安徽霍山王妹石斛

⑴ 求营养调理糖尿病、高血压、胃病的秘方 看了王涛博士的营养调理慢性病的电视栏目，求秘书~

治疗三高泡脚:杜仲30克、鸡血滕30克、功劳叶30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡脚。
泡茶饮：决明子10克、钩滕10克、蒲黄8克、生山楂10克。
多吃粗粮、杂粮、蔬菜，自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。

⑵ 请问霍山铁皮石斛是正宗的石斛吗

我是做铁皮石斛礼品的，对石斛略有了解，楼上的朋友说的不对。楼主不要被人误导啦！
1、霍山只是一个地名，霍山铁皮石斛只不过是铁皮石斛生长在霍山而已！霍山产的石斛也有档次高低之分，主要还是石斛本身品种导致的，所以也有普通的石斛和铁皮石斛。
2、现在药典里记载的是将”石斛“和”铁皮石斛“分为了两个物种，这里的”石斛“是普通的石斛（比如紫皮石斛，铜皮石斛，水草石斛，马鞭石斛，鼓槌石斛等等），而这里的”铁皮石斛“，就是最名贵的品种（既包括云南产的铁皮石斛，安徽产的霍山铁皮石斛以及其他地方产的铁皮石斛）。

⑶ 孩子可以吃水瑾悦石斛产品吗

可以的。孩子吃了这个，会更有利于各种营养的全面吸收，非常不错的哦。

⑷ 本人在做霍山县的规划项目，请大家提供点有关霍山地域文化特点的资料，最好能和汉文化或唐文化扯上点关系

霍山地处安徽省西部、大别山北麓，面积2043平方公里，人口36.7万，辖16个乡镇、130个村、15个社区，属北亚热带温湿季风区，植被丰富，物种众多，森林覆盖率达71.5%，生物物种多达6500余种，是一个生态系统相对完备、森林植被垂直分布、珍稀物种丰富的天然基因宝库。这里有丰富的矿产、药材、茶叶、蚕桑、毛竹、水电、板栗、森林等自然资源，素有“金山药岭名茶地，竹海桑园水电乡”的美誉。 下辖地区： 衡山镇，佛子岭镇等 面积： 2043平方公里 人口： 36.5万 霍山历史悠久，上古时期名为英，相当于诸侯国。早在春秋时期就设有潜邑，汉代设为潜县，隋朝始称霍山县。霍山人杰地灵，民俗风情，人文历史源远流长，许多文人墨客在此留下精美的华章；霍山英雄辈出，曾有数十位杰出人物名垂二十五史。霍山有着光荣的革命传统，是红军的故乡，将军的摇篮。 霍山风光旖旎，景色宜人。海拔1774米的大别山主峰白马尖雄踞境内，“新中国第一坝”佛子岭水库镶嵌其中，汉武帝敕封的小南岳号称皖西第一山，“江北小黄山”铜锣寨集奇松、怪石、湖光、云海、瀑布、温泉之大成，还有南岳天池、六万晴霞、西山瀑布、文峰古塔、明代文庙、宋窑遗址、九桠古枫和“卧大佛”、“睡美人”等众多自然和人文景观。 安徽霍山是著名的茶乡、酒乡、生态之乡，是山城、古城、宜居之城，是大别山脚下的一颗耀眼的明珠，这里有安徽“三黄”之一——黄芽茶，有国家地理标志保护产品——迎驾贡酒。近几年，霍山经济社会发展迅速，综合县力从本世纪初的全省第49位跃居到2009年的第11位，多项经济指标跨入前10列；是环境质量状况最好的时期，森林覆盖率达75%以上，生物物种多达6500种，空气环境质量优良天数多年保持100%，37万城乡居民喝的全是Ⅰ类“山泉水”，环境质量状况综合指数位居全省前5位。秀美的青山绿水吸引着各方游客，年接待量以30%的速率增长，被众多游客或外商投资者称赞为“中国的瑞士”，是投资兴业的福地，是休闲旅居的乐土，是名副其实的“汇碳之源”，天然氧吧。2010年元月，霍山通过环境保护部国家级生态县考核验收，成为中国第4个、中西部地区第1个国家级生态县，还是2010中国生态文明示范县。 霍山位于安徽省西部偏南，淮河一级支流淠河的源头区，县域面积2043平方公里，人口37万，辖16个乡镇，1个省级经济开发区。霍山历史悠久，早在春秋时期就设有潜邑，汉代改为潜县，隋朝始称霍山县。霍山是山区、库区、革命老区为一体的国家扶贫开发工作重点县。大别山主峰（白马尖）雄踞境内，新中国第一坝佛子岭水区镶嵌其间，拥有省级自然保护区1处，国家4A级旅游景区2处，素有“金山药岭名茶地，竹海桑叶水电乡”之美誉。 如今，全县森林覆盖率达75%以上，累计治理水土流失面积1300平方公里，佛子岭、磨子潭、白莲崖三大水库及其上游水质常年优于Ⅱ类标准，空气环境质量优良天数多年保持100%。在城区，文峰、文庙、红源广场、淠阳湖公园，成为居民休闲健身的理想去处；穿城而过的柳林河、幽芳河、喜鹊河三条自然河流全面美化亮化；世林花园、嘉利新城等一大批现代化生态型住宅小区比邻相望，城区人均公共绿地面积达13平方米，城市生活污水处理厂、垃圾卫生填埋场等一大批环保基础设施投入运行使用。在村镇，伴随着文明、生态村镇的创建，全县16个乡镇有13个被环保部授予国家级生态乡镇，125各村有104个实现了“户保洁、组收集、村转运、乡镇处理”生活垃圾及农村环境综合整治，城乡环境一体化建设整治工作全面推进。