冬至雞燉鐵皮石斛好嗎

㈠ 鐵皮石斛燉什麼最好

鐵皮石斛燉瘦肉最好，可以選擇豬肉，將鐵皮石斛和瘦肉、麥丁、蜜棗等適量搭配，然後放入燉鍋中，再加入適量的開水一起熬燉三個小時左右

㈡ 鐵皮石斛燉烏雞湯的功效有哪些

補中益氣，生津，恢復體力，抗疲勞。

鐵皮石斛能生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。

烏雞全粉水解後含有18種氨基酸，包括8種人體必需氨基酸，其中有10種比普通肉雞的含量高，胡蘿卜素和維生素c也均高於普通肉雞，可做葯用。此外還含多種微量元素和常量元素，如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等。

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鐵皮石斛燉烏雞湯的做法：

材料：雞500g、鐵皮石斛（楓斗）15g、姜適量、花椒適量、蔥花適量、鹽適量。

1、把雞打整干凈。

㈢ 鐵皮石斛有滋陰清熱的功效，鐵皮石斛有哪些吃法

序言：對於眾多熱愛養生的老年人來說。鐵皮石斛是一個並不陌生的葯材。那麼又是否了解鐵皮石斛的作用呢？鐵皮石魁的吃法又有哪些呢？下面就由小編來告訴大家吧。

從市場上所購買的鐵皮石斛，需要將鐵皮石魁的俏皮去掉之後再吃，可以增強其口感。鐵皮石斛是可以像水果一樣洗凈之後直接進行食用的。同時，對於鐵皮石魁進行鮮食，可以有凈化血液，幫助傷口快速恢復的作用，同時可以加快人體的新陳代謝。鐵皮石斛也可以直接進行榨汁。用鐵皮石斛建築加入冰糖也是可以食用的。同時，鐵皮石斛也可以用來泡茶泡酒，將鐵皮石斛洗凈之後切片，可以用來泡茶，長期飲用鐵皮石魁水，可以對健康十分有益。同時將起泡酒可以促進血液的循環，將鐵皮石斛逃稅材料一起放入高度酒浸泡三個月即可食用。同時增強人體的微量元素。

㈣ 石斛煲雞湯怎麼做 麥冬石斛煲雞湯的做法及功效

食材：野生淮山、土雞、石斛、紅棗。

具體做法：

1、准備野生淮山一根，正好一斤。

注意事項

1、如果用普通的湯鍋煲湯的話，清水要一次性加夠，盡量不要在煲湯的過程中添水，尤其是冷水，這樣會使湯的味道打折扣。

2、家裡有砂鍋，最好用砂鍋煲湯，小火慢燉味道才香。

㈤ 石斛土雞湯有什麼功效

石斛具有獨特的葯用價值和保健功效，它的葯用價值不僅表現在傳統醫籍中所著的滋陰、補五臟虛勞、厚腸胃等功效。現代臨床應用和葯理研究證實，鐵皮石斛具有增強人體免疫力、降血壓、降血脂、促進血液循環、降低血糖、抗血小板凝集、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、助消化、養肝明目、潤膚養顏、增強記憶力等顯著作用，對咽喉疾病、腸胃疾病、心血管疾病、糖尿病和腫瘤等具有顯著療效。（05版）《葯典》稱其益胃生津，滋陰清熱，用於陰傷津虧，口乾煩渴、食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
石斛還特別適用於現代人因工作繁忙、生活節奏快、經常熬夜而引發的陰虛內熱等症狀，對煙酒過度、勞累過度、夜生活過度、用眼用腦過度、聲帶嘶啞等都有很好的恢復作用。石斛的主要功效是——滋陰補虛、調理腸胃、增強免疫力、抗疲勞、延緩衰老。石斛的功效特點
充分補充體內血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡
心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補

㈥ 天然鐵皮石斛燉雞湯怎麼做好吃

1. 准備600克的一隻

2. 准備好天然鐵皮石斛需要沖洗下，蔥絲適量、蓮子適量8顆、枸杞適量備用、薑片3片

3. 所有食材准備好待用

4. 分別放入雞，然後倒入清水，位置在煲湯鍋的3/4，分別把准備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜，蓮子放在鍋中大火煮開，之後調制小火繼續煲湯，大致一小時左右即可

