石斛可以和黑大豆煲汤
石斛煮黑豆是一道菜品,主料是石斛和黑豆,配料是黑豆等,调料为盐、味精、姜等,通过烧沸和炖煮的做法而成。
用途
瘦身美白 滋阴清热 益清明目 美容驻颜 阴虚 面色无华
铁皮石斛、金钗石斛,药力较强;霍山石斛,适于老人虚人,阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。石斛与玉竹,均有养阴生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,补中有清,以养胃肾之阴为长,玉竹甘平质润,补而不腻,以养肺胃之阴为二优。二药同中有异,各具偏长。 [1]
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。成分含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。
黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质
石斛20克,黑豆300克,盐4克,味精3克,姜5克,葱10克。
制作
1.黑豆用清水浸泡一夜,去泥沙、杂质,洗净;石斛洗净,切成段;姜拍松,葱切段。
2.石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
3. 石斛润透,切段,便于烹饪。
㈡ 吃铁皮石斛对头发的好处,脱发吃石斛有用吗
头发本身就会掉的,只要不是掉得很过分,不必太紧张的。如果头发成把的掉的话,
或者掉得实在严重,可吃些铁皮石斛的多吃有利于头发健康的食品,
富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜
以及鱼、鸡、牛羊肉等。多吃富含维生素B的食品,
如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,
它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽
如果自己感觉没效果的话,建议你去正规的植发机构去,做一下头皮检查。
楼上的,懂不懂?不懂不要胡说!金钗石斛,常附生于海拔480~1700米的林中树干上或岩石上。喜温暖。湿润和半阴环境,不耐寒。生长适温18~30℃,性甘淡微咸,温补。入胃、肝,肾经。生津益胃,清热养阴.治热病伤津,补肾壮阳,调节内分泌,病后虚热,黑发再生。 市场价格在4-5万一公斤,产量极少!
㈣ 三种最好的神仙草
第一名:铁皮石斛;第二名:天山雪莲;第三名:三两重人参。
神仙草的作用:
降“三高”。
桑叶是一种药用价值非常高的中药材,它含有丰富的生物碱,多糖以及不饱和脂肪酸,对于降低三高具有非常好的帮助。所以在我们日常生活中,如果经常用桑叶泡水喝的话,能够有利于帮助降低体内的血脂,血糖和血压对身体的健康非常有利。
降肝火。
桑叶其实属于一种寒性食物,它具有很好的清热解毒的功效,如果体内肝火旺盛的话,很容易出现咽喉肿痛,牙龈肿痛的情况,而每天坚持用桑叶泡水喝,能够帮助降低体内的肝火,排出体内的肝毒能够提高肝脏的排毒和代谢功能,缓解咽喉不适,牙龈肿痛。
润肠通便。
在我们身边很多的人养成了久坐不运动的坏习惯,再加上日常饮食不规律,所以就会严重增加了肠胃的负担,出现便秘的情况。若能够每天坚持用桑叶泡水喝,能够帮助润肠通便,而且还能够调理肠道中的菌群平衡,提高肠胃的消化和吸收功能。
治疗头晕目眩。
在我们身边有些人由于工作压力巨大,睡眠质量不佳,经常会出现头晕目眩的感觉,其实这也是一种亚健康的表现。若能够每天坚持用桑叶泡水喝,能够有利于帮助缓解头晕目眩,而且还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,改善亚健康的状态。
有利于“生发”。
在本草纲目中就曾有或记载说桑叶具有生发功效。因为桑叶的营养价值很高,它能够帮助滋润头皮,有利于头发的生长,所以在平时用桑叶煮水之后,用来洗头发对于治疗脱发具有非常好的帮助,能够有助于头发的生长,而且还能够抑制头发的变白。
㈤ 铁皮石斛可煲糖水吗
铁皮石斛不适合跟糖水单独煲,一般很少这样吃
铁皮石斛茶
原料:臻吾堂铁皮枫斗5克。