近年来，霍山还相继被命名为全国创建文明村镇工作先进县、国家卫生县城、全国绿色小康县、安徽省首届十佳环境优美县等，探索出一条经济社会与环境可持续发展之路。 霍山县辖12个镇、4个乡：衡山镇、佛子岭镇、下符桥镇、但家庙镇、与儿街镇、黑石渡镇、诸佛庵镇、落儿岭镇、磨子潭镇、大化坪镇、漫水河镇、上士市镇、单龙寺乡、东西溪乡、太平畈乡、太阳乡。 霍山矿产资源丰富。现已探明23种矿产40多个矿点，潜在价值1600多亿元。已开发金矿、花岗石、石英、矿产资源 萤石等9个品种，其中年产黄金100公斤。 矿产开发利用条件: 由于我县近些年大力实施公路村村通和电话村村通工程，因此矿产资源开发的交通条件、通讯条件较好，我县电力资源丰富，有充足的电力保障，水资源也比较丰富，加之劳动力相对价格比较低廉，因此矿产资源开发利用的条件较好。 1985年中药材资源普查统计，中药材共有1735种，其中常用中药200多种。经过近20年的变化，全县中药材除少数引种栽培品种由于自然条件不适或后来的市场变化而淘汰外，大部分地道、名贵药材都有了较大发展，部分品种如霍山石斛、天麻、茯苓、灵芝等生产情况良好；野生药材由于生态保护的不断增强，资源蓄积量逐年增多。经调查了解，全县中药材蕴藏量达8000万公斤，其中家种药材占25%，野生药材占75%。在所产的200多种常用中药中，人工种植(养殖)品种占20%，其它均为野生药材品种，其中年产量在10万公斤以上的有葛根、鱼腥草、断血流、贯众、虎杖等；年产量在5万公斤以上的有野菊花、夏枯草、连钱草、益母草、仙鹤草、矮地茶、红藤等。 （二）中药材生产情况。 1、种植(养殖)品种。经过多年的探索、实践，我县的药材生产主要集中在大宗、地道、名贵，生产技术普及，产量相对稳定，市场销路广阔的品种，主要有：茯苓、天麻、灵芝、杜仲、厚朴、山茱萸、辛荑、山栀、金钱松、葛根、桔梗、丹参、苍术、白术、射干、玄参、皖贝母、霍山石斛、灵猫香、麝香等，其它还有款冬花、木鳖子、紫苏子、鸡冠花等。 霍山素有江北毛竹第一县之称。霍山县现有毛竹林面积231967亩，占全县林业用地面积的10.5%，总立竹霍山毛竹 量3600万株，平均每亩立竹株数156株，平均胸径9.6厘米，最大胸径17.8厘米，年可采伐量400万根。霍山县毛竹主要分布在以下几个乡镇：诸佛庵镇8.1万亩，佛子岭镇4.1万亩，大化坪镇3.2万亩，黑石渡镇2.5万亩，落儿岭镇1.4万亩，单龙寺乡0.7万亩，衡山镇0.7万亩，磨子潭镇0.6万亩。桃源河和白莲岩被命名为“安徽竹子之乡”。霍山县虽处于中国毛竹自然分布的北缘，但大别山区特有的小气候条件和立地条件为毛竹生长提供了优越的环境，使霍山毛竹具有茎粗、干直、梢惯、质韧、壁厚、抗性强等优点，深受建筑业和竹加工业的青睐。悠久的栽培历史和竹农良好的养竹、爱竹习惯，使霍山县的毛竹资源不断扩大，成为安徽省江北地区毛竹资源第一大县，在全省位列第三，是面向销区运距最短的商品竹生产基地县。 毛竹系列工艺品取之天然毛竹为原料，经传统工艺加工，精制而成；具有外观典雅，古朴返真，融装饰、实用、观赏于一体，是旅游产品经销商之首选。 主要竹制品有：1、保健竹茶杯：泡茶不发黄，有竹香、茶香溶为一体。 2、保健竹茶筒：精品茶叶，极品包装，乃绿色饮品有着纯天然古朴黄雅的外观。 3、青竹笔筒： 古朴大方，乃文人墨客的书房必备之品。 4、竹香炉、烟缸、花瓶、小动物等：精巧玲珑，有一种回归自然的情调。 霍山黄芽茶受到古今伟人、名人的青睐。据民国《霍山县志》记载：民国四年，武汉茶庄来霍山收购“抱儿钟秀”黄芽，在巴拿马万国博览会参展获金牌奖。建国后人民政府更致力于恢复 和发展茶叶生产，现在茶园面积已达10万亩，为安徽省主要产茶县之一。从七十年代起，先 后恢复了黄芽、菊花茶、小岘春等历史名茶；新开发了翠芽、雨花茶、银针等高档茶。出口炒青、霍山翠青、霍山黄芽获得了省优、部优名茶称号。? 曹雪芹笔下的霍山茶? 曹雪芹在《红楼梦》中对贾府喝茶进行了描述，文中写道：“贾府中常喝养生茶，六安茶是贾宝玉最爱喝的养生茶”。明代文霍亨《长物志》曾注：“此茶产于六安州霍山县宜人药品 茶之本性实佳”。 张星焕称诸佛庵仙人冲的茶为“仙人茶”。这位清朝文学家、旅行家在《皖游记闻》中曰：“霍山仙人冲以左元放故里得名，如今左姓最多，皆为元放之后裔也。其地产石灰……亦产茶，贾人美其名曰‘仙人茶’”。 郑板桥作联赞誉菊花茶 扬州八怪之一，清诗人、画家郑板桥，生平嗜霍山菊山茶。郑板桥曾作联云：“白菜青盐芡米饭，瓦壶天水菊花茶”。可见菊花茶是他的生活必需品。安徽茶叶专家陈椽教授考证此茶 主要产于霍山诸佛庵、品质极佳。近年当地恢复了这一名茶，颇受顾客青睐，1990年一李姓 台商一次就订购1000公斤。? 沈括在《梦溪笔谈》一书中记载，霍山在宋代时，年出售茶叶已超过五十万斤，占 当时全国出售茶叶总量的百分之五这位北宋政治家、科学家在该书记载：“国朝六 榷货务：十三山场都贡茶。