石斛花旗參燉瘦肉湯,營養價值是非常豐富的,味道口感也不錯。
孕婦是否能吃,必須要根據自身的實際情況,在專業的指導下有效進食,才更有利於健康補益作用。
瘦肉一般指豬瘦肉,性平,味甘、咸,入脾、胃、腎經,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素、煙酸、多種礦物質等營養成分。
含有的蛋白質,可以快速的為人體提供營養,促進受損傷細胞修復,改善營養不良及體虛症狀;
含有的維生素B2,可以治療口腔炎、皮炎、口角炎、口腔潰瘍、陰道瘙癢等病證;含有的維生素B1,可以增進食慾,緩解消化不良,提高記憶力等;
含有的維生素A,可以提高視力,預防視力減退及夜盲症的發生;
含有的多種礦物質,可以補鐵、補鈣等,可以起到預防缺鐵性貧血及促進兒童生長發育的作用。
瘦肉指的是豬肉、牛肉等肉製品中含脂肪量比較低的部位。
這種瘦肉中蛋白質含量非常高,適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,
並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。
但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。
Ⅱ 坐月子能吃石斛嗎
1、坐月子可以吃鐵皮石斛。在生完孩子以後,產婦往往都會元氣大傷的,在這個時候,虛弱無力是常見的事了,而一旦因為受涼而導致的感冒或者月子病也是很常見的。而吃一些鐵皮石斛能夠增強人體的免疫力,使得產婦有更強壯的體魄了預防病菌。
2、坐月子吃鐵皮石斛可以消炎補氣。現在女性生孩子的時候,不管是順產還是剖腹產都會有傷口的,而傷口一旦沒有護理好就很容易出現感染的,而多吃鐵皮石斛可以消炎殺菌,也可以幫助女性補氣血。
3、調節腸胃。不少的產婦在坐月子的時候會出現腸胃功能紊亂的情況的,而適當吃上一些鐵皮石斛可以調節腸胃,緩解腸胃不適的情況。
Ⅲ 水瑾悅石斛產品如何兒童能吃嗎
1、石斛的分類
2、小孩吃石斛有什麼好處
3、小孩吃鐵皮石斛的方法
一、石斛的分類
石斛屬於蘭科植物,全球約有1500多種,中國有近80種。中國石斛屬植物中被認定有葯用價值的種類已超過50多種。近年來,葯用石斛的種植和利用在我國越來越普及。
一般我們經常見到的石斛品種有:鐵皮石斛、米斛、金釵石斛、耳環石斛、珍蟲石斛、黃草石斛等。
在這里提醒一點:
1、米斛
目前是市場上最貴的石斛,也是石斛中的極品,但產量很少。
米斛原產於大別山區的安徽省霍山,大多生長在雲霧繚繞的山谷溪邊潮濕之地,多簇生。植株非常矮小且生長緩慢,長度僅為3-9cm。
2、鐵皮石斛
市場上廣泛流通的一種石斛,消費者經常會購買的石斛。
唐代開元年間的《道藏》把:「鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉」並稱為中華九大仙草。
2010年版《中國葯典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
這是因為,鐵皮石斛的確因其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效一直被視為石斛中的珍品,其對降血糖、增強免疫、抗疲勞、抗氧化、促消化、降血壓、抗肝損傷等輔助作用明顯。
二、小孩吃石斛有什麼好處
小孩吃石斛選擇更多的為鐵皮石斛這一個石斛品類。我們就以鐵皮石斛為例。
1、首先,小孩是可以吃鐵皮石斛的。
只是吃的方法、用量、時間以及孩子當時的身體狀況等要有講究,具體的用量可以謹遵醫囑。
2、其次,小孩吃石斛可提升免疫力、增強體質。
對於兒童來說,那些因為外界環境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病,例如孩子反復咳嗽,有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等,鐵皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力,增強孩子的體質。
3、小孩吃石斛可開胃消食
石斛具有補腎、益肺、健脾、利腸胃等多重功效。
孩子的生長發育需要食物提供營養,但由於種種原因,許多小孩子食慾差、飯量少,甚至厭食、拒絕進食。石斛養陰、助開胃,對於舌紅口乾食慾不佳者,石斛對小孩有開胃進食的效果。
4、小孩吃石斛可滋陰。
鐵皮石斛最大的功效就是-滋陰。
在民間,鮮鐵皮石斛(石斛鮮條)功效主要用於小兒發熱、目赤腫痛,虛火牙痛,特別是小伢兒發熱,從古到今是民間的特效葯。
三、小孩吃鐵皮石斛的方法?
