這個我覺得最好不吃，因為石斛主要是補陰的，陰虛尤其胃陰不足用這個還成，濕熱體制用了可能容易濕邪加重了。
㈡ 體內濕熱者食用鐵皮石斛有好處嗎
1
濕熱體質可以吃石斛嗎
濕熱體質可以吃石斛，前提是陰虛的濕熱體質。石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
濕熱體質可以吃石斛嗎
2
石斛去濕熱的吃法
1、石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
製法：將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
製法：上葯，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿。
用法：不拘時頻飲。
濕熱體質可以吃石斛嗎
3
石斛的注意事項
1、在處方中，鐵皮石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鍾及以上，再與其他中葯材一起煎煮，以便發揮其葯效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。
2、鐵皮石斛是一味中草葯，在使用時，有一定的用量范圍，干品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時，用量小了會影響鐵皮石斛葯效的發揮;用量大了，則會對身體造成危害。
3、對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。另外，孕婦在使用之前，應咨詢醫生意見。
4、在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛，再食用綠豆製品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
㈢ 這4味中葯補中益氣、提高身體免疫力，但補益有道，你吃對了嗎
中醫里的「提升正氣」，讓身體達到平衡，讓免疫系統保持最佳狀態，更好的抵抗病毒侵入。在轟轟烈烈的抗「疫」中，中醫葯在改善發熱、乾咳、乏力等症狀、提高自身免疫力，保護臟器、縮短病程、促進痊癒以及減輕激素副作用等方面效果明顯。
隨著人們生活水平的提高，保健 養生 已經越來越受到大家的關注。在如今這種非常時刻，如果人們能夠巧妙地運用某些中葯的功效特點，並結合自身身體狀況，就可以起到很好的預防保健作用。
營養是身體免疫功能的物質基礎，良好的營養能有效保障機體免疫功能發揮作用，增強抵抗病毒感染能力。中醫的傳統醫葯在 養生 保健中有著不可比擬的優勢，這些補益葯大部分都能提高身體免疫力，但是中醫的進補不是亂補，是「補缺、補虛」，進補原則是「虛則補之」。
虛症又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等，對證服葯才能補益身體。不分虛實諸證，亂用補葯，只能越補越糟。中葯滋補大忌就是不辨體質而隨意亂補，盲目跟風。所以，進補一定要根據自己的身體狀況，「缺什麼，補什麼」才能事半功倍。
中醫是用葯物的偏性來糾正身體的偏性以達到平衡狀態的。而人們日常生活中利用中醫葯進行 養生 保健時，也應注意一些中葯的特性。如果使用不合理，則會適得其反。
如果發現自己畏冷、睡眠差、精神不好，可以用黃芪、人參、地黃、黃精，再加防風、桂枝等洗凈用水煮20分鍾左右代茶飲；如果食慾不好，又過敏，可以用人參、茯苓、白術、陳皮、黃耆、白芍、防風等葯材來改善脾肺機能；如果經常熬夜，口乾舌燥，容易便秘，可以用魚腥草、桑白皮、金銀花、蒲公英等泡茶飲。
1，人參-補元氣
人參具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用，為名貴滋補葯物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。注意：實熱、正氣不虛者不適宜服用。
怎樣吃最好
燉服時將參切片放入碗中，加適量水後密閉碗口，放入鍋內隔水蒸，蒸1~2小時即可；
含服時將人參切成薄片，放入口中含服；
泡服時將人參打散裝入袋泡茶袋中，放杯中，加入開水，泡5分鍾即可飲用
2，黃芪-補氣虛
黃芪在《神農本草經》、《本草綱目》中均有記載，其功效以補氣為核心，通過補氣可以起到升陽、固表、行水、行血的作用。值得注意的是，容易出汗、免疫力差更適合吃黃芪，痰濕體質不適合單獨食用黃芪。
