玉竹石斛功效作用

『壹』 鲜石斛和玉竹泡水喝有什么功效

石斛玉竹茶：石斛15克，玉竹15克，北沙参10克，代茶饮，此方有滋阴降火、润燥升清的功效。

『贰』 石斛麦东玉竹百合功效与作用

石斛，又名万丈须。李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。
滋养阴津
增强体质
补益脾胃
护肝利胆
清虚热：虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。

『叁』 石斛、玉竹、田七煲汤

石斛、和田七可以煲汤，我平常都是用昌弘铁皮石斛和田七煲汤，没有放过玉竹。石斛的功效是滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。补元气，活气血，健胃生津。田七可以降低血糖，血脂，中心三七性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

『肆』 石斛花茶有什么作用

石斛花泡水喝的功效
1、预防高血糖
石斛花泡水喝不但能促进人体内胰岛素分泌，而且能提高人体内胰岛素的活性，可以防止血糖升高。石鼓花还是一种低糖食品，平时人们用它泡水喝，不会吸收过多的糖分，反而能增强身体的耐糖性，这也是它泡水喝以后能预防高血糖的一个重要原因。
2、调节情绪
调整节情绪也是石斛花泡水喝的重要功效，它不单能疏肝解郁，还能作用于人类的中枢神经，可以营养神经元，而且能让神经器官得到深度放松，能让人们烦躁，焦虑，抑郁的情绪，尽快好转，另外精神压力过大的人群多用石斛花泡水喝对稳定情绪调节心情也有很大的好处。
石斛花泡水有什么好处
1、预防高血压
预防高血压是人们用食物花泡水喝的一大好处，因为食物花中含有的抗氧化成分，不但能扩张血管，而且能净化血液，可以促进血液循环，能让人类血压处于稳定正常的状态。石斛花泡水还能营养心肌，提高心肌收缩功能，能保护心脏。心脏健康水平提高以后出现高血压几率也会降低很多。
2、延缓衰老
石斛花泡水喝还能延缓人体衰老，因为石斛花中不但含有天然多糖，它还有一些花青素和丰富的维生素e与维生素a这些物质不但能提高人体组织细胞活性，而且能增强它们的抗氧化能力，可以让人体组织细胞活性提高，身体衰老的症状就会延缓出现。

『伍』 玉竹的功效是什么

玉竹对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效；5美容护肤的作用，主要是因为含维生素A，可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。

玉竹具有润肺滋阴，养胃生津的功效，对燥热咳嗽，虚劳久嗽，热病伤阴口渴，内热消渴，阴虚外感，寒热鼻塞，头目昏眩，筋脉挛痛均有疗效作用。

口服玉竹浸膏，则血糖先升后降，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，可用于糖尿病。玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

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玉竹搭配注意事项：

玉竹基本上没有什么搭配禁忌，也就是说，不管什么茶饮，都可与玉竹搭配饮用，完全可以根据个人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。

在中草药中，最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属，这些药材可以分别与玉竹搭配，也可以同时与玉竹搭配，泡水饮用都能起到清热止渴的作用，可用于治疗干燥症。

玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。总的来说就是，想要治疗什么，就要选择合适的中草药搭配。

『陆』 石斛有什么作用、能做哪些药膳

石斛，古称金钗、禁生、林兰、杜兰。其为兰科植物石斛及同属多种植物的茎。其处方用名为石斛、金石斛、金钗石斛、川石斛、霍石斛、鲜石斛、铁皮石斛、耳环石斛。

性能石斛味甘，性平，入肺、胃、肾经。其成分含生物碱、黏液质、淀粉、石斛胺。生物碱中主要为石斛碱、石斛次碱。其作用：①补虚强身，滋阴不腻，常服可健身益寿，石斛有升高白细胞，增强免疫作用。②滋养胃阴，治疗胃阴虚所致的口渴、食欲不振、胃痛等病症。③滋阴清热，治疗阴虚有热所致之症。④明目益睛，治疗肝肾阴虚所致的目疾和精子少。

注意和禁忌恶凝水石、巴豆，畏雷丸、僵蚕。

配方和用法

(1)石斛玉竹甘蔗饮：鲜石斛15～18克，玉竹12克，甘蔗汁200克，共水煎，水沸30分钟后取汁，代茶饮用。鲜石斛、玉竹、甘蔗三味同用清热滋阴，适用于热伤津液的口渴及夏季的饮料。

(2)石斛枸杞汤：石斛15克，枸杞子1 5克，熟地12克，淮山药10克，山萸肉9克。以上五味共水煎，水沸50分钟以后取汤温服。1日1剂，1剂煎2次，分2次早晚空腹用。石斛、熟地、枸杞子补肝肾养头目，淮山药补脾生精，山萸肉补肝肾，诸药合用滋补肝肾养头目。适用于肝肾虚所致的目花、视力减退、头晕等症。

『柒』 玉竹,石斛二药的异同

石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。