降血脂是三七好还是石斛好

『壹』 三七真的可以降血压，降血脂，降血糖吗

三七又名田七，是中医临床上用的一味中药材。三七确实有降血压，降血脂，降血糖的功效。是因为三七的主要活性成分是三七总皂苷、黄酮类化合物和三七素 。三七总皂苷具有抑制脂质沉积，调节血脂，抗炎，抗凝血，抑制血小板聚集的作用，能够舒张冠状动脉的血管，血管扩张后，可以增加脑血流量的速度，从而起到一个降血压的作用。

想要控制好自己的三高，除了听从医嘱按时服药之外，还要科学饮食，一日三餐都要合理的吃。要控制脂肪和胆固醇的摄入量，增加植物蛋白的摄入，像牛奶，鸡蛋，蔬菜水果是对人体非常有益的。其次多运动对身体也是很有帮助的，有规律的运动能够促进血液循环新陈代谢。最后经研究发现喝茶对降三高也有一定的辅助作用，多喝三七花茶和苦丁茶可以有效的降低血压，绞股蓝和决明子泡茶可以调节血脂，苦荞和桑叶泡茶能够降低血液里的血糖浓度，从而起到一个降低血糖的作用。

『贰』 三七降血脂吗

三七的作用是活血化瘀，
血脂高
可以增加血液的
粘稠度
，导致中风、心脏病等，从中医的理论来说是具有降血脂功效的，
生三七粉
则可能在一定程度上减轻
血清胆固醇
增高。降血脂
最好的办法
就是
饮食控制
，
低盐低脂饮食
，适当药物治疗，不同体质的人，服用量不一样，请遵循医嘱！(来源于:37247.cn)

『叁』 石斛怎样吃才能降血脂呢效果怎么样呢

这个问题我刚好知道，舒百宁不错不错

『肆』 三七能降血脂吗

三七能降血脂，每天早晚各三克左右。《中药大词典》记载“三七生吃，祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体”。沐德源善清片有三七提取物，吸收更好。

『伍』 石斛哪种降血脂效果好

辣木籽就很便宜。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。辣木籽性质寒凉，可以搭配生姜同时使用，又有温补的红枣、黄芪、桂圆、枸杞、核桃等。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的体质呈弱碱性。如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。败坏细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。

『陆』 三七和石斛一起吃可以降血糖吗

三七通常是活血药物，铁皮石斛可以做保健用，两者是可以一起服用的！

要想降血糖还是要严格忌口，糖尿病饮食，低嘌呤饮食，积极控制血压、血糖，要考虑应用胰岛素治疗的，要把尿酸控制在300以下

石斛是滋阴润燥提神的药物，一般适合于体质虚弱的人服用。一般体质也可以使用，三七最好还是磨粉后早晨起来空腹服用比较好，最好分开使用吸收更好。

『柒』 铁皮石斛能降血脂吗

铁皮石斛单位药不能降血脂滴，它得与别的中药配伍才能起到降血脂的作用！

『捌』 石斛和沙棘降血脂哪个好

这两种食材，对于降血脂都具有一定辅助性的作用，但是最好建议还是找专业的医师查看，针对性的治疗，这样能够更有利于确保健康的有效恢复。

『玖』 现在好多中老年人都很注意养生，有的说吃三七粉好，有的说吃石斛好，还有的说吃四宝粉好。你认为呢

什么都没必要，营养搭配齐全，多吃主食和蔬菜加上适当运动最好！