降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。所以，他能夠降低血糖，這和1088的Rh2很像。
鐵皮石斛是現代人非常喜愛的一款養生食材，其不僅營養豐富，而且葯效功能非常好，不管是煮水、煲粥、煲湯都具有出色的食療作用。而鐵皮石斛煮水就是比較簡便的一種食法，那麼鐵皮石斛和什麼一起煮水喝比較好呢？
一、鐵皮石斛和什麼一起煮水喝比較好？
鐵皮石斛本身是一味非常好的中葯材，煮水喝的話可以良好的發揮其葯性，加上其它葯材搭配就更佳了。那麼鐵皮石斛與枸杞、黃芪、牛蒡、麥冬、大棗、西洋參、當歸等一起煮水喝都比較好，鐵皮石斛根據自身需要來配料煮水喝才好。如果身體沒有明顯症狀話，寒性的鐵皮石斛需要搭配溫性和平性的食物一起食用，溫性的食物有枸杞、紅棗、牛羊肉、糯米、高粱等，平性的搭配有燕窩、大米等。
二、鐵皮石斛的一些好喝的吃法
1、鐵皮石斛+夏季水果榨汁
鐵皮石斛與夏季水果榨汁是比較推薦的吃法，而且榨汁本身是一種方便的食法。因為夏季成熟的水果一般是溫性的，與寒性的鮮石斛榨汁剛好能調和功效，二者搭配口感也是極不錯的。
2、鐵皮石斛+葷類食物煲湯
鐵皮石斛煲湯是比較養生的一種吃法了，美味和養生二合一，何樂而不為呢？因為同樣葷菜一般是熱性的，鐵皮石斛能將食物中的鮮味激發出來，功效不錯，口感極好，個人比較推薦。
3、鐵皮石斛粉配粥
鐵皮石斛配粥吃也是非常不錯的，清淡得來又能養胃，比較適合夏季的早上喝，能保證一天元氣滿滿的。
㈢ 鐵皮石斛與什麼搭配煮水喝最好
鐵皮石斛確實是好東西。如果整棵的就一定要煮水的。最好的方法是先泡一兩個小時，然後在燉煮一兩個小時
這樣營養才可以出來。石斛搭配最好的是、西洋參、羅漢果、枸杞子、石斛。。如果要方便點的可以買鐵皮楓斗丸
就是鐵皮楓斗粉做的
大葯店有的可以做的，還有鐵皮石斛粉直接沖水喝、鐵皮石斛膠囊也可以
㈣ 鐵皮楓斗和絞股藍茶一起泡可以嗎
前者的葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強記憶力;
而後者對三高有幫助
所以久葉藍覺得盡可能的不要一起泡，可單獨使用，因為這樣會影響兩者的成效
㈤ 石斛與絞股藍泡水有什麼好處喝絞股藍的禁忌
絞股藍的話，建議還是單獨飲用，理由如下：
1，絞股藍首先是一種葯草，這種葯草，單獨用開水沖泡著喝會發揮更好的作用。
2，這兩種的作用不太一樣，一起喝不會對身體產生什麼好處。
3，絞股藍單獨用開水沖泡著喝，可以起到很好的降三高以及預防三高的作用。
喝絞股藍的禁忌如下：
少數患者服用後，若出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀可以停用，靜養。
㈥ 石斛可以降血糖嗎
可以的，石斛之所以既能養陰，又能補陽，還能通痹，其根本在於它的性味和歸經。因其氣味甘、平、無毒，甘者人脾，脾腎同源，平者雙補。因其無毒，可久服，從而奠定了石斛在養生中的重要作用。 石斛的現代葯理研究表明：石斛含石斛鹼、石斛胺鹼、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼，及黏液質、澱粉等。石斛鹼有一定的止痛退熱作用，與非那西汀相似，但較弱。石斛煎劑內服，能促進胃液分泌，可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。 石斛潤肺清胃、滋腎補肺，增強免疫和抗衰老能力，全面修復血管，神經、代謝、免疫等系統病變，1.石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
製法：將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
2.石斛玉米須茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
製法：上葯，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿
用法：不拘時頻飲。
3.白芍石斛瘦肉湯
配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。
製法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸後，文火煮1~2小時，調味即成。
功效：益胃養陰止痛。
用法：飲湯食肉。手腳麻木等並發症。養陰益精，是新世紀糖尿病的剋星。
㈦ 西洋參石斛紅景天絞股藍綠蘿花能同吃嗎
這些可以對同一症狀進行使用。如果擔心療效的，可以分開進行：
西洋參屬於補氣的，具有補氣養陰、清熱生津的功效；
石斛具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；
紅景天具有養肺、清熱、滋補元氣、退燒、利肺的功效；
絞股藍具有清熱解毒、止咳化痰的功效；
綠蘿花具有降血糖、降血脂等保健作用；
㈧ 貧血能喝絞股藍和鐵皮石斛泡的茶嗎
可以適當食用。但貧血的原因比較多，最好去醫院確認下是哪種貧血。再好好調理。祝您幸福！
一、紅細胞生成減少性貧血
二、溶血性貧血
三、失血性貧血
㈨ 絞股藍、鐵皮石斛、靈芝能否同服
可以同時服用，互不相剋，都是屬於中葯類的補品。可以放心服用
㈩ 枸忋鐵皮石斛菊花茶絞股藍茶在一起泡水可以嗎有什麼好壞處
這些東西盡量不要一起在水裡泡茶喝，因為的話他們容易產生相互影響，如果想泡的話可以分開泡