鐵皮石斛會加重體內的濕氣嗎

鐵皮石斛主要是適用於身體比較虛弱並且長期得病的人使用，特別是對於一些老年人群是非常好的。但是如果給青少年食用的話，可能會讓青少年的身體出現異樣。因為青少年正是長身體的好時候，身體的各項機能和指標都非常的健康，如果亂用葯的話，可能會打破這種平衡，反而會對青少年的身體造成一定的影響。

D. 濕寒體質的人能服用鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛並無明顯的去濕作用。

濕氣是一種中醫概念，中醫認為濕氣重的成因氣候潮濕、淋雨涉水、居住潮濕所致或者是食肉過多，脾失運化而引起。

鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經，從葯用價值來講，它具有滋陰清熱、益胃生津等功效，可以用於治療腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、骨蒸潮熱、陰虛火旺等症；從保健價值來講，其中含有石斛多糖、石斛鹼、總氨基酸等成分，可以幫助提高人體免疫力、護肝降脂，改善糖尿病症狀等，但是它並無健脾、利水滲濕等功效，所以鐵皮石斛沒有去濕作用。
2 濕氣重能吃鐵皮石斛嗎
可以吃。

鐵皮石斛雖然無明顯的去濕作用，但它與濕氣的形成無明顯相關，濕氣重的人吃鐵皮石斛不會加重體內濕氣情況，所以濕氣重的人是可以適量吃鐵皮石斛的。
3 鐵皮石斛可以怎麼吃
鐵皮石斛的食用方法有很多，可以用來煮水、煲湯、熬粥、泡酒等，下面介紹兩種比較簡單的食用方法。

鐵皮石斛煮水
1、取鐵皮石斛3-6克左右，放入茶壺中。

2、加入適量清水。

3、大火煮開。

4、再改小火煮20-30分鍾左右。

5、待稍冷卻即可飲用。

鐵皮石斛粥
材料：鐵皮石斛5克，粳米50克，冰糖適量。

1、將粳米洗凈，放入鍋中。

2、放入鐵皮石斛，加適量清水煮粥。

3、煮30分鍾左右直至粥熟。

4、放入冰糖即可。

E. 鐵皮石斛泡水喝會增加體內寒氣嗎

會的，石斛的功效非常強大，但是也不能亂吃，因為石斛是養陰的，所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用，比如感冒的人就不建議服用了，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。石斛屬於生津葯物，是寒性的，針對病證用，病好後，多用對於身體不好的，可能會改變體質，因此不建議天天進食石斛。
所以建議大家不能天天喝石斛茶，雖然有抗疲勞的作用但是會引起體內寒氣加重，任何葯物都不能長期服用，可以中間間斷一段時間，然後再服用。

F. 濕熱體質能吃鐵皮石斛嗎

這個我覺得最好不吃，因為石斛主要是補陰的，陰虛尤其胃陰不足用這個還成，濕熱體制用了可能容易濕邪加重了。

G. 風熱感冒能服用鐵皮石斛嗎

石斛的作用能清熱滋陰生津，感冒初期，如果沒有津傷的症狀，是不能隨便用的，無論是風寒感冒還是風熱感冒，如果你是風熱感冒，可以服下銀翹解毒散，感冒退熱顆粒都是針對風熱感冒。

H. 鐵皮石斛五種人不能吃

1、風熱感冒者禁食

風熱感冒的起因主要就是因為受了風寒而導致的，患病後應該進行將體內的風熱散發出去。而鐵皮石斛的則屬於溫補性的葯物，如果患了風熱還服用鐵皮石斛，不僅不會讓感冒的症狀進行緩解，反而會病得越來越嚴重。

2、體內濕氣重者禁食

鐵皮石斛的滋補效果非常好，但是如果自己身體比較虛，而且濕氣比較嚴重的話，最好是不要食用鐵皮石斛。一般來講，體內濕氣重的人消化功能都不會很好，如果自己盲目食用鐵皮石斛的話，很有可能會加重體內的濕氣，自己的身體狀況可能會變得更差。

3、過敏體質者禁食

雖然說鐵皮石斛對於身體健康有很大的好處，但是對於一些體質特殊的人來說，服用鐵皮石斛很容易就會出現過敏的情況。所以如果屬於過敏體質的話，最好慎重服用，如果因為服用鐵皮石斛而出現過敏的情況，一定要在第一時間去醫院進行檢查治療，避免導致更加嚴重的情況出現。

