⑴ 现在好多中老年人都很注意养生，有的说吃三七粉好，有的说吃石斛好，还有的说吃四宝粉好。你认为呢
什么都没必要，营养搭配齐全，多吃主食和蔬菜加上适当运动最好！
⑵ 石斛三七西洋参冲水服
石斛三七西洋参这三个搭配是非常好的，因为石斛是明亮眼睛，三七补血，西洋参补气，可以吃昌弘的三七西洋参石斛，品质比较好些，别的不一定有那么好，吃的时候要控制好量，每天不要超过10克，太补也不好。
⑶ 三七和石斛一起吃可以降血糖吗
三七通常是活血药物，铁皮石斛可以做保健用，两者是可以一起服用的！
要想降血糖还是要严格忌口，糖尿病饮食，低嘌呤饮食，积极控制血压、血糖，要考虑应用胰岛素治疗的，要把尿酸控制在300以下
石斛是滋阴润燥提神的药物，一般适合于体质虚弱的人服用。一般体质也可以使用，三七最好还是磨粉后早晨起来空腹服用比较好，最好分开使用吸收更好。
⑷ 吃石斛和田七有什么好处和坏处
石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
⑸ 老人吃铁皮枫斗根三七粉,吃了有什么好处
铁皮枫斗也就是石斛，有非常好的养阴润燥的作用，三七是活血圣药，二者结合既滋阴又活血。对于口干便秘 干咳且伴有血淤者适宜。对于大便溏泄 胃寒 胃酸 消化不良者不太适宜。
⑹ 石斛三七西洋参
降三高。
三七、丹参、石斛能够降血糖。
三七、石斛、葛根粉能够防治糖尿病。
三七、西洋参、山楂粉能够降血糖。
⑺ 三七,当归,石斛同吃的功效是什么
你好，三七、当归、石斛同吃的功效是活血化瘀，补血养血，滋补肝肾。
⑻ 铁皮石斛有什么药效，能和三七一起混着吃吗
告诉你吃铁皮石斛，如果是体质好胃也好，是可以吃的，如果是为寒性体质寒胃禁止吃
⑼ 三七和石斛可以一起吃吗
石斛能和三七粉一起使用。三七粉和石斛两者并没有配伍禁忌，这两种都是比较常用的中药材，三七的主要作用是消肿止痛，活血化瘀，而石斛是补阴生津的效果。将石斛和三七粉一起使用，能够活血化瘀，消肿止痛，还有养阴的功效。但是并不是所有的人都适合服用这两种药物，石斛和三七粉都属于中药，平时最好在医生的指导下使用，不要自己盲目使用。
三七粉的功效和服用方法
活血化瘀、止血、定痛、补血益气。三七粉性温，味苦甘，是一个营养价值很高的保健品，具有一定的活血化瘀、止血、定痛的作用，还能补血益气，除了可以用来治疗跌打损伤所导致的出血，以及产后血瘀、身体虚弱、过度疲劳、贫血等等，还能够增加人体的抵抗力，抗衰老、软化血管。一般来说可以将三七粉直接冲服，或者放入汤内做成药膳服用，建议每次1~1.5克，一日1~3次，但是服用三七粉的一日用量不可超过10克。
石斛性味甘而微寒，无毒。其功效集中在养阴上，被誉为“养阴圣品”。具有养阴补肾强腰功效可用于治疗肾阴不足，肾jing亏虚之体质虚弱、多病乏力、xing功能减退、生育力下降等病症。还具有养yin补肝明目治疗多种眼疾，养阴益胃生津治疗胃阴不足的消瘦乏力、胃脘嘈杂、口干便mi等症。也可用于急性热病后期以及慢性消耗性疾病；另外其还具有养阴润肤作用，长用之确有润肤驻颜，光泽肌肤的作用。