來大姨媽能喝鐵皮石斛花

① 拿石斛花泡水喝，對女人有什麼功效

石斛花泡水喝的功效有：抗疲勞、活血、解郁、護眼、減肥和祛斑美容等功效。

1、抗疲勞

經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。

2、活血

石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。

3、解郁

石斛花富含揮發油，能舒緩緊張情緒使人心情舒暢，解郁功效明顯。

4、護眼

石斛花有滋陰功效，能有效防治白內障等眼部疾病和保護視力，護眼功效良好。

5、減肥

經常用石斛花泡茶喝，能促進脂肪燃燒，幫助減肥。

6、祛斑美容

石斛花含有葯理成分，經常用石斛花泡茶喝，能有效減少色斑，祛斑美容效果不錯。

注意事項：

1、石斛花甘寒滋膩，故有助濕斂邪，不宜長期大量服用，脾胃虛寒、溫熱病早期、濕溫病尚未化燥傷津者忌用，孕婦慎用。

2、不辨體質不論虛實而用，甚至過量、過猛服食，只會傷元陽，損身體。

② 鐵皮石斛花經期可以吃嗎

女性在經期的飲食要以清淡，溫熱以及營養豐富為主，如果這個時間段的飲食沒有關注營養的話，會對大家的身體健康造成傷害，嚴重的會留下婦科疾病產生，因此經期飲食需要大家高度重視，不要隨意食用禁忌的食物!石斛花能促進胃液分泌，助消化，有增強新陳代謝、抗衰老等作用，石斛花主要用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花，石斛花味甘，性微寒，能養陰清熱，益胃生津，有一定解熱鎮痛作用，因此女性經期可以適量吃石斛花，適量吃不會對月經造成影響。

減少盆腔充血，月經期女性要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充;多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢;月經來潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢。

經期女性需要注意的事項很多，特別是在飲食上，防止因為經期飲食不當而患上嚴重的婦科疾病的話，大家一定要學會合理膳食，健康飲食，石斛花雖性微寒，但是它能在一定程度上達到解熱鎮痛的作用，所以在經期的女性可以食用，但是需要注意的是要少量，愛自己的女性朋友一定要注意經期的飲食健康!

③ 月經期間能和鐵皮石斛花嗎

當然可以，鐵皮石斛花在保持了鐵皮石斛一脈相傳的功效同時，還具有理氣安神、潤膚駐顏、改善睡眠、調理陰陽、解郁補心、益血生津、滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、提高人體免疫力等功效，能有效緩解精神壓力大、身心疲勞、心情煩燥、失眠多夢等症狀，喝鐵皮石斛花茶是通過對人體內部的陰陽調理，從而達到理氣安神、潤膚駐顏、提高免疫之功效，是為花中之極品！「鐵皮石斛花很像蘭花，非常漂亮。這些花可是好東西，它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。

④ 月經可以吃鐵皮石斛嗎

可以吃，不過在經期中吃的話要適量。

鐵皮石斛女性可以在平時泡水喝，能滋陰潤肺，養護養胃，調理內分泌，讓女性有更好的氣色，保持美麗，但如果體寒或畏寒體質，是不宜吃的，經期和感冒期間也應該停止食用。月經期間是不能吃涼性的東西，會引起月經減少，月經顏色發暗，腹痛等症狀。

石斛「養陰」適於陰虛體質

鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神農本草經》《本草綱目》等古籍中，石斛一直是中葯材裡面的良品，鐵皮石斛又是石斛裡面的良品。正因如此，2010版《中國葯典》在「石斛」之外又單設了「鐵皮石斛」，2015版葯典仍然沿用這一設定。

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

(4)來大姨媽能喝鐵皮石斛花擴展閱讀

女性經期不能吃的水果：

1、芒果：芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

3、橙子：橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。

4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

5、香蕉：香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。

⑤ 大姨媽來了能不能喝喝石斛水

大姨媽來了 要注意好好保護 別晾著 喝點紅糖水這樣是有好處的 否則是會傷身體的

⑥ 石斛花可以泡水喝嗎

其實，比起鐵皮石斛，鐵皮石斛的花更適合日常的泡茶保健。鐵皮石斛花不僅保留了原植物鐵皮石斛的葯用價值，還有花草的特性，輕清疏達，能解郁，不傷正氣。
每到夏天，身體容易出現諸如怕熱、易怒、乏力、口乾咽痛等陰虛症狀，就需要進行清補調理。有條件的話，喝一些鐵皮石斛花也是不錯的選擇。鐵皮石斛花除了保存鐵皮石斛莖原有的葯效外，還有解郁功效。夏天天氣越來越炎熱，人的心情容易煩躁抑鬱，腸胃不暢，用鐵皮石斛花來泡茶喝，除了滋陰作用外，還能讓人心情變得開朗。
按中葯葯性分析，花類中葯有「輕揚升散」的特點。在現代看來，這既是因為它本身的質地輕，同時其所含的化學成分多屬揮發油，有揮發性。鐵皮石斛花能使用腦者頭腦清醒，使精神壓力得到舒緩，使心情抑鬱者得到舒展，心情煩躁者得到安寧。所以，腦力工作者、精神壓力大的人、心情抑鬱的人、心神煩躁的人、暑熱不適的人、胃口不好的人，都是適宜服用鐵皮石斛花的。
下面為您介紹一種石斛麥冬茶的做法。
取石斛、麥冬、谷芽各10克。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。