4、青少年禁食

對於大多數人來講都只是知道鐵皮石斛非常有營養，所以有很多家長認為鐵皮石斛給孩子食用能夠讓孩子身體更加健康，其實這是非常錯誤的一種做法。一般的青少年正是人生中身體壯最好的時候，身體內陰陽調和正是最為平衡的時候。在這個時候盲目食用鐵皮石斛，很有可能會打破這種平衡性，反而會導致身體出現問題。

5、孕婦禁食

鐵皮石斛雖然滋補，但是畢竟屬於重要的一種。而孕婦的身體情況比較特殊，在飲食方面也需要多加註意。在懷孕期間進食鐵皮石斛，就會通過胎盤而被腹中的寶寶所吸收，從而影響到胎兒的正常發育。

由此可以看出，雖然食用鐵皮石斛對身體健康比較好，但是並不是所有人都是適合食用的。如果不清楚自己是否適合食用鐵皮石斛，最好在購買的時候問一下醫生，避免食用後影響到自己的身體健康。

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形態特徵

鐵皮石斛是蘭科草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多節，節間長1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚葉；葉二列。

紙質，長圓狀披針形，長3-4（-7）厘米，寬9-11（-15）毫米，先端鈍並且多少鉤轉，基部下延為抱莖的鞘，邊緣和中肋常帶淡紫色；葉鞘常具紫斑，老時其上緣與莖松離而張開，並且與節留下1個環狀鐵青的間隙。

總狀花序常從落了葉的老莖上部發出，具2-3朵花；花序柄長5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序軸回折狀彎曲，長2-4厘米；花苞片干膜質，淺白色，卵形，長5-7毫米，先端稍鈍；花梗和子房長2-2.5厘米；萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8厘米，寬

4-5毫米，先端銳尖，具5條脈；側萼片基部較寬闊，寬約1厘米。萼囊圓錐形，長約5毫米，末端圓形；唇瓣白色，基部具1個綠色或黃色的胼胝體，卵狀披針形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明顯3裂，中部以下兩側具紫紅色條紋，邊緣多少波狀。

唇盤密布細乳突狀的毛，並且在中部以上具1個紫紅色斑塊；蕊柱黃綠色，長約3毫米，先端兩側各具1個紫點；蕊柱足黃綠色帶紫紅色條紋，疏生毛；葯帽白色，長卵狀三角形，長約2.3毫米，頂端近銳尖並且2裂。

I. 什麼人不能吃石斛

1、陰盛陽虛者不可服用服用
石斛是有助於我們健康的，特別石斛滋陰清熱，胃寒的效果，不過按照中醫的理論來說，在我們服用中葯材之前，首先就需要先審陰陽，陰盛陽虛的人群，不建議服用石斛，否則不僅沒有辦法達到養生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響。還有一部分體質比較好的人群，在服用了石斛一段時間後，陰虛的症狀就會逐漸的改善，但是在服用的期間，我們對於個人的身體狀況也需要特別的重視，一旦出現了陰盛陽衰的現象，必須要馬上停止服用，這是大家服用石斛需要小心的一個情況。
2、身體強壯的兒童或者是青少年
同時服用石斛的時候我們還要小心了，一般來說身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足，而陰陽往往處於平衡的一個狀態，這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養過剩，導致自己出現了陰虛的現象，其他的人群往往根本就不需要服用石斛，否則的話反而會影響到自身的健康，所以說這類人群對石斛不適合服用。

J. 很多人知道鐵皮石斛，但你知道鐵皮石斛哪類人不適合食用，這是為什麼

風熱感冒患者應忌口，誘發風熱感冒的關鍵是由感冒引起的疾病，病後應進行釋放體內的風和風熱來。而鐵皮石斛是歸於清補的葯物，如果患了風，風熱也要服用鐵皮石斛，不但不容易減輕感冒的症狀，反而會越來越嚴重。體內濕氣重的飲食，霍山石斛養生的實際效果很好，但如果身體比較虛弱，而且體內濕氣嚴重的話則最好不要服用霍山石斛。一般來說，體內濕氣重的人不容易很好地消化吸收好，如果盲目跟風服用霍山石斛，很可能會加重身體內部的濕氣，自己的健康很可能會越來越差。