石斛是一種非常名貴的中草葯,很多老人都喜歡用石斛來泡水喝,石斛中含有非常豐富的石斛鹼,用石斛泡水可以降低老人身體的血壓,還能起到預防高血壓的作用,能夠幫助老人保護視力,改善近白內障和青光眼,增強老人的體質。
老人經常用石斛泡水喝,能夠滋陰養胃,補中益氣,還能夠護肝護膽,強筋健體,預防高血脂,高血壓,高血糖,還能夠減少癌症的發生率,提高視力。
Ⅱ 石斛適宜人群都有哪些
7類人很適合吃石斛
1、胃炎和腸炎
鐵皮石斛有潤腸、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃腸內的垃圾毒素,促進腸胃濡勸,減緩胃腸疾病的發生。
2、肝腎疾病
鐵皮石斛可以補氣血、添精元、舒肝、明目。中醫認為,肝腎兩虧才會引發各種不適,鐵皮石斛可以調節肝腎功能,從而起到預防和抑作用。
3、心腦血管疾病
鐵皮石斛可以促進血液循環,沖開阻塞的血管,並且可以寧心、靜氣、安神、退熱的作用。
4、內分泌失調
鐵皮石斛可以滋潤腸道、健胃補氣血、護肝明目,排除體內多餘的垃圾毒素來調解內分泌的平衡。
5、更年期綜合症
女人過了30歲,身體各部件都已大量損耗,鐵皮石斛不僅可以安神、助眠、祛燥、除濕,還可美容、塑身、瘦身、豐胸。
6、肺炎及慢性支氣管炎
鐵皮石斛通過濃郁的汁液,滋潤肺部和氣管,去除殘留的殘渣和毒素,消炎利膽,清肺、化痰、止咳。
7、肥胖症
鐵皮石斛可以潤滑腸道,通便、泄火,還可以將多餘脂肪燃燒殆盡,可在享受美食的同時,減肥瘦身。
(2)鐵皮石斛針對青光眼擴展閱讀
霍山石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,能夠補充人體所需的營養物質,調節人體新陳代謝,延年益壽。
同時石斛多糖,是很好的免疫增強劑,能夠有效提升機體免疫力,既能增強體質,又能滋養陰液、潤滑關節,從而強筋健骨,讓關節更靈活,並且還能輔助治療風濕病,特別適合中老年人食用。
Ⅲ 適合食用鐵皮石斛的人,總結起來可分為哪幾類
鐵皮石斛是補葯中的陰葯,多生長在高濕的岩石上,它對人體有很大的好處,特別是對視力差、癌症患者、疲勞、久病不愈、免疫力差、胃腸功能紊亂、長期飲酒、經常用嗓的八種人使用,可以讓身體更加健康。鐵皮石斛莖是一種非常好非常好的百草,具有很好的葯用價值,它的裡面含有豐富的人體所需的營養物質,像多糖、生物鹼、氨基酸,還有鐵、鈣、鉀、鋅等微量元素,不僅可以直接食用,還可以泡茶喝,煲湯,非常方便,保持健康,那麼哪八種人適合吃鐵皮石斛呢?
壓力大的人,壓力過大容易導致胃腸功能紊亂,而鐵皮石斛可以促進胃液分泌,促進胃腸蠕動,從而促進消化,使人的胃口變好,另外對慢性胃炎和胃病有治療作用。長期飲酒者,鐵皮石斛對長期飲酒造成的肝損傷有治療作用。第八類是愛發聲的人,鐵皮石斛能清嗓子、護嗓子。這八種人都適合吃鐵皮石斛,可以對健康有益,但要注意適量,不能一次性攝入太多,會有不好的後果,人們最好把鐵皮石斛與其他食物燉著喝,或磨成粉吃,這樣效果會更好。
Ⅳ 鐵皮石斛最適合哪些人群
適合的人群:工作壓力大的人、婦女更年期、亞健康狀態的人、生活方式不良、白內障、青光眼、視神經炎患者、清嗓利咽、清除疲勞、恢復嗓音、初、高中生等,我屬於平常工作比較勞累,所以我每天都用昌弘鐵皮石斛泡水喝,或者燉湯,挺好的。
Ⅳ 石斛的功效與作用
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快
Ⅵ 霍山鐵皮石斛的食用方法有哪些
食用方法
干吃:一次取石斛3-5顆入口乾嚼
泡茶:每次取5-8顆石斛放置保溫杯開水沖泡10-20分鍾飲用,可反復沖泡一天,後嚼食
3.煮水:每次煎煮30分鍾以上,可重復煎煮飲用,後嚼食石斛
4.燉湯:與食材燉煮90分鍾以上,喝湯並嚼食
5.泡酒:取50克石斛楓斗與1000克高度白酒浸泡半年以上飲用,效果更佳
6.打粉:取鐵皮石斛楓斗,用專業設備打成粉末,加水調食或用溫開水吞服。
Ⅶ 鐵皮石斛的食用功效是什麼的
鐵片石斛的功效與作用:
鐵皮石斛的莖經加工炮製,邊炒邊扭成螺旋形稱為鐵皮楓斗。
味淡微咸,生津而野生楓斗不寒涼,有生津益胃,養陰清熱除煩的功能。可治口乾煩渴,病後虛熱或陰虛眼目不明,老年人體虛津液不足等。可用6-12克煎湯或代茶服。
秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛「主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃」;成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為「中華九大仙草」之首;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年」;民間稱其為「救命仙草」現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨,對治療嗓音嘶啞有很好的療效。
Ⅷ 鐵皮石斛適宜哪些人群服用
免疫力差的人,鐵皮石斛最重要的作用就是提高人體免疫力,增強人體體質,所以鐵皮石斛最適合免疫力差的人吃。
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腸胃功能不好的人,鐵皮石斛可以促進人體腸胃蠕動,促進消化吸收,還可以調整腸胃系統,治療胃潰瘍等疾病。
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高血脂人群,鐵皮石斛含有的物質可以促進胰島素活性,擴張血管,降低血糖血脂,所以鐵皮石斛很適合高血脂人群食用。
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腫瘤患者,鐵皮石斛可以通過對人體的滋補,為腫瘤患者減輕疾病痛苦,減少化療帶來的副作用。
Ⅸ 眼壓高並且有輕度青光眼可以吃鐵皮石斛加白參
你好!不要用白參。
建議參考:可用:石斛、夏枯球、決明子、丹參煎水服用。