鐵皮石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱等症狀。它的吃法有很多，通常會把干鐵皮石斛磨成粉，與西洋參同吃，或者放入排骨湯會、雞湯中燉服。
其實，干鐵皮石斛還可以這樣吃：
1、泡茶飲用：干鐵皮石斛3-5g每天用開水沖泡後飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃；或者磨成粉後泡茶沖服。
2、煎湯水喝：入鍋用先煎煮半小時，後放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。
3、浸酒飲用：浸入40度以上白酒中，3個月後就可以飲用。
4、熬膏食用：取適量干鐵皮石斛加水煎汁，連煎兩次，過濾出葯渣後改用小火濃縮，再加適量冰糖，繼續熬製成膏狀放置冰箱中，隨時可以食用。
5、做葯膳食用：可將鐵皮石斛加到日常飲食中一同食用，如：
1）鐵皮石斛粥：鐵皮石斛5克，梗米50克，冰糖適量，熬製成粥食用即可。
2）蟲草鐵皮石斛湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮石斛5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。此湯有良好的養陰生津、滋補肝腎作用哦。
Ⅱ 我買的石斛很多渣會不會假的
石斛是一個統稱，而鐵皮石斛是石斛種里最好的品種，其渣較少，膠質較多。而你這個要先確定是不是鐵皮石斛了，如果買的說是鐵皮石斛，那就有可能被欺騙了。
Ⅲ 鐵皮石斛無渣和有渣區別在哪
無渣石斛膠質多纖維少，有效成分多，葯用價值高對人體更高，渣多的石斛膠質少纖維多，有效成分也少葯用價值低，價錢也會更低。買好的石斛推薦斛根仙，家裡都在這家買，據說只賣上品石斛，人工篩選可以保證每一粒品質，發現有品相不符合描述的可以直接退款和申請賠償，有保障也放心。
Ⅳ 鮮吃鐵皮石斛到底有沒有渣
鮮吃鐵皮石斛是有渣的
Ⅳ 鐵皮石斛無渣好還是有渣的好
有少量的渣是正常，如果渣太多的話，說明鐵皮石斛用的是最底部的根莖，相對來說會比較老，營養成分也沒有中間段豐富，所以我們一般認為是無渣或少渣的品質會比較好
Ⅵ 鐵皮石斛干貨泡水後渣子是不是跟甘蔗渣子一樣
可以的。乾花經過多次泡茶。有效成份一般也不會全部泡出。剩下的花可以加點白糖涼拌還很好吃。
石斛功效最強在莖,因此純以莖尤其是靠近芽一端做成的干貨最好。霍山石斛是鐵皮石斛中的極品,膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、葯效最佳。但是霍山石斛生長環境苛刻,產量稀少,市面上也就只有少數像福臨門鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛，而且價格實惠。把搓成一團的石斛拉直來看,取莖和芽捲成的石斛表面金黃色有光澤,身形較為勻稱且是一條過,分岔位不多,具細縱紋,質柔韌而實,斷面較平坦。湊近聞,帶有淡淡草甜味但不會有草腥味。入口細嚼則有回甜且帶黏性,把渣子吐出來的話,靚石斛的膠質很重甚至可以黏住你的指頭而不掉下來!至於如何辨別傳說中的金釵石斛?把石斛團拉直,若是真正的金釵石斛則看到莖干兩頭細小,中間粗壯,形如古代人們用來綰住頭發的半月形「黃金發簪」,所以才叫用「金釵」。
Ⅶ 請問這個季節的鐵皮石斛鮮條有渣嗎
