三七粉石斛粉怎么吃效果好

⑴ 三七,女贞子,石斛,这三种药怎么吃

三七的吃法有两种.三七可以打成三七粉,直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克.另外可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗,可使活血祛斑,补益肌肤,强身抗衰的作用更明显
石斛：内服：煎汤,6～15g（鲜品加倍）,宜久煎;或熬膏;或入丸,散.

⑵ 三七粉服用方法

三七粉是防治心脑血管病及老年病的，一些常用方法简介如下。
1、冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。
2、高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。
3、高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。
4、肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。
5、脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服。
6、糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。
7、气虚血瘀者：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。
8、气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。
9、防老抗衰：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。
10、痛风、骨质疏松症：生三七粉适量加醋调敷痛处。

⑶ 石斛粉与三七粉可以同服吗

一般情况下石斛粉和三七粉是可以一起吃的。

在服用三七粉和铁皮石斛的混合粉末时一定要注意身体虚弱者不宜食用石斛，孕妇不宜食用石斛和三七粉。若自行打粉，应该考虑到其两者混合的药量。三七活血化瘀， 三七能加强和改善冠脉微循环。

三七具有归干净味精的功能，主要是起到散瘀止血，消肿定痛，用于吐血，便血，外伤出血等症状。铁皮石斛主要用于主要用于治疗口干舌燥，益胃生津，滋阴清热。

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石斛粉和三七粉食用介绍如下：

石斛粉和三七粉的功能有散瘀止血，消肿定痛，可用于吐血，便血，血崩等症状。而铁皮石斛味甘微苦，归胃，功能主要是治疗益胃生津，滋阴清热。两者同时使用，可以治疗胃阴不足，食少干呕。

石斛养阴、益气除烦，对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。在实际用量与配伍方面需要更加个人症状与医生建议服用。

⑷ 三七粉怎么吃效果最好早上吃还是晚上吃

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。能够增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴
空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

⑸ 三七和石斛可以一起吃吗

石斛能和三七粉一起使用。三七粉和石斛两者并没有配伍禁忌，这两种都是比较常用的中药材，三七的主要作用是消肿止痛，活血化瘀，而石斛是补阴生津的效果。将石斛和三七粉一起使用，能够活血化瘀，消肿止痛，还有养阴的功效。但是并不是所有的人都适合服用这两种药物，石斛和三七粉都属于中药，平时最好在医生的指导下使用，不要自己盲目使用。
三七粉的功效和服用方法
活血化瘀、止血、定痛、补血益气。三七粉性温，味苦甘，是一个营养价值很高的保健品，具有一定的活血化瘀、止血、定痛的作用，还能补血益气，除了可以用来治疗跌打损伤所导致的出血，以及产后血瘀、身体虚弱、过度疲劳、贫血等等，还能够增加人体的抵抗力，抗衰老、软化血管。一般来说可以将三七粉直接冲服，或者放入汤内做成药膳服用，建议每次1~1.5克，一日1~3次，但是服用三七粉的一日用量不可超过10克。
石斛性味甘而微寒，无毒。其功效集中在养阴上，被誉为“养阴圣品”。具有养阴补肾强腰功效可用于治疗肾阴不足，肾jing亏虚之体质虚弱、多病乏力、xing功能减退、生育力下降等病症。还具有养yin补肝明目治疗多种眼疾，养阴益胃生津治疗胃阴不足的消瘦乏力、胃脘嘈杂、口干便mi等症。也可用于急性热病后期以及慢性消耗性疾病；另外其还具有养阴润肤作用，长用之确有润肤驻颜，光泽肌肤的作用。

⑹ 三七石斛一起吃什么作用

三七的功能有散瘀止血，消肿定痛，可用于吐血，便血，血崩等症状。铁皮石斛味甘微苦，归胃，肾经，功能主要是治疗益胃生津，滋阴清热。两者同时使用，可以治疗胃阴不足，食少干呕，病后虚热等症状。

⑺ 三七粉与石斛同时吃

三七粉与石斛是能够同时进行食用的。

三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月经和怀孕期间不要用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。感冒期间不宜服用三七；不能随意加减三七的服用量。一般来说，成人每天三七粉不得超过15g，单次不要超过10克，当然外用除外。

需要辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。

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三七粉与石斛的食用介绍如下：

千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g；服用干品的量则应该控制在3g~5g；病人使用则应遵循医生的指导。

石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱。

⑻ 石斛粉和三七粉可以一起吃吗

可以。

三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，对心脏全面养护。

专家提醒，以上药物配方请在专业中医师的指导下使用。另外，药材好，药才好，在选购时，市民一定要选择道地药材。

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秋季干燥的气候容易耗损肺阴，出现食欲不振，口渴鼻干，皮肤干燥，大便秘结等虚烦燥火症状。西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，补气养阴、清火除烦、养胃生津，能有效预防“秋燥、秋乏”。

西洋参可用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。《医学衷中参西录》言其“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之”。所以，补而不燥正是西洋参的特别之处。石斛和三七，都是西洋参的“黄金搭档”。

⑼ 三七粉怎么吃最好

三七粉有很多的功效与作用，一般我们日常生活中，三七粉都是怎么吃的呢?三七粉怎么吃这个问题由我来为您解答!

三七粉的正确吃法

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

三七粉冬天怎么吃

1、冬天怎么吃熟三七粉

冬季吃三七粉的时候,多数为熟吃,大家要注意熟吃三七粉可以适量笔生吃量多一点。但是孕妇儿童不适合吃。除此之外的人群皆可使用。 比如我们说的三七粉炖鸡,炖排骨都是很不错的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖,到时喝汤吃肉效果都很好。这种吃法,吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。一个冬季吃那么几次,滋补效果极佳。

在使用三七粉煲汤的时候,三七粉可以和多种食物搭配,比如当归,大枣,人参都可以,基本没有禁忌。但是也要主要种类多少,太多,太杂会强化功效,反而上火了。这个量大家要自己体会把握,欲速不达。

2、冬天怎么吃生三七粉

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

3、三七粉冬天怎么吃治疗心绞痛

三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服。有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。

三七粉的禁忌有哪些

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间禁用:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量服用:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

5、早上服用用量:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用用量:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉适用人群

1、心脑血管疾病患者。

2、高血压、贫血人群。

3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

4、体质虚弱、免疫力低下人群。

5、妇女非经期及产后。

⑽ 铁皮石斛+三七粉都是冲凉开水喝吗是空腹喝还是饭后

空腹，不超过30度的水就行啦，不需要过冷