玫瑰花一般属于花茶类，
对养颜比较好。
绞股蓝的作用功效有很多，
关键是绞股蓝降三高。
平利最好的绞股蓝是九叶蓝。
每天可以泡3-6杯，每次放3克的茶叶
⑵ 石斛花跟绞股蓝哪个降三高更高
绞股蓝
你可以试试 九叶篮 的
就是采摘的这种嫩芽部分制成的茶
同时还要注意饮食上的习惯
⑶ 石斛与绞股蓝泡水能降高血压吗
这两个有相似的地方，不过绞股蓝完全的可以替代石斛的，所以并没有必要两者共同去泡。
血压的降低是需要时间的，因为它的形成也是一步一步积累的，喝 九 叶 蓝 就可以，不过需要坚持的去喝一段时间。
绞股蓝泡水喝每天3--6克，石斛泡水喝每天6克，这二样不适宜一起服用。
⑸ 石斛与绞股蓝泡水有什么好处喝绞股蓝的禁忌
绞股蓝的话，建议还是单独饮用，理由如下：
1，绞股蓝首先是一种药草，这种药草，单独用开水冲泡着喝会发挥更好的作用。
2，这两种的作用不太一样，一起喝不会对身体产生什么好处。
3，绞股蓝单独用开水冲泡着喝，可以起到很好的降三高以及预防三高的作用。
喝绞股蓝的禁忌如下：
少数患者服用后，若出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状可以停用，静养。
⑹ 绞股蓝和石斛的保健功效是一样吗
绞股蓝可以降三高、对脂肪肝，失眠，减肥等都有作用