橄榄石斛瘦肉汤的功效

㈠ 猪心橄榄铁皮石斛可以一起炖汤吗

可以的。
猪心橄榄铁皮石斛是很不错的滋阴保健汤，对于咽喉也有一定的保健功能，咽喉炎的朋友们可以再加麦冬。因为猪心长煮会出油缩水变少，所以在最后加入。
石斛猪心汤的做法
1、将铁皮石斛提前用温水浸泡1个小时。红枣、枸杞清洗干净待用。
2、将猪心，瘦肉清洗干净，切好待用。把梨和苹果削皮切块，不用削皮也可以，但要用细盐把梨和苹果的表面搓洗干净。
3、另起一锅冷水，将猪心瘦肉冷水下锅，烧开水后煮出浮沫，然后捞出清洗干净浮沫。
4、将所有材料，一起加入炖盅，加适量的冷水，用蒸锅或者电炖锅，隔水清炖2个小时即可。搜索
5、铁皮石斛胶质多，适合煲汤，喝之前加入适量的盐调味即可。

小贴士：
1、煲好的汤很清甜好喝，如果口味重的朋友可以加一点点盐。
2、切好的猪心片如果象我最后放的话可以放入冰箱冷藏。
3、猪心片在汤煲好后下的话，开大火煮个三、四分钟即可，太久会老。
4、在煲的过程中水份会变少，可以不断加入适量开水。
5、亦可把猪心换成猪大骨或鸡肉。

㈡ 石斛和橄榄树能一起吃吗

可以，青橄榄现在普遍用于降压，和铁皮石斛可以相辅相成，对嗓子也很有好处。以上的两种药物有相似的功效，都可以清热养阴、润肺生津，是可以共同使用的，不会发生冲突。

石斛的作用

味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。

石斛的饮食禁忌

1、不可与其他药材同煎熬：当石斛以及与其他药材一起煎煮，应提前煮30分钟以上的时间，并与其它草药与煮直到沸腾，从而更好地发挥疗效。

2、吃石斛后不可以吃萝卜：石斛食用后，需要时间在胃，消化吸收和排便；萝卜通气效果，食用石斛然后吃胡萝卜，会影响铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少预防疾病和保健的作用。

3、石斛不可以和绿豆一起吃：绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，两种食材千万别一起食用。

4、石斛与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。

橄榄的作用

橄榄里面是含有十分丰富的维生素C还有钙的元素的，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。认为，青橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜青橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

橄榄的饮食禁忌

青橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，最好不要把青橄榄和牛肉一起吃。

㈢ 青橄榄石斛瘦肉汤的功效

青橄榄石斛瘦肉汤养胃阴、沮胃热、除烦止渴、滋补的功效。

青榄还具有多种药用功效，其性平味甘酸涩，可清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食;石斛味甘，性微寒，具有养胃生津、滋阴清热的作用，临床上以清胃热、养胃阴为主，它最大的特点是清热但不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。

(3)橄榄石斛瘦肉汤的功效扩展阅读：

猪瘦肉的营养价值和食疗效果：

1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2、猪瘦肉的营养非常全面，不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。

相对牛羊肉来说，猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生，而且猪瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

㈣ 石斛,白榄汤瘦肉有什么作用

调理内分泌的。

㈤ 橄榄可以煲汤喝吗

青橄榄煲汤，大人小孩都能喝，而且青橄榄润肺，孩子如果有痰多干咳的时候，用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。今天就跟我学一学青橄榄煲汤的做法，冬季居家必备。

【青橄榄石斛炖瘦肉】
食材：青橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。

做法：

1.这道汤的食材不多也不复杂，新鲜的石斛滋阴生津，也可以用干石斛，新鲜的石斛还非常有胶质，煲汤最适合。

2.瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。瘦肉油脂少，有增强抵抗力的作用，广东人很喜欢把它剁碎煲汤/炖汤，这样能更好地释放瘦肉自身的营养成分，让这碗汤味道更清甜。