岁一千五十三万三千七百四十七斤半，租额钱二百二十五万四千 四十七贯四十……。霍山山场卖茶五十三万二千三百九斤，卖钱三万五千五百五十五贯四百 八十九。? 欧阳修称：自唐代开始霍山黄芽就上贡朝廷，他在《新唐书》中记载：“寿州、寿春郡士贡丝、布匹、茶、生石斛”。从这位唐代大文学 家 记述中，可以看出霍山茶叶，唐时即为贡品。因当时霍山属寿春郡，茶、石斛均为霍山出产 。(霍山古时曾属寿春)。 高一涵身回故园赞新茶高，六安人，爱国主义教育家。1956年6月到佛子岭水库参观，时值茶市旺季，沿途欣赏新茗，触动情怀，赋诗表达回乡之情。诗曰：“云雾山中旭日红，饱赏新茗腋生风，茶歌声里闻乡语，真个身回故园中”。 孔德成为李传轼《中国茶诗》题名李传轼生长在茶叶之乡霍山，长期从事 茶叶工作，编辑《中国茶诗》一书在台湾出版。中华九大仙草之首——霍山石斛 中国药典会委员，石斛属研究专家包雪声教授在《中华仙草之最－－霍山石斛》一书前言开篇语中就霍山石斛 说道：“如果说世界上确有什么仙草的话，我们认为这种仙草应当是霍山石斛。”道家经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，且霍山石斛名列之首。 霍山石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍山石斛炼制长生丹。现在成为贵族们争先到原产地抢购的养生保健佳品。霍山石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用霍山石斛加工的饮品－－枫斗，被称为“枫斗之王”。 霍山石斛的现状 霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县，属未进化的的气生兰科植物，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。由于其生长条件极为苛刻和长期无节制采集，产量很少只能作为国家、省、县的礼品，市场根本无法买到。1987年，国务院将其视作植物中的大熊猫，列为野生药材二级保护品种。近几年，霍山县委、政府加强了霍山石斛的管理，加大了霍山石斛基地的投入。使模拟霍山石斛生长环境的野生基地大幅度地增加，产品也有了少量供应市场。 小河鱼 铜锣寨山高岭大，小河溪流众多，盛产无污染的小河鱼。小河鱼长15厘米左右，先去内脏，洗净，再炕干，最后曝晒数日即可。铜锣寨名菜“青椒小河鱼”，色香味形俱佳，鲜爽可口，回味悠长。 蒿子粑粑 以蒿子、米粉、腊肉为原料精制而成，蒿子粑粑，口感香脆，味鲜色美。 霍山县对蒿子粑粑有着美丽的传说，即“鬼节”与蒿子粑粑。在安徽省霍山县，民间有句俗语叫“三月三，鬼下山！”。 传说在很古很古的时候，阳间和阴间之间的界限没有现在这样的森严，死人的魂魄可以到阳间玩玩，活人的魂魄也可以到阴间看看，方便得就象走亲戚一样。 每年农历三月初三，阴阳生死之间的界限更加宽松了。三月初三晚上，阴间的街市到处张灯结彩，披红挂绿，大街小巷挤满着华丽的鬼魂。随处可见龙灯、狮舞、高跷、花船，其热闹繁荣非人间的春节可比，因而在这天晚上，人的魂魄经受不了阴间的诱惑，纷纷到鬼市去游玩，他们有的游荡于街头巷尾观灯看戏；有的在酒楼茶肆喝酒听曲；有的趁机去望从未见过面的列祖列宗。待到雄鸡报晓，鬼市收市时，大多数的游魂心满意足地回到各自的躯体。少数游魂乐而忘返，就留在阴间了。翌日，阳间一片哭声。我们为那些魂魄不归的亲人请来和尚道士念经画符招魂。亲人撕心裂肺的呼喊及和尚道士的经文符咒能招回一些不贪玩的游魂，一些玩性大的在七天身体腐烂后，就长离人间了。因此，农历三月初三就成了人间恐怖不安的日子，被人们称为“鬼节”。 不管人们如何恐惧，每年三月三的“鬼节”还是照常光临。“鬼节”前夕，人们都拥到庙里烧香磕头，祈求神灵菩萨保佑。人间浓烈的香火，直冲到观音菩萨的莲花座前。观音掐指一算，知道了人间烧香的原委。一天晚上，她托梦给一个老奶奶：“我是南海观音菩萨，知道人间有难，特来拯救你们。我增你仙草一株，用它和面做粑粑吃下，三月初三保管无恙。 老奶奶一觉醒来，手里果然拿着一株青茸茸的小草，仔细一看，跟地里长的青蒿一样。她把观音菩萨托梦赠草的事告诉乡亲，大家都很欢喜，忙到地里去采摘青蒿，磨面做粑粑吃。说也奇怪，凡是三月三吃了蒿子粑粑的人都平平安安地过了“鬼节“关。这个消息很快传遍各地，每年三月三前夕，姑娘妇女就成群结队到山间地里采摘青蒿做粑粑。直到现在，霍山民间还有三月三吃蒿子粑粑的习俗。 白马尖 海拔1774米的大别山主峰白马尖雄踞霍山境内，“远东第一坝”佛子岭水库镶嵌其中，汉武帝敕封的小南岳号称皖西第一山，“江北小黄山”铜锣寨集奇松、怪石、湖光、云海、瀑布、温泉之大成，还有南岳天池、六万晴霞、西山瀑布、文峰古塔、明代文庙、宋窑遗址、九桠古枫（已有350年）和“卧大佛”、“睡美人”等众多自然和人文景观。霍山就像一个容颜俊秀的俏丽佳人，永远透着一股特有的神韵美。

