葛根粉与铁皮石斛的功效与作用

⑴ 铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些

一、铁皮石斛的功效。

现代药理研究表明，铁皮石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾。

可益气生津，利咽开音，去翳明目；还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。

二、铁皮石斛的吃法

1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

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需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。

事实上，清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦。

因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平，故以养肺胃阴见长。

⑵ 葛根粉的功效与作用及禁忌

葛根粉为豆科植物的块茎，经水磨而澄取的淀粉，有药用价值。主要营养成分有糖类、蛋白质、脂肪及维生素和无机盐。在众多人们流行养生、健身的时候，有好多医食同源的食物，都被很多人所重视，包括葛根。

3、 糖尿病患者不宜食用，葛根粉含有丰富的粮分，食后能升高血糖，加重粮尿病患者的病情。

4、 葛根粉不能与解热药物及糖皮质激素同食，同食会升高血压。

5、 葛根粉不能与氨茶碱同食，如果同食葛根粉能降低氨茶碱的疗效。

葛根粉如果要正确服用，就必须了解它的禁忌，首先知道自己能不能服用，这样才能真正做到正确服用。

⑶ 葛根粉和铁皮石斛能混在一起吃吗

葛根的作用：解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止渴；铁皮石斛的作用：养阴清热，益胃生津；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴健脾胃。

⑷ 石斛花和葛根可不可以一起泡水喝

您好，是可以的哦。葛根的作用：解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止渴；铁皮石斛的作用：养阴清热，益胃生津；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴健脾胃。

⑸ 葛根能和铁皮石斛一起熬汤喝吗

从处方分析，本处方有滋阴、生血养神、杀虫止痒的功效，对阴虚引起的失眠多梦、皮肤搔痒有用。如果对症，但服无妨。

⑹ 保健养生用的名贵药材有哪些

铁皮枫斗如今，随着人们生活水平提高，大家日益关心保健养生。除了人参、灵芝、冬虫夏草外，天山雪莲花、浙西铁皮枫斗、云贵高原杜仲、红景天、苏南葛根等名贵药材也纷纷走进了千家万户，特别是中老年人的视野。
比如《本草纲目》记载，雪莲具有舒筋活血、散寒除湿之功效，多以全草入药，主要用于治疗风湿性关节炎，民间素有“东北人参，新疆雪莲”之谓。而浙西铁皮枫斗被古人赞为中华“九大仙草之首”,“北有人参，南有枫斗”，长在森林山峦密布之中的铁皮石斛干后叫铁皮枫斗，药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
而杜仲有补肝肾,强筋骨,健腰膝,安胎气,降血压等功效；红景天健脾益气，清肺止咳，活血化瘀；明朝著名医学家李时珍对葛根进行了系统研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药，葛根粉对女性美容养颜，对男性有解酒的作用，葛根粉的作用与功效可以治疗三高及心脑血管病。

⑺ 铁皮石斛的功效与作用及禁忌是什么 铁皮石斛的

铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五肺之虚劳的神奇功效，铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效，对烟酒过度、劳累过度，用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊效果。

禁忌：

1、孕妇：孕妇是比较特殊的人群，不建议食用铁皮石斛，这是一种药材，自己食用的话可能造成伤害，尤其是刚怀孕的前三个月，千万不要随便用，可以具体询问医生后再食用。

2、过敏的人：有些人对于铁皮石斛过敏，这些人不适合吃，如果不小心吃了导致过敏了，需要立即治疗。

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注意事项：

1、铁皮石斛的功效性属清润，清中有补，补中有清，故最宜虚而有热者，凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

2、铁皮石斛能敛邪气，使邪不外达，故温热病不宜早用，如感冒初起。

3、铁皮石斛能助湿邪，若湿温尚未化燥者忌服。

4、部分体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据建议开具复方进行调理。

⑻ 铁皮石斛、陈皮、葛根配伍泡茶的功效

你好，铁皮石斛、陈皮、葛根可以一起泡水喝，具有理气活血，滋阴补肾的作用！祝你健康快乐！

⑼ 石斛枫斗可以跟葛根粉一起吃吗

可以的。

石斛的作用：是滋阴、清热、生津、潜阳，而葛根的作用是：消渴、退热、止呕、起阴。二者结合，滋阴清热及滋阴起阳的效果更佳。

葛根粉分布于

1、除新疆、西藏外，全国各地均有分布；

2、分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

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野葛又名：葛、绤草、鹿藿、黄斤、葛藤、野扁葛。多年生落叶藤本，长达10m。全株被黄褐色粗毛。块根圆柱状，肥厚，外皮灰黄色，内部粉质，纤维性很强。茎基部粗壮，上部多分枝。三出复叶；顶生小叶柄较长。

叶片菱状圆形，长5．5－19cm，宽4．5－18cm，先端渐尖，基部圆形，有时浅裂，侧生小叶较小，斜卵形，两边不等，背面苍白色，有粉霜，两面均被白色伏生短柔毛；托叶盾状着生，卵状长椭圆形，小托叶针状。

总状花序腋生或顶生，花冠蓝紫色或紫色；苞片狭线形，早落，小苞片卵形或披针形；萼钟状，长0．8－1cm，萼齿5，披针形，上面2齿合生，下面1齿较长；旗瓣近圆形或卵圆形，先端微凹，基部有两短耳，翼瓣狭椭圆形，较旗瓣短，常一边的基部有耳，龙骨瓣较翼瓣稍长；雄蕊10，二体；子房线形，花柱弯曲。

荚果线形，长6－9cm，宽7－10mm，密被黄褐色长硬毛。种子卵圆形，赤褐色，有光泽。花期4－8月，果期8－10月。

铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇。2010年10月1日起实施的2010年版《中华人民共和国药典》新增了铁皮石斛单列标准，改写了铁皮石斛没有国家标准的历史。

在新版药典中，增加了铁皮石斛薄层色谱鉴别、甘露糖与葡萄糖峰面积比及杂质、水分、总灰分、浸出物等检查项目，并制定了多糖与甘露糖含量测定方法，制定出具有专属性的鉴别与质量可控的含量测定方法。