山鐵皮石斛西洋參老母雞湯
原材料:鐵皮楓斗5克,高麗參5克,本雞1隻。
製作方法:將鐵皮楓斗、高麗參用沙布包裹和本雞放到一起慢火燉90分鍾上下,調料即成。
3.霍山鐵皮石斛靈芝燉雞湯
用材:霍山鐵皮石斛10克,野生靈芝10克,花旗參10克,雞脯肉200克。
作法:雞脯肉焯水後與霍山鐵皮石斛,野生靈芝,花旗參一起煮沸,慢火燉2個鍾頭上下。調料就可以。
4.霍山鐵皮石斛川芎烏雞湯
原材料:霍山鐵皮石斛6克、川芎6克、枸杞子適當、淮山葯1根、吉參5克。
調味品:食用鹽5克、蔥2段、姜1一小塊、米酒20ml、米酒20ml。
作法:烏骨雞及霍山鐵皮石斛、川芎、枸杞子、淮山葯、吉參大火燒開後,撥通浮末,陝西關中文火煲制一小時就可以。
Ⅲ 石斛燉雞一次放多少
石斛燉雞可以放20粒石斛,下面是具體做法:
准備材料:雞腿2根,靈芝 三片,蟲草花 適量,石斛 20粒,薑片 2片,枸杞 少許,蜜棗 一粒
1、准備好所有材料,將靈芝、蟲草花、石斛洗凈備用。
Ⅳ 鐵皮石斛燉雞放多會也副作用嗎
放多了沒有什麼副作用,但是會造成浪費,或者湯內的葯味太濃,失去了燉湯養生的美味的目的了。
Ⅳ 鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎
鐵皮石斛燉雞一次放多少鐵皮石斛
Ⅵ 天然鐵皮石斛燉雞湯怎麼做好吃
拿來燉的比較好喝,把石斛洗干凈用冷水泡一下,把雞洗干凈斬塊,燉湯最好大塊一點,然後把石斛和雞一起放進燉盅,加點枸杞,加水燉兩小時即可食用
Ⅶ 鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎
您好,很高興為您解答。鐵皮石斛和香菇沒有配伍禁忌,是可以一起燉雞湯的。石斛香菇燉雞湯具有很好的滋補效果,可以緩解疲勞,養胃生津。做法如下:石斛香菇洗凈備用;雞肉切塊,將雞肉用清水洗凈後,放入一鍋冷水煮開撈起備用,以除去浮油臟物等;用燉煲加入2/3水煮開後,放入雞肉、石斛、香菇,大火煮開後轉中小火煲2小時;最後撇去肥油放鹽調味即可。希望會對您有所幫助。【摘要】
鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎?【提問】
您好,我是小太陽老師,您的問題我已經收到了,現在正在為您解答問題,需要一點時間,我會在五分鍾內給您專業解答,還請您耐心等待一會兒。【回答】
您好,很高興為您解答。鐵皮石斛和香菇沒有配伍禁忌,是可以一起燉雞湯的。石斛香菇燉雞湯具有很好的滋補效果,可以緩解疲勞,養胃生津。做法如下:石斛香菇洗凈備用;雞肉切塊,將雞肉用清水洗凈後,放入一鍋冷水煮開撈起備用,以除去浮油臟物等;用燉煲加入2/3水煮開後,放入雞肉、石斛、香菇,大火煮開後轉中小火煲2小時;最後撇去肥油放鹽調味即可。希望會對您有所幫助。【回答】
Ⅷ 鐵皮楓斗可以燉雞嗎
可以的,我經常用昌弘牌的鐵皮石斛來燉雞,營養美味,而且保健養生。網上都有賣,你可以試試
Ⅸ 鐵皮石斛燉烏雞湯的功效有哪些
補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。
鐵皮石斛能生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰。
烏雞全粉水解後含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸,其中有10種比普通肉雞的含量高,胡蘿卜素和維生素c也均高於普通肉雞,可做葯用。此外還含多種微量元素和常量元素,如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等。
(9)鐵皮石斛能燉雞湯嗎擴展閱讀:
鐵皮石斛燉烏雞湯的做法:
材料:雞500g、鐵皮石斛(楓斗)15g、姜適量、花椒適量、蔥花適量、鹽適量。
1、把雞打整干凈。
Ⅹ 鐵皮石斛燉雞有什麼作用及功效,知道的人告訴我,謝謝了!
鐵皮石斛是滋陰的葯。主要滋養胃陰,生津。