黄芪麦冬西洋参枸杞石斛

㈠ 铁皮石斛煲汤加什么一起煲好

铁皮石斛是现代人非常喜爱的一款养生食材，其不仅营养丰富，而且药效功能非常好，不管是煮水、煲粥、煲汤都具有出色的食疗作用。而铁皮石斛煮水就是比较简便的一种食法，那么铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好呢？

一、铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好？
铁皮石斛本身是一味非常好的中药材，煮水喝的话可以良好的发挥其药性，加上其它药材搭配就更佳了。那么铁皮石斛与枸杞、黄芪、牛蒡、麦冬、大枣、西洋参、当归等一起煮水喝都比较好，铁皮石斛根据自身需要来配料煮水喝才好。如果身体没有明显症状话，寒性的铁皮石斛需要搭配温性和平性的食物一起食用，温性的食物有枸杞、红枣、牛羊肉、糯米、高粱等，平性的搭配有燕窝、大米等。
二、铁皮石斛的一些好喝的吃法
1、铁皮石斛+夏季水果榨汁
铁皮石斛与夏季水果榨汁是比较推荐的吃法，而且榨汁本身是一种方便的食法。因为夏季成熟的水果一般是温性的，与寒性的鲜石斛榨汁刚好能调和功效，二者搭配口感也是极不错的。
2、铁皮石斛+荤类食物煲汤
铁皮石斛煲汤是比较养生的一种吃法了，美味和养生二合一，何乐而不为呢？因为同样荤菜一般是热性的，铁皮石斛能将食物中的鲜味激发出来，功效不错，口感极好，个人比较推荐。
3、铁皮石斛粉配粥
铁皮石斛配粥吃也是非常不错的，清淡得来又能养胃，比较适合夏季的早上喝，能保证一天元气满满的。

㈡ 补气固本的黄芪，能天天喝吗有何禁忌呢

黄芪作为一种中药，在我们的生活中被许多人所熟知。近年来，随着各种健康知识的普及，人们对黄芪的了解越来越深入。很多人在知道黄芪对人体的好处后就爱上了黄芪，甚至每天用黄芪泡水。喝黄芪水对身体有什么影响？相信很多人都想知道这个答案。本文将介绍黄芪及其禁忌。

每天喝一杯黄芪，身体会有怎样的变化？黄芪可以天天喝吗？

每天喝一杯黄芪水会有什么变化？

01提高人体免疫力

黄芪含有大量有益物质。如果适量服用黄芪，可以帮助免疫细胞分化，增强人体免疫力。特别是秋冬季节，天气变化很大，身体不好的人经常会有些感冒发烧。暂时服用一些黄芪水可以帮助抵御病毒，预防一些疾病。

02辅助血糖调节

如何控制血糖是很多高血糖患者长期关注的问题。高血糖患者的胰岛素分泌减少，必须采取药物有效控制。高血糖患者适当饮用黄芪也有利于健康。黄芪中的活性物质可以增强胰岛细胞的敏感性，从而促进胰岛素分泌，辅助血糖控制。但高血糖患者服用黄芪水时，最好咨询医生，看其体质是否适合使用黄芪。

03有助于减肥

生活中，越来越多的人被肥胖困扰，很多人整天嚷嚷着减肥。但是，无论做什么，减肥都很难。其实在生活中，有些人的肥胖并不是真的胖，而是虚胖，这其实是人类健康的一种表现。浮肿的人通常肌肉松弛，小腿肿胀，下半身更胖。这样的人想减肥，除了运动，还可以配合一些中药。黄芪是肥胖人群的最佳选择。黄芪能改善人体新陈代谢，促进血液循环。对于一些想久坐的肥胖者来说，适量饮用黄芪对减肥是有效的。

提神

人体的精神状态总是会在睡好或者吃了午饭后受到影响，往往会变得非常疲惫困倦，影响工作效率。这个时候喝一杯黄芪水可以有效的刺激大脑，从而让人清醒。对于一些上班族来说，这也是保持身体健康的好方法。

