在经期间受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病,还常常被情绪低落、精神紧张、小腹疼痛,全身无力等不适困扰着。所以对于女性朋友而言,每个月的“那几天”总是最痛苦的,也是最另人烦恼忧心的。我们又不能将“那几天”消除掉,只能在经期间对自身做好保养工作,这时一杯铁皮石斛花茶可帮你解决经期困扰。
铁皮石斛是一种天然的营养品,性平味甘,理气解郁、活血散淤、调经止痛润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的石斛多糖、维生素以及矿物质和排忧解郁的挥发油等。可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。
中医认为,铁皮石斛花性温和,除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外,还能解毒消炎,抗菌灭菌,滋润防腐,保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的石斛多糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。
在经期间,早上喝杯铁皮石斛花茶,可以活血祛淤,促进血液循环,清除体内积累淤血;中午喝杯铁皮石斛花茶,可清心安神,缓解疲劳,祛除烦躁;晚上喝杯铁皮石斛花茶,可补血养气,减轻腹痛,缓和情绪,提高睡眠质量。当然,在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
泡过的铁皮石斛花切勿随手扔掉,可在痛经发作时用其煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,胶布固定,热敷于脐部,对缓解疼痛非常有作用,也可趁温将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
经期应注意保暖,避免饮用冷饮和生水,还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。
2. 霍山石斛能泡水喝不 还有什吃法 泡了一天就倒掉吗 尽快回复
能泡水喝。如果你买的品级很高价格比较贵的话,泡完就嚼了吃掉。
如果品质好的石斛吃起来口感也不会太差的。
吃法很多,可以少量加入汤里,煲汤做药膳什么的。
注意,适用于阴虚火旺的人。健康人也可少量食用滋补身体。
但如果本来就阴盛阳衰之类的吃了就不是太好。
3. 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合
霍山石斛的禁忌和不适人群:
1、石斛性偏寒,易伤阳气,因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。
2、对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。
(3)霍山石斛来月经能泡水喝吗扩展阅读:
霍山石斛功效
1、增强免疫功能
霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:霍山石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2、促进消化
霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实:霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
3、护肝利胆
霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、抗风湿
人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,霍山石斛能够滋养阴液、滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。
4. 霍山石斛怎么吃,它的好处是什么
霍山石斛直接生嚼就可以,与其他中药材汤液搭配使用的。其中最重要的一个功效就是清胃热。只要是舌苔发黄的慢性胃炎,一剂下去病去一大半,简直就是仙丹一样,古代石斛就是凭借这个拿到了中华九大仙草之首的宝座。北京的大国医治胃病用的就是这个秘方,某宝上销售的石斛伴侣,价格比黄金。如果是伪品就不会有这样功效,只会吹嘘一些不着边际的清除自由基 抗衰老之类的。
石斛配伍牛膝:主要用于腰脚膝痹痛,行立无力迟缓或眼目昏暗者。
石斛配伍甘草:主要用于用虚劳羸瘦及口疮、咽痛。
石解配伍茯苓:主要症状多为不欲饮食、体倦乏力、腹泻。
石斛配伍熟地:主要用于羸瘦、眼痛、下肢无力。
石解配伍生地:主要用于身热口渴、咽喉疼痛、虚劳。
石斛配伍肉桂:主要用于汗出发热、虚劳、身体疼痛。
石斛配伍当归:主要用于虚劳、腰脚刺痛、妇人腹痛。
石斛配伍黄芪:主要用于乏力、发热。
石斛配伍麦冬:主要用于咽干口燥、口疮、消渴。
石解配伍白术:主要用于饮食减少、腹泻及肢节拘急。
石斛配伍附子:主要用于面青唇白、小便冷滑及膝冷。
石斛配伍肉苁蓉:主要用于虚劳少气、腰冷。
石斛配伍菟丝子:主要用于精冷、小便余沥。
石解配伍防风:主要用于眼目昏暗、腰膝冷痛。
石斛配蒲公英:主要用于苔黄型慢性胃炎、胃溃疡。
5. 今天我买了安徽山珍藏的霍山石斛,可是不巧正好来列假,请问可以喝吗
女性在经期的饮食要以清淡,温热以及营养丰富为主,石斛能促进胃液分泌,助消化,有增强新陈代谢、抗衰老等作用,安徽山珍藏九斛之尊霍山石斛主要用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花,石斛味甘,性微寒,能养阴清热,益胃生津,有一定解热镇痛作用,因此女性经期可以适量吃石斛,适量吃不会对月经造成影响
6. 来月经可以吃排骨和霍山石斛加花旗参煲汤吗
可以的啊!但不能太多了。吃黑石仙草霍山石斛最好
7. 霍山石斛可以清水煮着喝吗
可以的,石斛药性中性,可以和野菊花一起泡茶,其他不懂你可以搜
振宇霍山石斛,有自己的基地,在霍山太平畈。
8. 来月经了,枸杞和霍山石斛泡水可以喝吗
病情分析:你好;这些中药可以一起泡水喝,它们没有配方的禁忌,可以放心。 意见建议:我建议;中药因为在生产过程,有的带有细菌,最好还是煮沸一下比较好,可以消灭细菌,同时药味也会出来。祝您健康。
9. 月经来了,枸杞和黑糖,霍山石斛可以一起泡水喝吗
病情分析: 你好,石斛这个时候喝没什么意义,你喝红糖和枸杞是可以的. 指导意见: 石斛这个时候喝没什么意义,你喝红糖和枸杞是可以的.