鐵皮石斛的功效與作用適合哪些人
鐵皮石斛的功效與作用適合哪些人,很多人對這種食物並不是很了解,它可以幫助我們調理身體,食療是最健康也是最安全的方式,功效顯著的食材也要少吃,下面我帶你了解它,鐵皮石斛的功效與作用適合哪些人。
石斛的功效與作用
1、滋養陰津:《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生」,善於養陰生津,治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質:鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說:鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。
3、補益脾胃:鐵皮石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂「腸胃葯」,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
4、護肝利膽:鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂:人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6、降低血糖:鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
7、抑制腫瘤:鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
8、明亮眼睛:石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
9、滋養肌膚:人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。
10、延年益壽:《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。
石斛的適宜人群
1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人;
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用於滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用;
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用於強身健體;
4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調理作用;
5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;
6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;
7、鐵皮石斛能滋陰養目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。
石斛注意事項
食用蘿卜會加強腸道運動,達到排便「通氣」的效果。而食用進腸胃的鐵皮石斛,需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的.成分,也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛,再食用綠豆製品,會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用,也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
1、視力差的人,鐵皮石斛是保護視力,還有預防眼部疾病非常好的食材,經常吃可以健腦明目,還能預防老年人白內障,青光眼等眼部疾病。
2、癌症患者,鐵皮石斛中的石斛鹼對癌細胞有著抑制的作用,因此能夠幫助放化療患者減輕並發症,提高生活質量。
3、容易疲勞,精神不振、還有面色比較差的人身上,這些人往往都是因為陰津不足才導致的,而鐵皮石斛可以調理身體臟器,滋養陰津,長期的食用還能使人精神煥發。
4、臉上長痘、還出現色斑、皮膚鬆弛乾燥的女性,鐵皮石斛里的石斛多糖可以滋養皮膚,延緩衰老,使皮膚變得更加細嫩光滑。
5、免疫力差的人,經常吃鐵皮石斛能夠提高身體的免疫力,減少患上各種疾病的幾率。
6、壓力大的人,壓力過大很容易導致腸胃功能紊亂,而鐵皮石斛可以促進胃液分泌,促進腸胃蠕動,從而可以促進消化,使人的胃口變好,另外還對慢性胃炎還有胃病都有治療的作用。
7、長期飲酒的人,鐵皮石斛有解酒的功效,可以治療因為長期飲酒導致的肝臟損傷。
8、經常用嗓的人,鐵皮石斛可以清咽利喉,保護嗓子。
這八種人群適合吃鐵皮石斛,都能有益健康,不過要注意適量的食用,不可以一次性的攝入過多,這樣反而會出現不好的後果,人們最好是將石斛跟別的食物燉湯喝,或者是磨成粉來食用,這樣功效會更加的好。
❷ 石斛有解酒的功效嗎
沒有解酒的功效。
石斛的功效:
1、石斛具有滋養肝陰的作用。
2、強筋降脂,人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。
3、降低血糖,鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
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以下食物解酒:
1、雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
2、生薑。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。
3、番茄汁。飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、香蕉。飲酒過量之後,身體細胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。
