鐵皮石斛20克有幾個

A. 懸賞20：鐵皮石斛10克大概是幾個左右

3-4根

B. 鐵皮石斛每天吃多少合適

鐵皮石斛屬於一種葯食兩用的中草葯，正常體質的人食用鐵皮石斛，每天可以一根，大約10到20克，但是一般不能短時間內高頻率的食用石斛，這樣往往適得其反，正常的吃法是每周3天就行。

C. 新鮮鐵皮石斛煲湯三人量應該放多少

一般建議是不超過二十克，量太小沒有用，量太大身體吸收不了

D. 石斛泡茶一次幾顆

1、石斛一般建議大家干品泡茶3克，鮮品5-6克就夠了，並且在泡完茶之後最好把石斛也吃掉。《神農本草經》將石斛列為具有「輕身延年」作用的商品葯物。

2、現代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對於人體的健康長壽有著密切的關系，石斛對人體的抗衰老作用比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。

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1. 取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：強陰益精、開胃健脾。)

2. 洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」(功效：補虛養陰，清熱。)

3. 洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。(功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)

E. 鮮食鐵皮石斛多少克每人那些人那些食物不能服用

新鮮鐵皮石斛: 食用量:保養每1020克治療每30克左右 除嚴重脾腎陽虛症狀病部都適用1. 鮮食:洗凈入口細嚼吞服渣吞食; 昔神農嘗百草皆鮮食知其性鐵皮石斛鮮食益處於汲取自精華獲取食物本源現代醫證明:鮮食清熱、養陰、津攝入量石斛糖石斛鹼清除體內垃圾毒素、凈化血液、再細胞、加速傷口復原、抑制細胞變異、促進體新陳代謝 2. 榨汁:洗凈加適量純凈水榨汁渣吞食; 3. 泡茶:洗凈切薄片用沸水沖泡渣吞食;鐵皮石斛入茶能品特草木清香甘甜清涼滋味令喉清爽、身舒暢期飲用健康極其益取新鮮鐵皮石斛5-10克清水沖洗干凈切薄片加水沖泡飲用連續沖泡1-2鐵皮石斛嚼服 4. 煎煮:洗凈切段拍碎加水煎煮30min喝湯重復煎煮渣吞食; 5. 入膳:民食葯補食補飲食入手調養身體越越重視鐵皮石斛葯食兩用鐵皮石斛加入飲食知覺達強身健體功效洗凈切段拍碎雞鴨等起文火燉60min渣吞食;取新鮮鐵皮石斛30克清水沖洗干凈根據口味喜同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚等 6. 浸酒:取新鮮鐵皮石斛30克洗凈切段或鐵皮楓斗10克配枸杞、西洋參、白酒1000克浸泡2月早晚適量服用 7. 滋補膏:鐵皮石斛主葯針同體經醫配伍定製滋補養膏 新鮮鐵皮石斛需用冰箱冷藏

F. 鐵皮石斛15克大概幾根

不同品種不同種植方式單重差很多，粗胖施肥的一根就能重10多克，仿野生的基本長得廋小，2至3克左右一根吧。

G. 鐵皮石斛有哪些主要的用法用量

鐵皮石斛的主要用法用量有：入茶、入膳、入酒、打汁。

1、入茶

取新鮮的鐵皮石斛20～30克，洗凈去衣切薄片或切段拍裂，配紅棗幾顆或些許枸杞，加清水若干（根據自己飲水量），以武火將水煮沸，再以文火煮30分鍾以上即可飲用。或直接沸水沖飲。食畢，將鐵皮石斛取出食用。

2、入膳

取新鮮的鐵皮石斛30-50克，以清水洗凈切片或切段拍裂，根據個人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲制時間略長於平時些許即可。

3、入酒

取新鮮的鐵皮石斛500克，以清水沖洗沖洗干凈，配枸杞、西洋參、白酒1000克，浸泡2個月後早晚適量服用

4、打汁

洗凈用打汁機按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒後飲有醒酒護肝，減輕頭痛作用，效果明顯。

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鐵皮石斛功效

1、抑制腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫 瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

2、明亮眼睛

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

3、滋養肌膚

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

4、延年益壽

現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

H. 鐵皮石斛煎服每次的份量是多少（幾顆

每次使用3-5克左右

I. 鐵皮石斛泡茶每次放幾根

【茶食】鐵皮石斛入茶，產生獨特的草木清香，甘甜清涼的滋味。
取新鮮的鐵皮石斛5g至10g（一根左右），以清水沖洗干凈後切薄片（可加少許紅棗或枸杞），加清水若干（以自己日飲水量為准），溫火煮沸，再溫火煮九十分鍾以上即可飲用。飲畢，將鐵皮石斛取出嚼服。
取新鮮的鐵皮石斛5g，清水沖洗干凈後切薄片，加開水沖泡後飲用，可連續沖泡一至兩天，最後將鐵皮石斛嚼服。