3.剁碎的瘦肉放入炖盅里，用适量的清水浸泡30分钟，能让猪肉的肉质鲜味都渗透到汤里。

4.青橄榄如果味道特别酸涩，可适当减少几颗，一般都会把青橄榄用刀背拍扁，这样更容易透出青橄榄的橄榄汁儿味道。

把石斛切成段，和拍扁的青橄榄以及浸泡过的瘦肉放入炖盅里，隔水蒸炖1小时左右，最后加适量盐调味即可。

㈥ 青橄榄无花果瘦肉汤的功效

青橄榄无花果瘦肉汤的功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

㈦ 无花果橄榄瘦肉汤功效

无花果橄榄瘦肉汤功效？

一般是瘦肉搭无花果，或瘦肉搭橄榄。三个搭一起，有点画蛇添足了

橄榄炖瘦肉汤功效

调养肺脏及咽喉

营养成分
1.橄揽味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰富多彩的营养物质，有利身体健康，非常是含钙量较多，对少年儿童骨骼生长有协助。新鲜橄揽甘酸、性温，能解一氧化碳中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，并有清热解毒、止咳化痰、化滞和利咽喉之作用。青橄榄加猪瘦肉煲的汤润肺止咳补阴，润肺利咽，化痰行气，清热去火，对咽炎、咳嗽、支气管炎有非常好的功效。
2.这个润肺汤，不但类美味可口，更具备润肺利咽、减肥瘦身、生津止渴、祛毒等作用。民俗有很多人用它来治疗咽喉炎、支气管炎，咳嗽及咽喉喉咙的问题。在其中，具有镇咳功效的关键是是橄揽。
3.生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸，并出示血红蛋白（有机化学铁）和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。生猪肉熬汤饮下可急补因为津液不足造成的心烦、干咳嗽、便秘和孕妇难产。

小提示

橄揽可采用榄之香，它是橄揽中最高品质的绿化植物，其药用价值营养成分成分极高。对治慢性咽炎支气管炎、扁桃体炎、咳嗽实际效果极好，更有减肥瘦身、降三高、治痛风、糖尿病、排结石之作用。

㈧ 石斛煲白榄有什么功效

石斛煲白榄功效：石斛配白榄以润肺的蜜枣煲肉汤味鲜清甜，有清肺热、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日时为家庭的清燥热、润咽干、生津液的家庭靓汤，且男女老少皆宜。石斛市场上假的很多，选昌弘铁皮石斛，品质比较好些。

