霍山石斛那些人吃

Ⅰ 石斛适宜人群都有哪些

7类人很适合吃石斛

1、胃炎和肠炎

铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。

2、肝肾疾病

铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，铁皮石斛可以调节肝肾功能，从而起到预防和抑作用。

3、心脑血管疾病

铁皮石斛可以促进血液循环，冲开阻塞的血管，并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。

4、内分泌失调

铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。

5、更年期综合症

女人过了30岁，身体各部件都已大量损耗，铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还可美容、塑身、瘦身、丰胸。

6、肺炎及慢性支气管炎

铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。

7、肥胖症

铁皮石斛可以润滑肠道，通便、泄火，还可以将多余脂肪燃烧殆尽，可在享受美食的同时，减肥瘦身。

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霍山石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

同时石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，既能增强体质，又能滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病，特别适合中老年人食用。

Ⅱ 石斛的功效与作用适合哪些人

石斛是生活中常见的一种药材，因其有一定的解热镇痛的作用，还能促进机体的新陈代谢、抵抗衰老，所以呢很多人喜欢在家中买一些食用，但由于石斛不是人人都能用的，下面我就同大家一起看看石斛的功效与作用适合哪些人。

石斛的功效与作用适合哪些人

石斛是生活中常见的一种药材，因其功效颇多所以深受大家的喜爱， 但是吧别看他的功效多，但并不是每个人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。也适合肾阴亏虚的人群，表现为手足心热、潮热、盗汗、腰酸、眩晕、耳鸣、失眠多梦。临床上石...

石斛哪些人不能吃

石斛哪些人不能吃是时下很多友友都有的疑问，一般来讲不能吃的人群主要包括对石斛任一化学成分过敏者，以及温热病早期患者、湿温热未伤津者等。毕竟·1石斛用来滋阴明目，因此对于寒湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能因为湿气比较重，所以不能再吃滋阴、容易生湿的药物或食物，临床经常表现为容易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐痰涎，稍微吃寒凉食物或者黏腻、难消化的食物就出现消化不良的表现，甚至没有食欲、腹胀或大便溏泄、大便不通畅，甚至大便黏腻、黏马桶。

石斛是饭前吃还是饭后吃

因人而异。

对于石斛是饭前吃还是饭后吃当下并没有准确的答案 ，是要看具体的时间，不同的时间还会有相应不同的吃法。早上食用石斛一般是在8点到9点间，石斛适合在餐前或者搭配粥类食用；中午食用石斛一般是在12点午饭期间，此时吃石斛应该佐汤一起，饭前食用石斛汤品，能开胃润喉；下午食用石斛一般是1点半午休过后到晚餐时间，泡茶喝等等。所以要根据实际情况去选择

石斛是不是胶质越多越好

现在市场上这是一个很重要判断标准，铁皮石斛以胶质足为好，但是也没有相关的科学试验做依据，个人认为胶多口感上 给人感觉是要好很多，而据记载最好的石斛是霍山石斛，这种石斛却没有那么浓重的胶粘感。

Ⅲ 哪些人不适合吃霍山石斛

不要相信那些说什么石斛偏寒的，除非不是真正霍山石斛，我在吃的长生龙霍山石斛，味甘平，这才是真正的石斛 ，偏寒的是浙江云南的

Ⅳ 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合

霍山石斛的禁忌和不适人群：

1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

2、对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。

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霍山石斛功效

1、增强免疫功能

霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

2、促进消化

霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、护肝利胆

霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、抗风湿

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液、滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。

Ⅳ 九斛之尊霍山石斛适合哪些人吃

适应的人群：1、工作压力大的上班族，可以缓解压力、身体疲劳。2、失眠多梦者，可以提高睡眠质量。3、身体亚健康者，可以滋养阴津、增强体质、补益脾胃。4、对于过度饮酒抽烟者可以护肝利胆，强筋降脂。5、年纪大的人服用可以降低血糖、明亮眼睛，延年益寿。

Ⅵ 哪些人适合吃石斛 适合吃石斛的人群

1、体质比较差的人适合吃石斛

体质比较差，可能是因为脾胃功能不良所导致的，铁皮石斛具有非常好的健脾养胃的作用，而且还能够滋脾胃之虚，还具有益气的效果，如果是体质比较差的人群，服用铁皮石斛，就能够达到健脾养胃的目的，从而促进肠壁的蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

2、长期失眠的人群可以服用石斛

如果长期失眠，是因为阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢活动所导致的，那么铁皮石斛就有滋阴降火的效果，能够有效的改善人体的睡眠，提高人们的睡眠质量，使人更容易入睡，深睡时间也控制在合理的范围之内。

3、患有肿瘤的人不适合吃石斛

铁皮石斛通过调节人体的免疫力，对放射化疗者进行辅助治疗，从而减轻放化疗所引起的毒副作用，增强患者的免疫能力，延长患者的生存时间。

4、劳累过度的人可以服用石斛

石斛当中含有丰富的石斛碱，石斛多糖类物质，这些物质都具有增强人体免疫力的效果，能够提高人体的应激能力，具有抗疲劳的功能。

5、石斛还适合高血糖人群服用

石斛当中的石斛多糖，具有抗氧化的效果，通过抗氧化的作用，来减少自由基对胰岛功能的损伤，促进胰岛细胞的释放，胰岛素活性增强，从而能够有效的降低血糖，因此适当的服用铁皮石斛也能够辅助治疗高血糖患者。

Ⅶ 哪些人不宜吃霍山石斛

胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。
霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白内障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。
可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用一周。喝一会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体内积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

Ⅷ 石斛的适用人群

适合食用石斛的人群范围很广，一般来说人人都可以食用。石斛既可以用于日常的滋阴保养、减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。

现代药理研究表明，石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾；可益气生津，利咽开音，去翳明目。

还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。

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地理分布

产安徽南部大别山区（霍山）、台湾、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、广西西部至东北部（百色、平南、兴安、金秀、靖西）、四川南部（长宁、峨眉山、乐山）、贵州西南部至北部（赤水、习水、罗甸、兴义、三都）。

云南东南部至西北部（富民、石屏、沧源、勐腊、勐海、思茅、怒江河谷、贡山一带）、西藏东南部（墨脱）。分布于印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南。模式标本采自云南（西北部）。

Ⅸ 什么样的人不适合吃霍山石斛

你好，霍山石斛的适用对象：
石斛甘淡，入肺、胃、肾经，有益胃生津、养阴
清热之功，清中有补，补中兼清，适用于热病后
期，出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、低热不
退、余热不清、食欲不振、胃痛干呕、自汗盗汗、头
目虚眩、舌红或光剥无苔等症者。

石斛的服用禁忌
因石斛属养阴清热之品，对某些病证仍属禁
忌。现将主要禁忌证介绍如下。
(1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃
脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无
力。
(2)湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质
红，苔黄腻而厚。
(3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热，
同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。

如果问真假的话那么建议你网络上找下刘建刚教你分辨真假霍山石斛这段视频，因为现在仿霍山石斛的太多了，具体说也不好说。你看看视频自己在按视频教的方法对比下，大概可以做出判断。霍山石斛一般老从小孩都可以吃的，滋阴的效果比较好，而且抗衰老.