雪梨百合炖冰糖,具有养胃生津、滋阴润肺,排毒养颜等作用,对于有慢性咽炎,咳嗽的人士来说,具有很好的疗效。宝宝有点咳嗽的话,也可以炖给宝宝吃哦,而且这个不像药一样有副作用,是药都有三分毒的嘛。 食材食谱热量:617(大卡) 主料 梨 一个 百合干 2g 方法/步骤 1 先取一个梨,不要急着削皮。梨中间的壳和皮是最有营养的部分,不建议大家削掉。可以先用盐搓下皮,把皮外面一层的蜡给洗掉。 2 洗干净后,切成一小块一下块,中间的壳因为口感不好,可以单独弄成一块,煮好后,到时候可以直接丢掉。 3 把百合洗好,放在碗里,拿一小块黄冰糖(个人建议使用黄冰糖会更安全点),在把切好的梨全部放在碗里。 4 记着不需直接加水放在碗里,直接把碗放在蒸笼里蒸就可以啦,梨蒸熟后,梨水会自己跑出来的。大概蒸20来分钟,就差不多蒸熟了。 5 蒸好后,拿出来晾一会儿,就可以食用啦。这个很简单的,平时没事在家里可以经常做着吃哦,而且对于女人来说,吃这个肤色会好好哦。个人认为在好的化妆品,也没有本来皮肤好重要。皮肤好+化妆品,那是锦上添花哦。你想想一个人脸上皮肤疙瘩很多,又化好浓的装,近看一看,吓死人了。 6 女人是养出来,当然,这个“养”不是相当于什么事都不干哦,那是懒。聪敏的女人知道怎么养自己,女人要善待自己,善待自己的皮肤。吃点健康的食品,养出好的肤色,在加上平时的护理,相信你,好的肤色离你不远! END 注意事项 蒸的时候,把握好时间,时间太久,蒸的太熟,就不好吃啦。最好连梨肉一起吃哦,大部分营养还是保留在梨肉里的
㈡ 雪梨与百合炖汤的功效
雪梨炖百合非常适合秋天干燥的季节,吃有润肺补气的作用。
㈢ 百合和梨一起煮有什么功能
朋友,梨和百合是可以一起煮的,其功用是治疗咳嗽,降肺火补阴的,但是注意是为了治疗肺火大病症,要是胃火大用处并不好,而且肺寒也不能喝的,也不要长时间的使用。
最后提醒你一下的是,应该注意,饮食治疗是一方面,一般近期辅助治疗作用,最好采取药物加食疗的方式共同治疗为佳。
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㈣ 雪梨百合汤做法与功效
主料:雪梨2只,百合一头,红枣10个
辅料:冰糖适量,清水1000毫升左右
步骤:
1、准备好材料。
(4)梨炖百合石斛花功效扩展阅读:
雪梨百合汤的功效:
1、梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果(水果食品)。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素(维生素食品)C含量是"建议每日摄取量"的10%,钾的含量也不少。它还含有能使人体细胞和组织保持健康(健康食品)状态的氧化剂。
2、因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘(便秘食品)、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
另外,梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年(老年食品)人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙(钙食品)质送到骨骼。
3、梨每百克含有3克的纤维素(纤维素食品)(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化(消化食品)性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
4、百合甘寒滋润,质厚多液,有滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效,又是富有营养的食品,为润肺、止咳、宁心、安神、清利 二做一日和尚撞一天钟的食品和滋补品。
咳嗽哮喘的老年人服后可润肺止咳,神经衰弱和失眠患者服后可宁神镇静,并能利尿消肿,具有补脑健胃、抗衰老的功能,为老年人的滋补强壮和抗衰老、健身之品,是慢性支气管扩张、结核病、肺癌较为合适的食疗品,对低热、烦躁、失眠患者也甚适宜。
5、百合清蒸食用可治胃病、肝病、贫血等,还有明显抗癌作用,受到人们的重视。百合含磷量很高,磷是构成细胞核蛋白的主要成分,能促进葡萄糖、脂肪、蛋白质代谢,又是各种酶的主要组成成分,对维持血液酸碱平衡有重要作用,可延缓机体的衰老过程。
6、百合也常用于心火肺热引起的皮肤病,如湿疹、皮炎、疮疖、痱毒和痤疮等。食用百合不但可起辅助治疗作用,而且可使皮肤变得细嫩,富有弹性,减少皱纹。对于因内热引起的大便秘结,小便赤热,服用百合有清内热、利二便的功效。
㈤ 雪梨蒸百合的功效
。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
㈥ 梨和百合能一起炖着吃吗有什么好处
你好,你的情况是百合雪梨是可以一起吃的,百合性凉,有清热润肺化痰的功效,
㈦ 百合蒸梨有什么功效
百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
㈧ 百合和梨子一起蒸有什么功效
百合和梨子一起蒸功效:
1、百合和梨子均入肺经,是润肺养肺的理想食材,二者一起煮着吃,润肺,清热解毒的效果更佳。
2、梨子性寒凉,含水量多,且糖分高,可止咳生津,清心润喉,还可降火解暑,和同样有清热作用的百合同食,止咳化痰效果明显,适宜于急慢性支气管炎患者调理用。
3、百合有镇静安神之功,梨子有养阴清热,镇静的作用,而二者都有一定的降压作用,适宜于高血压,心肺病患者出现头昏迷眩,心悸耳鸣时调理用。
4、百合柔滑,有润肠通便之功,梨子中所含的果胶丰富,有助消化,促进排便的作用,二者同食,能有效缓解便秘症状。
㈨ 百合能不能和梨一起炖
百合与梨是可以一起过炖,二者同食不会产生不良反应,而且同食具有润肺止咳的功效,并可提高药效。百合养阴润肺止咳,清心安神,梨子也止咳,百合性偏寒,具有益肺阴,清虚火,生津止渴的作用,梨子性甘寒,鲜嫩多汁,味道酸甜可口,有清肺止渴,开胃护肝的作用,二者均入肺经,营养成分也不相冲,百合富含淀粉,蛋白质,维生素B1,维生素B2,梨子中富含B族维生素,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,胡萝卜素吗,烟酸,以及葡萄糖和苹果酸等有机酸,二者一起煮着吃,清热润肺的效果更显著。
百合和梨一起炖的食谱
百合雪梨汤
取鲜百合20克,梨子1个,枸杞子5克,冰糖适量。将鲜百合掰开成片,梨子洗净去核,切块,枸杞洗净,锅中加入适量清水,放入雪梨块,百合和冰糖,大火烧开后转小火煮约15分钟,加枸杞子略煮,待汤略呈粘稠的状态时即可关火。
百合银耳雪梨汤
取百合30克,雪梨1个,银耳40克,蜂蜜适量,枸杞子,葱花各少许。将雪梨洗净,去核,百合,银耳洗净泡发,在锅中加入适量清水,加雪梨,百合,银耳,枸杞一同放入锅中煮至熟透,调入蜂蜜拌匀,撒上葱花即可。
百合雪梨莲藕汤
取百合200克,雪梨300克,莲藕500克,食盐3克。将百合洗净,撕成片状;梨子去内核,切成小块;莲藕去节,洗净,切成小块,先将梨子与莲藕加五杯清水煲2个小时,再加入百合,煮约10分钟后关火,放食盐调味即可
㈩ 雪梨炖百合有什么功效
百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系,具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
1、梨中含有丰富的维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
注意事项:百合炖雪梨为了治疗肺火,要是胃火大用处并不好,而且肺寒也不能喝的,也不要长时间的使用。