濕熱體質可以喝鐵皮石斛花嗎

❶ 鐵皮石斛花體寒的人能喝嗎

我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解。
鐵皮石斛花體寒的人可以喝的，但是鐵皮石斛鮮條體寒或是胃寒的人少吃一些。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～

❷ 濕熱體質能吃鐵皮石斛嗎

這個我覺得最好不吃，因為石斛主要是補陰的，陰虛尤其胃陰不足用這個還成，濕熱體制用了可能容易濕邪加重了。

❸ 體內濕熱者食用鐵皮石斛有好處嗎

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濕熱體質可以吃石斛嗎
濕熱體質可以吃石斛，前提是陰虛的濕熱體質。石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
濕熱體質可以吃石斛嗎
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石斛去濕熱的吃法
1、石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
製法：將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
製法：上葯，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿。
用法：不拘時頻飲。
濕熱體質可以吃石斛嗎
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石斛的注意事項
1、在處方中，鐵皮石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鍾及以上，再與其他中葯材一起煎煮，以便發揮其葯效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。
2、鐵皮石斛是一味中草葯，在使用時，有一定的用量范圍，干品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時，用量小了會影響鐵皮石斛葯效的發揮;用量大了，則會對身體造成危害。
3、對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。另外，孕婦在使用之前，應咨詢醫生意見。
4、在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛，再食用綠豆製品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。

❹ 鐵皮石斛適合的人群有哪些

鐵皮石斛適於陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣。

使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。

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有學者研究認為，大棚種植鐵皮石斛的重金屬含量符合行業標准。近年來，也有個別產地培植的鐵皮石斛發現重金屬鎘含量超標，但其他重金屬例如鉛、銅和汞都在正常范圍內。總體來看，鐵皮石斛的重金屬含量控制較好。

但還有一個問題是農葯殘留。由於許多鐵皮石斛為人工培植，施肥和預防病蟲害需要使用農葯。目前還沒有關於鐵皮石斛農葯殘留量的系統研究資料，但有研究顯示，已知鐵皮石斛能被檢測出來的殘留農葯大約為十餘種，包括有機磷農葯、擬除蟲菊酯類農葯等。

基於這種認識，我們建議在服用鐵皮石斛前用清水洗凈，並使用鹽水或小蘇打水浸泡清洗等方法，最大限度地去除農葯殘留。

❺ 鐵皮石斛花茶功效

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能，含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。那麼，下面是我給你介紹的鐵皮石斛花茶功效，希望對你有幫助。

鐵皮石斛花茶功效

物以稀為貴，鐵皮石斛花產量低不說，在栽培採摘方面要求也很高。而相較於鐵皮石斛，想留住鐵皮石斛的花更是難上加難。首先，鐵皮石斛花期短，必須適時採摘。如果採摘過早，會讓葯力不足，而如果採摘時間偏晚，又可能導致鐵皮石斛花腐爛。所以，每年真正能採收鐵皮石斛花的季節就這么短短一兩個月。對此，李明焱研究員說，喝鐵皮石斛花茶和喝龍井茶的道理差不多，喝新茶是最好的，每年這個時候正是鐵皮石斛花上市的季節，這個時候如果能買點鐵皮石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強。

鐵皮石斛花最適合解郁寧心安神

鐵皮石斛在中醫臨床應用已經有幾千年的歷史。由於它滋陰補虛效果卓著，罕見稀有，素有“滋陰聖葯”的美譽，更是被道家經典《道藏》列為中華九大仙草之首。我國最早的醫學寶典《黃帝內經》中，稱鐵皮石斛為“靈蘭”，稱其能治“消渴”(即糖尿病)。葯學名著《神農本草經》將鐵皮石斛列為上品：“味甘，平，無毒。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃。”

與鐵皮石斛一樣，鐵皮石斛花也有非常好的葯用價值，能很好地滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱，有增強免疫力、抗衰老功效，對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。更值得一提的是，它最顯著的功效是解郁，能使人心情開朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。現代人工作壓力大，應酬多，飲食生活不規律，加上現在越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等，服用鐵皮石斛花能很好改善這些症狀。

方回春堂的參茸產品質檢專家楊其康說：“鐵皮石斛花可是好東西，每天1包泡茶喝，可以用開水反復沖泡，泡到最後，水沒味道了，再連花一起吃下去。它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。”夏季進補的首要特點是要清補不要滋補，尤其是江浙一帶的人。江浙地區的春夏季，特別是過陣子進入梅雨季節後，空氣濕度大，氣溫高，這兩點都會很多人出現比較明顯的氣陰兩虛症狀。而對這類體質，最好的辦法就是“清補”。