黃芪山葯粥
材料：生黃芪30g、山葯30g、生薑3片、粳米180g
功效：山葯健脾補肺，久服可以強壯體質；生薑發散風寒，與黃芪、大米一起熬粥，能夠益氣固表、抵禦外邪侵入、增強人體免疫力。容易感冒、生病的人可以長期喝黃芪山葯粥。
3，靈芝-補陽虛
陽氣對人來說是非常重要的，《黃帝內經》上說，「陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰」。胃陽虛：畏寒怕冷；脾陽虛:納呆腹瀉；心陽虛：心悸失眠；腎陽虛：腰酸水腫、舌淡而胖。對於這些陽氣不足，功能低下的人，就很適合用靈芝來補益。
靈芝，性味：甘，平。歸心、肺、肝、腎經。中葯學著作《神農本草經》把靈芝列在中葯中的最高品目，居十大名葯之首，稱它可「保神、益精、好顏色、久服延年」。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一，具有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。
4，鐵皮石斛-補陰虛
如果你經常手腳心發熱，臉上冒火，面頰偏紅，或常感到眼睛干澀，口乾咽燥，總想喝水，皮膚乾燥，經常大便干結，容易失眠，性情急躁，精神狀態差，很有可能是身體在提醒陰液缺失了。
鐵皮石斛素有「滋陰聖葯」之稱，《神農本草經》稱其為「性味甘寒，入胃、腎、肺經，補肺、胃、腎養精，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精，久服厚腸胃，輕身延年」；現代臨床利用和葯理研究也證實，鐵皮石斛可以滋陰清熱、養胃生津、補五臟虛勞，既適合陰虛人群，也適合中老年人和體弱多病者服用。
上述幾味中葯主要是以整體觀念為指導思想，通過辯證來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進 健康 的目的。由於中葯具有其偏性和適用人群，服用時可根據自身狀況進行選擇。
㈣ 內火旺，痰濕重的人能吃鐵皮石斛嗎
可以吃啊，鐵皮石斛在《中國葯典》里就有說明，可以滋陰清熱，口乾煩渴，陰虛火旺，熱病津傷等，家裡有老人的話，最好是常放有昌弘鐵皮石斛，每天用開水泡或水煎2-3克，當茶水喝，往上都有的。
㈤ 長年吃石斛汁液會不會加重濕痰
如果單吃鐵皮石斛，尤其對肥胖的痰濕體質和胃寒者並不適宜，它甘寒，若配伍合適的中葯材，才能發揮比較好的效用。名中醫介紹說，臻吾堂鐵皮石斛如果配上靈芝、西洋參等葯材為原料組方，能協同作用，涼而不寒，並強化保健涵義。
㈥ 寒濕體質的人能吃鐵皮石斛嗎
石斛，味甘，性微寒。可益胃生津，滋陰清熱。主治胃陰虛證，熱病傷津證和腎陰虛證。寒濕體質的還是不要用的好。
㈦ 虛寒濕氣重可以吃鐵皮石斛嗎
可以吃的.
㈧ 我是濕寒體質能吃鐵皮石斛嗎
石斛適合人群：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者，均禁服。
石斛的副作用及食用禁忌：http://www.52shihu.com/common/15509291552014/
㈨ 野生石斛的功效
野生石斛的功效
野生石斛的功效，野生石斛極高的葯用價值，它具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老、促進消化、降血糖、保護視力、抗腫瘤等作用，接下來就由我帶大家詳細地了解一下野生石斛有哪些功效吧！
野生石斛的吃法
在所有的吃法中，將野生石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著。此外，新鮮的石斛也可以直接食用。把新鮮的石斛洗凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘，清新爽口，咬出來的渣還可以吞咽下去，毫不浪費。
還可以將石斛來用來煎湯。將石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。
也可以用石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖、枸杞或冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的。
