三七石斛西洋参怎么吃最好

A. 田七西洋参丹参虫草石斛比例

如果放那么多的话全部都放2克就行了，建议不要放那么多，我都是用昌弘三七+西洋参+石斛一起泡，一天不超过10克就行，这样吃的好处是补血补气，提高免疫力，养胃生津，提高记忆力，明亮眼睛，常喝身体状态好很多。

B. 西洋参和三七一起泡水喝的方法

三七和西洋参可以同时浸泡在水中。比如，滋补菜单上就有三七炖鸡。

三七炖鸡的制备材料：

主要成份：鸡肉120克

补充材料：西洋参10克，人参3克教你如何做人参炖鸡，如何做人参炖鸡美味可口

1．西洋参、三七洗净切片；

2．把鸡洗净，切成块；

3、将所有材料一起放入炖杯中，加入适量开水，将炖杯盖上，用沸水炖三小时，用肉汤的量煮。

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注意事项：

禁忌

1．避免喝茶。

由于茶叶中含有大量的单宁酸，会破坏人参中的有效成分，必须服用人参2～3天后才能喝茶，也最好不喝咖啡，咖啡对人参的功效也有一定的影响。

2．避免在24小时内吃萝卜。

西洋参是补气（温和温），白萝卜是泄气（清热解毒，清凉效果），两种食物是矛盾的，不仅从营养角度不能吃，容易发生过敏反应，甚至中毒。

3．注意不良反应。

有些人服用西洋参后，会出现寒战、体温过低、食欲不振、腹痛和腹泻等症状。有些人可能有痛经和月经延迟;还有会产生过敏反应，上肢和下肢出现散在性大小不一的水疱，瘙痒异常，停药后水疱会自行吸收消退。

4．中医学认为西洋参属于感冒药，应补气、养阴。

如果身体有发热，如口干易怒，手心发热，面色红润，身体经常疲惫乏力，服用西洋参补品可达到休养生息的目的。另一方面，如果咳嗽时有痰、唾液或水肿等状态，应避免服用西洋参，否则会加重病情。此外，“如果它不是空的，就不要修复它”。如果没有身体不适，不要经常服用西洋参含片。

5、西洋参不宜湿病，要考虑季节性。

春夏气候干燥，适宜服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋季、冬季的节日更适宜服用人参。

网络-三七洋参炖鸡肉

C. 西洋参，虫草，三七，石斛，一起打粉能吃吗

不建议同时打成粉服用，因为三七有活血化瘀的效果，和西洋参一起服用会影响药效的一般来说，西洋参还是单独炖汤或者泡水喝，效果会更好。

D. 我是西洋参和石斛每天应该什么时间服用

你好：西洋参在中药里属于不要钱，具有补气养阴的功效；西洋参入药一般要含化或单独冲水服用的；石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；石斛可以用开水冲代茶饮、一般早晚服用一次就可以了。

E. 田七和花旗参石斛可以一起炖吗

【材料】黄芪、红景天、川芎各6~10克（一个人一天的用量）。

【做法】3种药材一起加水煎煮20分钟，连续服用3个月到半年左右。

此方没有很强的针对性，一般人群都可以使用，尤其适合有高血压、糖尿病等高危因素的人群日常调理。但使用前请咨询医师。

田石养心茶

【材料】西洋参5~10克、丹参10~20克、三七10~20克、石斛5~10克。

【做法】煮水代茶饮即可，有活血通络、益气补心的功效，饮用前需咨询医师。

三七被称为“天然的阿司匹林”、“血管清道夫”。富含人参皂苷，补益强壮可与人参媲美；能活血化瘀，改善血液循环，功效堪比藏红花；活血的同时又兼具止血，双向调节，防止血管破裂出血。

3、茄子皮的新吃法

茄子皮含有维生素P，它能增加细胞之间的粘附力，增强毛细血管壁弹性，降低其脆性和渗透性，辅助保护血管内皮，防止微血管破裂、出血。

建议大家平时吃茄子最好不要削皮，推荐给大家一个茄子皮的新吃法。

【做法】茄子皮、胡萝卜切丝，开水焯1分钟后捞出拌在一起，加入酱油、白糖、醋、盐、蒜末、香油搅拌均匀即可。

F. 三七粉服用方法

三七粉是防治心脑血管病及老年病的，一些常用方法简介如下。
1、冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。
2、高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。
3、高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。
4、肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。
5、脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服。
6、糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。
7、气虚血瘀者：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。
8、气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。
9、防老抗衰：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。
10、痛风、骨质疏松症：生三七粉适量加醋调敷痛处。

G. 西洋参最科学有效的8种吃法，对症下药，谁吃谁知

西洋参最科学有效的吃法茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物的利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费掉，可以把它嚼服，也可以把西洋参煮水服用，煮之前，先把西洋参切成片，方法：西洋参片或参须3克，置于水杯中，加适量沸水，闷约5分钟，反复饮水至无味，然后把西洋参片嚼着吃下。或者西洋参片或参须3克，加菊花5克，用沸水冲泡，代茶饮，需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。西洋参可以补气，降火，如果是经常睡眠不好，火气上升，可以经常泡些西洋参茶喝，进口西洋参药 效好，市面上只有少数如福 临 门能买 到正 宗。

H. 三七丹参西洋参粉的正确吃法是什么

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

清脂美白。三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层，可以清除多余脂肪，对血液循环有好处，让皮肤更美白。

祛皱养颜。三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

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注意事项：

三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等作用。

晚上服用：服用三七粉好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。