石斛灵芝鹿茸顿鸡汤的功效

『壹』 石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么

石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么？石斛，灵芝都是比较滋补的食材，石斛，灵芝再配上鸡肉，鸡脚完美组合，营养丰富又好喝，有增强免疫力，滋补身体的作用，深受大家的喜欢，最好是用老母鸡来炖，喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚一起炖。

石斛是药用植物，石斛性味甘淡微咸，益胃生津，滋阴清热，灵芝是一味名贵中草药，用石斛和灵芝跟鸡肉，瘦肉等一起搭配炖汤，营养丰富又美味，石斛灵芝跟鸡肉一起炖汤有养身安神，补气补血等作用，很适合产妇休养，术后恢复的病人食用，有的人不知道怎么做，下面就跟大家分享一下做法，

4、盐要最后放，过早的放盐会将鸡肉中的营养锁住，鸡肉不好炖烂，炖出来的汤味道也不够浓郁。

总结：通过以上的分析，我们知道了石斛灵芝鸡脚汤的做法，可以跟老母鸡一起来顿，喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚，这样营养更丰富，不管是用鸡脚还是跟老母鸡一起炖，食材都要选择新鲜的，前期血水要处理干净，掌握好火候，炖的时间长一点，盐要最后放，这样炖出来的汤才会味道鲜美更好喝。

感谢大家的阅读和点赞，祝大家生活愉快，天天开心。

『贰』 灵芝能和石斛一起吃吗

可以的。石斛具有极高的药用价值，而灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药。两者都能起到调节机体的作用，一起吃可谓是相辅相成，功效倍增。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

用料：母鸡半只、石斛适量、虫草花适量、灵芝适量、盐适量、味精适量。

1、首先将母鸡切成大块。

『叁』 石斛和鹿茸能一起吃吗

铁皮石斛和鹿茸都是比较热门的养生食材，而且也是比较上等的滋补佳品，两者皆有出色的药用价值，食疗功效也是非常好的，而且铁皮石斛和鹿茸都可以用来煲汤喝。那么铁皮石斛和鹿茸可以一起吃吗？

铁皮石斛和鹿茸是可以一起吃的。

铁皮石斛和鹿茸不但可以一起吃，而且用来煲汤是最合适不过的养生方式，尤其适宜在冬天食用。对于特定的亚健康人群来说，将二者放入到饮食中有一定的保健作用。现代生活使很多年轻人，尤其是白领人士长期处于亚健康状态。缺乏运动、饮食不够清淡、长期呆在封闭的空调房等，导致一系列亚健康症状，此时若能在医生指导下，搭配铁皮石斛和鹿茸食用来改善，可以达到良好的保健效果。

铁皮石斛和鹿茸的食用方法，比较推荐的就是煲汤了，而且本身煲汤也是比较简单的滋补养生方式，如果能在汤中加入一些滋补性强的中药材，比如铁皮石斛、西洋参、当归、黄芪、鹿茸、枸杞等，一点点即可，但整个汤的营养价值便会提高很多，每周哪怕一次，长期坚持，身体也得到较好的滋养。下面给大家两款汤品的制作方法，

【鹿茸石斛煲鸡汤】
材料：铁皮石斛几个，鹿茸片10克，枸杞30粒左右，灵芝1个，姜片5片，鸡肉500克。
做法：
1、先将鸡肉处理干净飞一下水，其它药材全部冲洗一遍备用；
2、然后将所有食材放进炖盅里，加入适量的水，开始炖汤；
3、炖个几小时后再加盐调一下口味，最后即可饮汤食肉。

【西洋参鹿茸石斛汤】
材料：铁皮石斛枫斗3克，鹿茸（腊片）5-10片，西洋参约5克，红枣、枸杞各适量，鸡腿（乌鸡更好）1只。
做法：
1、先准备好所有食材，红枣去核，鸡腿去皮飞水；
2、然后将所有食材放进炖盅里，加入一碗水；
3、接着将电子炖盅调4.5h，炖好后撇撇油，再加入盐调味即可。
小提示：
1、若用煤气炉隔水炖，则水滚后转小火炖3.5h。
2、此汤建议睡前喝，这样吸收效果更好。
3、此汤可加西洋参也可加人参，但夏天加西洋参和石斛后能补气且中和鹿茸汤的热气，不会很容易上火。

三、铁皮石斛和鹿茸的食用注意事项

1、铁皮石斛和鹿茸毕竟是属于滋补性药材，在食用前请咨询专业人士，看自己体质是否适合。

2、服用铁皮石斛和鹿茸的时候，最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

『肆』 适合所有人吃的灵芝炖草鸡，到底有着怎样的养生功效

加盐即可

鸡脯肉中带有丰富多彩的蛋白及铁、钙、磷、锌等矿物，在其中含有的蛋白、钙元素等，能推动骨骼的发肓，而含铁能推动血红蛋白浓度转化成，能提高身体造血机能。此外，虫草带有灵芝多糖等成分，有滋补养生、健壮人体的作用，铁皮石斛灵芝鸡汤有不错的滋补养生功效，合适体质虚寒、劳虚咳嗽痰多者服用。

