只要是正宗的仿野生鐵皮石斛的話，就可以，還是有一定的保健作用。但是現在市面上很多都是大棚栽種的，而且石斛石斛，顧名思義是長在石頭上的才叫石斛，甚至還有些以木斛代替石斛進行售賣，所以你看到的價格都參差不齊，差距也很大，如果要買鐵皮，建議買大廠家的，不要買那種私人小作坊。另外科普一下，「葯用選金釵，保健用鐵皮」，金釵石斛所含的葯用石斛鹼比鐵皮高的多喔，你可以自行網路下金釵石斛了解了解，也可聯系我。希望能幫到你，望採納。
2. 請問鐵皮石斛鮮條對人的身體有那些好處
1、滋養陰津
2、增強體質。
3、補益脾胃
4、護肝利膽
5、強筋降脂
6、降低血糖
7、抑制腫瘤。
8、明亮眼睛
9、滋養肌膚。
10、延年益壽。
鮮條建議你可以用豆漿機榨汁喝。可以放點紅棗。味道相當不錯。
3. 鐵皮石斛鮮條要怎麼保存
將新鮮的鐵皮石斛放置於通風陰涼的環境即可，也可以將鐵皮石斛放置於冰箱之中，不過要調節好溫度，一般不超過5度，這應該是保存鐵皮石斛的理想狀態。我們存放的鐵皮石斛可以用來燉湯喝，少量的加入即可對我們的身心起到很好的保健作用。我們也可以選擇沏茶喝，可以緩解我們的疲勞，治療失眠症，還是一種護胃養胃的好茶品。
4. 鐵皮石斛鮮條怎麼吃最好
建勛鐵皮石斛可以榨汁、入膳、熬膏、泡酒、泡茶、還可生吃。當然最好的還是榨汁直接飲用，這樣有助於營養物質的吸收。
5. 鐵皮石斛鮮條怎麼保存存儲
常見的方法就是鮮品保存方法，就是將石斛鮮品放在陰涼處，保持通風就可以了。如果是保存石斛鮮品的話，會出現鮮品發芽甚至開花的情況，所以每隔一段時間就要檢查一下，一旦看到冒芽，就要把芽頭用手去掉，而且建議盡快食用。鐵皮石斛滋陰補虛，提高免疫力，真正的鐵皮石斛是野生的，價位也不菲，目前只有像福臨門鐵皮石斛、還有同仁堂(價位大約是前者2倍)等少數幾個老品牌能買到正宗的鐵皮石斛。
6. 鐵皮石斛鮮條3.2元一克貴嗎
怎麼說呢？產品好不好從三個方面1.鐵皮石斛品種。2.種植環境。3、種植技術。分解開就是確定你買的是鐵皮石斛里最好的品種。環境包括產地水空氣等沒有污染。越好產品就越好。最後種植技術包括是誰種的，比如我種的肯定純有機多糖含量高。這是吃的。要是別人弄點農葯激素就麻煩。綜合下。你這價格應該是貴了。我的產品目前自認無人能及，我才賣2元一克。哎！
7. 鐵皮石斛鮮條的食用方法和鑒別方法
食用方法如下：
鮮食：鐵皮石斛鮮食之益處在於汲取自然之精華，獲取食物之本源，鮮食鐵皮石斛多用於榨汁。現代醫學證明：鮮食可以清熱、解毒、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛鹼，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口癒合、抑制細胞變異、加快人體新陳代謝。
每次取新鮮的鐵皮石斛5g，以清水沖洗干凈，早晚直接嚼食，或將鐵皮石斛洗凈剝去老皮切成2-3cm小段，放入普通榨汁機，加適量純凈水榨成汁，可依據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜後飲用口感更佳。
茶食：鐵皮石斛入茶，產生獨特的草木清香，甘甜清涼的滋味。
取新鮮的鐵皮石斛5g至10g，以清水沖洗干凈後切薄片，加清水若干，溫火煮沸，再溫火煮九十分鍾以上即可飲用。飲畢，將鐵皮石斛取出嚼服。
取新鮮的鐵皮石斛5g，清水沖洗干凈後切薄片，加開水沖泡後飲用，可連續沖泡一至兩天，最後將鐵皮石斛嚼服。