黄芪水那么有效，可以天天喝吗？谁不能喝酒？

黄芪对人体确实有很多好处，但毕竟是中药。每天吃黄芪不是空穴来风，对人体影响最大的，就是会引起上火，因为黄芪是热的药材。过量食用会导致体内湿热积聚，人体会出现口干、脸上长痘的现象。长时间会处于上火状态，也不利于身体健康。而且不是每个人都适合喝黄芪，有以下体质的人都不应该喝。

1.阴虚火旺者

阴虚火旺的人往往会出现一些上火的症状，表现为失眠、盗汗、头晕、耳鸣。黄芪也是热门药材。阴虚上火的人，即使服用少量黄芪，也会导致上火症状加重，对身体非常不利。

2.肺结核患者

肺结核患者往往是感染引起的。患者常表现出一些上火的症状，如盗汗、食欲不振、发热等。患者症状严重，甚至出现严重咳嗽或呼吸困难。如果服用黄芪，肺结核患者也会加重身体症状，甚至可能导致咯血。

3.孕妇

孕妇的体质很特殊。怀孕期间，女性一般不能使用任何药物。黄芪虽然有一定的调养身体的作用，但不一定安全。孕妇使用，可能导致流产，胎儿畸形。

黄芪虽然对人体有一定的好处，但服用时一定要注意少量使用有多好。每次最好不要超过15克，最好不要每天都喝，三四天喝一次，对人体有益。

黄芪和枸杞、党参等药材一样，是药食同源的药材，经常出现在我们的厨房里。当然也有很多人经常用它和枸杞一起泡水。黄芪可以长期泡在水里吗？接下来我就从三个方面来说说黄芪泡水的问题，即“谁适合黄芪泡水，怎么搭配？”"黄芪可以长期浸泡在水中吗？"还有“黄芪泡水不适合谁喝？喝了会怎么样？”

黄芪可以长期泡在水里吗？

一、黄芪泡水适合谁，怎么搭配？

黄芪，味甘性淡，属脾肺经，具有益气壮阳、固表利尿、消肿、托疮生肌的作用。可以简单理解为:健脾益气抗疲劳，补肺益气防感冒，利尿消肿，行气行气治疗内脏下垂和久治不愈的皮肤病、疮疡。因此，适合以下人群:

1.如果脾气比较弱，比较容易犯困，累，想睡觉，精神不振，不想吃饭，面色发黄，胃闷，大便不规律或者次数多，舌淡，可以喝黄芪水。每次使用5-10克左右差不多。但黄芪虽然属于温和性温度，但脾气较弱的人喝了容易喉咙痛。应该怎么搭配比较好？

如果容易生气，不要用黄芪，用黄芪，或者可以用黄芪配枸杞+玉竹/麦冬/石斛中的一种，因为有的人甚至会生黄芪的气；

若食欲不好，可与山楂、陈皮配伍益气、理气开胃；

如果舌苔厚，湿气重，可以用生黄芪配糯米和莲子。如果水分较重，可以加白术，但口感不是很好；

大便未成形易拉稀者，可用黄芪配炒白术，当然也可用理中丸；

2、有肺气虚，平时容易感冒、流汗、流鼻涕、咳嗽、畏风、怕冷等。，是肺气虚所致，可以喝黄芪水。注意，适合容易感冒的人，不适合感冒的人！

如果出汗怕风，可以将黄芪和白术、防风混合使用。这种组合就是我们常说的玉屏风颗粒；

如果怕冷，可以将黄芪与红枣、生姜混合；

若长期感冒，仍有少许咳嗽，且无痰，可用黄芪配乌梅或五味子；

3、有水肿，全身水肿，或下肢水肿，少尿；或者舌苔厚，白，水，不黄，干，属于湿气重的类型。黄芪也可以。但如果出现水肿，一般病情严重，可分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良、特发性水肿，应积极就医。在治疗的同时，可以适当喝一些黄芪的泡水，帮助健脾、利尿、消肿。

