玛卡石斛红枣枸杞功效与作用

1. 玛咖可以和红枣枸杞一起泡吗

可以。

1、对心脑血管有很大的好处。

2、可以提高免疫力，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

3、抗衰老，玛咖红枣枸杞中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，也有较好的抗氧化作用。

4、具有对抗疲劳、增强精力、滋阴补肾、改善微循环、健脾补气养血、调节内分泌等功效。

(1)玛卡石斛红枣枸杞功效与作用扩展阅读：

玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

2. 玛卡、石斛、桂圆、红枣枸杞菊花可以一起泡

你好！菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。黑枸杞能补肾益精，有滋补强壮的功效，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。玛卡能促进性激素的分泌，对人体有滋补强身的功用， 三种药物在一起泡茶有很好的滋补和治疗作用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。因为属黑枸杞玛卡滋补药品，温热身体的作用很强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候不要吃。注意不要过量，容易上火。

3. 玛卡，枸杞，红枣这三种一起喝能对身体好吗

能，养生很好。
玛咖功效：抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。
枸杞功效：滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞含有多种维生素和氨基酸，可提高人体的免疫力，体弱多病者服用后效果更加明显，
红枣功效：：1、健脾益胃。2、补气养血。3、养血安神。

4. 玛卡，石斛和枸杞能一起泡酒吗

估计吃了晚上睡不着，搞不好流鼻血，扰乱内分泌，玛卡这种单纯吃已经很补，你还混这些？

5. 玛卡红枣枸杞泡水有什么功效

1、对心脑血管有很大的好处。

2、可以提高免疫力，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

3、抗衰老，玛咖红枣枸杞中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，也有较好的抗氧化作用。

4、具有对抗疲劳、增强精力、滋阴补肾、改善微循环、健脾补气养血、调节内分泌等功效。

(5)玛卡石斛红枣枸杞功效与作用扩展阅读：

玛咖的功效：

1、抗氧化、抗衰老的功效。玛卡中含有的玛卡烯和吗咖酰胺能够及时通过调节腺体来增加激素分泌，延缓衰老。

2、改善亚健康状态。玛卡中富含各种营养成分、矿物质、20种氨基酸等，可以保证人体营养供给的同时，调节人体内环境，让人回归健康状态。

3、增强大脑营养。玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛卡有益脑的作用。

红枣的功效：

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

3、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

4、枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。

枸杞的功效：

1、枸杞中含有枸杞多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

参考资料来源：网络——玛咖

参考资料来源：网络——红枣

参考资料来源：网络——枸杞

6. 石斛红枣枸杞汤功效

你好！石斛红枣枸杞汤主要起到补血安神的作用，三者相配合，有很好的补肾健脾、提高身体免疫力，益气活血的作用。

7. 玛卡枸杞红枣石斛可以一起泡酒吗

这几味药物之间没有配伍禁忌，是可以一起泡酒的，合用具有补肝肾，补气壮阳的作用。不过是药三分毒，不一定补药适合所有人。慎用。

8. 玛卡和红枣枸杞泡酒起到什么作用

1、抗疲劳

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

2、增加精子质量

天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。

3、补充体力

由于玛卡生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4、改善阳痿早泄

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

9. 玛卡红枣可以一起泡水喝 有什么功效

玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，还可以抗疲劳，护肝脏。

玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分，所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亚麻酸： 亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用。

有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成。亚油酸： 亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。

红枣功效：能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

(9)玛卡石斛红枣枸杞功效与作用扩展阅读：

玛卡的注意事项：

1、不要和其他滋补品、营养品同时食用

因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。

2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用

每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。

10. 玛咖红枣枸杞泡水喝有什么功效

玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。
玛卡与枸杞无配伍禁忌，可以一起泡水喝。吃玛卡能否降血糖不是很明确。