春天能吃鐵皮石斛鮮條嗎

⑴ 請問這個季節的鐵皮石斛鮮條有渣嗎

鐵皮石斛雖然一年四季都能採摘，但是必須要在一個合適的時間段里採摘其價值才會最高。鐵皮石斛春季發芽，夏季生長，10月即封項不再生長，冬季是養分積累的時期。研究者對不同產地、不同年份、不同採收季節鐵皮石斛樣品進行測定，確定鐵皮石斛的較佳採收期為每年12月至第二年2月為佳。這是因為這個時期的鐵皮石斛內光合作用的效果不是很強，富含的氨基酸、維生素和多糖都處於一年中最高，這些葯用成分堆積在莖條內，這個時候採摘的鐵皮石斛莖桿是最合適葯用的，它們所具有的葯效會比其他時間段里採摘的效果好。
「冬燥」，建議吃一些滋潤臟腑、生津養液的東西。所有具有滋陰生津作用的滋補品裡面，鐵皮鮮條被老中醫認為效果最好。而且冬季，正是進補鐵皮鮮條的最佳時機，滋補效果會更好。
鐵皮鮮條屬蘭科植物，有植物的生長規律，它體內的營養積累需要一個過程，會經歷上升、趨於平穩和下降三個階段，營養趨於平穩的時候就是鐵皮鮮條營養的「封頂期」。因此，冬季採收的鐵皮鮮條才具有較高的營養價值。
鐵皮鮮條營養的「封頂期」在冬季?這時鐵皮鮮條就進入休眠期，生長和代謝都會出現暫時停頓，這有利於營養物質的貯存，因此冬季的鐵皮石斛有效成分最高。而經歷一個冬天的休眠，到了春季，就要迎來鐵皮鮮條的花期。隨著鐵皮鮮條開花，鐵皮鮮條積蓄在莖稈的營養如粗多糖、石斛鹼等，會隨之轉移到花和新芽上，那麼莖稈的營養就會減少。
所以，生長滿3年，在開花前1-3個月時收獲的鐵皮鮮條有效成分含量最高，質量最好。想吃點鐵皮鮮條補補身子的人，就要趁現在趕緊下手。
鐵皮石斛鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量鐵皮石斛活性多糖，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口癒合、抑制細胞的變異和促進人體新陳代謝。鐵皮石斛既補又清，補而不膩，清而不傷胃，特別對煙酒、勞累、用腦過度等導致的身體不適有獨特的功效。

現在的鐵皮石斛我也知道，既然你需要訂購，也可以熟悉一下質量，我發現康順堂霍山石斛的知名度非常高，而且口碑特別好，也有栽培方法的介紹。

⑵ 喝鐵皮石斛鮮條什麼時間喝最好的

首先是上午的八點左右，在六點半的時候最佳的選擇是起床喝水，這樣的話你可以排除身體里一晚上折騰出來的毒素，加上一點蜂蜜也可以幫助你清晨排毒。八點的時候一般是你用過早飯以後半小時左右，這個時候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的葯性可以一起良好的吸收，並且可以幫助你一天精神奕奕，消除疲勞。這個時候不要服用太多，一點就可以了，這個時候是吸收最好的時候，但是不要再飯後直接服用石斛。這樣會把消化系統折騰壞的。 第二個黃金時間是在下午的一點半左右，根據你的身體習慣不一樣，看你什麼時候可以抽出時間進行午休，午休結束以後的時候非常適合服用石斛，可為你的大腦提供下午工作學習的能量，是一個非常好的吸收養分的機會，這個時間段最佳是在飯後的一個半小時，你如果吃完飯比較早或者比較晚，那麼這個時間還是會有所不同，有所變化。一般情況下，如果你剛剛好運動過或者是休息過，稍作休整再服用效果是最好的，所以下午的這一個時間非常適合服用。如果你有喝下午茶的習慣，就把下午茶改成石斛就是非常不錯的選擇。 第三個黃金時間是在晚上的七點左右，最佳的選擇是在晚飯之後，散步一小時以後，綜合來說是在半小時到兩個小時這個時間范圍之內是最好的吸收時間，也是石斛能夠吸收比較好的時間段，盡量不要選擇在睡覺之前服用，因為會有一定浮腫的可能性。這幾個時間段都是石斛養生服用的最佳時間，你如果能夠注意到具體的時間，在最佳的時間去服用一般都可以起到更加出色的功效。

⑶ 鐵皮石斛鮮條能每天能吃嗎吃多少克

方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：強陰益精、開胃健脾。） 方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」 （功效：補虛養陰，清熱。） 方法三：泡茶——洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。 （功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。） 方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。） 方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。 （功效：補腎養陰、生精祛風。） 方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。 （功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。）

⑷ 新鮮的鐵皮石斛能吃嗎

不能的。吃了會引起許多症狀，如果不相信我可以找醫生!