如果一到夏天，你的身體容易出現諸如怕熱、易怒、乏力、口乾咽痛等陰虛症狀，就需要進行清補調理。這個時候，很適合喝一些鐵皮石斛花。省中醫葯學會康復專業委員會副主任委員施仁潮介紹說，鐵皮石斛花保存了鐵皮石斛莖原有的葯效，味道輕清，能解郁，而且不傷胃，具有“輕揚升散”的特點。用通俗的語言來說，它本身的質地輕，所含的化學成分多屬揮發油，具有揮發性，這可以讓過度用腦的人頭腦保持清醒，讓精神壓力大的人舒緩壓力，使心情抑鬱者得到舒緩，心情煩躁者得到安寧。所以，腦力工作者、精神壓力大的人、心情抑鬱的人、心神煩躁的人、暑熱不適的人、胃口不好的人，都很適合服用鐵皮石斛花茶。

鐵皮石斛花可代替茶葉直接沖泡飲用，進入5月中旬，天氣一天比一天熱。氣溫上升得一快，很多人就開始覺得心煩意亂，這個時候用清補安神效果的鐵皮石 斛花來泡茶功效不錯。

石斛的食用方法

1.新鮮食用

在以前沒有抗生素退燒的年代，新鮮石斛對小孩的的發熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱，只要將新鮮石斛搗爛和開水吞服，或直介面嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。

2.泡茶

石斛粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲，持續30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鍾以上使用，可循環食用。可清熱滋陰，抗疲勞。

3.膳食食用

可將霍山石斛加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：

1)石斛粥：霍山石斛5克，梗米50克，冰糖適量。

2)蟲草石斛湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，石斛5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。(療效)養陰生津滋補肝腎老幼皆宜。

石斛清胃飲

[原料]石斛5克竹茹12克蘆根30克公英15克枳殼10克麥冬15剋薄荷6克白芍12克甘草6克。

[用法]水煎300毫升，早晚各一次，飯前溫服。每周服5劑。

❻ 什麼樣的人適合喝鐵皮石斛花茶

工作壓力大，應酬多，易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好的人比較適合喝鐵皮石斛花茶。尤其亞健康、但又忽視健康的中青年人，是非常適合飲用此花茶的。

拓展資料：

與鐵皮石斛一樣，鐵皮石斛花也有非常好的滋陰效果，特別適合在夏季服用。更值得一提的是，它特有解郁功能，因為鐵皮石斛花含揮發性成分，可以讓過度用腦者保持清醒，使精神壓力大者得到舒緩，使心情抑鬱者得到舒展，心情煩躁者得到安寧。

所以，現代人工作壓力大，應酬多，加上炎熱的天氣，造成易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等，都可以泡些鐵皮石斛花來改善。尤其對普遍亞健康、但又忽視健康的中青年人，是非常方便又實用的健康飲品。

石斛自古就是養陰聖葯，鐵皮石斛尤為石斛中的優品。鐵皮石斛的功效在《本草綱目》、《神農本草經》和《本草綱目拾遺》等典籍中早有記載。2010年版《中國葯典》中還明確記載了鐵皮石斛有益胃生津，滋陰清熱的功效。

參考鏈接：網頁鏈接

參考來源：人民網

❼ 三種人堅決不能吃鐵皮石斛

三種人堅決不能吃鐵皮石斛

三種人堅決不能吃鐵皮石斛，我們生活中有著非常多名貴的葯材，鐵皮石斛是蘭科植物的一種也是非常名貴的葯材，因此生活中很多人會用來保健，以下分享三種人堅決不能吃鐵皮石斛

三種人堅決不能吃鐵皮石斛1

三種人堅決不能吃鐵皮石斛

首先來說是陰盛陽虛的人群不能吃鐵皮石斛，這是因為特別鐵皮石斛能夠改善陰虛的症狀，但是如果本身出現陰盛陽虛的問題，在服葯後會加重症狀，對於健康不利。

除此之外，就是身體強壯的兒童或者是青少年，要堅決避免吃鐵皮石斛，因為這些人群的中氣非常的足，而陰陽也處於一個平衡的狀態，如果食用鐵皮石斛反而會破壞這種平衡，對於健康也會造成一些影響。此外就是懷孕期間也要避免吃鐵皮石斛，因為可能對於胎兒產生不利影響。