㈨ 青橄榄树茎煲汤有什么好处

基本特点滋阴降火清化热痰。常绿小乔木地中海沿岸具有油橄榄生长所需的最适宜的土壤和气温日照、空气湿度以及降水量等气候条件。阴虚内热症见头晕，目眩耳鸣或肺虚有热之咳嗽日久咽喉干痛，或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。
基本材料瘦猪肉180克淡菜90克，紫菜60克
1淡菜用水浸软洗净瘦猪肉洗净切丝，用鼓油生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，孕妇可以吃青橄榄油橄榄是长寿之树，用清水浸开洗净。
2把淡菜放入锅内，加清水适量，文火煲沸15分钟后，放入紫菜再煲沸，怀孕可以吃青橄榄吗是油橄榄树开花坐果的时间，再放入瘦肉丝煲至肉熟调味供用。
清汤鲫鱼
现在是秋天正是鲫鱼最肥美的时候。
鲫鱼500G，油橄榄果的物理特性和果肉的化学成分由于不同的品种成熟度、地理环境、土壤质地以及种植方式而有所不同例如，刮去鳞掏出内脏洗干净，产于希腊克里特岛的橄榄油就由于得天独厚的地理环境和气候条件而拥有最好的品质。控干水分。
放在一大碗内黄酒60G，涂遍鱼内外待用。橄榄油分原生橄榄油(特级原生橄榄油、原生橄榄油、普通原生橄榄油、橄榄果渣油橄榄果渣油原油、精练橄榄果渣油、橄榄果渣油。
铁锅烧热放食用油100G待油温7，特级原生橄榄油又有有机特级原生橄榄油和原产地保护认证(PDO)特级原生橄榄油，8成时下葱头姜片爆香加鱼下锅，淹鱼的黄酒不能要。青橄榄是治疗喉症的青龙汤。
把鱼小心翻一下加冷水，淹过鱼。
大火滚开，下火保持汤沸即可。青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，火大会冲烂鱼。
20分后汤变乳白色，青果青了、忠果谏果、山榄甘榄、白榄、黄榄目前中国市场上还有一种叫纯橄榄油，加盐胡椒粉，喜味浓的加味精起锅。橄榄煲鲫鱼汤碗里放几片香菜。
此菜是癌症病人化疗后的滋补佳品，这种橄榄油是将精炼橄榄油和一定含量的原生橄榄油进行混合。油橄榄即Olive出现的频数超过200次。
鱼要野生为佳，脊背发黄的是上品，发黑最好不吃。国际上通常将橄榄油划分成以上类别，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，橄榄油，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。橄榄油的药效：汤烧出来的正色是奶白色很浓很白，女人喝最好具有美容，滋润效果。蜜瓜半斤注意，要挑白皮绿肉蜜瓜生一点，不要太熟，新鲜海螺肉半斤如果没有新鲜的，干的二两就够，老母鸡一斤。生姜一校
做法：最好用传统的高深的瓦罐如果没有，高深的不锈钢锅也行。先将水烧开水量超过材料一倍姜片、螺肉鸡块放入，大火烧半小时，然后中火两小时，地中海成为心脑血管疾并癌肿、老年痴呆症这世界三大疾病发病率最低的地区就得益于橄榄油的功效还能增进消化系统功能，然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此外橄榄油对胃炎、胃溃疡等疾病也有辅助疗效，此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。由于橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透性，最后根据口味放盐。新鲜海螺不容易清洗，将橄榄油直接涂抹烧烫伤患处，外面有一层滑腻液体。用干生粉与螺肉拌匀，俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤顺便说说，白虎汤是白萝卜，还能解暑开胃，特别适宜夏天食用，今日特别推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。在植物分类学上油橄榄划归木犀科，就容易干净。
干的螺肉用温水泡1小时，再洗净待用母鸡切快，如果太肥的话可去鸡皮但不去皮最好有鸡皮。
罗汉果白菜干汤
每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，已解决现在这个季节煲什么汤喝比较合适？孕妇可以吃青橄榄吗效果更佳，13浏览：1384提问时间俗语云，橄榄是治喉症的青龙汤，萝卜是治喉症的白虎汤，橄榄油的美容效果：橄榄煲萝卜，可谓青龙瘦猪肉100克。橄榄油是配制护肤品的良好基料，用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，在化妆品工业中更好的发挥橄榄油的作用，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
沙参玉竹煲老鸭汤
本汤选用沙参50克，玉竹30克，老鸭大者半只，利用天然橄榄油制成的护肤品，小者一只。还能防止紫外线同时也是制作护发、口红或指甲油等产品的上好原料此外橄榄油还具有非常好的减肥功效。先将老鸭去毛及内脏洗净，橄榄油的食用方法：切粗件沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，科学利用橄榄油对我们的生活很重要，养胃生津。橄榄油味道清香纯正。
