墨脫的鐵皮石斛

⑴ 野生石斛功效

在日常生活中，石斛怎麼來吃呢，那不同的食用方法又怎麼來促進我們身體健康，它在食物上可以怎麼發揮它的療效呢。石斛具有生津止渴，滋陰清熱的功效，是一種食用價值很高葯材保健品。下面我們就一起來看看石斛的功效與作用有哪些吧。

石斛怎麼吃

1、生吃

取新鮮石斛若干，完全洗凈入口細嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

2、煲湯

(1)取新鮮石斛，將其洗凈，並同時去除部分老根。

(2)將洗干凈的石斛切碎或拍破，之後加水到鍋里(根據自己喝湯比例放置適量的水)。

(3)用文火先煎煮30分鍾。

(4)之後再放入1-2克西洋參再煮30分鍾即可完成。

(5)注意：可重復煎煮2-3次，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」。

3、泡茶

(1)取葯店裡買來的石斛，洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成顆粒。

(3)煮90度以上開水沖泡後。

(4)過上4-5分鍾即可飲用。

(5)可重復沖泡，連渣食用。

4、熬制葯膏

(1)將石斛洗凈去雜質後。

(2)切碎或拍破。

(3)加水煎熬(可加其他中葯材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水 4)連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。

5、浸泡葯酒

(1)洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成碎粒。

(3)以單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它調味料。

(4)3個月後即可食用。

6、美食入膳

(1)洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成顆粒。

(3)將石斛和全雞或全鴨。

(4)加入配料酒少許(兩小湯勺)，半片姜，不加其它配料。

(5)一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為准)。

(6)根據個人口味加入鹽、糖等，連渣食用(按照傳統中醫，一般不推薦再加其它，特別是糖，會影響葯效吸收)。

(7)用石斛文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

石斛的功效與作用

1、生吃，功效：強陰益精、開胃健脾。

2、煲湯，功效：補虛養陰，清熱。

3、泡茶，功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。

4、熬制葯膏，功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。

5、浸泡葯酒，功效：補腎養陰、生精祛風。

6、美食入膳，功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。

結語：石斛在生活中起到很大的功效哦，它可以強健體魄、開胃健脾。有很好的降火功效。如果大家有這種感覺的話，不妨試試石斛膳食療法，不僅能吃到美食，又能夠解決體內的生津養胃，幫助消化的功能。是不是很好呢。

⑵ 石斛分為幾種

1、金釵石斛：莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10-60厘米，粗達1.3厘米，上部多少回折狀彎曲，基部明顯收狹，不分枝，具多節，節有時稍腫大；節間多少呈倒圓錐形，長2-4厘米，干後金黃色。葉革質，長圓形，長6-11厘米，寬1-3厘米，先端鈍並且不等側2裂，基部具抱莖的鞘。總狀花序從具葉或落了葉的老莖中部以上部分發出，長2-4厘米，具1-4朵花；花序柄長5-15毫米，基部被數枚筒狀鞘；花苞片膜質，卵狀披針形，長6-13毫米，先端漸尖；花梗和子房淡紫色，長3-6毫米；花大，白色帶淡紫色先端，有時全體淡紫紅色或除唇盤上具1個紫紅色斑塊外，其餘均為白色；中萼片長圓形，長 2.5-3.5厘米，寬1-1.4厘米，先端鈍，具5條脈；側萼片相似於中萼片，先端銳尖，基部歪斜，具5條脈；萼囊圓錐形，長6毫米；花瓣多少斜寬卵形，長2.5-3.5厘米，寬1.8-2.5厘米，先端鈍，基部具短爪，全緣，具3條主脈和許多支脈；唇瓣寬卵形，長2.5-3.5厘米，寬2.2-3.2厘米，先端鈍，基部兩側具紫紅色條紋並且收狹為短爪，中部以下兩側圍抱蕊柱，邊緣具短的睫毛，兩面密布短絨毛，唇盤中央具1個紫紅色大斑塊；蕊柱綠色，長5毫米，基部稍擴大，具綠色的蕊柱足；葯帽紫紅色，圓錐形，密布細乳突，前端邊緣具不整齊的尖齒。花期4-5月。

2、鼓槌石斛：莖直立，肉質，紡錘形，長6-30厘米，中部粗1.5-5厘米，具2-5節間，具多數圓鈍的條棱，干後金黃色，近頂端具2-5枚葉。葉革質，長圓形，長達19厘米，寬2-3.5厘米或更寬，先端急尖而鉤轉，基部收狹，但不下延為抱莖的鞘。總狀花序近莖頂端發出，斜出或稍下垂，長達20厘米；
3、流蘇石斛：莖粗壯，斜立或下垂，質地硬，圓柱形或有時基部上方稍呈紡錘形，長50-100厘米，粗8-12 (-20) 毫米，不分枝，具多數節，干後淡黃色或淡黃褐色，節間長3.5-4.8厘米，具多數縱槽。葉二列，革質，長圓形或長圓狀披針形，長8-15.5厘米，寬2-3.6厘米，先端急尖，有時稍2裂，基部具緊抱於莖的革質鞘。總狀花序長5-15厘米，疏生6-12朵花；花序軸較細，多少彎曲；花序柄長2-4厘米，基部被數枚套疊的鞘；鞘膜質，筒狀，位於基部的最短，長約3毫米，頂端的最長，達1厘米