制作:将铁皮枫斗放入锅内用水煮。
用法:代茶饮用。
功效:开胃健脾,清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载:“清胃除热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。”代茶饮之,确有效验。
提示:铁皮石斛的嫩尖经加工后,称为铁皮枫斗,具有生津而不寒的特点。
老年保健茶
制作:将铁皮石斛鲜品洗净,浸泡2小时,煎汁浓缩。将粳米洗净,浸泡2小时,捞起沥干水分,与两种核桃仁及牛奶混合磨成浆,过滤后与铁皮石斛汁混合,备用。煮好适量的糖水,把滤汁慢慢倒入糖水中,边倒边搅拌均匀,煮沸即可。
用法:代茶饮,每日1~2次。
功效:健脾益气,补血润燥,排石。适用于老年人肠燥便秘,石淋,也可作为润发黑发,壮阳固精的保健饮料。经常饮用可以调节老年人机体的新陈代谢,有延年益寿之功效
㈥ 养石斛有没有需要特别关注的事项
1、光照措施
铁皮石斛喜阳,但怕晒,极忌暴晒。因此,不要让它被太阳直射,通常是采用散光或是通过过滤阳光来进行光照,或是放置在阳光柔和的地方。
2、注意保温
温度的控制整体上还是顺应冬暖夏凉的规律,可选阴凉高湿环境,夜间温度约10℃或者更低,日常温度在10℃-15℃就可以了。如果温差小,会影响它的生长与花期。
3、适当喷水
这是为了增加空气湿度,但是水温要把握好,温度过高会影响生长,湿度太大则容易产生烂根现象,务必保持适度。
4、合理施肥
通常7-10天施一次肥就行了,休眠的时候不用施肥。
5、及时修剪
每年春季发芽前或采收时,应剪去部分老枝和枯枝以及生长过密的茎枝,可促进新芽生长。如果舍不得修剪,这样不仅白白浪费了这种珍贵药材的利用机会和材料,而且也不利整株铁皮石斛的生长和新芽的生发。
6、防治病虫害
可人工捉虫,杜绝使用农药,使铁皮石斛茁壮成长。同时做好通风,减少病虫害出现的机率和次数。
㈦ 石斛兰是什么它在护肤品里有什么作用
石斛兰介绍:
石斛(hú)兰,兰科植物之一,主要分布于亚洲热带和亚热带,澳大利亚和太平洋岛屿,我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药,名为石斛,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。
随着花卉产业的兴起,石斛兰也成为了一种观赏植物。石斛兰的栽培方式一般为盆栽。由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质,被誉为父亲之花。石斛兰的植株由肉茎构成,粗如中指,叶如竹叶花葶从叶腋抽出,每葶有花七八朵,每花6瓣,四面散开,花瓣边均为紫色,瓣心为白色。
石斛兰在护肤品中作用:抗衰老
石斛能显著提高超氧化物歧华酶(SOD)水平,降低过氧化脂质(LPO),调节脑单胺类神经介质水平,抑制类似单胺氧化酶(MAO),起到延缓衰老的作用。
(7)铁皮石斛有生发黑发功效扩展阅读:
石斛兰分类:
石斛兰全球计有1500种。除个别种外,皆属附生兰类。1980年以前,我国仅发现了57种石斛属植物,后来调查发现并定名的19种石斛属植物丰富了我国石斛的种质资源库,现共有76种。我国石斛的种类仅占全世界的5%左右,但在历史上,其药用开发和利用走在世界前列,是重要的常用中药材。
一、常见栽培品种
1、霍山米斛(Mount Holyoke m Hu),花白色。
2、凯布1号(K.B.No.1),花白色。
3、大熊猫1号(BigPandaNo.1),花红色。
4、粉色钻石(PinkThamond),花粉红色。
5、王朝(Dynasty),花粉红色。
6、泰国白(ThailandWhite),花白色。
7、萨宾(Sabin),花粉红色。
8、索尼亚(Sonia),花红色。
9、白塔(WhiteTower),花白色。
10、蓬皮杜夫人(MadamePompudoaur),花紫红色。
11、凯萨(Ceasai),花复色。
12、最兰推出石斛新品种奇约尼星团(StarstChiyoni),花黄色,多茎型,早春开花。
二、常见同属观赏种
1、密花石斛(D.densiflorum),花金黄色,唇瓣橙黄色。
2、白花石斛(D.nobilecv.Albiflorum),花白色,唇瓣中心深褐色。