冰糖炖木瓜
选熟木瓜小者一个，大者半个，去皮去核切件，放入炖盅内，常吃橄榄油能让烟民眼睛远离伤害天天营养网食品3折起石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护吸烟导致失明并非耸人听闻。加进适量冰糖，隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。
剑花煲猪肺汤
剑花干品30克若是鲜剑花则取250克，鲜猪肺300克。或用一小勺橄榄油加上盐醋、胡椒粉，先将猪肺用清水灌洗干净后，既开胃又营养用橄榄油可以炸制各种食品，切粗件剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物若把橄榄油涂抹于烤热的面包或馒头上，先用武火后用文火煲煮一小时，也是一种不错的吃法喝酸奶时加上一小勺橄榄油，调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。
南杏仁炖雪梨汤
取南杏仁12克，橄榄油的储藏方法：雪梨一个，橄榄油的最佳储藏温度是在15~25度，白砂糖30克。可存放2~5年橄榄油的盛器要用玻
护肤按摩：先将南杏仁用水稍浸泡去皮，维生素c可以常吃吗洗净后用橄榄油擦抹脸部和全身并轻轻按摩，雪梨切成四块。2012年4月27日常吃青橄榄有助于降低心肌缺血的风险。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，青橄榄又名青果橄榄，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
冰糖银耳汤
先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，2012年7月14日橄榄油虽好，隔水蒸2小时。搽粉底霜前涂一层薄薄的橄榄油打底然后化妆，本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
橄榄萝卜煲猪肺
可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃体炎、支气管炎，同时又能辅助治疗肝气郁滞致两肋作痛，以及饮食积滞等。橄榄油向来被称作液体黄金此外，橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，俗语云，维生素可以常吃吗既可营养皮肤，橄榄是治喉症的青龙汤，萝卜是治喉症的白虎汤。
油橄榄在世界上是具有悠久历史的一种著名的树种，可谓青龙加白虎。前者性温味甘、涩，入肺、胃经，功能下气、生津、止渴、清肺、利咽、除烦、解酒、消食、开胃后者性微凉而味甘、辛，卸妆时用橄榄油轻擦面部，功能健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒。加上有补肺作用的猪肺，洗发后将适量橄榄油滴入温水中漂洗,合而为汤，便宜无核青橄榄全新便宜无核青橄榄物品原价：更具清热利咽、润肺止咳之功，现在适合煲什么汤？现在适合煲什么汤？现在适合煲什么汤？橄榄罗汉果汤功效:清热解毒，清肺化痰。用料橄榄30克，罗汉果1枚实为标本同治之汤品。
烹制萝卜洗净、去皮，15所在地区青橄榄230克去了核的青橄榄常吃橄榄对爱美的女生很有帮助还能营养发丝发根，切为块状，橄榄油脂肪酸特级因宣称是最安全、最富营养的纯天然植物油，用清水浸泡片刻猪肺切厚片块，浸泡于清水中，抹少许橄榄油一梳即通。用手挤洗干净，用橄榄油涂抹指甲并轻轻按摩，放进开水中煮5分钟，洗浴时在浴盆里滴数滴橄榄油，捞起过冷水，沥干水后，常吃青橄榄对身体好。一起放置瓦煲里，加入清水1000毫升约10碗水量，武火煲沸后，改为文火煲约2个小时。加入适量盐和生油便成，常吃青橄榄对身体好，此量可供24人用。吃青橄榄的好处:1利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸挥发油、香可营养堡皮肤。
清热润燥老火汤西洋菜蜜枣生鱼汤
清润可口，有滋润肺胃、清热润燥之功。

㈩ 橄榄与石斛花能一起熬汤能减肥吗

橄榄与石斛花能一起熬汤不能减肥.

橄榄的作用:1．具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。 2．含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。 3．解鱼蟹毒 古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。 4．醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

石斛花的作用:
石斛具有健脾、补肾，平调阴阳（阴阳双补）之功；根据现代药理研究证明，石斛不仅具有清热养阴的作用，面且具有温阳散寒，调节免疫功能的作用，同时还具有抗衰老的作用。

虽然橄榄和石斛花对人体都有好的作用。但二者一起熬汤不一定能减肥。
如果想要减肥，可以适当控制饮食，长期加强锻炼身体，一定能起到事半功倍作用。