鐵皮石斛可以做涼茶嗎

『壹』 鐵皮石斛汁的功效與做法

鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。本草學家曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力最大”。下面我和大家一起學習鐵皮石斛汁的功效與做法。

鐵皮石斛汁的功效與做法

鐵皮石斛汁能充分補充體內血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡;對心、肝、脾、肺、腎陰虛有均補作用;滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五臟虛勞;既補又清，補而不膩，清而不傷胃;特別對煙酒、勞累、用腦過度等導致的身體不適有獨特的功效。

鐵皮石斛汁的做法

主料：新鮮石斛

配料：冰糖或蜂蜜

製作要點：

1.將新鮮石斛洗凈，剝去老皮也可保留老皮，然後剪或切成2-3CM的小段;

2.將剪好的石斛放入普通榨汁機內，加入適量的純凈水;

3.啟動榨汁機時間設定為3-5分鍾，這樣可以充分將營養成分榨出。待豆漿機停止工作即可倒出並濾去渣滓，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

鐵皮石斛的功效與作用

1、降低血糖:鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專 用葯。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖 水平,使血糖恢復正常。

2、抑制腫瘤:鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療, 能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量, 延長生存時間。

3、明亮眼睛:石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。 現代葯理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

4、滋養肌膚:人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮 膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作 用。

5、延年益壽:《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖葯。現代葯理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

6種鮮鐵皮石斛的吃法

1、取 10-20 g鮮品石斛須洗凈，拭去質角層。表皮上的薄膜，切斷放入榨汁飲用，5g石斛兌100g水。

2、取 10-20g石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風味獨特。

3、取10-20g鮮品，洗凈加水拍裂久煮，作茶飲用，可煮數次。

4、取取 10-20g鮮品石斛帶葉洗凈，切斷，用榨汁機打成糊狀，然後取出放鍋中加水文火煮開， 直至飄香就可飲用。 最後帶渣食用(渣富含石斛纖維素)。

5、取10-20g鮮品石斛凈去衣切碎或拍破和雞鴨排骨等一起文火燉60分鍾，連渣食用。

『貳』 鐵皮石斛鮮條可以涼拌吃嗎，做成涼拌菜可不可以

鐵皮石斛是一種葯食同源的滋補品，可以入葯，也可以做菜。做菜的話，燉湯、榨汁、生吃、涼拌都可以。對於你的情況，將鐵皮石斛做成涼拌菜是很好的。因為鐵皮石斛鮮條顏色也是綠色的，和蔬菜搭配起來色澤很好，而且味道很清爽可口。更重要的是，鐵皮石斛的保健功能是很好的，是9大仙草之一。鐵皮石斛可以潤肺養顏、護肝利膽、補益脾胃、抑制腫瘤。做成菜給你爸爸吃是最好的方法了。但是你也要注意選擇，要正宗的安全可靠的鐵皮石斛才有功效，比如神元的就很不錯。

『叄』 鐵皮石斛的價值

性味及功能主治 滋陰清熱,生津止渴.用於熱病傷津,口渴舌燥,病後虛熱,胃病,干嘔,舌光少苔.

『肆』 鐵皮石斛竟然被做成飲料了，這樣鐵皮石斛的功效能保證嗎

鐵皮石斛是中葯中比較昂貴的一種。
性味功效：味甘，性微寒。
生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。
傳統用法是:泡茶飲或者煎湯服用。
至於打著這個名號做的飲料的功效，建議要持慎重態度。

『伍』 請問石斛屬於陽性植物還是陰性植物

鐵皮石斛是滋陰的 所以算陰性的，有部分能當涼茶喝的都是陰性植物 雁盪山鐵皮石斛網

『陸』 石斛的種類

鐵皮石斛的種類，全世界就有1500多種，我國約有76種。鐵皮石斛是名貴葯材，價格不便宜，醫院所開的為鐵皮石斛，是石斛中最為名貴、葯用價值最高的一個品種，而普通種類的石斛葯效相差甚遠。比如有鐵皮石斛、霍山石斛、金釵石斛、銅蘭石斛、黃草石斛等，鐵皮石斛糖含量高，有較強養生滋陰作用；霍山石斛歷史上一直貴為皇室專用，皇帝們為了長生不老而用霍山石斛煉制長生丹。也成為新貴們爭先到原產地搶購的養生保健佳品。霍山石斛歷史上被譽為「中華九大仙草之首」，「救命仙草」現代人尊稱為「中華仙草之最」「健康軟黃金」，用霍山石斛加工的飲品－－楓斗，被稱為「楓斗之王」。米斛被認為是正宗的霍山石斛。米斛為霍山獨有品種，植株矮小，瀕臨滅絕，難以人工栽培，產量極低，求之難得，所以價格昂貴，市面上大多都稱自己是霍斛或叫鐵皮楓斗。事實上，只有質量最好的霍山石斛才稱為鐵皮楓斗，其價格每克都在十塊錢以上，甚至更貴。?淘寶很多稱鐵皮楓斗的，價格卻很便宜的，一般都不是正宗的鐵皮楓斗。如果要買的話，只有兩個地方是能買到正宗放心的，一個是同仁堂(最貴)，一個是福臨門鐵皮石斛(老牌子，比較實惠)。菜場草葯攤上賣的多是銅蘭石斛、黃草石斛，頂多起到涼血利尿的作用，沒有滋陰作用。草葯攤上賣的石斛，等同於涼茶的作用，長期服用會造成脾胃虛寒、易出現腹瀉。

『柒』 乾的鐵皮石斛是涼茶還是熱茶

鐵皮石斛不管是乾的還是新鮮的，都是涼性中草葯，對於發熱上火有特效，長期吃不管可以做到很好的養生效果，還助睡眠，抵制腫瘤，降三高等

『捌』 石斛種類圖片

1、鐵皮石斛，它因表皮呈鐵綠色而得名。喜半陰濕的岩石和濕度較大的原始森林高達樹幹上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。鐵皮石斛具有獨特的葯用價值，以其莖入葯。《中華人民共和國葯典》中說：石斛能益胃生津，滋陰清熱。

『玖』 鐵皮石斛怎樣吃

鐵皮石斛的吃法多種多樣，不同的吃法口感不一樣。

1、生吃。鐵皮石斛可以直接生吃，這個方法適合口感好的鐵皮石斛，將鐵皮石斛洗干凈，然後削皮，之後直接放到嘴裡面嚼著吃，當嚼得只剩下最後的渣滓的時候，就可以咽下去。

2、泡茶。將鐵皮石斛泡茶喝也是很方便的，可以將鮮條切成片，之後加上些開水沖泡，就能飲用多次，最後將剩下的鐵皮石斛嚼碎咽下去。也可以將石斛切成片烹煮一會，然後再飲用。

5、煲湯。在煮湯的時候，可以加入一點洗干凈的石斛，這會讓湯的味道更加鮮美，營養價值更加豐富。