榴槤與火龍果鐵皮石斛

❶ 榴槤和火龍果可以一起吃嗎

榴槤和火龍果可以一起吃，同食沒有什麼禁忌，兩種水果都很有營養。
榴槤補益價值相當高，有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病。用它來燉雞湯，又香又鮮甜，對體弱、怕寒的老人最滋補。病後及婦女產後也可用來補養身體。如用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

❷ 榴槤和火龍果能一起吃嗎

榴槤和火龍果可以一起吃，同食沒有什麼禁忌，兩種水果都很有營養。

一、榴槤的營養價值：

1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對肌體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。

2、榴槤補益價值相當高，有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病。用它來燉雞湯，又香又鮮甜，對體弱、怕寒的老人最滋補。病後及婦女產後也可用來補養身體。如用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。

3、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認為其臭不耳聞，有的人認為香氣馥郁。榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

4、榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。在「榴槤之鄉」的泰國，經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。

5、榴槤果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補氣，能去胃寒，也可做婦女滋補湯。

6、榴槤殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病葯材。

7、榴槤全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴槤的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。

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盡管榴槤和火龍果可以一起吃，但分別食用的時候也有需要注意的。

吃榴槤注意事項：

1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫認為：榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。

6、榴槤一次不宜多吃，若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

二、火龍果的食用禁忌

1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。

4、這些體質的人要少吃氣郁體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。

5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

7、糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鮮的吃火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。

❸ 榴槤和火龍果可以一起吃嗎

榴槤和火龍果可以一起吃，同食沒有什麼禁忌，兩種水果都很有營養。

火龍果和榴槤的成分中沒有不相剋和不能一起食用的物質，因此可以一起食用。並且火龍果的涼性還能緩解榴槤燥熱的性味，一起食用對身體有利，適合一起食用。

吃榴槤注意事項：

1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫認為：榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

以上內容參考人民網-榴槤雖好吃 多吃可危害身體、人民網-火龍果抗衰老營養價值高 這8個食用禁忌也要知道、人民網-食用火龍果要注意哪些事項？

❹ 石斛和榴槤可以一起煲湯嗎

可以的。
原料：

石斛5克，榴槤殼1/3隻，瘦肉半斤，紅棗十粒，枸杞適量 ，鹽適量。

步驟

1.榴槤取肉，掰下殼，用刀把外殼金黃色皮去掉，滯留中間白色釀部分。

2.將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈後，切成小段。

3.把瘦肉切塊洗凈，切下來的榴槤殼 紅棗洗凈待用。

4.把瘦肉，切下來的榴槤殼 紅棗一起放入砂鍋中，煮開。

5.撈起表妹浮沫，轉中小火煲2個小時左右調入鹽和枸杞子即可食用！此燉湯可降火解滯，不用擔心夏天天氣炎熱上火哦。

❺ 榴槤和火龍果吃了對身體有什麼好處

榴槤糖分和熱量較高，營養物質含量較多，可以補充體內所需微量元素。火龍果水分較多，微量元素豐富。前者吃了容易上火，後者吃多了容易拉肚子。一個熱，一個涼

❻ 吃完榴槤能不能吃火龍果

：因為火龍果是涼性水果，雖能清熱解暑， 榴槤是刺激性食物，雖然味道獨特可刺激氣味
當然，如果少量進食火龍果（一兩湯勺），也無大礙；不過建議榴槤要加一些東西拌成類似沙拉的食物，遮蓋住刺激性再吃。味道甚佳。