⑸ 鐵皮石斛開花後鮮條是不是就不能吃了

你好！
不建議吃了，一般都是取石斛莖來食用，當然這個時候已經沒有開花了，需要霍山鐵皮石斛鮮條就來找【斛之鄉】
希望我的回答對你有所幫助，望採納，謝謝！

⑹ 鐵皮石斛什麼季節吃

如果是陰虛體質或是因長期陰虛而導致疾病的人，一年四季都可以吃。

四季都需補陰。春季是陰氣旺盛的季節，對於陰虛者應調節情緒，使肝氣順達，氣血通暢以免使肝陽上亢;夏季暑熱則陽亢、氣盛，氣盛則傷陰。養陰就要保津，這里說的津，就是人體的體液。

秋季氣溫漸涼，氣候乾燥，澡盛則干，有傷陰液，令一系列陰虛津液不足的症狀加重;冬季是陰長陽消之際，所以順應冬季陰長的天時，應該給人體補陰。尤其陰虛之體，不要錯過冬季這個滋補陰氣的好時機。

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鐵皮石斛是一種名貴的中葯材，是多年生草本植物，莖叢生，圓柱型，高10~30厘米，粗3~8毫米，在民間，被譽為「救命仙草」葯界的「大熊貓」。

新鮮鐵皮石斛不宜保存，鮮葯由於其汁多鮮嫩，容易腐爛變質，特別是霉雨季節，更不易保存，因此在大多數中葯店和醫院中葯房中很少配有鮮類葯材，鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗，其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。

⑺ 什麼時候的鐵皮石斛鮮條是最好的

雪霜之後，草枯地旱，人愈受其害者更甚！因此，人缺水及微元素，而古代中國人發現鐵皮石解有生津益人之功！所以冬為吃石斛最佳之季，被古醫籍列為經典。

⑻ 鐵皮石斛鮮條可以泡酒嗎泡葯酒一定要冬天嗎

可以。鐵皮石斛鮮條洗凈去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。泡葯酒可以在任何時候。但切記不要用使用蕎酒，嚴重影響口感。

鐵皮石斛鮮條其他食用方式：

1、鮮吃

用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶

取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁

取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

(8)春天能吃鐵皮石斛鮮條嗎擴展閱讀：

鐵皮石解因其神奇獨特的葯用價值和保健功效，歷代的醫學專著和典籍均將其收入其中，奉其為「葯中之上品」。《本草綱目拾遺》記載:「清胃除虛熱、生津、以之代茶，開胃健脾，稱其為滋陰補益珍品」。意思是鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼乾。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。

參考資料來源：人民網-鐵皮石斛的8種食用方法和禁忌

參考資料來源：人民網-巧用鐵皮石斛，治療春季口乾眼乾

⑼ 鐵皮石斛鮮條的功效

自古以來，遇有高熱、垂危的病人，山民即四齣尋覓石斛煎汁救治，不少病人也因此轉危為安，延續了生命。下面我和大家一起學習鐵皮石斛鮮條的功效。

鐵皮石斛鮮條的功效

促進循環 石斛能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

降低血糖 中醫認為，消渴病(糖尿病)的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

抑制腫瘤 石斛對人體肺部腫瘤、卵巢腫瘤和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。

明亮眼目 石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點八，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。

滋養肌膚 石斛含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

延年益壽 石斛含有多種微量元素，對人體的抗衰老作用比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。

適宜家庭服用石斛的吃法

1、西洋參石斛茶

原料：西洋參5克，石斛30克。

製法：先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘乾，切成飲片，放入較大容器內，備用。將石斛揀雜，洗凈，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鍾，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鍾，即可飲用。

近代名醫張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味”。

功效：滋陰養胃，具有降血脂、降血壓、增強免疫力、預防糖尿病、生津止咳。本方適用於胃陰虛實熱型白血病並發口腔炎患者。

2、石斛西洋參粉

保健食品用到西洋參和鐵皮石斛，推薦食用量一般在葯典推薦量的1/3-1/2，不能超過葯典推薦量。

功效：鐵皮石斛具有益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。西洋參具有補氣養陰生津的作用。兩者合用，具有養陰生津的作用，對肺陰虛的患者較為適用。

早晚溫水直接沖服，每次6～9克，每日1～2次。

3、鐵皮石斛西洋參烏雞湯

材料：烏雞一隻，鐵皮石斛15克，西洋參30克，山楂15克;薑片、蔥段、料酒，鹽雞精適量;

做法：

1.將准備好的烏雞殺掉後，用水清洗下，然後切成塊。.將鐵皮石斛、西洋參與山楂清洗一下。

3.向鍋中加水後，用火燒開後，將烏雞放入裡面煮4~7分鍾後，取出來用水再次清洗下後放入瓦煲中

4.再向瓦煲中加入鐵皮石斛、西洋參、山楂、薑片、蔥段、料酒和適量清水

5.用大火將水煮沸後，用小火再次煮2個小時，將它煮爛，期間可以向瓦煲中添加調料鹽、雞精。

功效：補中益氣，生津，恢復體力，抗疲勞。

中葯石斛葯方選錄

1.胃有虛熱，津液不足，口中乾渴，飲食不香：單用本品適量，水煎代茶飲用，有生津養胃，幫助消化之功。

2.虛勞消瘦：石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9g，炙甘草、五味子各6g。水煎服。長服有保健強身作用。

3.老年人血壓偏高，動脈硬化，視物不清：取石斛30g，桑寄生、羅布麻各9g。水煎服。有防治作用。

4.胃酸缺乏症：石斛、玄參各15g，白芍9g，麥冬、山楂各12g。水煎服，每日正劑。有較好療效。

5.陰虛目暗，視物昏花：石斛15g，熟地15g，山葯12g，山茱萸9g，枸杞子12g，白菊花6g。水煎服，每日1劑。有補腎益肝明目之效，對老年人肝腎不足，兩目昏花，視物模糊者，久服大有裨益。

6.雀目(夜盲症)，晚上看不見東西：石斛、仙靈牌各30g，蒼術15g。共研細末，每服6g，每日3次。石斛花的功效與作用