⑸ 霍山石斛价格多少钱一克

截止2020年2月份，霍山石斛的价格在1200-4800元/kg之间，也就是12-48元/克之间。

霍山石斛的价格在所有石斛品种中是比较高的，但是也会因为品种、售卖形式等各个因素而有所不同。例如如果是仿野生的霍山石斛的话，因为产量是比较低的，而且营养价值高。

如果是纯野生的话，那么价格还会更高，而如果是人工种植的话，价格相对来说就便宜了许多，大约只需要300-400元/kg左右。

(5)安徽霍山王妹石斛扩展阅读：

霍山石斛的价格是有所差异波动的，其中轮廓、品绿是决定霍山石斛价位的一个主要原因。石斛表面看起来颜色越深且与自然的话，那么价格是肯定会比较高的。

规格越大的霍山石斛，价格自然也就会越贵，因为石斛的主要食用部位为茎部，纤维少、黏液丰富，所以大家在购买石斛的时候，一定要注意挑选好，避免产生一些不必要的损失。

保护范围内海拔高度300至900米，阴凉湿润通风的环境。多生在河涧，沟溪山谷旁峭壁上，常与苔藓、石苇等植物附生在一起。

⑹ 安徽六安的王妹霍山石魁好吗

我没使用过，我的朋友用过说反应比较好。

⑺ 2014年中国十佳散文

2014年中国十佳散文还未评出
2014年度第二届中国散文佳作精选集初选名单
1、《祖国万岁！》（散文诗）
文/赵月明 山东省滕州市
2、《新中国好 共产党好》
文/赵月明 山东省滕州市
3、《改革开放铸辉煌》
文/赵月明 山东省滕州市
4、《黄河口，说一口中国话》
文/单素奎 山东省东营
5、《家园》
文/单素奎 山东省东营
6、《草原印，草原引（外二则）》
文/牛合群 湖北省枣阳市
7、《心素如简 人淡如菊》
文/王永梅 贵州省黔西南州
8、《下定决心忘记你》
文/王永梅 贵州省黔西南州
9、《在父亲背上》
文/廖军 四川省成都市
10、《载着春风赶路》
文/章宏磊 安徽省合肥市
11、《夏日的雨夜》
文/王云飞 安徽省临泉县
12、《唱出来的故事好神奇》
文/许一跃 福建霞浦松
13、《瓜州风》
文/王景普 甘肃省瓜州县
14、苞 谷 儿
文/王景普 甘肃省瓜州县
15、临终不忘对儿爱
文/王景普 甘肃省瓜州县
16、篆书名家张卓恭的幸福晚年
文/李广义 河南省郑州市
17、岁月中的电视节目
文/曾尚尉 台湾省台中市
18、草色弥漫的岁月（散文）
文/杨喜鹏 甘肃省兰州市
19、清波入梦
文/ 梁伟贞 广东省佛山市
20、燕子飞过初春的田野（散文）
文/杨喜鹏 甘肃省兰州市
21、父亲给我发稿费
文/刘洪光 黑龙江省鹤岗市
22、仙鹤飞过的山岗
文/刘洪光 黑龙江省鹤岗市
23、秦淮明月夜
文/刘洪光 黑龙江省鹤岗市
24、运河上的人家
文/荣玉平 辽宁大连市
25、荷塘冬雨
文/陈平 江西省高安市
26、放 生
文/高洪义 河南省周口市
27、妈妈的背，我的摇篮
文/刘海涛 辽宁省营口市
28、北方的天空
文/刘海涛 辽宁省营口市
29、钱的记忆
文/刘海涛 辽宁省营口市
30、苏州的紫藤
文/宋显仁 广西贵港市
31、长 城
文/唐本年 湖北省潜江市
32、活 法
文/唐本年 湖北省潜江市
33、听 雨
文/巴建强 安徽休宁县
34、古韵五章——散文诗
文/巴建强 安徽休宁县
35、风华绝代悲佳人——诗词中的李清照
文/周爱华 浙江杭州
36、鸡鸭人家
文/周爱华 浙江杭州
37、龙虎山印象
文/周爱华 浙江杭州
38、岁月里的陈香往事
文/罗波 重庆九龙坡区
39、半身白和花颈儿
文/罗波 重庆九龙坡区
40、真水有魂
文/刘洪光 黑龙江省鹤岗市
41、老井
文/黄孝纪 浙江余姚
42、结冰盖啷的日子
文/黄孝纪 浙江省余姚市
43、屠户常节眯眼
文/黄孝纪 浙江省余姚市
44、记 忆
文/林丙沅
45、门与路
文/林丙沅
46、白玉兰
文/林丙沅
47、三 代 人
文/刘祖荫 广西宾阳县
48、绽放在春天里的那一抹橄榄绿