⑶ 中國鐵皮石斛的主要產地在哪裡

引言：中葯材越來越受到人們的關注，隨著現在中醫葯技術的不斷發展，很多人也看到中醫葯的前景，知道中醫葯對人體身體健康的重要作用，而有一種葯材在中醫葯中十分稀少和昂貴，它就是鐵皮石斛。那麼這種昂貴的中葯材，它的產地是哪裡呢？

三、鐵皮石斛的食用方法。

鐵皮石斛作為一種中葯材，它沒有毒性。食用方法有很多，最簡單的可以直接使用進行咀嚼來達到激發功效的效果，或者泡茶等等都可以燉湯以及其他的方法。可能會導致鐵皮石斛的營養成分下降，所以大部分都會選擇通過鐵皮石斛的口服或者泡茶進行使用。

⑷ 鐵皮石斛的葯用價值

鐵皮石斛的葯用價值

鐵皮石斛是一種名貴的中葯材，是多年生草本植物，莖叢生，圓柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民間，被譽為“救命仙草”葯界的“大熊貓”。下面是我為大家帶來的鐵皮石斛的.葯用價值的知識，歡迎閱讀。

鐵皮石斛的葯用價值

時下人們在日常生活中養生更多的關注與預防以及治療疾病上了。鐵皮石斛對於多種疾病都有很好的治療以及預防作用。那麼，鐵皮石斛可以治什麼病呢?

現代葯理學臨床試驗證明：優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能，促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強 ，提高人體對各種疾病的抵抗能力。因此鐵皮石斛最大的特點是一種良好的免疫調節劑。下面就為大家介紹一下鐵皮石斛的致病良方。

1、可治療高熱

取鐵皮石斛石斛15克(鮮品石斛30克)，玉竹15克，麥冬、沙參、生地各10克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分3次服下。

2、可治療陰虛盜汗

取鐵皮石斛、山萸肉、五味子各10克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

3、可治療夜盲症

取鐵皮石斛、淫羊藿各30克，蒼術15克。將蒼術用淘米水浸透後烘乾。將上葯一起研成細末後混勻。每次取葯末9克，於空腹時用米湯沖服，每天服3次。

4、可治療肝火上炎型高血壓

取鐵皮石斛、桑寄生各15克，草決明10克，石決明30克。先將鐵皮石斛和石決明加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

5、可治療咽乾燥咳

取鐵皮石斛、沙參各15克，百合20克，炙款冬花10克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

6、可治療腸燥便秘

取鐵皮石斛、麥門冬各10克，玄參、生地各15克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

7、可治療肝腎陰虛型腰膝酸痛

取鐵皮石斛、懷牛膝、木瓜各15克，枸杞子30克，菟絲子10克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

8、可治療肝腎陰虛型目澀眼花

取鐵皮石斛、菊花各10克，沙苑子、女貞子、山萸肉各15克，枸杞子30克。先將鐵皮石斛加水煮沸，再加入其它各葯一起煎煮後去渣取汁。每日1劑，分兩次服下。

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⑸ 石斛生長溫度和環境

回答
石斛的適宜生長溫度是15-28°C，它喜歡在潮濕、涼爽的環境中生長，以生長在年空氣濕度大於80%、 降雨量在1000毫米以上、1月平均氣溫高於8°C的亞熱帶深山老林中為佳;野生的石斛多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。
一、石斛生長溫度和環境
1、石斛(鐵皮石斛)喜歡在潮濕、涼爽的環境中生長，適宜生長溫度在15-28°C，對土壤的要求不甚嚴格，適宜在透氣、疏鬆、排水性好的土壤中生長，野生的石斛多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。以年空氣濕度大於80%、降雨量1000毫米以上、1月平均氣溫高於8°C的亞熱帶深山老林中生長為佳。
2、石斛產自安徽南部大別山區(霍山)、湖北南部(宜昌)、台灣、香港、海南(白沙)、廣西西部至東北部(百色、興安、平南、靖西、金秀)、四川南部(峨眉山、長寧、樂山)、貴州西南部至北部(習水、赤水、興義、羅甸、三都)、雲南東南部至西北部(滄源、勐臘、富民、石屏、思茅、勐海、怒江河谷、貢山一帶)、西藏東南部(墨脫)。分布於尼泊爾、印度、不丹、錫金、泰國、緬甸、寮國、越南。
二、石斛的繁殖方法
1、主要採用分株繁殖法，種植一般在春季進行，因春季降雨量漸大、濕度大，種植易成活，要選擇無病蟲害、健壯的石斛，剪去3年以上的老莖作葯用，二年生的新莖作繁殖用，繁殖時減去過長老根，留2-3厘米，將種蔸分開，每克含有2-3個莖，然後進行栽植，可以採取貼樹栽植法和貼石栽植。
2、貼樹栽植是在選好的樹上砍去一部分樹皮(距地面30-40厘米)，再將種蔸塗一層薄泥漿與牛糞的混合物，然後塞入樹縱裂溝處或破皮處貼緊樹皮，再覆一層稻草，用竹蔑捆好。
3、貼石栽植是在選好的石塊上，按照30厘米的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥塗一薄層於種蔸處塞入石槽或石穴，力求穩固不使脫落即可，可以在裡面塞小石塊固定。