鐵皮石斛雖然一年四季都能採摘，但是必須要在一個合適的時間段里採摘其價值才會最高。鐵皮石斛春季發芽，夏季生長，10月即封項不再生長，冬季是養分積累的時期。研究者對不同產地、不同年份、不同採收季節鐵皮石斛樣品進行測定，確定鐵皮石斛的較佳採收期為每年12月至第二年2月為佳。這是因為這個時期的鐵皮石斛內光合作用的效果不是很強，富含的氨基酸、維生素和多糖都處於一年中最高，這些葯用成分堆積在莖條內，這個時候採摘的鐵皮石斛莖桿是最合適葯用的，它們所具有的葯效會比其他時間段里採摘的效果好。
「冬燥」，建議吃一些滋潤臟腑、生津養液的東西。所有具有滋陰生津作用的滋補品裡面，鐵皮鮮條被老中醫認為效果最好。而且冬季，正是進補鐵皮鮮條的最佳時機，滋補效果會更好。
鐵皮鮮條屬蘭科植物，有植物的生長規律，它體內的營養積累需要一個過程，會經歷上升、趨於平穩和下降三個階段，營養趨於平穩的時候就是鐵皮鮮條營養的「封頂期」。因此，冬季採收的鐵皮鮮條才具有較高的營養價值。
鐵皮鮮條營養的「封頂期」在冬季?這時鐵皮鮮條就進入休眠期，生長和代謝都會出現暫時停頓，這有利於營養物質的貯存，因此冬季的鐵皮石斛有效成分最高。而經歷一個冬天的休眠，到了春季，就要迎來鐵皮鮮條的花期。隨著鐵皮鮮條開花，鐵皮鮮條積蓄在莖稈的營養如粗多糖、石斛鹼等，會隨之轉移到花和新芽上，那麼莖稈的營養就會減少。
所以，生長滿3年，在開花前1-3個月時收獲的鐵皮鮮條有效成分含量最高，質量最好。想吃點鐵皮鮮條補補身子的人，就要趁現在趕緊下手。
鐵皮石斛鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量鐵皮石斛活性多糖，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口癒合、抑制細胞的變異和促進人體新陳代謝。鐵皮石斛既補又清，補而不膩，清而不傷胃，特別對煙酒、勞累、用腦過度等導致的身體不適有獨特的功效。
現在的鐵皮石斛我也知道，既然你需要訂購，也可以熟悉一下質量，我發現康順堂霍山石斛的知名度非常高，而且口碑特別好，也有栽培方法的介紹。
Ⅷ 鐵皮石斛渣可以吞服嗎
經常吃石斛的人都知道,品質好的鐵皮石斛嚼著吃是沒有渣的，不過由於自然生長的鐵皮石斛良莠不齊，食用的時候如果有一點殘渣也很正常。這些殘渣是石斛的植物纖維，是可以食用的。 鐵皮楓斗是鐵皮石斛鮮條加工後的干品，邊加熱 邊扭成螺旋形或彈簧狀，烘乾，外表黃色至棕褐色。如果在加工中沒有處理好，做出來的鐵皮楓斗就會有渣。
鐵皮石斛中的渣是什麼
石斛終究是一種植物，所謂的渣只是它的纖維，沒有纖維就像人沒有血管一樣，所以鐵皮石斛有渣是很正常的，只是這個渣在最佳的採收期採收加工才不會那麼明顯，一般過年前後到次年清明前為鐵皮石斛最佳採收期，清明過後石斛慢慢進入花期，纖維就會多起來，而且石斛靠近根部的地方也會率先纖維化，所以同一批石斛有的有渣有的沒有渣，就是這個原因。
鐵皮石斛泡過水後都會有渣,這是由於石斛中的膠質溶解到水中，只剩下纖維部分，纖維占的比重大，吃起來渣就多了，這個只要是用成熟期的鐵皮石斛製作的楓斗，都是沒有辦法避免的，所謂「化渣」，只能做到干嚼這一步。 有一些地方會在一年條抽芽後剪下來去除根葉，再製作成楓斗，這樣的石斛泡水就沒有渣，當然也沒有多少營養。
Ⅸ 鐵皮石斛新鮮的咬著吃，渣纖維吞食了會有什麼好或不好的影響
應該沒有事，就當粗纖維
Ⅹ 新鮮鐵皮石斛吃後有少量渣嗎
是的，我在網上買過很多種石斛鮮條來吃，建恆石斛的雲南鐵皮石斛鮮條的渣最少，膠質是最多的。