石斛山楂三七灵芝

㈠ 灵芝,枫斗,三七可以一起泡水喝吗

灵芝性平有补气安神，止咳平喘的功效。石斛性寒有滋阴清热，生津止渴的功效，三七甘温有活血祛淤，止血，消肿止痛的功效，可以一起服用。但是三七有效成分不易溶出，一般都是作为粉末服用。

㈡ 石斛，灵芝，田七，一起吃可以吗

石斛是一种名贵的中药材，位于九大仙草之首。具有养阴清热，促进新陈代谢，帮助消化的作用。灵芝就是我们说的仙草，灵芝含有丰富的多肽类物质，还含有灵芝多糖，富含维生素。具有补益肝肾的作用。田七是一味很好的中药，它具有促进血循环、改善血流量作用。石斛、灵芝、田七这三种中药是可以一起吃的。但是要适量，过量可能会引起不适。

田七最主要的作用是：止血补血、抗血栓、增强免疫。田七粉用温水冲泡可以发挥止血和活血的作用。想要达到补血的最佳功效，可以短时间高温溶解田七。但是田七在用量上也有讲究的。田七粉一天的总量最好不要超过10克。

㈢ 煲汤用的食材

煲汤这种烹饪形式的出现已经是由来已久的事情了，煲汤的内涵其实也是扣在了药食同源之上，煲汤的某些材料，在卤水料包中也可以看到它们的身影，例如黄芪、当归、山楂、甘草等，对于煲汤是有很多个性化的需求的，个性化的需求是建立在对于各种食材的认知上的，这一点其实和用好香料是一样的。

关于煲汤，首先是主要食材的选择，我们常用的食材有鸡肉、鸭肉、牛肉、排骨、还有鸟禽五种，五者各有特性。

鸡肉温补益气，本身蕴含的动物蛋白容易被吸收，不会造成脾胃的负担，适合于老年人或者是身体较为虚弱者。

而同为禽类食材的鸭肉，便不太合适身体较虚弱者使用，鸭肉的主要功效并非温补，而是针对一些炎症，便秘还有心脏功能不佳者，起到一个食疗的作用。

鸟肉类食材的氨基酸最接近于与我们，不饱和脂肪含量高，可以调节内分泌和补充多种维生素，对于产后、术后等较虚弱的人群有很好的适用性。

牛肉含的钙和铁等多种元素，主要是强身健体的作用，但是对于一些胃肠功能消化不佳的朋友，如年纪太小或者是年纪太高的朋友，对于年长或者是年幼的朋友，用排骨作为主要的食材，同样可以补充一些维生素和钙铁等物质，比起牛肉来说要合适很多。

根据自己需求的情况，选择合适于自己的主要食材之后，便可以选择辅助食材了，这一点和香料应用中用确定君臣香料之后选择佐料和使料类似。对于煲汤，我们常用的辅料有淮山、三七、当归、山楂、红枣、天麻、黄芪、枸杞、党参、芡实、桂圆、黄豆、百合，各种食材功效各异，一般选择二到三种即可，各种常用食材的功效小鸣整理了一下，让各位朋友选择时可以方便些。

淮山：促进雄性或雌性激素的分泌，从而增强对于疾病的抵抗力，促进受损组织的自我修复。

三七：消肿止痛，针对调节盗汗，化去淤血。

当归：润肠通便，活血通络

山楂：消食健胃，针对积食胃口不开有调理

红枣：补血养气

天麻：针对头晕有调理功效

黄芪：利尿排毒，调理脾胃，滋补中气

枸杞：滋补肾气，养目，调理耳目眩晕

党参：生津止渴，调理脾胃

芡实：益肾固精，调理肠胃

桂圆：调理心脾，补血养气，改善失眠

百合：滋阴化痰，调理肺气

黄豆：促进消化，降低血糖和脂肪，有利于身体机能的调养

3746阅读
搜索
煲汤药材名称大全带图
十大煲汤滋补药材
40道炖盅的做法大全
煲汤药材搭配一览表
广东人煲汤药材清单
最全36款汤羹

㈣ 吃石斛和田七有什么好处和坏处

石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。

㈤ 三七粉,灵之,铁皮石确一起吃可以吗

三七粉、灵芝、铁皮石斛是可以一起吃的。三七具有活血止血的作用，灵芝补气安神，铁皮石斛抗衰老，

㈥ 山渣,石斛,灵芝泡水喝下去有什么效果

山楂的作用：消食化积，行气散瘀；石斛的作用：养阴清热，益胃生津；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。这些都是可以合用在一起，起到的作用是活血养阴，可以提高身体的抵抗力的。

㈦ 西洋参田七石斛灵芝丹参有什么保健作用

丹参用于心脏，高血压，天麻用于治疗头痛，头风；田七、三七，活血化淤，消肿止痛；山楂益脾消食；西洋参，补气，瓜蒌壳，止咳化痰平喘，何首乌，乌须黑发延年益寿，建议不要搭配那么多，用西洋参三七石斛一起吃就可以了，我也在家准备了昌弘西洋参和三七石斛，常常拿来泡水。

㈧ 灵芝，石斛，三七粉可以长期吃吗，月经期能吃吗

这些药可以经常吃，但是不要在经期的时候吃了呢。。

㈨ 石斛,灵芝,三七配的功效湿重身体能有好处吗

你好不行，石斛这个药材是滋阴的，湿气重的人不能吃。

㈩ 每天早上吃人参粉 三七粉 铁皮石斛粉 山楂粉 亚麻籽粉 灵芝孢子粉 行吗

会不会太补了，任何东西都是过量会适得其反。