如果已经受了风寒，就不要食用灵芝了，灵芝的滋补作用非常强，人们在感冒之后食用灵芝，会导致内脏红能减退，把寒气封在人体，这样就会影响寒气的发散，从而导致病情加重，也对保健作用有影响。

如果是阴虚内人患者，或者身体比较虚弱，都不适合食用灵芝，容易让病情加重，对人们的身体健康产生影响，一般刚刚经历过手术的人，身体都会比较虚弱，这类人群食用灵芝会让身体负担加重。

『伍』 灵芝和石斛能和乌鸡一起煲吗

你好：灵芝在中药里属于补气药，具有补气养血、养心安神、止咳平喘的功效；石斛属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；乌鸡有补血养血、补气的功效；灵芝与、石斛之间不存在配伍禁忌、所以可以一同与乌鸡煲汤喝的。

『陆』 石斛煲汤具有补脾益胃的作用，具体该怎么做

石斛在我们家乡被称为仙草和复兴草。虽然名字听起来有点响亮，但还是有些效果的。其主要功能是强筋壮骨，镇惊补虚，滋阴养胃，清虚热。特别能补虚养阴，对食欲不振、气短气短者有用。

野生鲫鱼宰杀、清洗，用盐、胡椒和料酒腌制。煎至两面金黄。

加入姜片，倒入清水煮沸，加入石斛，将芡实煮沸，炖半小时。

加入山药，再次炖10分钟左右。如果怕太冷，可以适量放几个混合泳。

『柒』 铁皮石斛和灵芝熬汤喝有什么功效

对于灵芝和石斛这两种中药大家肯定都不陌生，而且大家都知道这两种中药是非常补身体的，所以平时很多人都会将灵芝和石斛用来做汤喝，但是很多人只知道灵芝石斛汤对身体好，对它的功效并不是真正的很了解，那么这样可能会让你在喝汤的过程中走入误区，这样对身体是非常没有好处的。
灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用。
灵芝适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食。
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体免疫力及扩张血管的作用。
石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。
石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。

『捌』 请问专家中药石斛、灵芝、西洋参、鹿茸能放在一起泡酒...

高血压需要正规的降压治疗，而且老年人、有冠心病，要注意加用他汀类、阿司匹林等抗栓保护血管药物。石斛、西洋参等以养阴益气为主，鹿茸则有温肾补阳作用，注意过量可引起血压上升；饮酒也不宜多，每日不要超过1量吧。
泡酒的药物，老年人可以用补肾、活血、通络等药物，但注意不要过量。上述药物无配伍禁忌。

『玖』 铁皮石斛和灵芝熬汤渴对身体有那些好处

1、滋养阴津，增强体质。
2、补益脾胃，护肝利胆。
3、强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
4、对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
5、能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。

『拾』 人参石斛灵芝从草枸几一起煲鸡汤喝有什么好处

石 斛灵芝炖鸡汤是用石斛、土鸡、灵芝等为食材做成的药膳，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，具有补益脾胃、滋补强壮的功效，是一道养生美食。
石斛灵芝炖鸡汤
1 益胃生津
石斛性微寒、味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、胃阴不足、口干烦渴等症状，灵芝性温、味淡，有补气安神、止咳平喘的功效，常用于心悸气短、虚劳咳喘等症状，土鸡营养丰富，不仅富含蛋白质，还含有多种维生素、矿物质，和石斛、灵芝一起炖汤，有滋阴、生津、益胃的功效，适合阴伤津亏、食少干呕者食用。

汤

2 滋补强壮
鸡肉中含有丰富的蛋白质及铁、钙、磷、锌等矿物质，其中所含的蛋白质、钙元素等，能促进骨骼的生长发育，而铁元素能促进血红蛋白生成，能增强人体造血功能。另外，灵芝含有灵芝多糖等成分，有滋补、强壮身体的功效，石斛灵芝鸡汤有较好的滋补作用，适合体质虚弱、劳虚久咳者食用。

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3 抗衰防老
灵芝营养丰富，还有多种人体必需氨基酸，还含有多糖等活性成分，有抗氧化的作用，长期食用能延缓衰老，石斛含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，能促进新陈代谢，还含有石斛多糖、石斛碱等有效成分，能提高人体超氧化物歧化酶水平，有抗衰老的作用，经常食用石斛灵芝鸡汤除了能强壮体质外，还能延缓衰老。

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4 增强免疫
石斛含有多种微量元素，有滋阴清热的功效，其中还含有丰富的多糖类物质，能增强机体免疫功能，灵芝含有氨基酸、麦角甾醇、有机酸、甘露醇、多糖类等成分，能促进新陈代谢，有提高免疫力的作用，土鸡中含有多种营养物质，能促进人体生长发育，经常食用石斛灵芝鸡汤，能提高机体抗病能力。

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