1、新鮮服用(推薦榨汁吃)
在沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用。
對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直介面嚼,或用開水榨汁煎煮服,即可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛。
2、沖水服用(推薦泡水喝)
鐵皮楓斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效。
也可將鐵皮楓斗加水煮30分鍾以上使用,可循環食用,可清熱滋陰,抗疲勞,小孩子要控制飲用量(通常量為成年人的一半)。
3、入膳服用(推薦做菜換著吃)
鐵皮石斛做菜食用也很美味的!可炒、可煮、可燉,做法很多。
鐵皮石斛是一種益胃生津的葯,能夠很好的抑制誘發孩子常見的腸胃病的病菌,鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發揮正常的功能。
鐵皮石斛具有滋陰的作用,對於孩子的發熱、牙痛上火等症狀有很好的治療效果,但不宜多補大補,需把握好量,以少量為准。
Ⅳ 新鮮的鐵皮石斛榨汁兒童能吃嗎
新鮮的鐵皮石斛有三種吃法:
1.直接咀嚼吞服
2.鈍----先用刀拍打,打扁後放入鍋中煮,有利於葯性營養成分的吸引
3.榨汁:中葯有草腥味,可以與水果一起榨
鐵皮石斛干品又叫鐵皮楓斗,通常有兩種吃法:
1.與西洋參搭配磨粉,杭州這邊很多人這么吃,有一定的效果但不理想,不科學,而且市場上出售的很多是石斛而不是鐵皮石斛,並且磨粉不夠細,不利於吸收,鐵皮石斛外面有一層不透水的角質層,老人吸收20%,年輕人也只能吸收30%,所以不建議這種吃法,不僅不科學而且浪費。
2.煮:每次7-8顆,煮一個晚上,先用大火煮,然後燜到第二天早上即可,磨成粉也可以煮,煮的時間斷點,4-5小時/每次,煮3次即可。
Ⅳ 鐵皮石斛是一種名貴的中葯材,普通人能長期吃嗎
鐵柱是在加工鐵皮的新鮮體後是乾燥的。它不被稱為必須是德內德,原產地是溫州浙江溫州雁盪山。所以我可以在很長一段時間內吃飯嗎?鐵結腸的可食用方法是什麼?
鐵柱被稱為「幫助仙女」和葯房的葯房,這具有填充五個臟手的效果,抗衰老,三個高,抑制腫瘤,然後鐵柱可以長期吃?鐵皮楓的可食用方法是什麼?
我可以長時間吃了很長時間嗎?鐵柱的可食用方法是什麼?
我能有很長一段時間嗎?
鐵柱可以很長一段時間吃。鐵柱具有增強的身體健身,保護肝臟,強黏稠的脂肪,滋養ogjin,防止老化等,也可以抑制各種腫瘤的作用,可能需要很長時間,一般食品方法是每天2〜3克的水沖或煮沸,甚至水皮渣,也可以燉雞肉,燉鴿子,粥,浸泡等。但必須控制的金額,你吃得越多,它越好。
可食用熔化的方法:
1,新鮮飲食:採取新鮮的鐵石斛,洗凈入口咀嚼,或用沸水粉碎,或用煮沸的水煮,甜,略帶粘,清新清爽。
2,炒湯:採取新鮮的鐵皮犧牲,洗衣服並將水剪或射入鍋中,炒飯一小時,渣卻這么晚。
3,浸泡茶:拿一些鐵菌落(約3〜5左右),多次使用煮沸的水,或煮沸和飲料,最後爐渣咀嚼。
4,進餐:洗凈新鮮的鐵皮石斛,切粥,做平,做到,進入菜餚,你可以一起唱歌,鴨,骨,魚。
5,膏:粉劑石斛蘭洗滌和切碎或充滿了其他中草葯加水,炸薯兩次,丟棄了爐渣後,加入冰糖或蜂蜜,繼續製作糊狀飲料。
9,抑制腫瘤:胸部具有強抗腫瘤活性,對惡性腫瘤的輔助治療可以改善腫瘤患者的症狀,降低痰,化療,增強免疫力,提高生活質量,延長生命的時間。
10.明亮的眼睛:Tiefei Maple具有滋補陰謀的功能,並延遲預防老年人常見的眼科疾病。
11.延伸吉菜:鐵柱含有各種微量元素。這些微量元素對人體的健康有密切的關系。人體的抗衰老效果比將一般葯物更加廣泛,更全面地對人體。
Ⅵ 鐵皮石斛發芽了能吃嗎
石斛發芽了可以吃。無論是石斛鮮條還是石斛楓斗,發芽了都還是可以吃的,但石斛發芽會消耗掉一部分養分,所以發芽的石斛的養生功效會有所降低。
Ⅶ 新鮮的鐵皮石斛能吃嗎
不能的。吃了會引起許多症狀,如果不相信我可以找醫生!