如果是水肿少尿，可以用生黄芪配玉米须、红豆健脾消肿；

4、肝气郁结，或气滞不适合饮用黄芪水，会导致气滞更严重；

总之，黄芪是比较好的药材，可以滋补身体，益气健脾等；但如果是对是错，就类似于毒药，只是后果孰轻孰重的问题。错误使用黄芪的后果可能非常严重。

㈢ 来月经可以喝石斛水吗

女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。

石斛泡水喝的方法

1.取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

2.石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水（使用前咨询下医生），比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。

3.除了枫斗泡水外，石斛鲜条和干花都可以拿来泡水喝，鲜条注意要切成薄片，干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不错的花茶。

㈣ 西洋参搭配什么一起吃效果更佳

适宜人群：三七能活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。适宜人群：黄芪具有补中益气的功效。西洋参和黄芪配伍使用，适用于气阴两虚及抵抗力低下的人群，可增强人体免疫机能，少受病毒侵犯，预防感冒。具有补阴的效果，对于那么久咳不愈，烦热口干，心悸气短，气阴两虚的人群特别适合。也算参脉饮，慢性疲劳综合征，慢行肺气肿，哮喘等病人辩证论治后可以使用。

对于阴虚火旺，经常上火，经常熬夜，免疫力低下的人群来说，可以适当服用西洋参，因为西洋参性味甘寒，具有补气之功，可用于气虚欲脱，补益正气，同时西洋参还能养心清热生津，用来调理气虚阴亏火热、咳喘痰血、内热虚烦、口咽干燥等证，达到补益而不上火的目的。所以有些医家把西洋参归属于补阴药。

㈤ 铁皮石斛的正确泡水方法是什么我每次用开水泡石秋时4个小时都泡不开

铁皮石斛泡水喝方法

1、取2~3颗铁皮石斛，洗干净之后放在陶瓷杯或者玻璃杯里面，接着从高处缓缓注入适当的开水，密封浸泡20分钟左右即可饮用。可反复地进行冲泡，直到铁皮石斛没有味道以后，需要将铁皮石斛咀嚼吃下，充分的将其的每一分营养价值都利用起来。

高品质的铁皮石斛才可以给你带来良好的感受，才可以给你带来明显的帮助，云南铁皮石斛就是比较不错的产品，由于当地的环境和气候的影响，让其具有了特殊的地位，在市面上的销售渠道也比较多。

2、单独用开水冲泡铁皮石斛是一个比较常见的方法，此外也可以搭配麦冬和西洋参，以及枸杞一起泡水喝，可以发挥出不一样的功效，也可以让你体会不一样的味道。一般需要按照1:1的比例来进行搭配，如果上火比较严重，那么可以适当的加入麦冬和黄芪，降火的效果比较不错。

3、铁皮石斛可以用奶泡水喝，也可以用来煎水喝，大概需要煎水30分钟左右，可以当做普通的开水来进行饮用，养生滋补的效果相对比较不错。其实新鲜的铁皮石斛也可以用来榨汁，会让你在口感上有不一样的体验。铁皮石斛的全身上下都是宝贝，铁皮石斛干花也可以用来泡水喝，可以搭配菊花和玫瑰花，口感上会有新的体验。

铁皮石斛的相关功效是非常多的，可以帮助我们提升人体的免疫功能，可以起到抗氧化和延缓衰老的作用，在某些癌症细胞的对抗上也有突出的贡献，因此健康的人或者生病的朋友都可以用铁皮石斛来泡水喝。