取鐵皮石斛微粉0。5g克，加適量開水，攪均後飲用。
入膳：民以食為天，葯補不如食補。鐵皮石斛葯食兩用，將鐵皮石斛加入日常飲食中，可在不知不覺中達到強身健體的功效。
取新鮮鐵皮石斛15g至20g，以清水沖洗干凈，可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。
入酒：取新鮮鐵皮石斛15g至20g或鐵皮楓斗2g至3g，配枸杞、西洋參、白酒1000g，浸泡兩個月後早晚適量服用（附石斛泡酒詳細做法）。
入葯：石斛入葯，由來已久，也正是憑著這個，石斛奠定了自己中華九大仙草之首的地位。
鑒別方法如下：
真正貨真價實的鐵皮石斛在形狀、色澤、氣味及味道上都有著其顯著的特徵，甚至以顯微鑒別的方式也能看出真正的鐵皮石斛所具有的特點。
在形狀上，鐵皮石斛鮮條呈現出圓柱形，橫斷面為圓形，節較為明顯，節間微胖，節間長約1.3-3.0cm，一般不分枝。莖中段直徑為3-8cm，有包莖的葉鞘，葉子和葉鞘為互生，葉鞘有縱向條紋。由於鐵皮石斛種內的來源地不同形成了不同的變異。鐵皮石斛鮮條的新鮮葉及包著葉鞘的莖稈鮮時顏色呈綠色，或帶有紫色斑點，或成紫色，表面較干時葉鞘顏色變淺或呈灰白色，莖稈總長度5-35cm。
鐵皮石斛葉鞘包裹的鮮條多呈葉鞘的顏色，剝開葉鞘，莖多呈綠色或呈紫色，節間色較深。
鐵皮石斛鮮條的外表無氣味或略青草氣味。嚼之有青草氣味，味道淡或微甜，初有滑膩感及粘稠感，繼有濃稠粘滯感。
用顯微鑒別的方法進行鑒別時，鐵皮石斛鮮品的橫切面，表皮細胞呈1列，扁平，外壁及側壁稍增厚、微木化，外被綠色角質層，有的外層可見無色或紫色的薄壁細胞組成的葉鞘層。基本薄壁細胞多角形，大小相似，期間散在著較多維管束，略排成4~5圈，維管束外韌型，外圍排列有厚壁的纖維束，有的外側小型薄壁細胞中含有硅質塊。
鐵皮石斛鮮條在不同的驗證方法下，都呈現出不一樣的特徵，這就有助於人們在鑒別鐵皮石斛鮮條真偽的時候有一定的標准可循，無論在醫學領域還是人們日常的養生保健方面，都能進行有效鑒別，防治假冒偽劣的鐵皮石斛。
8. 鐵皮石斛鮮條食用是不是更好
石斛鮮條比石斛楓斗要好的，因為石斛雖然一年四季都能採摘，但是只有十月份後三月份之前營養才最好，而後石斛進入生長期，人們也不願意採摘，營養也主要用於生長，這就是楓斗存在的必要性。現在的鮮條肯定比楓斗有營養，因為馬上花期過後，營養要差些，一般也沒有鮮條了。 至於 吃法榨汁，干嚼，煲湯都可以，不建議泡茶...，茶葉中的茶多酚影響石斛的營養吸收效果。一般吃葯都不要喝茶的，尤其中葯。可以選擇自己喜歡合適的吃法。
9. 鐵皮石斛干條的吃法和口感
你說的鐵皮石斛干條俗稱鮮條的意思。
鐵皮石斛鮮條是鐵皮石斛中的一大形式，鮮條可以泡茶喝，也可以燉湯喝，如果直接入嘴我介意還是吃鐵皮石斛楓斗較好，口感很不錯。
10. 怎麼樣選購鐵皮石斛新鮮條
選購鐵皮石斛新鮮條有以下幾條注意：
1.新鮮的鐵皮石斛呈現出青草的清新味道，帶有粘膩感。
2.新鮮的鐵皮石斛從味道上面來判斷的話，帶有一點甜度和新鮮感。
3.從形狀上面來看的話，新鮮的鐵皮石斛呈現出圓柱形，切出來的橫斷面為圓形。一節一節的較為明顯，有包莖的葉梢。而且葉梢的話有條紋。葉子的顏色為呈現出綠色。惠農苗木的鐵皮石斛 ，集生產，科研，研究。為一體的大型的 鐵皮石斛組培 公司，模仿了野生的鐵皮石斛的種植環境，在質量上保證了鐵皮石斛的葯用價值和養生價值。