Ⅷ 石斛、海帶、排骨湯小孩能吃嗎
石斛、海帶、排骨湯小孩能吃 石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效。現代葯理研究認為鐵皮石斛的水溶性多糖具有增強免疫力的功能。 現在有些家長為了讓寶寶提高免疫力,保持身體健康,天天用鐵皮石斛給寶寶煎水喝。那麼鐵皮石斛小孩能吃嗎? 中醫認為「正氣存內,邪不可干」,意思是說只要免疫力提高了,就可以減少或避免疾病的發生。因此,服用鐵皮石斛的水煎液應該具有輔助增強機體免疫力的作用,對於患手足口病有一定的預防作用。 但是,石斛水煎液並非適合所有的寶寶服用,原因有: 第 一,石斛性微寒,對於脾胃虛寒的寶寶來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。 第 二,石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的寶寶服用,如果脾虛濕盛的寶寶大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良; 第 三,由於鐵皮石斛偏於滋膩,對於感冒初期的寶寶,服用後不利於感冒的治療。 而且,根據中葯的配伍原則,鐵皮石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中葯同時使用。這是家長需要注意的。曾有葯理實驗證明,大劑量能抑制心臟,降低血壓,抑制呼吸。因此,家長在給寶寶服用鐵皮石斛水煎液時一定要在醫生的指導下使用。 其實,葯食同源的且適合小孩服用的葯物或食物有很多,如山葯、大棗、薏苡仁、胡蘿卜等都是不錯的選擇。因此,建議家長不要盲目地給寶寶服用鐵皮石斛水煎液,而應該根據寶寶的情況因人而異地選擇食物。 如果你想了解關於石斛更詳細的信息,歡迎你到康愛多葯店咨詢。
Ⅸ 鐵皮石斛怎麼吃,能長期吃嗎
1、鮮吃
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
具體操作:取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼;或搗爛和開水吞服,或用開水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。
直接功效:一般每天服用10到20克,早、晚空腹嚼咽。對各種發燒引起的發熱可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛。2、鮮榨汁
鐵皮石斛鮮榨汁,不僅能比較充分地利用吸收鐵皮石斛的有效成分;
具體操作:取10克左右新鮮鐵皮石斛,先用冷水浸泡洗凈,去衣,切成短條大約5厘米:第一次加4分之一升左右的水,與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁,大概30秒後暫停,加入1升左右的水,繼續榨,大概1分鍾即可,最後過濾一下就可飲用了。3、煎湯
鐵皮石斛宜浸泡後久煎,內酯類生物鹼水解後更易吸收。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」。
具體操作:取新鮮鐵皮石斛,洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右,連渣早晚服用。為方便,可取三日量(約50克)同煎,低溫冷藏,服前加熱即可。直接功效:促進胃液、幫助消化。
4、泡茶
鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。
具體操作:取鐵皮楓斗若干(根據需要取3-5個左右),直接用開水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最後連渣嚼服。
直接功效:清嗓潤肺,滋陰益胃,用鐵皮石斛花泡飲的話,還能清心解郁。
5、入膳
民以食為天,葯補不如食補,鐵皮石斛葯食兩用。將鐵皮石斛加入日常飲食中,邊吃邊補,這可能是大家最樂意的吃法吧……可在不知不覺中達到強身健體的功效。
具體操作:將鮮鐵皮石斛洗凈去衣切碎或敲扁後煮粥、做羹、入菜,可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。
6、熬膏
具體操作:石斛洗凈去衣切碎或拍破,可加其他中葯材加水煎,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續熬製成膏狀飲用。比如:鐵皮石斛蓮膏。
Ⅹ 產後五個月吃鐵皮石斛+西洋參+靈芝孢子粉好嗎
你好,關鍵現在還在哺乳期嗎?如果還在餵奶建議還是控制食用量,如果不餵奶了,三種加起來吃對從根本上增強體質是很好的,可以服用。