文/刘文禄 广西区南宁市
49、清明丝语
文/刘文禄 广西区南宁市
50、永远的致敬(外2篇)
文/刘玉广 北京丰台区
51、遗 憾
文/刘玉广 北京丰台区
52、一朵美丽的“中原花”
文/刘玉广 北京丰台区
53、凌云雄关
文/赵春 山西省太原市
54、如许清澈，水的天堂 ——美得让人感动的九寨沟
文/胡瑛 山西省太原市
55、奉献·厚德·大爱 家乡漫记——山西
文/赵春 山西省太原市
56、天柱山游思
文/谢丁 山西太原市
57、醉美南湾
文/赵建华 山西省太原市
58、北国天堂
文/赵烨 山西省太原市
59、我们·太原·“家”
文/胡瑛 山西省太原市
60、太原的路
文/赵春 山西省太原市
61、故乡，故……乡……
文/黄政钢 四川省巴中市
62、记忆中的“过年”
文/松林湾 四川宜宾
63、《八株生命树》
文/松林湾 四川宜宾
64、《划倒在地的泡桐树》
文/松林湾 四川宜宾
65、诗情画意天柱山
文/宋春来 湖南省长沙市
66、南浔印象
文/陈宏宾 河南省上蔡县
67、耕耘一方水田
文/程征 湖北省麻城市
68、天目读湖
文/陈宏宾 河南省上蔡县
69、在山水中放浪
文/赵林 湖北省嘉鱼县
70、江边琴声
文/赵林 湖北省嘉鱼县
71、仲夏夜之梦
文/赵 林 湖北省嘉鱼县
72、为什么不行
文/龚显梁 四川省南充市
73、我眼中的南昌
文/李旭 山西省大同市
74、夕阳古渡
文/陈于晓 浙江省杭州市萧山区
75、乡愁四韵
文/陈宏宾 河南省上蔡县
76、乡 村（三章）
文/司舜 安徽宿松县
77、春 天(四章)
文/司舜 安徽宿松县
78、春天里(五章）
文/司舜 安徽宿松县
79、或红或绿（三章）
文/司舜 安徽宿松县
80、因为丰富所以宁静
文/杨强劲 安徽省肥东
81、爬山虎下的少年
文/杨强劲 安徽省肥东
82、红薯干
文/杨强劲 安徽省肥东
83、与父母的时光
文/包绮霞 江西鄱阳县
84、在故乡的天空下
文/范玲玲 安徽省太湖县
85、生命的意义
文/王云飞
86、人生的思考
文/王云飞
87、夏日的雨夜
文/王云飞
88、飘雪
文/贺鹏威 广东省龙门县
89、夜幕下的农场
文/贺鹏威 广东省龙门县
90、油菜花
文/贺鹏威 广东省龙门县
91、老家那盘青石碾
文/蒋兴强 四川省达州市
92、堰·井·树·人
文/牛合群 湖北枣阳市
93、恰似流水爱上一座桥（散文4则）
文/牛合群 北省枣阳市
94、母 亲
文/王晓林 四川省大竹县
95、诱人的豆花
文/王晓林 四川省大竹县
96、民工兄弟李文杰
文/王晓林 四川省大竹县
97、南极明信片的背后
文/风信子 北京市
98、神话鸟黑嘴端凤头燕鸥
文/风信子 北京市
99、生活组章
文/风信子 北京市
100、清明茶语
文/刘鹏程 安徽省宿松县
101、那些千年的旧
文/刘鹏程 安徽省宿松县
102、怀念一场雪
文/袁会 甘肃省白银市
103、“鬼谷”往事
文/王瑶宇 山东省济南市
104、最怕老家来电话
文/李发明 沈阳市沈河区
105、正月十四找坏虫
文/杜跃清 浙江省慈溪市
106、两份保单雪藏13年警民深情
文/杜跃清 浙江省慈溪市
107、慈溪文化人在枫泾成为风景
文/杜跃清 浙江省慈溪市
108、读书趣谈
文/马运葆 山东省枣庄市
109、手表
文/马运葆 山东省枣庄市
110、那山·那水·那年月
文/马运葆 山东省枣庄市
111、心灵场
文/李晓平 吉林省洮南市
112、走过荒园
文/李晓平 吉林省洮南市
113、大声地喊你
文/李晓平 吉林省洮南市
114、风情遗爱湖
文/郑能新 湖北省黄冈市
115、凤 凰 的 歌 呤
文/郑能新 湖北省黄冈市
116、茶的感悟
文/林杰荣 浙江省奉化市
117、荷之畅想
文/林杰荣 浙江省奉化市
118、方寸的世界
文/林杰荣 浙江省奉化市
119、林深景美宝台山
文/张会军 云南省大理州永平县