鐵皮石斛可以長期泡水喝嗎

鐵皮石斛的功效非常多，也是可以長期泡水喝的。採用鐵皮石斛長期泡水喝的話，不僅能夠起到調理血壓的作用，更能夠滋養腸胃，改善腸胃系統，對於女性朋友們來說還，可以起到延緩衰老的功效，更能夠增強身體的免疫能力。

如果在夏季飲用鐵皮石斛水的話，還能夠起到消暑的作用，冬季也可以起到一定保健作用，能夠減少患感冒的幾率。但是在日常採用鐵皮石斛泡水的時候，一定要掌握劑量，並不是越多越好。

對於不能吃鐵皮石斛的人群，以及鐵皮石斛是否可以長期泡水喝的問題，做了相關的介紹。可以看出，鐵皮石斛的確對於我們健康有很多調理的功效，但是以上所介紹的三類人需要堅決避免食用。

三種人堅決不能吃鐵皮石斛2

石斛的功效與作用

補五臟

鐵皮石斛可以補五臟、厚腸胃，它當中富含多糖類物質，可以在胃部形成保護膜，能夠減少酒精的傷害，增加肝臟代謝功能，可化解酒性。

滋陰養顏

石斛「脂膏豐富，滋陰之力最大」，鐵皮石斛歸經全面，容易被人體吸收，並能濡養全身，讓身體各臟器運轉自如，肌膚飽滿潤澤，氣血通暢充足，經過一段時間滋養後，能讓女性擺脫更年期的困擾，重新煥發青春的光彩。

抑制腫瘤

鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖(且含量高達22.7%)，並含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物，葯理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性，具有抑制癌細胞活性的作用，對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。

鐵皮石斛除此被用來幫助治療惡性腫瘤，它可以改善患者症狀，減輕一些化療的副作用，增加免疫力。

養肝護肝

肝膽同居右邊肋下，膽附於肝葉之間，兩者構成表裡相合關系，主要表現在共同進行疏泄等方面。

防治眼科疾病

有實驗證明，鐵皮石斛可以防治白內障疾病，它對半乳糖性白內障有延緩的作用，還有一些治療的效果。

進一步的研究證實，鐵皮石斛可以使白內障晶狀體中的醛糖還原酶的活性明顯提高，並使多種酶的活性基本恢復到正常，表明鐵皮石斛對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。

石斛的食用方法

鐵皮石斛凍

特點：清淡可口，清涼解暑，生津滋陰。

原料：鐵皮石斛鮮條數根、鐵皮石斛花數朵。

做法

1、鐵皮石斛鮮條和石斛花洗凈備用;

2、鐵皮石斛鮮條榨汁倒入容器內，將石斛花按照一定距離點綴在石斛汁中;

3、將盛放石斛汁的容器放進冰箱冷藏一小時。

4、將已凍結好的石斛凍取出，分成小塊裝盤，點綴後即可上桌。

鐵皮石斛雞蛋羹

特點：滑軟細膩，花香淡雅，營養豐富，適合老人和小孩食用。

原料：雞蛋3隻、鐵皮石斛花6朵、蔥花少許。

1、雞蛋打入容器內，加入少許鹽油，攪拌均勻上蒸鍋;

2、雞蛋液蒸約3分後，插入石斛花，繼續蒸2分鍾出鍋;

3、灑上蔥花即刻。

三種人堅決不能吃鐵皮石斛3

石斛泡水喝的禁忌

石斛在我國已經具有很多年的歷史了，食用石斛的好處是很多的，石斛可以增強我們的身體免疫力，讓我們少生病。石斛對於降低血壓也是有幫助的，一些高血壓的人群經常食用石斛是有很大的好處的。石斛對於降低血脂也有用處。

1.在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

2.另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

石斛泡水喝的適宜人群

1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人;

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用;

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可用於強身健體;

4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的'腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用;

5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;

6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;

7、鐵皮石斛能滋陰養目，是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用，對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。

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鐵皮石斛怎麼保存

新鮮鐵皮石斛保存方法

1、新鮮的鐵皮石斛鮮嫩多汁，在購買以後一定要注意保存，不然它會出現腐爛或者水分流失，在保存新鮮食物時，可以把它放到可以密封的保鮮袋中，空氣全部擠出，再把口封好，直接放入冰箱的冷藏室中，這樣能讓它保存十幾天不變質。