最後，野生石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，燉爛了後連渣一起食用。也可以加入其他原料，煮粥、做羹或煲湯都可以。
野生石斛的功效
首先，野生石斛內含有豐富的多糖類物質，能夠增強人體免疫力，補腎積精、養胃陰、益氣力，具有滋陰養血的功能。
其次，石斛對幽門螺桿菌有較好的.抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。同時，口服野生石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
此外，野生石斛有較好的利膽作用，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。還能用於惡性腫瘤的輔助治療，改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，提高生存質量，延長生存時間。
最後，臨床研究表明，野生石斛可以有效地增強胰島活性，顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。因此可以用於糖尿病人的輔助治療。
野生石斛如何挑選
在野生石斛的諸多分類中，品質最好的當屬紅桿軟腳鐵皮石斛，尤以雲南文山出產的最好。在購買時，一定要注意仔細區分紅桿鐵皮石斛和紫桿鐵皮石斛。辨別的最佳方式就是看鐵皮石斛的鮮條。紫桿鐵皮石斛的節很長，有的甚至長達60-70公分，莖桿也很細。而紅桿軟腳鐵皮石斛最長的也只有30多公分，大多數在20多公分以內，莖桿較粗，節很短。
在市場銷售的野生石斛還有一部分是銅蘭石斛、黃草石斛，這類石斛只能起到涼血利尿的作用，並不能滋補身體。
此外，新鮮的野生石斛，長短均勻，表皮顏色呈鐵綠色，切斷後黏性強，煎煮後無色，口味淡、無渣。
野生石斛和人工石斛的區別
實際上，人工栽培的石斛和野生石斛在外形上幾乎一模一樣，僅憑肉眼很難斷定哪是野生，哪是人工栽培的。當然，要判斷兩者有無差別，並不是簡單地從外形和表象上就能判斷的。
判定野生石斛和人工石斛的區別，關鍵在以下幾個方面：
一是要從石斛本身生長所需要的環境條件，如氣候和水土上去考察。一般來說，野生石斛生長在海拔1000-3000米高度的深山老林、人跡罕至的崖縫間或附生於樹上。而在人工環境中培養出石斛因為失去了得天獨厚的自然環境，就產生了一定的退化和變異。
二是要從鐵皮石斛內在的成份和功效上去檢測。野生石斛是名貴的中葯材，它的葯用功效為多部葯典所記載。人工石斛是否具有野生鐵皮石斛的功能，這就需要運用科學的方法去檢測和鑒別。
三是要從生長周期和有機認證標准上判斷。一般石斛的生長周期為3年，周期越長，其有效成分越高，葯用功效就越接近野生石斛。有機認證表明在其生長過程中，沒有使用任何農葯、化肥，沒有任何污染和有害物質，是純天然的綠色的。這樣就保證了其安全性和產品的優質可靠。
野生石斛哪些人不能吃
俗話說「是葯三分毒」，什麼葯都是不能隨意吃的。野生石斛屬於滋陰葯，所以痰濕體質的人不適合服用野生石斛。痰濕體質主要表現為陽虛、怕冷，舌厚膩。
而為防止一些不良症狀，如過敏、皮炎等的發生，身體健康的人也建議不要長期服用野生石斛。
此外，孕婦在服用野生石斛之前，最好也先咨詢一下醫生，不要擅自服用。
還要注意的是，野生石斛本身是無任何毒副作用的，但由於石斛能起到收斂的作用，所以感冒、咳嗽等溫熱病不宜過早地用本品，濕溫尚未化燥者也忌服。
野生石斛怎樣辨別好壞
在野生石斛的諸多分類中，品質最好的當屬紅桿軟腳鐵皮石斛，尤以雲南文山出產的最好。在購買時，一定要注意仔細區分紅桿鐵皮石斛和紫桿鐵皮石斛。辨別的最佳方式就是看鐵皮石斛的鮮條。紫桿鐵皮石斛的節很長，有的甚至長達60-70公分，莖桿也很細。而紅桿軟腳鐵皮石斛最長的也只有30多公分，大多數在20多公分以內，莖桿較粗，節很短。
在市場銷售的野生石斛還有一部分是銅蘭石斛、黃草石斛，這類石斛煎成的湯水多為紫色，只能起到涼血利尿的作用，並不能滋補身體，新鮮的野生石斛，長短均勻，表皮顏色呈鐵綠色，切斷後黏性強，煎煮後無色，口味淡、無渣。
㈩ 鐵皮石斛適合什麼人吃
病情分析：
你好，這個是用於滋陰的中葯，可以滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。
指導意見：
滋陰的葯物一般是寒涼的，所以胃不好易於受刺激腹瀉的人要謹慎服用。而陰虛脾胃虛弱則可以服用，最好在中醫師指導下服用，祝你身體健康！