㈥ 男性喝西洋参搭配什么好

男性喝西洋参搭配什么好

男性喝西洋参搭配什么好，西洋参又称花旗参，西洋参是一种较为滋补的中药材，而且西洋参的功效作用是非常多的，是清热生津的补益良药。以下分享男性喝西洋参搭配什么好

男性喝西洋参搭配什么好1

1、白菊花搭配

白菊花本身就有清热去火的功效，经常和白菊花茶的话，可以有效缓解口干、火旺等症状，而用西洋参搭配泡水的话，就能有滋阴生津，清热明目之功效，这种泡水法可以反复冲饮，知道西洋参没有参味即可。

2、黄芪搭配

西洋参和黄芪搭配泡水喝的话，有益气补气的功效，非常适合那些气阴两虚和抵抗力低的人群服用，经常饮用这种茶，能够帮助我们预防感冒。

3、麦冬搭配

西洋参和麦冬搭配泡水喝可以养阴润肺、生津止渴，很适合帮助缓解热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛等症状，大家在冲泡的适合也可以适当的加一些蜂蜜这样口感会更好的，只是要提醒大家一下，这种茶不适合风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多的患者服用，大家要多注意这一点。

4、铁皮石斛搭配

铁皮石斛是一种具有抗氧化、降血糖、保肝润肺、抗衰老、软化血管、养胃护胃的中药材，它的用途是非常广泛的，它也非常适合和西洋参搭配泡水喝，因此这种服用方法可以帮助我们调理身体，尤其是对于那些经常喜欢抽烟喝酒的朋友们。

男性喝西洋参搭配什么好2

虫草花+西洋参

虫草花：增强免疫、强精补肾

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

石斛+西洋参

石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

黄芪+西洋参

黄芪片：补充气血、增强抵抗力

功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的'人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

田七+西洋参

田七主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心。

麦冬+西洋参

西洋参3g，麦冬10g。

沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

枸杞+西洋参

枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

食用方法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。

男性喝西洋参搭配什么好3

西洋参和什么搭配泡水

西洋参味甘，微苦，性寒，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津等功效，在中医配伍上适合和一些性温和或同样性寒的药材搭配泡水，可起到互补药性或增加药效的作用，常见的搭配药材有：枸杞、龙眼、黄芪、绞股蓝等。

西洋参+枸杞：益气补肾

原料：枸杞10克，西洋参10片。

做法

1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；

2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用，搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

西洋参+黄芪：养阴补气

原料：西洋参5克、黄芪5-8克。

做法

1、将西洋参和黄芪洗干净；

2、沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

功效：黄芪味甘，微温；归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效，搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用，适宜气虚乏力、食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汁盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴人群服用。

西洋参+龙眼：养血安神

材料：龙眼肉15克，西洋参3克。

做法

1、将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中。

2、放入适量清水，开大火煮沸。

3、然后转小火煮30分钟。

4、将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可。

功效：龙眼味甘，性温，归心、脾经，食用有补心脾，益气血的功效，搭配西洋参泡水可补气养血、安神助眠，适宜用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力之症。

西洋参+三七：补气活血

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：三七味甘、微苦，温，归心、肝、脾经，有化瘀止血，消肿止痛的功效，搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。

西洋参+石斛：滋阴益胃

原料：石斛3~5克、西洋参3~5片。

做法

1、将石斛和西洋参冲洗干净；

2、放入杯中，用沸水冲泡即可。

功效：石斛味甘，微寒，归胃、肾经，有养胃生津，滋阴除热的功效，搭配西洋参泡水可益胃生津、滋阴清热、补气安神，适宜用于津伤口渴，食少便秘，虚热不退，目暗昏花之症。

西洋参+麦冬：清热润肺

原料：麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1、将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；

2、用武火15分钟左右，煮沸；

3、转用文火炖煮25~30分钟即可。

功效：麦冬味甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经，有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，搭配西洋参可补气养阴、清热润肺，适宜燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠人群服用。