3、华丽石斛(D.superbum),花淡紫红色,唇瓣紫红色。
4、偏向石斛(D.secunm),花淡紫红色,唇瓣橙黄色。
5、聚伞石斛(D.thyrsiflorum),花白色,唇瓣金黄色。
6、蝴蝶石斛(D.pHalaenopsis),花玫瑰红色。
㈧ 铁皮石斛可以种室内吗
家庭种植铁皮石斛与大棚种植相比,生长环境和条件的控制更难,因此铁皮石斛的养护也成了铁皮石斛室内种植的重点和难点。除却地理环境和气候的因素,这里我们主要来总结一下铁皮石斛室内种植的养护及人为可控因素。铁皮石斛的养护,关键有以下几点:温度温度的控制整体上还是顺应冬暖夏凉的规律,通常情况下,铁皮石斛在16-21度,昼夜温差在10-15度这样的温度条件下,生长速度最快。室内温度过高的话,可在通过开窗、开风扇,在周围空气喷洒水雾等方法来进行降温处理;温度低的话,可把铁皮石斛挪放到保温效果好点的地方来进行保温,但切忌封闭空间,造成空气流通不畅。湿度铁皮石斛种植的湿度应保持在60%-80%左右,温湿度的控制通常也是靠喷洒水雾和增加空气流通等方式来实现。光照铁皮石斛喜阳,但怕晒,极忌暴晒。因此,不要让铁皮石斛被太阳直射,通常是采用散光或是通过过滤阳光来进行光照,或是放置在阳光柔和的地方。通风铁皮石斛是气生根植物,对通风情况要求极高,如果空气不流通,直接会影响到根部的发育生长,从而影响整株的生长。通风不只是外部环境的通风,还要求盆内基质层的透气。肥料铁皮石斛长成后的鲜条是极其珍贵的保健养生药材,应避免施用化肥,尽量选择专用肥,比如腐殖酸石斛有机膏肥,也可施用适量的农家肥,但需要进行发酵杀菌处理。病虫害防治铁皮石斛最常见的病害主要有石斛软腐病、石斛黑斑病、石斛炭疽病等等。通常是根据根部和叶部发育生长情况和异常来判断。虫害主要有蜗牛、石斛菲盾蚧、红蜘蛛等,建议是采用人工捕杀和诱捕,特殊情况可配对一定比例的杀虫液进行喷撒。剪枝采收每年春季发芽前或采收时,应剪去部分老枝和枯枝以及生长过密的茎枝,可促进新芽生长。不要因铁皮石斛老条长得粗壮美观而舍不得修剪,这样不仅白白浪费了这种珍贵药材的利用机会和材料,而且也不利整株铁皮石斛的生长和新芽的生发。
六安康顺堂石斛有限公司提醒你,铁皮石斛的种植并没有你想象的那么艰难,只要了解清楚它本身的生长规律,再结合实践运用,相信你会更得心应手的。
㈨ 冬虫夏草怎么吃和什么搭配
以上通过虫草专家教大家冬虫夏草的吃法,相信大家对虫草的认识有一定的了解,冬虫夏草又名虫草,是众所周知的一种名贵且稀有的滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,具有很高的营养价值。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯,可联系挖草藏民卓玛。
㈩ 铁皮石斛可以使白发变黑发吗
这个是无效的,坑爹的玩意。
世相迷离,我们常常在如烟的世海中丢失自己,而凡尘缭绕的烟火总呛得你我不敢自由呼吸,为什么要刻意去要求别人呢?千帆过尽,回首当年,那份纯净和梦想早已渐行渐远,如今岁月给我们留下的,只是满目荒凉,满心的空落,今天如此重提此事,也只是喂养一下所谓的寂寥和滋润一下将要老去的心房,如此而已。
每个人来到世上,都是匆匆过客,与之邂逅,便是奢侈,应转身忘记,何必回首,去做那懂情之人,到末了弄得身心疲惫,伤痕累累,体无完肤。
众生纷繁,既然懂得,就要活得清醒,活得逍遥,活得洒脱,缚着心神,有何益处?放下是最好的办法,你解脱,我解脱,大家都解脱。
一个开始不信宿命的人,日子过得久了,春来秋去,花开花谢,反复的多了,变得从此相信了命定之说,我们之间便是如此。
终于明白,有些路,只能一个人走,山和水可以两两相忘,日和月可以毫无瓜葛,与之相比我们又算得了什么。相约再好的人,即使一同相伴雨季,走过年华,但终有一天会在某个渡口离散,那时候,不还是一个人的浮世清欢,一个人的细水长流?
真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊,尽管如流往事,但每一天都仍涛声依旧,只要我们消除执念,便可寂静安然。愿你我,我们大家在纷呈世相中不会再迷失荒径,真正快乐的度过每一天,倘能如此,便是安好,便是晴天。