越南购物店买三七石斛怎么吃

1. 前几天朋友送来了铁皮石斛，说是很好的，但是不知道怎么个吃法

传统的服用方法是服用干品枫斗。其实鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，而且比干品更容易吸收。同时，加热容易导致微量元素的流失，鲜石斛直接咀嚼或同蔬果一起打浆饮用，是最为科学的吃法。鲜食有淡淡青草味，大部分人都能适应。若实在无法接受这种口感的，再考虑入膳或煎汤。

2. 石斛怎么吃

石斛怎么吃
1、生吃
取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。
2、煲汤
(1)取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根。
(2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)。

(3)用文火先煎煮30分钟。
(4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成。
(5)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。
3、泡茶
(1)取药店里买来的石斛，洗净去除杂质。
(2)切薄片或拍破成颗粒。
(3)煮90度以上开水冲泡后。
(4)过上4-5分钟即可饮用。
(5)可重复冲泡，连渣食用。

4、熬制药膏
(1)将石斛洗净去杂质后。
(2)切碎或拍破。
(3)加水煎熬(可加其他中药材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水 4)连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
5、浸泡药酒
(1)洗净去除杂质。
(2)切薄片或拍破成碎粒。
(3)以单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它调味料。
(4)3个月后即可食用。

6、美食入膳
(1)洗净去除杂质。
(2)切薄片或拍破成颗粒。
(3)将石斛和全鸡或全鸭。
(4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料。
(5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准)。
(6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。
(7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

石斛的功效与作用
1、生吃，功效：强阴益精、开胃健脾。
2、煲汤，功效：补虚养阴，清热。
3、泡茶，功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
4、熬制药膏，功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
5、浸泡药酒，功效：补肾养阴、生精祛风。
6、美食入膳，功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

3. 超市购买的三七粉怎么食用。买了一小袋，但是不知道怎么吃

三七粉的吃法有两种，一种是用温水冲服，一种是用开水冲服。温水冲服能够活血化瘀、降三高、保护心脑血管、保护肝脏，开水冲服能够补血补虚。觉得太苦可以加蜂蜜。

三七粉还可以用来敷面膜，加蜂蜜调和后敷到脸上，20分钟后洗净即可。能够防治老年斑，美白除皱。

4. 三七➕人参➕石斛有什么功效，怎么吃

三七可以治疗三高哦~

5. 从越南芽庄买回来的野生石斛是真的吗

越南芽庄买回来的野生石斛是真的

6. 石斛怎么食用

石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。

7. 在越南花了1700元买了290克三七，感觉被忽悠了，应该怎么办

我也是，悔的要命，整个人都不好了

8. 一位朋友送了一盒铁皮石斛给我，不知道要怎么吃阿

一、洗净直接咀嚼生吃或加入100毫升温开水用榨汁机打浆服用
二、中药配制：敲扁后加水煎半小时以上，如与中药事煎，先煎15分钟，再与中药共煎半小时，取汁连渣同服。
三、入膳煲汤：取20~50克敲扁与鸡、鸭、骨煲汤，煲制时间略长于平时