西洋参+绞股蓝：补肺益气

原料：绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。

做法

1、将绞股蓝和西洋参冲洗干净；

2、放入杯中，用沸水冲泡即可。

功效：绞股蓝性寒，味苦，归肺经、脾经、肾经，有清肺化痰、补气养阴、养心安神，并有类似人参的强壮补益作用，搭配西洋参泡水可补肺益气、清热解毒，适宜体虚乏力、咳喘痰稠、阴伤口渴、虚劳失精等人群服用。

枸杞和西洋参能壮阳吗

有一定的作用。

枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有增强免疫、保肝、保护生殖系统的作用，西洋参含人参皂苷，能抗氧化，清除自由基，有强身健体的作用，虽然枸杞西洋参有一定的壮阳功效，但个人体质对药效的吸收不同，且“肾虚”症状不同，补肾壮阳的方法也有所区别，效果也会因人而异。

建议：肾虚患者应在医生诊断下用药治疗，平时多锻炼身体，注意生活、饮食规律，保持好的精神状态、多吃些韭菜、桂圆、锁阳、淫羊藿等有补肾壮阳作用的食物效果更好。

㈦ 铁皮石斛泡水喝一次放几粒 铁皮石斛泡水喝放多少

1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

2、石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水，比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。

3、除了枫斗泡水外，石斛鲜条和干花都可以拿来泡水喝，鲜条注意要切成薄片，干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不错的花茶。

㈧ 麦冬、党参、黄芪、枸杞、石斛、西洋参煮水喝的主要功效是什么

以上的中药主要是的功效是益气滋阴，补肝肾，安神的；
一起泡茶喝能起到一定的作用，不会有什么副作用的，但是，脾胃湿热者不宜服用。
各药主要功效：
党参补血兼补气，黄芪也是补气、麦冬能养阴生津，润肺清心；
石斛有滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨之功效；
枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用；
西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，可以说是平补，也就是补了不上火；但是身体虚寒的人则不适用。
药是好药，但首先得明确你的体质情况，最好找中医大夫看看，切不可过于心急。
祝你健康！

㈨ 西洋参,麦冬,枸杞能不能泡酒喝

可以泡酒呢！麦冬的泡酒方法有很多，下面介绍几种大家容易泡制的方法，以及介绍它们各自的功效： 一、麦冬、人参泡酒。麦冬主要是滋阴的中药，人参主要是大补元气。两种中药泡酒主要是补气养阴有增强体质等保健功效。但酒喝多了会损害身体不应该多喝，喜欢喝酒的朋友要特别注意，不能贪杯。 二、麦冬、石斛、枸杞子、当归泡酒。麦冬功效是养阴润肺、益胃生津、清心除烦;石斛功效是益胃生津、滋阴降火;枸杞功效是补阴血、养肝肾、明目;当归功效是补血、活血、调经、止痛、润肠，四者是可以泡酒应用的，主要作用是滋补肝肾，养阴补血，明目，都是偏于中性补药。四位中药同时泡酒服用的，滋阴的作用较重，但是滋腻容易导致脾胃的消化功能减低，注意观察脾胃功能，可以适当配合使用山楂，健运脾胃。 三、西洋参，枸杞，麦冬、黄芪泡酒。西洋参具有补气养阴清火生津，用于颧红盗汗，尿涩黄少，手足心热，口渴舌燥，咽干久咳，肺虚气喘，疲倦少气的津亏气虚，阴虚火旺之症。 枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目，治肾虚发热，遗尿，神衰眼花，糖尿病。 麦冬具有 养阴益胃，润肺清心，脾胃虚寒泄泻慎用。黄芪是补气固表，利尿托毒排脓生肌。一起泡酒滋阴补气，加冰糖[润肺]的话口感更好。 更多麦冬的资讯信息可以上maidong.99114.com去看额

麻烦采纳，谢谢!

㈩ 西洋参，石斛，麦冬，黄芪，丹参，当归，大枣，枸杞能掺在一起煮水喝吗起什么作用

滋阴袪火，补气活血，滋阴为主。