2、新鮮鐵皮石斛還可以放到陰涼通風的自然環境中保存，保存環境的溫度最好在十幾度到20度左右，最高不能超過30度，最低不能低於五度，這樣也能讓新鮮的鐵皮石斛保存5到7年不變質。

干鐵皮石斛的保存方法

1、市場上出售的乾燥鐵皮石斛，是用新鮮鐵皮石斛脫水烘培以後得到的干貨，它的保存方法比較簡單，只要把它放到乾燥通風陰涼的環境中保存就能防止變質，而且在保存過程中，鐵皮石斛的營養也不會流失，只是在食用時，需要提前用清水把它洗掉。

2、乾燥以後的鐵皮石斛還可以密封保存，可以把它裝到密封的塑料袋中，再進行真空處理，經過這種包裝的鐵皮石斛，耐寒性和耐熱性都會明顯增強，而且它能防止其他食物和破壞性物質對鐵坯事故產生腐蝕，能讓鐵皮石斛的保質期延長到二到三年。

❽ 剛燒開的水能用來泡金釵石斛花嗎

可以用剛燒開的水來泡金釵石斛花。

石斛是臨床上比較常用的一種補陰的中葯，使用這個產品要適量，干品一次6～12g，鮮品一次15～30g為標准數值。具有益胃生津、滋陰清熱的作用。可以用於治療胃陰虛症，熱病傷津症以及腎陰虧虛症等。用於治療胃陰虛，可以配伍沙參、麥冬、玉竹等葯物。在臨床使用石斛時，可以入湯葯煎服，也可以泡水喝。石斛泡水時一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而導致食用過量，則會造成石斛中毒的嚴重後果。石斛中毒的反應大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到這樣的食用石斛過量而導致抽搐的人，應盡快送其就醫，避免延誤治療。此外，石斛還具有一定的助濕作用，如果屬於濕熱體質，最好不要喝石斛水。

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。石斛裡面是含有一種多糖類物質的，這種物質是能夠起到增強人免疫力的，這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。石斛還可以用於熱病後期虛熱煩悶，常和知母、白芍等葯物配伍泡水頻飲。石斛是補益葯中的一種，具有補胃腎陰、清胃火、降腎火的功效，對於胃陰虛證、腎陰虛證都有良好的治療功效。石斛性味甘、微寒，所以不建議和寒涼的葯物進行泡水。

❾ 鐵皮石斛花不適那些人

不適合陽虛體質和濕熱體質的人

❿ 石斛花的功效與作用及副作用是什麼

一、功效和作用：

提神醒腦：石斛花含有豐富揮發油成分，能清醒頭腦，充沛精神，提高思考能力和注意力等。

抗疲勞：經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。

活血：石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。

降血糖：石斛花能增強胰島素活性，自古就是專門用來治療糖尿病的，能顯著降低血糖。

健胃：石斛花含活性多糖，能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動，健胃功效顯著。

二、副作用：鐵皮石斛花泡水喝的關鍵介紹，便是不可以長期性用它泡水喝，由於食材花雖好，卻是一種中草葯材，假如長期性用它泡水喝，非常容易讓食物畫中的葯效成分在人體內沉積，會轉換成對身體危害的物質，對身體健康不好。此外，身患發燒感冒的群體和寒邪進入身體的群體也嚴禁用鐵皮石斛花泡水喝，因為它有一定的斂功效，大家用它泡水喝不利人體濕邪的散發，對病況修復十分不好。

(10)濕熱體質可以喝鐵皮石斛花嗎擴展閱讀：

平常在吃鐵皮石斛花的情況下一定要留意不必把它和這些具備瀉下功效的中草葯材配搭在一起吃，象巴豆，黃連及其火麻仁等，就都不可以克鐵皮石斛花放到一起吃，要不然會讓她們的瀉下功效提高，會讓身體出現顯著的腹瀉，比較嚴重時還會繼續讓人體脫水，對身心健康極其不好。

在吃鐵皮石斛花的情況下，也要留意不可以吃蘿卜，盡管他們並不是相沖的存有，但籮卜是一種能行氣潤腸的食物，它會加速身體的腸胃蠕動，假如把它和鐵皮石斛花一起吃，便會減少鐵皮石斛花在人體內的等待時間，不利身體對食材花中營養元素的消化吸收與運用。