⑹ 石斛的產地在什麼地方

石斛的主要產地安徽省霍山縣。

霍山石斛是石斛中的極品，但是霍山石斛生長環境苛刻，產量稀少。

其他產地。台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部（百色、平南、興安、金秀、靖西）、四川南部（長寧、峨眉山、樂山）、貴州西南部至北部（赤水、習水、羅甸、興義、三都）。

雲南東南部至西北部（富民、石屏、滄源、勐臘、勐海、思茅、怒江河谷、貢山一帶）、西藏東南部（墨脫）。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。模式標本采自雲南（西北部）。

而現在，國內許多地方組織開展培養基苗，如雲南瑞麗、浙江天台、江蘇崑山等，已有一定的規模。實驗數據分析表明，人工栽培鐵皮石斛多糖含量與野生鐵皮楓斗近似，各種氨基酸組成及含量一致，微量元素含量上大致相近。

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鐵皮石斛的食用禁忌

1、鐵皮石斛性屬清潤，清中有補，補中有清，故最宜虛而有熱者，凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹者均忌服。

2、本品能斂邪氣，使邪不外達，故溫熱病不宜早用，如感冒初起。

3、本品又能助濕邪，若濕溫尚未化燥者忌服。

⑺ 鐵皮石斛的功效作用與主治是什麼

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。

這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

鐵皮石斛除了葯用外，還能夠調節機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。

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選擇鐵皮石斛：

1、口嚼無渣、黏性強：「無渣」和「黏性大」是優質鐵皮石斛的代名詞，業內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂「無渣」是指纖維含量少，鮮品莖干較脆，易折斷；「黏性強」反映了石斛中多糖含量高的特性。

2、軟腳與硬腳：「軟腳」和「硬腳」是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統說法。軟腳代表品質優良的鐵皮石斛，其鮮品較粗，纖維少，烘烤後會變柔軟；而硬腳則較細長，纖維較多，烘烤後會變得較堅硬。

3、紅桿與青桿：莖顏色呈紫紅色，甚至深紅色，代表該鐵皮石斛品質優良，賣相好，價格偏貴，業內通常稱之為「紅桿鐵皮」；而顏色黃綠或發青，則品質較差，賣相不好，價格偏低，因此這類鐵皮石斛被稱為「青桿鐵皮」。

⑻ 請問大神些西藏墨脫有哪些品種石斛萬分感謝啊

西藏東南部分布的石斛原種，很少。
有藏南石斛，金釵石斛，蜜花石斛，齒瓣石斛，長距石斛等等
至於您說的墨脫，這個還真不知有些什麼品種，不過地理位置倒處於西藏東南部。應該如此。
如是收復我藏南失地，可謂石斛天堂。

—— 淘寶 ：聚仙草 鐵皮石斛

⑼ 石斛的產地

石斛屬為蘭科中最大的一個屬，包括約1500種植物，主要分布於熱帶亞洲和太平洋島嶼。我國約63種石斛屬植物，供作葯用的石斛屬植物39種。國產石斛分布於秦嶺、淮河以南，從緯度而言，大多數種類都集中在北緯15°30′～25°12′之間，向北種類逐漸減少，最北界不超過北緯34°24′。從垂直看，海拔100～3000m的高度都有分布。鐵皮石斛產於中國安徽西南部的大別山區；浙江東部的鄞縣、天台、仙居；福建西部的寧化；廣西西北部的天峨；四川；雲南東南部的石屏、文山、麻栗坡、西疇。產於安徽省霍山縣的鐵皮石斛，是石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、葯效最佳。由於鐵皮石斛生長環境特殊。產量有限,價格昂貴,市面上大量充斥的是以水草冒充的鐵皮石斛,尤其以葯房居多。正宗的鐵皮石斛只有少數如福臨門鐵皮石斛、同仁堂,等能夠買到真正的鐵皮石斛。但是同仁堂價格最高。將鐵皮石斛製成鐵皮楓斗，主要原因是為了運輸和保存上的方便。其實很多中醫在使用鐵皮石斛時，常會用新鮮的鐵皮石斛。將鐵皮石斛製成鐵皮楓斗，主要原因是為了運輸和保存上的方便。其實很多中醫在使用鐵皮石斛時，常會用新鮮的鐵皮石斛。現代葯理證明，石斛的種類，石斛作為一種早本植物，其中鐵皮石斛最為著名，鐵皮石斛對提高人體免疫能力效果顯著，可與蟲草媲美。