『壹』 十大仙草
鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉、千年人參
『貳』 最近北京衛視的養生堂經常說的那個石斛真的有很好的樣子，在哪裡購買比較可靠呢
養生堂提到的是鐵皮石斛，屬石斛的一個種類，是我國傳統名貴中葯村，具有益胃生津、滋陰清熱等獨特的功效。現代葯理研究證明：鐵皮石斛具有增強免疫力、消除腫瘤、抑制癌症等作用，對咽喉疾病、腸胃疾病、白內障、心血管疾病、糖尿病、腫瘤均具有顯著療效特別是對人體肺癌細胞胞具有極大的抑製作用，抑制率達74.7%~97.2%。
鐵皮石斛有鮮吃、干條、粉劑三種食用劑型。目前市場上銷售的全部是人工栽培的，但價格差別很大，有些甚至只需50-100元/500g,主要是假冒鐵皮石斛，實際上是雜交品或黃草等石斛，根本就不是鐵皮石斛，所以消費者一定要學會辨別。正品的鐵皮石斛含有豐富的石斛多糖，吃起來膠質飽滿，黏黏的，價格貴的可以達到1萬左右。干條製成後就是葯店賣的鐵皮楓斗，是鮮條經過炒制、纏繞、烘乾而成。由於鮮條食用有季節性限制，干條食用起來不方便，所以有人就利用生物技術，將鮮條通過冷萃技術直接打成粉，既保持石斛的口感，又不失葯性，更重要的是方便攜帶，隨時隨地都可以食用，適合於男女老少，可以說是將鐵皮石斛的推廣達到了極致。
鐵皮石斛粉由於革命性的技術變革，磨成粉後更利於人體的吸收，大幅度提高吸收率，從而明顯提高生物利用度。如果想購買鐵皮石斛，建議購買粉劑，無論是泡水、蒸煮、煲湯等均相當省力省時。目前市場上有斛緣牌鐵皮石斛超細粉、斛潤天年鐵皮石斛粉、永生源鐵皮石斛粉、久麗康源鐵皮石斛超細粉等。前段時間從網上買過以上品牌，說實在的經過對比，從色澤、口感、價格性價比等綜合考慮，斛潤天年性價比最高，其次是斛源牌、永生源，久麗康源最差不建議購買。希望以上能幫到你，祝您健康！！
『叄』 請問我媽今年64歲了從3月份開始睡不著啥原因
如果長時間這樣 那就要考慮是神經衰弱了。多吃些酸棗仁或者 百合棗仁茶，百合、棗仁是很不錯的安神助眠草本植物，可以有規律的飲用，有空還可以鼓勵你的媽媽多去做些活動，例如調些廣場舞，保持身心的愉快有利於病情的恢復。
『肆』 久麗康源石斛面膜的功效
石斛面膜具有深層保濕，美白，抵抗衰老，修復滋養以及提亮膚色等多重功效和作用，這種面膜以鐵皮石斛為主要原材料，石斛中含有石斛多糖成分，是對人體非常好的物質。
石斛多糖可以刺激細胞，增加細胞的活性，讓皮膚變得光滑有彈性，還能抑制黑色素形成關鍵酶的氧化反應，對紫外線有一定的防禦力，讓皮膚變得美白。
肌膚變衰老和人體內自由基引起的氧化反應息息相關，石斛多糖正好擁有抗氧化劑的美名，能夠起到緩解衰老的效果，減慢皮膚老化的速度。
石斛面膜敷完之後會產生非常清爽的感覺，它能在肌膚表面形成一層透明保護膜，不僅能幫助肌膚鎖住營養和成分，還能隔離空氣與皮膚的直接接觸。
石斛這種植物和蘆薈有不少相同點，它的根莖都呈綠色，外皮很厚實，內里果肉呈膠狀，富含豐富的水元素，將提純的石斛與成膜物質融合，深受女生推崇的石斛面膜就成型了。
堅持敷石斛面膜不僅能讓皮膚變得越來越好，還有調理身體機能的輔助作用，能改善身體內部循環，由內而外做護理。
『伍』 鐵皮石斛哪種好
鐵皮石斛分好多種，全國好多地方都有種植。由於浙江鐵皮石斛市場起步較早所以目前市場上浙江的鐵皮石斛名氣比較大，好多打著上千畝基地旗號來吸引消費者的公司其實都是從鐵皮石斛主產地，雲南收購的。雲南鐵皮石斛我推薦「久麗康源」牌的，你可以嘗試下，價格也很實惠