5. 把蔥絲撈出，放入枸杞在小火煲10分，放入適量鹽即可

6. 成品，仙草之首的東南亞天然鐵皮石斛煲湯就做好了，由於天然鐵皮石斛膠質含量極高，所以湯汁是稍微粘稠的，有極佳的滋陰功效！

㈦ 石斛燉雞湯的搭配

石斛竹蓀老鴨湯
材料
鴨子半隻，石斛10克，竹蓀1包，老薑1小塊，京蔥1段，料酒20毫升，清水2升，鹽1，1/2茶匙，味精少許

做法
1、鴨子洗凈後切成塊，石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋，老薑拍扁，京蔥切小段
2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子，大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥，用水沖凈血沫，然後放入湯煲內
3、湯煲內倒入2升清水，放入石斛、料酒，蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時

石斛煲湯的方法
4、提前20分鍾將竹蓀去頭，反復浸泡4、5遍以洗凈泥沙
5、1小時後打開鍋蓋，調入鹽和味精，然後倒入竹蓀，蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可
小訣竅
1、「石斛，可補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。」《日用本草》：「老鴨，能滋五臟之陰，清虛勞之熱，補氣解水，養胃生津。」可謂能補充過度消耗的營養，又可以除去暑濕的不良影響。兩者煲湯清而不淡，補而不燥;具有滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效，特別適宜新加坡一年夏季及濕熱人群進補食用。
2、鴨子在燉湯前最好先焯燙出血沫，這樣既可以去掉生鴨的腥臊味，也可以去除多餘的油脂
3、竹蓀是一種菌類食物，含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕的功效

山竹石斛生魚湯
材料
主料：瘦豬肉160克，黑魚400克

石斛煲湯的方法
輔料：玉竹40克，山葯(干)20克，石斛12克
調料：鹽4克
做法
1、生魚去魚鱗、鰓，用水沖洗，抹乾。
2、用姜下油鍋煎至微黃。
3、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗凈。
4、淮山，玉竹切片。
5、瘦豬肉和陳皮用水洗凈。
6、加水於瓦煲內，煲至水滾。

7、放入全部材料，候水滾起。
8、用中火煲3小時。
9、入細鹽調味，即可飲用。

石斛煲湯的方法
小訣竅
健康提示
1、此湯健脾開胃，生津解渴。
2、此湯補而不燥，潤而不膩，適合一家大小飲用。對糖尿病有食療作用。
3、如患上肝硬化病，肝區有輕度的脹痛和不適，日漸消瘦，精神疲乏，食慾不振，齒齦出血，可用此湯佐膳。
4、感冒初起的人，不宜飲用。
食物相剋
山葯(干)：山葯惡甘遂、大戟，不可與鹼性葯物同服。
石斛：本品與凝水石、巴豆相剋;不宜與僵蠶、雷丸同用。
鐵皮石斛的功效與作用

1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津葯。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

㈧ 鐵皮石斛和紅棗可以一起頓雞嗎

鐵皮楓斗蟲草湯
[原料]:鐵皮楓斗5克，生蛤蚧一對，冬蟲夏草5條，瘦豬肉200克，陳皮一角。
[功效]:養陰生津滋補肝腎老幼皆宜。

㈨ 鐵皮石斛燉雞有什麼作用及功效，知道的人告訴我，謝謝了！

它會幫助你消化，提供你的免疫力，鐵皮石斛本身就有增強免疫力，補益脾胃，護肝利膽等調理身體的功效，

㈩ 鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎

您好，很高興為您解答。鐵皮石斛和香菇沒有配伍禁忌，是可以一起燉雞湯的。石斛香菇燉雞湯具有很好的滋補效果，可以緩解疲勞，養胃生津。做法如下：石斛香菇洗凈備用；雞肉切塊，將雞肉用清水洗凈後，放入一鍋冷水煮開撈起備用，以除去浮油臟物等；用燉煲加入2/3水煮開後，放入雞肉、石斛、香菇，大火煮開後轉中小火煲2小時；最後撇去肥油放鹽調味即可。希望會對您有所幫助。【摘要】
鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎？【提問】
您好，我是小太陽老師，您的問題我已經收到了，現在正在為您解答問題，需要一點時間，我會在五分鍾內給您專業解答，還請您耐心等待一會兒。【回答】
您好，很高興為您解答。鐵皮石斛和香菇沒有配伍禁忌，是可以一起燉雞湯的。石斛香菇燉雞湯具有很好的滋補效果，可以緩解疲勞，養胃生津。做法如下：石斛香菇洗凈備用；雞肉切塊，將雞肉用清水洗凈後，放入一鍋冷水煮開撈起備用，以除去浮油臟物等；用燉煲加入2/3水煮開後，放入雞肉、石斛、香菇，大火煮開後轉中小火煲2小時；最後撇去肥油放鹽調味即可。希望會對您有所幫助。【回答】