120、山坡上，吉他声悠扬
文/廖军 四川省成都市
121、回来了
文/谢明洋 河南开封市
122、成都的雨
文/谢明洋 河南开封市
123、飘过记忆的炊烟
文/钱海 云南省楚雄
124、宁要臭脚
文/钱海 云南省楚雄
125、永不谢幕的主角
文/钱海 云南省楚雄
126、绚丽日出
文/陈远惠 四川什邡市
127、村庄在秋天里消失
文/蔡文刚 宁夏固原市
128、夏天，与父亲有关的日子
文/蔡文刚 宁夏固原市
129我是谁
文/蔡文刚 宁夏固原市
130、儿时的伙伴（外两篇）
文/徐阳光 湖北武汉
131、守望戈壁的男人们
文/钟志红 四川省乐山市
132、红尘似锦，流年如云
文/周瑞 吉林
133、等
文/周瑞 吉林
134、匆匆
文/周瑞 吉林
135、微笑的天使
文/吉荣华 江苏金坛市
136、长荡湖情怀
文/吉荣华 江苏金坛市
137、壮哉，雁门关
文/吉荣华 江苏金坛市
138、明月夜，故国千里
文/萧艾
139、一桩成功的生意
文/萧艾 绵阳市
140、千年一街的歌与画
文/马永欢 大理州永平县
141、一个春梦
文/马永欢 大理州永平县
142、大理西湖
文/马永欢 大理州永平县
143、运河三宝
文/陈跃 江苏扬州
144、家有慈母（散文）
文/刘兴聪 陕西省汉中市
145、父亲，深深浅浅的脚印刻在岁月的地平线上（散文）
文/刘兴聪 陕西省汉中市
146、坝坝电影（散文)
文/刘兴聪 陕西省汉中市
147、成长是过程，成熟是方向
文/李武 安徽省合肥市
148、大牯牛倒在了半截绣花针上
文/戴俊马 吉林省辽源市
149、“花花”之死
文/戴俊马 吉林省辽源市
150、一生不去辩解
文/戴俊马 吉林省辽源市
151、举头闻鹊喜
文/翠薇 山东省聊城市
152、锦被
文/翠薇 山东省聊城市
153、映山红
文/侯钦民 河南省鹿邑县
154、“老表”喊我一声小哥哥！
文/候钦民 河南省鹿邑县
155、怀念爷爷
文/侯钦民 河南省鹿邑县
156、散 步
文/谢亨 江西省九江
157、筹粮高家村
文\谢 亨 江西省九江
158、月下看川戏记
文/王黎冰 四川省绵阳市
159、此心长醉仙公山 ——游历泉州仙公山感悟二篇
文/王黎冰 四川省绵阳市
160、送不出去的礼物
文/郑志斌 广东省佛山市
161、春节中山行
文/郑志斌 广东省佛山市
162、走进梅州
文/郑志斌 广东省佛山市南
163、尘埃的依偎
文/杜博雅 湖北省武汉市
164、巫山上的红叶
文/楚天姬 河北省磁县
165、风折枝
文/楚天姬 河北省磁县
166、不可越雷池一步
文/楚天姬 河北省磁县
167、百 年 爱 恋
文/龙小芬 湖南桃源
168、吹泡泡
文/杨艳
169、无处安放的关心
文/李璐 安徽大学
170、母亲
文/钱丽萍 河北省唐山市
171、感恩他人 回报社会
文/钱丽萍 河北省唐山市
172、二娘
文/钱丽萍 河北省唐山市
173、游览乾县
文/喻文华 四川
174、偷心
文/乔文革 河南省商丘市
175、采摘心情
文/乔文革 河南省商丘市
176、岁月挡不住思念的回忆，因为那里有初恋的味道
文／湘客 湖北省石首市
177、徘徊在十字路口的纠结
文／湘客 湖北省石首市
178、忠臣孝子的书法 ——岳飞《出师表》欣赏
文/方刘品 河南省南阳市
179、我爱颜筋柳骨
文/方刘品 南阳市
180、天地之间的正气
文/方刘品 南阳市
181、红尘姐妹（两章）
文/王宏侠 青岛市
182、大山
文/唐廷武 贵州分毕节
183、故乡的那片场
文/刘来堂 衡水市
184、夜访郑成功
文/钟心 福建省泉州市
185、范老师领我走近《今日上海》
文/韩建刚 上海市普陀区
186、点 灯
文/韩建刚 上海市普陀区
187、踏着歌声去流浪
文/韩建刚 上海市普陀区
188、蝴蝶的宫殿
文/晓雷 广东省佛山市
189、我的哥哥
文/晓雷 广东省佛山市
