A. 石解粉怎樣吃才效
鐵皮石斛粉是經乾燥滅菌後採用超微粉碎技術加工而成，因為是低溫狀態，所以在破壁的過程中基本上不會使鐵皮石斛的營養成分比如多糖等揮發性有效成分損失，而且細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收，大幅度提高吸收率，從而提高生物利用度。鐵皮石斛粉在用餐前後一段時間內食用，用溫水服下，在這個時間段內人體內胃液分泌充足，非常有利於鐵皮石斛粉有效成分的吸收，建議每次用量5克。
鐵皮石斛含有豐富的鐵皮石斛主要含石斛多糖、生物鹼、氨基酸、微量元素和菲類化合物等成分加熱超過60℃時，鐵皮石斛的精華成分如多糖、揮發性物質等會被破壞，造成鐵皮石斛精華成分的組成比例改變，無法協同作用而明顯降低其功效。
石斛粉的正確吃法，石斛粉怎麼吃效果更好：
【吞服】鐵皮石斛粉與溫水送服：將鐵皮石斛粉含在口裡，再用溫水送服。注意食用時不要太急，以免被嗆到。
【泡水】鐵皮石斛粉可以直接兌開水喝，方法是每次將1克左右的超微粉放入茶杯中，沖上開水，經過攪拌，即可飲用，由於石斛多糖等成分的性質，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用。為了防止結團，可以用溫水攪拌後再喝。
【煲湯】鐵皮石斛粉也可以用於煲湯，即在用細火熬湯的階段，將鐵皮石斛超微粉放入湯中，熬上半小時或片刻，即可。鐵皮石斛膠質能讓湯更濃，更香。
B. 石斛打粉好還是煮湯吃好
鐵皮石斛是這幾年開始時興起來的一種養生食材，鐵皮石斛粉是使用超細的破壁機打成粉之後，人體的吸收率會加倍，鐵皮石斛在使用的時候可以輕微的對開水服用，或者是在茶杯當中放入周萍一起配合食用。煲湯食用也是食用鐵皮石斛最好的方式，但是每次使用鐵皮石斛的數量不要太多，同時如果是脾胃虛寒的人也盡量避免食用。
養生是不少中老年人最為關心的問題，隨著大家養生意識的增強，現在有很多上班族也開始關注起了養生，大家提到最多的就是鐵皮石斛粉，鐵皮石斛粉的養生功效，想必大家都非常清楚，可是鐵皮石斛打成粉之後應當怎麼樣來食用呢?石斛粉怎麼吃才對？石斛粉正確吃法是什麼？
1，鐵皮石斛粉不僅僅是像大家所看到的把鐵皮石斛打成粉那麼的簡單，鐵皮石斛粉是經過乾燥滅菌之後，採用超小顆粒粉碎機加工而成，因為它是在低溫烘焙狀態下烘乾的，所以他在破壁的過程當中，對營養物質的損傷和流失非常小的，而且當鐵皮石斛被打碎之後。鐵皮石斛的分子更小所以更容易被人體所吸收。
2，鐵皮石斛有延年益壽和，護肝解酒的功效，很多愛喝酒的人，吃了鐵皮石斛之後，也會覺得酒量見長，此外鐵皮石斛也有著增強免疫力的功效，因為鐵皮石斛有滋陰養血的功能，同時他裡面也含有多糖的物質，是能夠一定程度上增強免疫力的。
3，石斛粉正確吃法非常的的簡單，只需要在平時的粥和湯當中倒入鐵皮石斛一起食用，或者是直接以溫水送服，每天2到3次即可。服用鐵皮石斛粉最佳的時間是在餐前，因為在餐前食用的話，吃飯的時候腸胃蠕動也會慢慢的把鐵皮石斛消化吸收完畢。
鐵皮石斛雖然有著卓越的養生功效，但其實它並不適合脾胃虛寒的人，脾胃虛寒的人經常會出現腹瀉和拉肚子，如果這種情況下再接著吃鐵皮石斛的話，腹瀉的情況會變重，在感冒期間也是不適合吃鐵皮石斛的，鐵皮石斛比較偏於寒性，服用之後會讓感冒症狀加重，也不利於感冒的痊癒。
C. 可以用九陽豆漿機榨鐵皮石斛嗎
可以的。鐵皮石斛鮮條榨汁是將鮮條洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3cm的小段，再放入榨汁機，加入400ml的水（秋冬季可以加溫水），啟動榨汁機時間設置為3-5分鍾，這樣可以充分的將營養成分榨出。 仙斛蘭韻是中科院指定的霍山石斛種源石斛品牌，仙斛蘭韻是安徽霞瑞生態農業科技有限公司的自主品牌，公司實力雄厚，將上市已經提上日程。現雖是市場推廣初期，但之前十幾年的研發和培育給了消費者品質的保保障。
D. DY一sMO2破壁機可打石斛粉嗎
親:鐵皮楓斗就是鐵皮石斛，石斛是含膠質的，不適合用破壁機，可以使用打粉機。【摘要】
DY一sMO2破壁機可打石斛粉嗎【提問】
親:鐵皮楓斗就是鐵皮石斛，石斛是含膠質的，不適合用破壁機，可以使用打粉機。【回答】
E. 鐵皮石斛怎麼吃降血脂呢需要煮水么
石斛在我國並不罕見，但是鐵皮石斛卻是屬於一種難得的材，要想利用鐵皮石斛來降低血壓，可以用來這么食用： 1、將鐵皮石斛用來泡水喝，或者將其放在水中一起煮，將其有效成分徹底的溶解在水中，通過飲用鐵皮石斛泡的茶水，即可以很好的降低血壓。
F. 鐵皮石斛為什麼打不成粉
可以。有的賣的就是粉狀的，你也可以自己用破壁機加工。破壁的過程中基本上不會使鐵皮石斛的營養成分比如多糖等揮發性有效成分損失，而且細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。
G. 德瑞仕破壁機可以打鐵皮石斛磨粉嗎效果怎麼樣
破壁機可以打鐵皮石固，破壁機的刀功能非常強大，無論你是打米糊豆漿還是磨粉都是可以的。
H. 干鐵皮石斛用什麼能打成粉
你可以直接去葯店讓幫打粉的，一般葯店都有這個服務。
還有，如果你是在網上麥的鐵皮石斛，你備注讓店家幫打粉也沒問題
I. 鐵皮石斛哪裡可以磨
我這邊可以磨成鐵皮石斛微粉，江蘇蘇州吳江！