石斛粥图片

㈠ 石斛怎么食用

石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。

㈡ 铁皮石斛煮粥的做法，铁皮石斛煮粥怎么做好吃

原料：铁皮石斛鲜条12克，牛肉150克。
制法：把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。

㈢ 铁皮石斛可以熬粥嘛！熬出来的味道怎么样

好丑

㈣ 干铁皮石斛粥咋做，渣能和粥一起吃吗

铁皮石斛有滋阴清热、润肺养胃的功效，常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等症状。它的吃法有很多，通常会把干铁皮石斛磨成粉，与西洋参同吃，或者放入排骨汤会、鸡汤中炖服。

其实，干铁皮石斛还可以这样吃：

1、泡茶饮用：干铁皮石斛3-5g每天用开水冲泡后饮用，当作茶来喝，可重复冲泡，连渣一起吃；或者磨成粉后泡茶冲服。

2、煎汤水喝：入锅用先煎煮半小时，后放入其他食材再煮半小时，可重复煎煮，连渣一起食用。

3、浸酒饮用：浸入40度以上白酒中，3个月后就可以饮用。

4、熬膏食用：取适量干铁皮石斛加水煎汁，连煎两次，过滤出药渣后改用小火浓缩，再加适量冰糖，继续熬制成膏状放置冰箱中，随时可以食用。

5、做药膳食用：可将铁皮石斛加到日常饮食中一同食用，如：

1）铁皮石斛粥：铁皮石斛5克，梗米50克，冰糖适量，熬制成粥食用即可。

2）虫草铁皮石斛汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮石斛5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。此汤有良好的养阴生津、滋补肝肾作用哦。

㈤ 听说铁皮石斛可以煮粥，不知道怎么煮

铁皮石斛有干条，鲜条，枫斗，当然也有粉，都可以煲汤，不过只有粉是能直接冲泡喝又能煲汤，比较方便。不过所有这些都要看什么品种，其实正在的霍山石斛早就是有价无实的。我倒听说是一家比较靠谱的卖石斛粉的。叫什么润还是斛，忘记了名字。

㈥ 石斛和薏米可以煲粥吃吗

可以的，我经常用昌弘铁皮石斛和薏米煲粥，用来祛湿养胃的。

㈦ 青菜石斛花粥

这样搭配很不错的，多吃对身体好的。我之前肠胃不太好，一直吃一家在淘宝上卖的霍山石斛感觉肠胃好多了，叫"霍山石斛霍青出"。

我后来不仅拿来煮粥，我还泡水，把霍山石斛加到鸡汤里，味道非常好，吃起来感觉胶质也很不错，值得多多尝试

㈧ 石斛粥的做法，石斛粥怎么做

石斛粥怎么做
基本材料
鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。

美食制法
先将鲜石斛加水煎煮取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。

功效用法
功效：益胃生津，养阴清热。
用法：每日早餐食用。
应用：适用于津亏不足之人。

㈨ 石斛和绿豆能熬粥吗

可以的，石斛为一种中草药，绿豆也是清热降火的
取适量绿豆洗净，放入锅中煮烂，大约用猛火煮30分钟左右，然后放入温水调过的石斛，继续小火熬制，在差不多40分钟--1小时左右基本就可以了，最后在加些冰糖，就可以吃了。
在夏天的时候吃凉的最可口，放进冰箱里面等其变凉了以后在拿出来吃，
有清热解毒，神经衰弱，失眠的功效
求采纳