190、永远的惮悔
文/晓雷 广东省佛山市
191、我们都是流浪狗
文/晓雷 广东省佛山市
192、蚂蚁大战记
文/晓雷 广东省佛山市
193、母爱馨香
文/张继 新疆石河子
194、我在源牌
文/孙万春 姜文运 安徽省霍山县
195、地震孤儿
文/刘鑫洋 四川省什邡市
196、山村姑娘的美丽梦想
文/刘邦琨 四川省什邡市
197、思念
文/陈远惠 四川省什邡市
198、窗前的石斛兰
文/徐梅勋 常熟市
199、弥漫陈香唯老酒
文/徐梅勋 常熟市
200、品茗舜过泉
文/徐梅勋 常熟市
201、钟爱红楼
文/卢沛 山东省临沂市
202、乞巧，记忆中的那抹虹
文/卢沛 山东省临沂市
203、一桩成功的生意
文/龙山萧艾 北京市朝阳区
204、一代明星的红与黑
文/龙山萧艾 北京市朝阳区
205、馨香竹都水 情浓长宁人
文/唐秋桐 广东东莞市
206、卑微或者斑斓
文/龚小萍 广州市白云区
207、梦 房 子
文/宋帼平 广州市越秀区
208、没想到你是这样坏的孩子
文/宋帼平 广州市越秀区
209、村里的光棍汉（散文）
文/郝然 河北省盐山县
210、害羞的三爷
文/郝然 河北省盐山县
211、仙人球开花了（姊妹篇）
文/吴利强 陕西省宝鸡市
212、散文：又见仙人球开花（姊妹篇）
文/吴利强 陕西省宝鸡市
213、歌唱的小麦（散文诗3则）
文/牛合群 湖北省枣阳市
214、河是凤家乡
文/牛合群 湖北省枣阳市
215、开启清明模式
文/牛合群 湖北省枣阳市
216、醉美他留
文/赵发员 云南省昆明市
217、他留姑娘
文/赵发员 云南省昆明市
219、在青春的脚步里
文／诗乡晓晋
220、同一个青春，追逐不同的梦
文／诗乡晓晋 贵州省绥阳县
221、荷塘冬雨
文/陈 平 江西省高安市
222、放 生
文/高洪义 河南省周口市
223、妈妈的背，我的摇篮
文/刘海涛 辽宁省营口市
224、北方的天空
文/刘海涛 辽宁省营口市
225、钱的记忆
文/刘海涛 辽宁省营口市
226、苏州的紫藤
文/宋显仁 广西贵港市
227、《长 城》
文/唐本年 湖北省潜江市
228、《活 法》
文/唐本年 湖北省潜江市
229、听 雨
文/巴建强
230、古韵五章——散文诗
文/巴建强 安徽休宁县
231、龙虎山印象
文/周爱华 浙江杭州
232、鸡鸭人家
文/周爱华 浙江杭州
233、风华绝代悲佳人 ——诗词中的李清照
文/周爱华 浙江杭州
234、岁月里的陈香往事
文/罗波 重庆九龙坡区
235、半身白和花颈儿
文/罗波 重庆九龙坡区
236、真水有魂
文/刘洪光 黑龙江省鹤岗市
237、老井
文/黄孝纪 浙江省余姚市
238、结冰盖啷的日子
文/黄孝纪 浙江省余姚市
239、屠户常节眯眼
文/黄孝纪 浙江省余姚市
240、七夕遐想
文/姚俊庚 河南省南乐县
241、午夜，我的灵魂在狂欢
文/姚俊庚 河南省南乐县
242、我以我的挚爱向一座玫瑰城靠拢（散文3则）
文/牛合群 湖北枣阳市
243、白桃花，红桃花
文/牛合群 湖北枣阳市
245、一枚芦苇究竟能承载多少灵魂？
文/牛合群 湖北枣阳市
246、国门母亲
文/曾其祥 北京市朝阳区
247、溶于春意中
文/李宏迎 山东省邹平县
248、我的老师甘虹桢（外一篇）
文/二月草芽 四川省眉山市
249、西江游记
文/唐仁禹
250、又见风筝飞满天
文/张浩洪 河北省滦南县
251、偷番薯
文/余其美 深圳市福田区
252、一枚芦苇究竟能承载多少灵魂？（四则）
文/牛合群 湖北省枣阳市
253、醉自然
文/赵明亮 辽宁省
254、沙果红了……
文/李曙光 沈阳市
255、相逢在书展
文/薛鲁光 上海
256、走近陶渊明
文/薛鲁光 上海
257、秦淮河边的遐思
文/薛鲁光 上海
258、家有“恶”妻
文/郑名富 广东省广州市
259、锅炉房里说诗歌 ——记道谟老先生
文/何民 四川成都