5、蘆筍。在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉症狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
❸ 喝鐵皮石斛解酒嗎是酒前喝還是酒中或酒後
鐵皮石斛具有一定的解酒作用,可在飲酒前後服用。飲酒前服用鐵皮石斛會在腸胃形成一層保護膜,對胃起到一定的保護和隔離作用並且有很好的醒酒效果。我們領導每次飯局前都吃幾顆靈享石斛,日常也用靈享石斛楓斗泡茶喝。
❹ 平時應酬總是要喝醉,請問下喝鐵皮石斛可以解酒嗎
: 舍棄陳舊的觀念 在過去嗜酒期間我們從生活當中累積下來一些根深蒂固的想法,即使在我們停止喝酒之後,卻無法像變魔術一般,轉瞬間就消失無蹤
❺ 鐵皮石斛能護肝嗎
鐵皮石斛對於肝臟具有一定的修護作用。
鐵皮石斛可以解酒護肝,防止酒精肝的形成;對於那些酒精肝、脂肪肝、慢性肝病人群,鐵皮石斛可以修復肝臟受損細胞,防止肝臟繼續惡化形成肝硬化。
鐵皮石斛富含生物活性多糖,羥基石斛鹼、石斛次鹼、多種微量元素及氨基酸等,能夠調節人體內的酸鹼度,使陰陽平衡,並排內臟之毒,打掃戰場,補充營養,把侵害肝臟的病毒和垃圾徹底排出體外,堪稱「肝臟清道夫」。
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鐵皮石斛的生長習性:
鐵皮石斛常附生於海拔480~1700米的林中樹幹上或岩石上,喜溫暖.濕潤和半陰環境,不耐寒;生長適溫18~30℃,生長期以16~21℃更為合適,休眠期16~18℃,晚間溫度為10~13℃,溫差保持在10~15℃最佳。白天溫度超過30℃對石斛生長影響不大,冬季溫度不低於10℃;幼苗在10℃以下容易受凍。
石斛忌乾燥、怕積水,特別在新芽開始萌發至新根形成時需充足水分;但過於潮濕,如遇低溫,很容易引起腐爛.天晴乾熱時,除澆水外,要往地面多噴水,保持較高的空氣濕度。常綠石斛類在冬季可保持充足水分,但落葉類石斛可適當乾燥,保持較高的空氣濕度.。
❻ 吃鮮鐵皮石斛期間 可以喝紅酒嘛
可以的
鐵皮石斛有解酒護肝的作用所以沒什麼影響
❼ 鐵皮石斛和辣木籽磨粉吃解酒嗎
鐵皮石斛和辣木籽磨粉吃能解酒。
鐵皮石斛具有滋陰養血,養胃生津等功效,酒精具有宣發葯勢的作用,是一種良好的半極性有機溶劑,鐵皮石斛的有效成分較易溶於酒精,且可以藉助酒精的宣發之功穩定加強其滋陰養血之效。
辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分對肝臟細胞有保護作用,延緩其衰老,增強肝臟功能,還可促使肝臟對酒精的分解,有一定解酒作用。
❽ 喝白酒把胃喝傷了吃鐵皮石斛顆粒有用嗎
都傷,建議你照我的介紹去試一下,保證好使。1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。 5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。 6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃葯,且不可服用止疼葯,因為止疼葯對於胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以後再也不能這么喝了,然後過了就忘,下次還這么干,哈哈。 註:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,後半截還在喉嚨里,多惡心呀.
❾ 為什麼喝酒的時候要喝石斛水
鐵皮石斛什麼時候喝才能發揮出鐵皮石斛的功效呢?
1.長痘痘清晨一杯鐵皮石斛茶
長痘痘的根本原因是體內的毒素和垃圾沒能及時的排出
清晨一杯溫熱的鐵皮石斛茶是排毒妙方
人體經過了一宿的新陳代謝
體內垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄
富含生物活性多糖的鐵皮石斛茶是最好的
2.發燒時多喝鐵皮石斛茶
發燒時人體出於自我保護機能的反應而自身降溫
這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現
多喝鐵皮石斛水不僅促使出汗和排尿
且利於體溫的調節和補充機體營養
促使體內細菌病毒迅速排泄掉
3.慢性胃病喝鐵皮石斛茶養護
有人說
有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶
其實不然
有些茶不宜喝
但有些茶喝了卻很有幫助
如鐵皮石斛茶對有胃病的人就很好
在飯前飯後喝點鐵皮石斛茶
能有效地潤滑腸道
盪滌腸胃中的有害物質
4.失眠喝杯鐵皮石斛水
失眠的人一般是體內陰氣不足
睡前喝杯鐵皮石斛茶或鐵皮石斛花茶
都可以促進睡眠
提高失眠質量
鐵皮石斛茶有滋陰
補五臟之功效
兼並安神功效
能更好幫助睡眠
5.喝酒抽煙喝鐵皮石斛茶
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質
食用後在胃部產生一種保護膜
減少酒精對胃的破壞
同時增強肝臟的代謝功能
通過體內進行調和
將酒性化解
減少酒喝多了對身體的傷害和避免醉酒;
長期抽煙者肺中沉積大量廢物
喝鐵皮石斛茶可將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出
相當於清洗了肺部
6.用嗓過度喝鐵皮石斛茶
歌手、主播、教師群體由於工作原因
容易用嗓過度
聲音沙啞
鐵皮石斛有清音護嗓功效
可與胖大海
羅漢果
枸杞等一起浸泡
7.皮膚乾燥喝鐵皮石斛茶來滋潤
一般來說
人體每天至少會有0.5升水分從肌膚表面流失
特別是在秋冬季或乾燥多風的環境里更是能有高達1升的水分流失
補水要內外兼修
多喝鐵皮石斛茶能讓皮膚保濕又滋潤
鐵皮石斛里富含的豐富多糖能讓皮膚水嫩細滑
❿ 好的鐵皮石斛是什麼
霍山石斛。
鐵皮石斛是一味中葯,屬於益胃生津葯。其是治療胃脘痛、上腹脹痛的常用葯物,還具有養陰、清熱、潤燥功效,一般常用於治療糖尿病,可以增強胰島素活性,降低血糖水平,使血糖正常,促進血管氣血循環、擴張血管、降低血脂。
(10)鐵皮石斛沖劑能解酒嗎擴展閱讀:
注意事項:
虛寒濕重者不宜服用,女性經期不宜服用,胃寒過重的人需要加點生薑和紅棗服用,其他單獨吃石斛無所禁忌。
鐵皮石斛具有一定的解酒作用,可在飲酒前後服用。飲酒前服用鐵皮石斛會在腸胃形成一層保護膜,對胃起到一定的保護和隔離作用並且有很好的醒酒效果。