260、青城书院纪事
文/何 民 四川成都
261、松游故道上的寻踪者 ——记何正泰校勘《松游小唱》
文/何民 四川成都
262、陈毅铜像前的深思
文/顾国民 河南省禹州
263、草 木 语 言
文/余显斌 陕西省山阳县
264、最忆是小镇
文/余显斌 陕西省山阳县
265、栀子花（外二篇）
文/赵可法 江苏省连云港市
266、永远的父亲
文/詹彬 四川省双流县
267、老婆石：一个让山川铭记的名字
文/牛合群 湖北枣阳市
268、记忆里你依然还我的初恋
文/芷晨
269、河泥稀追
文/高锦潮 江苏省洪泽县
270、拜读刘老庄
文/高锦潮 江苏省洪泽县
271、拿风的蒲扇
文/高锦潮 江苏省洪泽县
272、圣路随笔
文/秦汉 新疆库尔勒市
273、不朽的钟声
文/吴卢明 广东省湛江市
274、怀念一头牛
文/吴卢明 广东省湛江市
275、沈园游记
文/吴卢明 广东省湛江市
276、一道悲悯的目光
文/吴卢明 广东省湛江市
277、抗洪赞歌
文/张宇杰 黑龙江省同江市
278、族 谱
文/杨春山 云南省永胜县
279、滇西北的鹰
文/杨春山 云南省永胜县
280、老天有眼
文/楼永治 浙江省东阳市
281、我爱的人
文/楼永治 浙江省东阳市
282、梦里又飞花
文/婵忆
283、为你，执一盏心灯
文/婵忆 辽宁省调兵山市
284、燕衔泥
文/婵忆 辽宁省调兵山市
285、梦里又飞花
文/婵忆 辽宁省调兵山市
286、大病初愈的母亲
文/张爱明 安徽省太湖县
287、幽悠河上洞
文/李建华 云南昆明市
288、夏游洋山河
文/覃海波 贵州省德江县
289、久违了，水龙节
文/覃海波 贵州省德江县
290、拜谒杜甫
文/钱海 云南省楚雄
291、宁要臭脚
文/钱海 云南省楚雄
292、飘过记忆的炊烟
文/钱海 云南省楚雄
293、来 钢
文/沙 辉 四川省凉山州
294、翱翔人生天地间
文/任和平 江苏省张家港市
295、平生文字为吾累
文/任和平 江苏省张家港市
296、干腌齑、水腌齑
文/任和平 江苏省张家港市
297、碓窝姥
文/张恒 安徽省合肥市
298、老村那眼青石井
文/张恒 安徽省合肥市
299、故乡那在与不在的湖
文/张恒 安徽省合肥市
300、小城，遍地黄叶
文/赵 丰 西安市户县
301、榆树，祖父的风景
文/赵 丰 西安市户县
302、冬天的寓言和童话
文/赵 丰 西安市户县
303、拐 爱
文/贾政卿 山西省原平市
304、朋友与红嘴鸦
文/贾政卿 山西省原平市
305、“廉书记”小记
文/郑名富 广东省广州市
306、梦的守护
文/王云学 重庆市城口县
307、印象丽江
文/庞锋 广东省东莞市
308、奶 奶
文/ 庞锋 广东省东莞市
309、故乡老屋
文/ 庞锋 广东省东莞市
310、只缘身在此山中
文/李晓霞 山西省运城市
311、写不完的乡村
文/姚瑶（侗族） 贵州省凯里
312、妈妈，我想对你说
文/李晓霞 山西省运城市
313、回望大明宫
文/詹芳珍 陕西西安市
314、那一夜，我又想起了三毛
文/詹芳珍 陕西西安市
315、你的健康，我的快乐---母亲六十岁生日礼赞
文/詹芳珍 陕西西安市
316、美丽丹霞石
文/刘邦琨 四川省什邡市
317、荒寂的宅院
文/刘省平 陕西大荔县
318、父母进城来看我
文/刘省平 陕西大荔县
319、伤 逝——悼念李保平
文/刘省平 陕西大荔县
320、鸟翼上的天堂
文/陈思侠 甘肃省酒泉市
321、流石河
文/陈思侠 甘肃省酒泉市
322、平草湖
文/陈思侠 甘肃省酒泉市
323、蓝湖
文/陈思侠 甘肃省酒泉市
324、“吝啬”的父亲
文/徐光惠 重庆市大足区
325、母亲的爱心菜园
文/徐光惠 重庆市大足区
326、婆婆也是妈
文/徐光惠 重庆市大足区
327、魅力独显的九华山
文/郑富名 广东省广州市
328、共和国的旗帜不容玷污
文/许一跃 福建省霞浦
329、时间都去哪儿了
文/吴利强 陕西省宝鸡市
330、油菜花开
文/李晓霞 山西省运城市
331、清明时节，油菜花开。
文/李晓霞 山西省运城市
332、散文《老二的牛》
文/张仲英 吉林省长岭县
333、感恩
文/刘鑫洋 四川省什邡市
334、魅力乡村
文/刘鑫洋 四川什邡市
335、蓥华山
文/陈远惠 四川什邡市
336、小A的“专业技术”活儿
文/陈远惠 四川省什邡市
337、节奏错乱的生命钟摆
文/邵衡宁 天津市河西区
338、握紧母亲的手
文/邵衡宁 天津市河西区
339、记忆被吞噬的母亲
文/邵衡宁 天津市河西区
340、最后六个人
文/唐廷武 贵州分公司毕节
341、荷叶田田
文/李仡 山西省隰县
342、佛国凡尘
文/李仡 山西省隰县
343、一滴柔究竟能承载李白多少幸福（散文四则）
文/牛合群 湖北枣阳市
344、仲宣：一个喜欢学驴叫的怪才
文/牛合群 湖北枣阳市
345、细嗅草野
文/牛合群 湖北枣阳市
346、雨落熊河
文/牛合群 湖北枣阳市
347、邛水河的足迹
文/童伟 贵州省三穗县
348、离别的车站
文/童伟 贵州省三穗县

⑻ 安徽藿山王妹石斛微信号码是多少

这个如果你不知道他的微信号码，但是你可以找他的公众号，他应该是有公众号的